Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
2. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
3. Животные VS гром.
4. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
5. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
6. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
7. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
8. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
9. Говорят, стресс живёт в плечах.
10. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
11. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
12. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
13. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
14. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
15. "Я в ужасе!
16. Знакомьтесь, люди добрые!
17. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
18. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
19. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
20. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
21. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
22. Смузи из свеклы и авокадо.
23. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
24. Где света Светикова?
25. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
26. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
27. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
28. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
29. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
30. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
31. "Пашем, Доим, Убираем, мы Квасим": Анастасия ивлеева деревенскими луками хвастается.
32. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
33. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
34. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
35. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
36. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
37. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
38. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
39. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
40. Какие местные продукты и товары можно приобрести
41. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
42. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
43. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы
44. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
45. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
46. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
47. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения
48. Как ухаживать за тонкими волосами: советы и рекомендации
49. Оксана федорова похвасталась успехами в бальных танцах.
50. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.