Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Здоровые завтраки

Здоровые завтраки для похудения

Всем известно, что завтрак – самое важное питание в день. Он дает нам энергию и помогает нам начать день с новыми силами. Но не всегда нам удается подобрать правильный и здоровый завтрак. В этой статье мы расскажем вам о нескольких рецептах здоровых завтраков для похудения.

Завтрак №1: Омлет с зеленым листом салата и помидорами

Омлет – это отличный выбор для здорового завтрака. Вы можете добавить в него много зеленых листьев салата и помидоров, чтобы получить больше витаминов и минералов. Вот как приготовить этот омлет:

Последние обновления на сайте:

1. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
2. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
3. 31-Летняя Анастасия Костенко, супруга Дмитрия Тарасова, столкнулась с волной критики после новой фотосессии.
4. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
5. Мари краймбрери спустя восемь месяцев после появления новостей о прибавлении в семье выглядит просто ослепительно.
6. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
7. Девушка изрядно накидалась и поехала шалить на дороге.
8. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
9. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
10. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
11. Домашний хлеб в духовке.
12. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
13. "Живу Один, с Кошками".
14. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
15. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
16. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
17. Иллюзия обмана в реальной жизни!
18. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
19. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
20. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
21. Тесто из творога - лучшие рецепты.
22. Дрожжевые блины бабушкины.
23. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
24. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
25. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
26. Желудок спасибо точно не скажет!
27. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
28. Песочные рогалики с мармеладом.
29. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
30. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
31. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
32. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
33. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
34. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
35. Сын тарасова попал в больницу.
36. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
37. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
38. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
39. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
40. Маринованная капуста быстрого приготовления.
41. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
42. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
43. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
44. Куриные шницели. Ингредиенты:
45. Соленые огурцы за час.
46. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
47. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
48. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
49. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
50. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.