Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йог для женщин

Силовая йога для похудения позволяет сжигать жир и формировать качественную мышечную массу. Мы предлагаем комплекс асан йоги для похудения и проработки всех мышечных групп.
Чтобы добиться эффекта, каждую позу нужно держать до ощущения жжения в мышцах (но не менее 70 секунд) и еще 10 секунд после этого.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим по русски.
2. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
3. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
4. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
5. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
6. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
7. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
8. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
9. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
10. Печеночный торт из куриной печени с.
11. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
12. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
13. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
14. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
15. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
16. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
17. Сходили, блин, попугаться.
18. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
19. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
20. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
21. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
22. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
23. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
24. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
25. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
26. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
27. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
28. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
29. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
30. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
31. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
32. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
33. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
34. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
35. Бабка или еще ничего?
36. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
37. Пышные кексики без яиц.
38. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
39. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
40. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
41. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
42. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
43. Смузи с манго и бананом.
44. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
45. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
46. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
47. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
48. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
49. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
50. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.