Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Здоровые завтраки

Здоровые завтраки для похудения

Всем известно, что завтрак – самое важное питание в день. Он дает нам энергию и помогает нам начать день с новыми силами. Но не всегда нам удается подобрать правильный и здоровый завтрак. В этой статье мы расскажем вам о нескольких рецептах здоровых завтраков для похудения.

Завтрак №1: Омлет с зеленым листом салата и помидорами

Омлет – это отличный выбор для здорового завтрака. Вы можете добавить в него много зеленых листьев салата и помидоров, чтобы получить больше витаминов и минералов. Вот как приготовить этот омлет:

Последние обновления на сайте:

1. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
2. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
3. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
4. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
5. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
6. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
7. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
8. Салат "Каприз". Нам потребуется:
9. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
10. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
11. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
12. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
13. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
14. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
15. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
16. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
17. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
18. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
19. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
20. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
21. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
22. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
23. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
24. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
25. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
26. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
27. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
28. Хумус с морковкой и огурцом.
29. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
30. Устал работать на дядю?
31. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
32. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
33. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
34. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
35. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
36. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.
37. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
38. Как убрать торчащие волоски на голове: эффективные методы
39. Эффективные способы убрать торчащие волоски на голове
40. Торчат маленькие волосы на голове: что делать и как решить проблему
41. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
42. Рецепт запеченной Овсянки.
43. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
44. Пугачева, Галкин * и тoкалина пoбывали на спектакле хаматoвoй в лимассoле.
45. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
46. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
47. Роузи хантингтон - уайтли исполнилось 38!
48. Эpo - тaнeц дoчepи чинoвникa пepeд мигpaнтaми - paбoчими.
49. Певица Бьянка поделилась с поклонниками радостной новостью о своей фигуре после пластической операции!
50. Анну седокову допросили по делу о гибели экс - супруга.