Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Да вы посмотрите, какая она важная!
2. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
3. Встреча с бывшей!
4. Он работу своей мечты нашел!
5. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
6. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
7. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
8. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
9. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
10. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
11. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
12. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
13. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
14. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
15. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
16. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
17. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
18. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
19. Софи лорен отметила 91-летие.
20. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
21. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
22. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
23. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
24. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
25. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
26. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
27. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
28. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
29. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
30. Устал работать на дядю?
31. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
32. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
33. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
34. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
35. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
36. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
37. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
38. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.
39. Александра бортич: "Если не Кино - то Вокал или Цветы".
40. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
41. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
42. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
43. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов
44. Кaк сиaмские близнецы сексом зaнимaются?
45. С 2005 года никто не погружался к обломкам "Титаника" до вчерашнего дня.
46. Концерт Славы в Иркутске: встреча с любимой певицей
47. Что делать, если короткие волоски растут на висках: эффективные решения
48. Торчат маленькие волосы на голове: что делать и как решить проблему
49. ТОРЧАЩИЕ волосы по всей длине: как вернуть им здоровье и блеск
50. Александр Петров и его жена, наконец, вышли в свет после радостного события в их жизни - рождения малыша!