Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йог в домашних условиях

Силовая йога для похудения позволяет сжигать жир и формировать качественную мышечную массу. Мы предлагаем комплекс асан йоги для похудения и проработки всех мышечных групп.
Чтобы добиться эффекта, каждую позу нужно держать до ощущения жжения в мышцах (но не менее 70 секунд) и еще 10 секунд после этого.

Последние обновления на сайте:

1. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
2. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
3. Со слов очевидца.
4. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
5. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
6. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
7. Домашний хлеб в духовке.
8. Джим керри предстал в неожиданном свете.
9. Пенсионерка с дочерью настолько сильно хотели cжечь траву на своём участке, что начали драку с пожарными, приехавшими её тушить.
10. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
11. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
12. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
13. Просто и очень вкусно.
14. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
15. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
16. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
17. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
18. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
19. Картофель по деревенски.
20. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
21. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
22. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
23. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
24. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
25. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
26. Она решила сыграть в кино.
27. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
28. Вот такая вот свадьба.
29. Закрытая физическая академия!
30. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
31. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
32. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
33. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
34. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
35. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
36. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
37. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
38. Авокадо - масло. Ингредиенты:
39. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
40. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
41. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
42. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
43. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
44. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
45. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
46. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
47. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
48. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
49. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
50. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!