Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. В результате удара беспилотника погибла медицинская сестра, работавшая в александровской больнице.
2. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
3. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
4. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
5. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
6. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
7. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
8. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
9. Леонид агутин поделился старым снимком с дочерью и трогательно поздравил её с круглой датой.
10. Мой муж домой вторую жену привёл.
11. Известная актриса комедийного жанра надежда Сысоева впервые продемонстрировала публике своего молодого возлюбленного, которому всего 25 лет.
12. Аня Тейлор - Джой перестала курить - в беседе с Dazed она рассказала, что решила начать новую, чистую страницу в своей жизни.
13. Слоёные трубочки со взбитыми сливками.
14. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
15. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
16. "Грэмми-2026" уже отгремела, но обсуждения не утихают.
17. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
18. В сети обсуждают неожиданно изменившуюся внешность роузи хантингтон - уайтли.
19. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
20. Мэделин петш - больше, чем просто звезда сериала ривердейл.
21. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
22. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
23. 31-Летняя Анастасия Костенко, супруга Дмитрия Тарасова, столкнулась с волной критики после новой фотосессии.
24. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
25. Только представьте эту картинку: яркое солнце и бескрайняя синева океана.
26. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
27. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
28. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
29. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
30. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
31. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
32. Смузи для похудения и омоложения.
33. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
34. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
35. Сон, длиною в жизнь.
36. Доходы Константина Соловьёва начали снижаться - ролей дедушек в кино заметно меньше, чем любовников.
37. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
38. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
39. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
40. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
41. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
42. Картофель по деревенски.
43. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
44. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
45. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
46. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
47. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
48. Салат из кальмаров с ананасами.
49. Она решила сыграть в кино.
50. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.