Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йог в домашних условиях

Силовая йога для похудения позволяет сжигать жир и формировать качественную мышечную массу. Мы предлагаем комплекс асан йоги для похудения и проработки всех мышечных групп.
Чтобы добиться эффекта, каждую позу нужно держать до ощущения жжения в мышцах (но не менее 70 секунд) и еще 10 секунд после этого.

Последние обновления на сайте:

1. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
2. Не баян, а классика.
3. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
4. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
5. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
6. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
7. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
8. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
9. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
10. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
11. А можно мне другого автомеханика?
12. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
13. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
14. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
15. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
16. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
17. Квашенная капуста. Необходимое.
18. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
19. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
20. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
21. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
22. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
23. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
24. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
25. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
26. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
27. Еженедельный план полезных смузи!
28. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
29. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
30. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
31. Стримерша акулич своим контентом радует.
32. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
33. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
34. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
35. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
36. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
37. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
38. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
39. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
40. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
41. Какие культурные достижения города особенно известны
42. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
43. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
44. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
45. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
46. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
47. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
48. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
49. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
50. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы