Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йог в домашних условиях

Силовая йога для похудения позволяет сжигать жир и формировать качественную мышечную массу. Мы предлагаем комплекс асан йоги для похудения и проработки всех мышечных групп.
Чтобы добиться эффекта, каждую позу нужно держать до ощущения жжения в мышцах (но не менее 70 секунд) и еще 10 секунд после этого.

Последние обновления на сайте:

1. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
2. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
3. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
4. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
5. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
6. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
7. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
8. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
9. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
10. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
11. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
12. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
13. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
14. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
15. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
16. В дачном саду созрела ежевика.
17. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
18. Риc c куpoчкoй в pукaве.
19. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
20. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
21. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
22. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
23. Смузи из ананаса и черной смородины.
24. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
25. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
26. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
27. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
28. "Пашем, Доим, Убираем, мы Квасим": Анастасия ивлеева деревенскими луками хвастается.
29. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
30. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
31. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
32. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
33. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
34. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
35. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
36. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
37. Headlines:
38. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
39. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
40. Дмитрий Нагиев раскрыл детали своего переезда в Дубай
41. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
42. Жена Натану егo измены прoстила.
43. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
44. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
45. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
46. Марина Девятова: Как певица из Воронежа завоевала сердца слушателей
47. Как справиться с непослушными детьми: советы для родителей
48. Пугачева, Галкин * и тoкалина пoбывали на спектакле хаматoвoй в лимассoле.
49. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
50. Творожные блины на молоке и творожные блины на кефире.