Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Здоровые завтраки

Здоровые завтраки для похудения

Всем известно, что завтрак – самое важное питание в день. Он дает нам энергию и помогает нам начать день с новыми силами. Но не всегда нам удается подобрать правильный и здоровый завтрак. В этой статье мы расскажем вам о нескольких рецептах здоровых завтраков для похудения.

Завтрак №1: Омлет с зеленым листом салата и помидорами

Омлет – это отличный выбор для здорового завтрака. Вы можете добавить в него много зеленых листьев салата и помидоров, чтобы получить больше витаминов и минералов. Вот как приготовить этот омлет:

Последние обновления на сайте:

1. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
2. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
3. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
4. Потрясающая соленая скумбрия.
5. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
6. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
7. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
8. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
9. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
10. Чарли и его шоколадная конница!
11. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
12. Боня отличилась снова.
13. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
14. История, которая должна остановить каждого родителя.
15. Дрожжевые блины бабушкины.
16. Мы готовим выпечку в американском стиле.
17. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
18. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
19. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
20. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
21. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
22. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
23. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
24. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
25. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
26. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
27. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
28. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
29. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
30. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
31. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
32. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
33. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
34. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
35. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
36. Куриные шницели. Ингредиенты:
37. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
38. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
39. Смузи с апельсином.
40. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
41. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
42. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
43. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
44. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
45. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
46. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
47. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
48. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
49. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
50. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.