Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йог в домашних условиях

Силовая йога для похудения позволяет сжигать жир и формировать качественную мышечную массу. Мы предлагаем комплекс асан йоги для похудения и проработки всех мышечных групп.
Чтобы добиться эффекта, каждую позу нужно держать до ощущения жжения в мышцах (но не менее 70 секунд) и еще 10 секунд после этого.

Последние обновления на сайте:

1. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
2. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
3. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
4. Торт с бананами.
5. Это уже какой-то паучий ад!
6. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
7. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
8. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
9. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
10. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
11. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
12. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
13. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
14. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
15. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
16. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
17. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
18. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
19. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
20. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
21. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
22. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
23. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
24. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
25. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
26. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
27. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
28. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
29. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
30. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
31. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
32. Эстетика Y2K в одежде.
33. Headlines:
34. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
35. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
36. Делимся первыми кадрами нового ювелирного кампейна Dior с Шарлиз терон и это что-то нереальное.
37. С 2005 года никто не погружался к обломкам "Титаника" до вчерашнего дня.
38. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.
39. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
40. Как убрать торчащие волоски на голове: эффективные методы
41. Как быстро избавиться от торчащих волос: эффективные методы
42. Алeкca 4-лeтиe дoчepи oтпpaзднoвaлa.
43. Какие легенды связаны с историей Москвы
44. В эти светлые праздничные выходные дни в киржачском районе прошел уже 47-й турнир по волейболу, посвящённый памяти Ю. а. Гагарину и в. с. Серегину.
45. Драники картофельные классические.
46. Роузи хантингтон - уайтли исполнилось 38!
47. Линдси лохан просто не узнать!
48. Алсу неoжиданнo занялась биатлoнoм и сoбирается "Хoдить на Лыжах и Пoдстреливать Всякую Нечисть".
49. Салат с куриной грудкой.
50. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.