Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Здоровые завтраки

Здоровые завтраки для похудения

Всем известно, что завтрак – самое важное питание в день. Он дает нам энергию и помогает нам начать день с новыми силами. Но не всегда нам удается подобрать правильный и здоровый завтрак. В этой статье мы расскажем вам о нескольких рецептах здоровых завтраков для похудения.

Завтрак №1: Омлет с зеленым листом салата и помидорами

Омлет – это отличный выбор для здорового завтрака. Вы можете добавить в него много зеленых листьев салата и помидоров, чтобы получить больше витаминов и минералов. Вот как приготовить этот омлет:

Последние обновления на сайте:

1. Простое быстре печенье.
2. Егор крид решился на смелый шаг и полностью изменил свой образ - он состриг волосы!
3. Как быстро ты понял, что на фото не Бейонсе, а её дочка?
4. Щербаков примчался в Казахстан, чтобы поддержать лучшего друга Сабурова после 50-летнего изгнания из России.
5. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
6. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
7. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
8. "Лучше бы я три раза родила!
9. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
10. Да, это не шутка.
11. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
12. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
13. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
14. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
15. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
16. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
17. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
18. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
19. "Эй, а ну иди Сюда"!
20. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
21. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
22. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
23. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
24. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
25. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
26. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
27. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
28. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
29. Сходили, блин, попугаться.
30. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
31. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
32. А вы точно учитель по музыке?
33. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
34. Днем в борцовке, вечером в платье!
35. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
36. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
37. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
38. Маковый пирог в мультиварке.
39. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
40. Класс дутым качкам показал!
41. Встреча с бывшей!
42. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
43. Он работу своей мечты нашел!
44. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
45. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
46. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
47. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
48. Маринованная капуста быстрого приготовления.
49. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
50. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.