Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Здоровые завтраки

Здоровые завтраки для похудения

Всем известно, что завтрак – самое важное питание в день. Он дает нам энергию и помогает нам начать день с новыми силами. Но не всегда нам удается подобрать правильный и здоровый завтрак. В этой статье мы расскажем вам о нескольких рецептах здоровых завтраков для похудения.

Завтрак №1: Омлет с зеленым листом салата и помидорами

Омлет – это отличный выбор для здорового завтрака. Вы можете добавить в него много зеленых листьев салата и помидоров, чтобы получить больше витаминов и минералов. Вот как приготовить этот омлет:

Последние обновления на сайте:

1. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
2. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
3. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
4. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
5. Ох уж, эти азиатские забавы!
6. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
7. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
8. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
9. Сделайте этот комплекс!
10. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
11. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
12. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
13. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
14. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
15. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
16. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
17. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
18. "Белый и фара. 20.
19. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
20. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
21. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
22. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
23. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
24. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
25. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
26. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
27. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
28. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
29. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
30. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
31. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
32. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
33. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
34. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
35. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
36. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
37. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
38. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
39. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
40. Лариса долина сложный человек?
41. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
42. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
43. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
44. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
45. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
46. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
47. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
48. Расскажите о истории создания центральной площади города
49. Эффективные способы убрать торчащие волоски на голове
50. Что делать, если короткие волоски растут на висках: эффективные решения