Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
2. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
3. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
4. А что у нас к обеду?
5. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
6. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
7. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
8. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
9. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
10. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
11. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
12. Девушка в какую-то дыру залезла.
13. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
14. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
15. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
16. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
17. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
18. Майонез домашний в блендере.
19. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
20. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
21. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
22. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
23. Салат "Стог Сена".
24. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
25. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
26. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
27. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
28. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
29. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
30. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
31. Потрясающие стейки из лосося.
32. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
33. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
34. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
35. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
36. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
37. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
38. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
39. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
40. Устал работать на дядю?
41. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
42. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
43. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
44. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
45. Какие исторические районы Москвы наиболее популярны среди туристов
46. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
47. Почему Дмитрий Нагиев выбирает Дубай для своей новой квартиры
48. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы
49. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
50. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.