Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Сказал жене: "Я на Баскет".
2. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
3. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
4. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
5. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
6. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
7. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
8. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
9. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
10. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
11. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
12. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
13. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
14. Манты. Ингредиенты: Для теста:
15. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
16. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
17. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
18. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
19. А вы точно учитель по музыке?
20. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
21. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
22. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
23. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
24. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
25. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
26. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
27. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
28. Он работу своей мечты нашел!
29. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
30. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
31. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
32. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
33. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
34. Плюсы автоматической мойки машины:
35. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
36. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
37. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
38. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
39. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
40. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
41. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
42. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
43. Майонез домашний в блендере.
44. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
45. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
46. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
47. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
48. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
49. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
50. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.