Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
2. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
3. Сидни Суини и скутер Браун больше не прячутся от публики в соцсетях.
4. 45-Летний рэпер Рэй Джей сделал заявление, от которого у многих буквально отвисла челюсть.
5. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
6. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
7. Сказочный замок гарибальди.
8. Приянка чопра в февральском номере британского Vogue, 2023.
9. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
10. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
11. Алексей янгер вместе с супругой Татьяной поделились свежими фотографиями, на которых запечатлен их пятимесячный сынишка Леон.
12. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
13. Джона хилл тайно женился на Оливии миллар и стал отцом во второй раз.
14. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
15. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
16. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
17. 43-Летняя телеведущая Алена водонаева новостями о недавнем хирургическом вмешательстве поделилась.
18. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
19. Вкуснейшая маринованная капуста - беленькая, сладенькая, хрустящая!
20. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
21. Выход реки из берегов привел к блокировке транспортных сообщений во владимирской области.
22. Студень из курицы.
23. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
24. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
25. В интернете быстро набирает популярность 23-летняя модель Соня золоева.
26. Классная альтернатива майонезным салатам!
27. Джим керри и правда был подменён.
28. Надежда сысоева впервые показала своего молодого возлюбленного.
29. Брэд питт был готов заплатить $120 000 за приватный просмотр "Игры Престолов" вместе с Эмилией Кларк.
30. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
31. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
32. Звезде сериала "Очень Странные Дела" милли Бобби Браун исполнилось 22 года.
33. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
34. Как понять, что актёр/актриса относится к своей роли с максимальной отдачей?
35. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
36. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
37. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
38. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
39. Смузи с клубникой.
40. Даша, ставшая мамой в 13 лет, сейчас ждёт второго ребёнка и говорит, что это важный шаг на пути к возвращению старшей дочери.
41. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
42. Таким образом, если вы думали, что самое опасное в австралийских джунглях - это крокодилы или ядовитые пауки, познакомьтесь с гимпи - гимпи.
43. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
44. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
45. Только представьте эту картинку: яркое солнце и бескрайняя синева океана.
46. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
47. Видaли тaкого шaлунишку.
48. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
49. Наталья Рудова - наглядный пример того, что возраст не определяет привлекательность.
50. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.