Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йог в домашних условиях

Силовая йога для похудения позволяет сжигать жир и формировать качественную мышечную массу. Мы предлагаем комплекс асан йоги для похудения и проработки всех мышечных групп.
Чтобы добиться эффекта, каждую позу нужно держать до ощущения жжения в мышцах (но не менее 70 секунд) и еще 10 секунд после этого.

Последние обновления на сайте:

1. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
2. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
3. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
4. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
5. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
6. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
7. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
8. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
9. Домашний хлеб. Ингредиенты:
10. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
11. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
12. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
13. Она кадры после аварии показывает.
14. Закрытая физическая академия!
15. Это он сказал тебе так?
16. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
17. Оладьи на кефире с зеленым луком.
18. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
19. Комплекс, который работает в положении сидя.
20. Факир с сюрпризом!
21. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
22. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
23. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
24. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
25. Шоколадная колбаса с орехами.
26. Сладкие булочки. Ингредиенты:
27. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
28. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
29. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
30. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
31. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
32. Куриные шницели. Ингредиенты:
33. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
34. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
35. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
36. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
37. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
38. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
39. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
40. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
41. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
42. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
43. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
44. Потрясающие стейки из лосося.
45. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
46. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
47. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
48. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
49. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
50. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться