Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Здоровые завтраки

Здоровые завтраки для похудения

Всем известно, что завтрак – самое важное питание в день. Он дает нам энергию и помогает нам начать день с новыми силами. Но не всегда нам удается подобрать правильный и здоровый завтрак. В этой статье мы расскажем вам о нескольких рецептах здоровых завтраков для похудения.

Завтрак №1: Омлет с зеленым листом салата и помидорами

Омлет – это отличный выбор для здорового завтрака. Вы можете добавить в него много зеленых листьев салата и помидоров, чтобы получить больше витаминов и минералов. Вот как приготовить этот омлет:

Последние обновления на сайте:

1. Хантер шефер призналась, что не хочет играть прогрессивных персонажей.
2. Мэделин петш - больше, чем просто звезда сериала ривердейл.
3. Как быстро ты понял, что на фото не Бейонсе, а её дочка?
4. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
5. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
6. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
7. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
8. В жизни - совсем другая.
9. "Живу Один, с Кошками".
10. Витаминный смузи. Ингредиенты:
11. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
12. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
13. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
14. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
15. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
16. Шаурма по домашнему.
17. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
18. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
19. Винус Уильямс замуж вышла.
20. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
21. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
22. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
23. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
24. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
25. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
26. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
27. Зубастый лежачий полицейский!
28. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
29. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
30. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
31. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
32. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
33. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
34. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
35. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
36. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
37. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
38. Самый любимый яблочный пирог.
39. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
40. Говорят, рост решает всё.
41. Взгляни на мои апельсинчики!
42. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
43. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
44. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
45. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
46. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
47. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
48. Говорят, стресс живёт в плечах.
49. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
50. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.