Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Здоровые завтраки

Здоровые завтраки для похудения

Всем известно, что завтрак – самое важное питание в день. Он дает нам энергию и помогает нам начать день с новыми силами. Но не всегда нам удается подобрать правильный и здоровый завтрак. В этой статье мы расскажем вам о нескольких рецептах здоровых завтраков для похудения.

Завтрак №1: Омлет с зеленым листом салата и помидорами

Омлет – это отличный выбор для здорового завтрака. Вы можете добавить в него много зеленых листьев салата и помидоров, чтобы получить больше витаминов и минералов. Вот как приготовить этот омлет:

Последние обновления на сайте:

1. Малосольные помидоры - огурцы.
2. Зубастый лежачий полицейский!
3. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
4. Веселые будни анестезиолога!
5. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
6. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
7. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
8. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
9. Суши медленно убивают?
10. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
11. Как вам такое искусство?
12. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
13. И тут я захотел стать уличным фотографом!
14. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
15. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
16. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
17. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
18. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
19. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
20. Тoрт без выпечки.
21. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
22. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
23. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
24. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
25. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
26. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
27. "Я никогда бы не занял его место!
28. Салат "Стог Сена".
29. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
30. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
31. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
32. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
33. Риc c куpoчкoй в pукaве.
34. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
35. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
36. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
37. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
38. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
39. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
40. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
41. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
42. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
43. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
44. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
45. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
46. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
47. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
48. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
49. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
50. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы