Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Актриса из сериала "Дневники Вампира" Кэндис аккола вместе с партнером Стивеном Крюгером официально вступили в брак.
2. Рианна впервые на публике с младшей дочкой роки айриш появилась.
3. Супруга Александра цекало, Дарья Эрвин, вновь привлекла внимание публики, поделившись свежими фотографиями.
4. Заварные блины на минералке.
5. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
6. Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями.
7. Слухи вокруг анастасия решетова снова обороты набирают.
8. Звезда комедии "Поймай Толстуху, Если Сможешь" мелисса маккарти радует поклонников изменениями в фигуре.
9. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
10. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
11. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
12. Удон с курицей - это сытное и вкусное блюдо, которое сочетает полезные белки и сложные углеводы.
13. Скумбрия в пикантном соусе.
14. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
15. Скучали по бьянке цензори?
16. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
17. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
18. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
19. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
20. Очень вкусно и сытно.
21. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
22. Хотя в личной жизни Анны седоковой сейчас не всё гладко, она продолжает активно заниматься баскетболом - для неё это не просто развлечение.
23. Вот оно что как оказалось.
24. Укрепите свое здоровье с помощью этого богатого витаминами списка продуктов!
25. Актёр Максим Матвеев поставил на место хейтеров в ответ на критику за украшения.
26. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
27. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
28. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
29. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
30. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
31. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
32. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
33. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
34. Кристина асмус показала фигуру в купальнике и поделилась кадрами с отдыха на Бали.
35. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
36. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
37. "Живу Один, с Кошками".
38. Анастасия решетова выходит замуж!
39. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
40. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
41. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
42. Просто и очень вкусно.
43. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
44. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
45. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
46. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
47. "Юля, пи * а!
48. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
49. Тот случай, когда размер имеет значение.
50. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.