Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Здоровые завтраки

Здоровые завтраки для похудения

Всем известно, что завтрак – самое важное питание в день. Он дает нам энергию и помогает нам начать день с новыми силами. Но не всегда нам удается подобрать правильный и здоровый завтрак. В этой статье мы расскажем вам о нескольких рецептах здоровых завтраков для похудения.

Завтрак №1: Омлет с зеленым листом салата и помидорами

Омлет – это отличный выбор для здорового завтрака. Вы можете добавить в него много зеленых листьев салата и помидоров, чтобы получить больше витаминов и минералов. Вот как приготовить этот омлет:

Последние обновления на сайте:

1. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
2. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
3. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
4. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
5. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
6. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
7. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
8. Тот случай, когда размер имеет значение.
9. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
10. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
11. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
12. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
13. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
14. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
15. Чарли и его шоколадная конница!
16. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
17. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
18. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
19. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
20. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
21. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
22. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
23. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
24. Авокадо - масло. Ингредиенты:
25. Я как раз роллы заказала!
26. Факир с сюрпризом!
27. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
28. Салат с горбушей и горошком.
29. У нас появилась новая Гретта тунберг.
30. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
31. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
32. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
33. Бабка или еще ничего?
34. Вишневый пирог из творожного теста.
35. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
36. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
37. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
38. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
39. А когда-то бритни спирс была такой.
40. "Я в ужасе!
41. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
42. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
43. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
44. Салат "Стог Сена".
45. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
46. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
47. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
48. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
49. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
50. Смузи со вкусом тархуна.