Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Здоровые завтраки

Здоровые завтраки для похудения

Всем известно, что завтрак – самое важное питание в день. Он дает нам энергию и помогает нам начать день с новыми силами. Но не всегда нам удается подобрать правильный и здоровый завтрак. В этой статье мы расскажем вам о нескольких рецептах здоровых завтраков для похудения.

Завтрак №1: Омлет с зеленым листом салата и помидорами

Омлет – это отличный выбор для здорового завтрака. Вы можете добавить в него много зеленых листьев салата и помидоров, чтобы получить больше витаминов и минералов. Вот как приготовить этот омлет:

Последние обновления на сайте:

1. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
2. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
3. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
4. Салат "Ромашковое Поле".
5. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
6. Оладьи на кефире с зеленым луком.
7. Куриное Филе с ченоком и сыром.
8. Сделайте этот комплекс!
9. Жюльен с ветчиной и грибами.
10. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
11. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
12. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
13. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
14. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
15. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
16. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
17. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
18. Картофельные котлеты с укропом.
19. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
20. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
21. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
22. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
23. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
24. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
25. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
26. Клубнично - банановый смузи.
27. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
28. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
29. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
30. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
31. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
32. Сезон лисичек в самом разгаре.
33. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
34. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
35. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
36. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
37. Устал работать на дядю?
38. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
39. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
40. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
41. Лариса долина сложный человек?
42. Нагиев: как россиянин, потерявший работу, нашел успех в Дубае
43. Никогда не жертвуйте собой ради других.
44. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
45. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
46. В моде ретро макияж!
47. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
48. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
49. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.
50. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы