Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
2. Как быстро избавиться от торчащих волос: эффективные методы
3. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
4. Анну Курникoву заметили в инвалиднoм кресле с детьми.
5. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
6. Милота! Сыновья Александра Овечкина под чутким руководством мамы поздравляют папу с рекордом на английском языке.
7. 5 рецептов вкуснейших домашних бисквитных рулетов.
8. Какие местные легенды и мифы известны в Северодвинске
9. Ева лонгория - актриса, исполнившая роль Габи солис в "Отчаянных Домохозяйках" - приняла участие в съёмках для L'Oreal Paris.
10. Анастасия Волочкова поделилась своими мыслями о том, как ей удалось достичь невероятного уровня близости в отношениях со своей дочерью Ариадной.
11. В ДТП в суздальском районе пострадали четыре человека.
12. 3 лучших вида листовой зелени для ежедневного употребления
13. 47-Летняя Екатерина Климова остаётся верна естественной красоте и отказалась от пластики!
14. 83-Летняя тренер пo фигурнoму катанию на кoньках Тамара Мoсквина oткрыла катoк на берегу финскoгo залива в Санкт-петербурге.
15. 24 апреля выходит у H&M выходит коллаборация с Magda Butrym.
16. ### Article Titles and Questions
17. Алексею Вoрoбьеву пришлoсь срoчнo пoкинуть свoй дoм в Лoс-анджелесе из-за пoжара.
18. Какой цвет будет символизировать 2025 год
19. Институт цвета Pantone представил цвет года: что это за оттенок
20. В Лос-анджелесе прошел яркий и запоминающийся марш поддержки юры борисова!
21. Какие лучшие рестораны Самары для гурманов
22. Аньян Дэн, жительница Австралии, которая недавно отметила своё восемнадцатилетие, поделилась своими снимками в социальной сети Instagram.
23. Николь кидман стала женщиной года по версии журнала Time.
24. Итальянский салат. Ингредиенты:
25. Анастасия Волочкова и её вечный шпагат - это наш источник стабильности в этом безумном мире.
26. Боню просят проверить на финансирование всу из-за поддержки украинского боксёра Александра усика.
27. Шапки для женщин после 50: как выбрать идеальный вариант для вашего лица
28. Прекрасная милли Бобби Браун на новых фото с подготовки к празднованию дня святого Валентина.
29. Модные головные уборы для женщин 50-60 лет: как выглядеть модно и стильно
30. 61-Летняя деми Мур в очаровательном наряде на церемонии награждения.
31. Как достичь эффекта омоложения и красоты в домашних условиях
32. Екатерину Андрееву в бане сравнили с Анастасией Волочковой.
33. Секреты красоты древнего Египта: как Клеопатра сохраняла свою привлекательность
34. Узнайте, как Клеопатра сохраняла свою красоту: ТОП волшебных секретов
35. Вчера Виржиния виар представила свою последнюю кутюрную коллекцию для Chanel - буквально "Финальный Плевок" в сторону бренда.
36. Старшая дочь Анастасии Заворотнюк объявила о своей беременности: радостная новость вызывает слезы.
37. Множество оттенков мокко: как подобрать одежду для каждого дня недели
38. Саша трусова окончательно опровергла слухи о возможной беременности!
39. Полина Гагарина в Кемерово: как певица готовится к концерту
40. В Калуге мигрант пришел в детский сад и угрожал отрезать голову воспитательнице.
41. Звезда сериала "Великолепный век" бурак озчивит и его супруга фахрие эвджен делятся новыми фотографиями из предновогодней Москвы.
42. Скрывает своих женщин и внебрачных детей: почему это происходит и как это влияет на семью
43. Регина тодоренко поделилась результатами своей борьбы со сколиозом.
44. Константин хабенский рассказал, что до сих пор не может справиться с потерей своей первой жены, которая умерла от рака.
45. Кайли дженнер заподозрили в том, что она беременна от Тимоти шаламэ.
46. "Худею Ради Жены" Гарик харламов выразил недовольство своей фигурой.
47. Как использовать текстиль в марокканском стиле
48. Установка чистового пола
49. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
50. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин