Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Здоровые завтраки

Здоровые завтраки для похудения

Всем известно, что завтрак – самое важное питание в день. Он дает нам энергию и помогает нам начать день с новыми силами. Но не всегда нам удается подобрать правильный и здоровый завтрак. В этой статье мы расскажем вам о нескольких рецептах здоровых завтраков для похудения.

Завтрак №1: Омлет с зеленым листом салата и помидорами

Омлет – это отличный выбор для здорового завтрака. Вы можете добавить в него много зеленых листьев салата и помидоров, чтобы получить больше витаминов и минералов. Вот как приготовить этот омлет:

Последние обновления на сайте:

1. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
2. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
3. Видaли тaкого шaлунишку.
4. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
5. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
6. Смузи для похудения и омоложения.
7. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
8. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
9. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
10. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
11. Почему длинные волосы - это база!
12. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
13. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
14. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
15. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
16. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
17. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
18. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
19. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
20. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
21. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
22. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
23. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
24. Салат с маком.
25. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
26. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
27. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
28. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
29. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
30. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
31. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
32. Он работу своей мечты нашел!
33. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
34. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
35. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
36. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
37. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
38. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
39. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
40. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
41. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
42. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
43. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
44. А когда-то бритни спирс была такой.
45. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
46. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
47. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
48. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
49. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
50. Салатик который можно как основное блюдо есть.