Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Свобода без возраста и без зонтика.
2. Миа бойка запускает "Цифровую Мобилизацию" для борьбы с хейтерами!
3. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
4. "Это Настоящий шок" - Анна пересильд резко высказалась о списке "30 самых страшных актрис".
5. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
6. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
7. Простое быстре печенье.
8. Король лев: лицо со шрамом.
9. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
10. Самая обсуждаемая история в сети.
11. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
12. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
13. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
14. Девушка изрядно накидалась и поехала шалить на дороге.
15. Домашний хлеб в духовке.
16. "Лучше бы я три раза родила!
17. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
18. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
19. Видaли тaкого шaлунишку.
20. Соцсети захлестнула настоящая волна ностальгии: все массово вскрывают архивы из 2016 года и делятся самыми яркими моментами того времени.
21. Заряд бодрости. Ингредиенты:
22. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
23. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
24. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
25. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
26. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
27. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
28. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
29. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
30. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
31. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
32. Манты. Ингредиенты: Для теста:
33. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
34. Мы готовим семейный пирог.
35. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
36. А вы точно учитель по музыке?
37. Днем в борцовке, вечером в платье!
38. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
39. Мы готовим выпечку в американском стиле.
40. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
41. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
42. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
43. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
44. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
45. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
46. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
47. Салат с горбушей и горошком.
48. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
49. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
50. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!