Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йог для женщин

Силовая йога для похудения позволяет сжигать жир и формировать качественную мышечную массу. Мы предлагаем комплекс асан йоги для похудения и проработки всех мышечных групп.
Чтобы добиться эффекта, каждую позу нужно держать до ощущения жжения в мышцах (но не менее 70 секунд) и еще 10 секунд после этого.

Последние обновления на сайте:

1. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
2. Дрожжевые блины бабушкины.
3. Лерчек четвертым ребенком беременна!
4. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
5. Куриные рулеты с омлетом.
6. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
7. Ох уж, эти азиатские забавы!
8. Как вам такое искусство?
9. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
10. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
11. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
12. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
13. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
14. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
15. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
16. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
17. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
18. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
19. Мясная запеканка. Просто вкусно.
20. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
21. Вишневый пирог из творожного теста.
22. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
23. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
24. Куриные шарики с овощами.
25. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
26. Универсальный тренажёр для всего тела!
27. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
28. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
29. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
30. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
31. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
32. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
33. Салатик который можно как основное блюдо есть.
34. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
35. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
36. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
37. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
38. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
39. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
40. Скандал на Х - факторе!
41. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
42. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
43. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
44. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
45. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
46. Какие местные продукты и товары можно приобрести
47. Никогда не жертвуйте собой ради других.
48. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
49. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
50. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов