Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Три простых салатика с кальмарами.
2. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
3. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
4. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
5. Мы готовим семейный пирог.
6. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
7. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
8. Нейросети не перестают удивлять!
9. Боня отличилась снова.
10. Она кадры после аварии показывает.
11. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
12. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
13. Это он сказал тебе так?
14. Куриные рулеты с омлетом.
15. Желудок спасибо точно не скажет!
16. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
17. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
18. Плюсы автоматической мойки машины:
19. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
20. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
21. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
22. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
23. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
24. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
25. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
26. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
27. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
28. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
29. Салат "Стог Сена".
30. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
31. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
32. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
33. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
34. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
35. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
36. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
37. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
38. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
39. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
40. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
41. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
42. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
43. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
44. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
45. Скандал на Х - факторе!
46. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
47. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
48. Дуров опять что-то задумал?
49. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
50. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными