Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йог для женщин

Силовая йога для похудения позволяет сжигать жир и формировать качественную мышечную массу. Мы предлагаем комплекс асан йоги для похудения и проработки всех мышечных групп.
Чтобы добиться эффекта, каждую позу нужно держать до ощущения жжения в мышцах (но не менее 70 секунд) и еще 10 секунд после этого.

Последние обновления на сайте:

1. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
2. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
3. Винус Уильямс замуж вышла.
4. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
5. Мы осуждаем такое!
6. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
7. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
8. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
9. Картошка, запеченная в чесночном масле.
10. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
11. Сходили, блин, попугаться.
12. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
13. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
14. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
15. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
16. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
17. Он работу своей мечты нашел!
18. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
19. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
20. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
21. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
22. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
23. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
24. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
25. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
26. Майонез домашний в блендере.
27. Соленые огурцы за час.
28. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
29. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
30. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
31. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
32. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
33. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
34. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
35. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
36. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
37. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
38. "Федункив - молодец!
39. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
40. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
41. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
42. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
43. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
44. Потрясающие стейки из лосося.
45. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
46. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
47. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
48. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
49. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
50. Скандал на Х - факторе!