Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Хватит тратить деньги на дорогие добавки, не попробовав это!
2. Ренат агзамов создал торт по сериалу "Очень Странные Дела".
3. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
4. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
5. Кети топурия удивила поклонников и коллег новым образом.
6. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
7. Свобода без возраста и без зонтика.
8. "Вода и Конфетка - мой Стандартный Рацион" - 37-летняя Мария погребняк рассказала о своём экстремальном режиме питания.
9. Актёр Максим Матвеев поставил на место хейтеров в ответ на критику за украшения.
10. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
11. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
12. Рекордная высота снежного покрова в городе Вязники 24.
13. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
14. Суккулент - идеальная роза.
15. Хантер шефер призналась, что не хочет играть прогрессивных персонажей.
16. Встречайте - 30 летняя Оливия Кук, которая во втором сезоне дома дракона играет 40 летнюю алисенту, успевшую стать бабушкой.
17. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
18. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
19. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
20. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
21. "Лучше бы я три раза родила!
22. Чистая кожа. Ингредиенты:
23. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
24. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
25. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
26. Шаурма по домашнему.
27. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
28. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
29. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
30. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
31. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
32. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
33. Вот она причина внезапной любви к бегу.
34. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
35. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
36. Печеночный торт из куриной печени с.
37. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
38. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
39. Тесто из творога - лучшие рецепты.
40. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
41. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
42. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
43. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
44. Куриные рулеты с омлетом.
45. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
46. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
47. Да вы посмотрите, какая она важная!
48. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
49. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
50. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.