Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Здоровые завтраки

Здоровые завтраки для похудения

Всем известно, что завтрак – самое важное питание в день. Он дает нам энергию и помогает нам начать день с новыми силами. Но не всегда нам удается подобрать правильный и здоровый завтрак. В этой статье мы расскажем вам о нескольких рецептах здоровых завтраков для похудения.

Завтрак №1: Омлет с зеленым листом салата и помидорами

Омлет – это отличный выбор для здорового завтрака. Вы можете добавить в него много зеленых листьев салата и помидоров, чтобы получить больше витаминов и минералов. Вот как приготовить этот омлет:

Последние обновления на сайте:

1. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
2. Валерий Меладзе и Альбина джанабаева показали старшего наследника, рождение которого долго оставалось тайной.
3. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
4. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
5. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим впечатляющим преображением.
6. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
7. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
8. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
9. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
10. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
11. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
12. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
13. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
14. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
15. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
16. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
17. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
18. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
19. Картошка, запеченная в чесночном масле.
20. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
21. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
22. Маринованная капуста со свеклой.
23. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
24. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
25. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
26. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
27. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
28. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
29. А вы точно учитель по музыке?
30. Суши медленно убивают?
31. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
32. Мифы про бананы!
33. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
34. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
35. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
36. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
37. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
38. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
39. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
40. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
41. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
42. "Я совсем не ем мясо!
43. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
44. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
45. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
46. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
47. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
48. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
49. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
50. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.