Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
2. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.
3. Россиянки начали лечить насморк.
4. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
5. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
6. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
7. Да, это не шутка.
8. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
9. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
10. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
11. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
12. Доходы Константина Соловьёва начали снижаться - ролей дедушек в кино заметно меньше, чем любовников.
13. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
14. Когда ты всего лишь статист в сериале "Ходячие Мертвецы: Мертвый Город", но внутри себя ощущаешь себя королём диско.
15. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
16. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
17. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
18. "Эй, а ну иди Сюда"!
19. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
20. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
21. Манты. Ингредиенты: Для теста:
22. Не баян, а классика.
23. Мы готовим семейный пирог.
24. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
25. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
26. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
27. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
28. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
29. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
30. Лерчек четвертым ребенком беременна!
31. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
32. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
33. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
34. Класс дутым качкам показал!
35. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
36. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
37. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
38. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
39. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
40. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
41. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
42. Салат "Каприз". Нам потребуется:
43. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
44. Пирог "Бабушкина Салфетка".
45. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
46. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
47. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
48. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
49. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
50. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.