Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Креативили - креативили и докреативились до первого места.
2. "За Один Приём Пищи ем всё, что Поместится в Ладонь" - звезда "Ворониных" Станислав Дужников раскрыл секрет похудения.
3. Анастасия Каменских вернулась к русскому языку вопреки своему обещанию 2022 года и сослалась на проблемы со здоровьем.
4. Предприниматель "Новой Волны" Светлана гайфитдинова с 2023 года развивает в Астрахани уникальный проект - "музей деревянной архитектуры".
5. "Алиментная Война" между Данилой Козловским и Ольгой Зуевой официально перешла в фазу жесткого публичного противостояния.
6. Авокадо давно закрепилось в списке "Полезного, Значит, Можно без Ограничений".
7. Ольга бузова не будет крестной для своей племянницы.
8. Джopджина родригес показала первое фото после свадьбы с Криштиану Роналду.
9. Каток превыше всего: Александра Трусова и Макар Игнатов отклонили все предложения о съёмках в реалити-шоу.
10. Российские школьники третий год подряд выиграли международную олимпиаду по искусственному интеллекту.
11. Мне всегда было интересно наблюдать, как меняется стиль лили - Роуз депп.
12. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
13. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
14. "Милосердие и Порядок" - 25 лет с заботой о земляках!
15. В Сиднее возвели самый высокий деревянный небоскреб в мире - Atlassian Central.
16. Генри кавилл снова вдохновляет - и не только зрителей.
17. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
18. Как создавали гигантскую акулу мегалодона для фильма "Мег: Монстр Глубины"?
19. Екатерина андреева пьёт кровь ради молодости - буквально.
20. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
21. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
22. На днях исполнилось 17 лет, как ушел Майкл Джексон - и в память об этом его сын выложил оч трогательное фото с подписью "мне тебя не хватает.
23. Закуска "Грибочки - Боровички".
24. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
25. Лерчек могут отправить на новую экспертизу после видео тренировок в зале.
26. Печёночный торт. Ингредиенты:
27. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
28. Фаршированные куриные ножки.
29. Смузи - напиток, который можно приготовить в блендере из фруктов, овощей или ягод.
30. Алекса Деми, обладающая поразительной красотой, появилась на страницах нового выпуска журнала The Hollywood Reporter.
31. Звёзды, которые выбрали максимум откровенности на красной дорожке.
32. Маша из "Папиных Дочек" - Мирослава беременна Карпович -!
33. Аврора киба, похоже, снова готовится к важному шагу в своей жизни - свадьбе!
34. Это была любовь!
35. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
36. "Они только в ПЕРЕПИСКЕ хороши!
37. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
38. Иван золо теперь в отношениях.
39. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
40. С приходом тепла спортивная жизнь становится еще активнее - и это нас только радует.
41. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
42. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
43. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
44. Меган появилась в красном наряде - и допустила ошибку.
45. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
46. Виктория Складчикова откровенно рассказала со сцены о разводе с состоятельным супругом.
47. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
48. 5 идей ярких и вкусных смузи, которые легко приготовить дома.
49. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
50. Витаминные кубики - удобный способ быстро сделать вкусный и ароматный напиток.