Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
2. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
3. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
4. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
5. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
6. Сон буквально мозг очищает.
7. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
8. Кристина Орбакайте воссоздала трогательный кадр с дочерью, сделанный 12 лет назад.
9. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
10. Просто и очень вкусно.
11. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
12. Вот это модница!
13. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
14. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
15. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
16. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
17. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
18. Блинчики с сёмгой.
19. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
20. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
21. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
22. Салат "Гнездо Глухаря".
23. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
24. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
25. Салат с маком.
26. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
27. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
28. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
29. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
30. Нейросети не перестают удивлять!
31. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
32. Энджи учится читать на русском.
33. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
34. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
35. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
36. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
37. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
38. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
39. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
40. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
41. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
42. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
43. Бабка или еще ничего?
44. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
45. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
46. Соленые огурцы за час.
47. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
48. А когда-то бритни спирс была такой.
49. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
50. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.