Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
2. Встреча с бывшей!
3. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
4. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
5. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
6. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
7. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
8. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
9. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
10. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
11. Торт с бананами.
12. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
13. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
14. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
15. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
16. Слоеная картофельная запеканка.
17. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
18. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
19. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
20. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
21. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
22. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
23. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
24. Куриные шарики с овощами.
25. Еженедельный план полезных смузи!
26. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
27. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
28. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
29. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
30. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
31. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
32. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
33. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
34. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
35. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
36. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
37. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
38. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
39. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
40. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
41. Советы по уходу за волосами летом
42. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
43. Как бороться с торчащими волосками на голове: эффективные методы
44. Торчат маленькие волосы на голове: причины и способы решения проблемы
45. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
46. Как избавиться от коротких волосков на голове: эффективные методы
47. Салат с творогом и помидорами.
48. Оксана фёдорова - "Мисс Вселенная" и заслуженная артистка России.
49. Оксана федорова похвасталась успехами в бальных танцах.
50. 51-Летняя экс - участница легендарной группы Spice Girls мел си, известная также как "Перчинка", вновь привлекла внимание поклонников и СМИ.