Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
2. Паста карбонара с грибами.
3. Свежей пассии артема чекалкена уже досталось от недоброжелателей.
4. Самое вкусное сливочное мороженое - мы дома готовим!
5. Супруга Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критически низкого веса.
6. "Без Крайностей и Самообмана": позиция Ксения Бородина.
7. Звезда "Игры Престолов" Эмилия Кларк на пороге 40-летия выбирает путь естественной красоты.
8. Рианна впервые на публике с младшей дочкой роки айриш появилась.
9. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
10. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
11. Инстасамка начала сводить татуировки, кардинально меняя свой образ.
12. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
13. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
14. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
15. Вкуснейшая маринованная капуста - беленькая, сладенькая, хрустящая!
16. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.
17. Торт на работу.
18. Низкий тестостерон? Возможно, дело не в возрасте, а в питании.
19. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
20. Скумбрия в пикантном соусе.
21. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
22. Салат "Стрелы Амура" - просто бомба, а не салат!
23. Когда закон против чести идет.
24. Еве лонгории 51 и её новые фото снова взорвали интернет.
25. Яблочно - коричный коктейль на кефире с имбирем.
26. Надежда сысоева впервые показала своего молодого возлюбленного.
27. В соединенных штатах полагают, что Тимоти шаламе "Погубил" свою карьеру.
28. Рулетики из запеченного сладкого перца с сыром и чесноком.
29. Слоёные трубочки со взбитыми сливками.
30. Вот оно что как оказалось.
31. Салат из свеклы с горошком.
32. Знаменитая актриса Светлана Пермякова всех своим новым образом удивила.
33. Пока ты долго сидишь, страдают и мозг, и вены.
34. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
35. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
36. Банан, миндаль, кокос.
37. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.
38. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
39. "Лучше бы я три раза родила!
40. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
41. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
42. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
43. Заряд бодрости. Ингредиенты:
44. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
45. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
46. Во владимирском регионе в 2025 году наблюдается значительный подъем в потребности в работниках сельскохозяйственного сектора.
47. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
48. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
49. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
50. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам: