Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йог в домашних условиях

Силовая йога для похудения позволяет сжигать жир и формировать качественную мышечную массу. Мы предлагаем комплекс асан йоги для похудения и проработки всех мышечных групп.
Чтобы добиться эффекта, каждую позу нужно держать до ощущения жжения в мышцах (но не менее 70 секунд) и еще 10 секунд после этого.

Последние обновления на сайте:

1. Салат из копчёной курицы - тот самый вариант, когда хочется сытно, быстро и без кулинарных фокусов.
2. Мама научила готовить: и торта не надо.
3. Витаминный смузи из фруктов.
4. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
5. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
6. Слишком мощная страховка.
7. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
8. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
9. Сидни Суини утвердилась в статусе новой королевы кинопроката.
10. Видео британского туриста пользователей шокировало.
11. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
12. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
13. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
14. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
15. Новая звезда кино: Юлия пересильд отметила выдающиеся актерские способности своей дочери Анны, сравнив её талант с уровнем голливудских артистов.
16. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
17. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
18. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
19. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
20. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
21. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
22. Рыба в картофельной корочке.
23. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
24. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
25. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
26. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
27. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
28. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
29. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
30. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
31. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
32. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
33. Куриные рулеты с омлетом.
34. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
35. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
36. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
37. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
38. Самый любимый яблочный пирог.
39. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
40. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
41. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
42. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
43. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
44. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
45. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
46. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
47. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
48. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
49. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
50. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".