Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
2. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
3. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
4. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
5. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
6. Авокадо - масло. Ингредиенты:
7. Пражский торт. Ингредиенты:
8. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
9. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
10. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
11. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
12. Слабосолёная сельдь с горчицей.
13. Слоеная картофельная запеканка.
14. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
15. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
16. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
17. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
18. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
19. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
20. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
21. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
22. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
23. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
24. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
25. Комплекс для самых ленивых стартов.
26. Яблочный смузи с йогуртом.
27. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
28. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
29. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
30. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
31. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
32. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
33. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
34. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
35. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
36. Ты - главный проект своей жизни.
37. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
38. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
39. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
40. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
41. Гречка с яйцом и авокадо.
42. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
43. Дмитрий Нагиев раскрыл детали своего переезда в Дубай
44. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
45. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
46. Звезда сериала "Воронины" Екатерина Волкова сделала значимый шаг в будущем своей дочери Лизы, подарив ей в 14 лет собственную квартиру в Москве.
47. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
48. Что! На улицах Нью-йорка развесили плакаты, которые предлагают.
49. Делимся первыми кадрами нового ювелирного кампейна Dior с Шарлиз терон и это что-то нереальное.
50. Гель для сглаживания торчащих волос: как выбрать подходящий