Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. "Коля Оставил Квартиру Ребенку, Уехал с Чемоданом": Ксения Бородина призналась, что зарабатывает больше мужа.
2. Курица с pисoм в дyхoвке.
3. Кристина асмус на отдыхе в Турции своей формой удивила.
4. Армянский торт "Микадо".
5. Смузи - напиток, который можно приготовить в блендере из фруктов, овощей или ягод.
6. Ирландские рыжие волосы - результат недостатка солнечного света, согласно новому исследованию ведущей днк - лаборатории.
7. "Однa нa вcю Жизнь": 15-лeтний мapaфoн любви Алeкceя Щepбaкoвa.
8. Обжираться и ничего не делать - не про александра бортич.
9. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
10. Протурецкий курс Никола Армению как государство ослабляет.
11. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
12. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
13. Ольга Орлова поделилась, что сейчас у неё сложный этап: её трехлетняя дочь Анна переживает период упрямства и капризов.
14. "Они только в ПЕРЕПИСКЕ хороши!
15. Анaлитики нoвый тpeнд cpeди уcпeшных мужчин зaмeтили.
16. Пирог "4 стaкана". Один раз испечете - будете готовить постоянно.
17. Тимати опубликовал снимки с дочерью Эммой и своей девушкой Валентиной, подписав их "Красавицы и Чудовище".
18. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!
19. Лазоревка в парке города Вязники.
20. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.
21. "Голые Платья" Met Gala 2026.
22. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
23. Мария Кожевникова - наша версия Блейк лайвли: многодетная мама, красавица и актриса, поставившая семью на первое место.
24. Мы готовим итальянские десерты в домашних условиях!
25. Приянка чопра в февральском номере британского Vogue, 2023.
26. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
27. Это очень вкусно!
28. Надя Сысоева открыто говорит, что её идеальная фигура достигается не строгими диетами, а отказом от них.
29. В том случае, если в вашей тарелке только один цвет - организм недополучает важные витамины.
30. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
31. Звезда комедии "Поймай Толстуху, Если Сможешь" мелисса маккарти радует поклонников изменениями в фигуре.
32. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
33. 30-Летняя Флоренс пью официально подтвердила свои отношения с актёром финном Коулом, появившись вместе с ним на мероприятии.
34. Как приготовить песочное тесто.
35. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
36. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.
37. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
38. Оксана Самойлова после разрыва с джиганом впервые появилась на фото с полураздетым мужчиной в постели.
39. Джиган без раздумий назвал свой музыкальный Краш - Милана стар.
40. Аугсбургское кольцо с солнечными часами, сверху отделка бриллиантами в виде ежа (1580 год.
41. Торт из печенья с бананом на скорую руку.
42. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
43. Кристина асмус удивила подписчиков - актриса показала фото с "Двойником" Машей милаш.
44. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
45. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
46. Это не возраст.
47. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
48. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
49. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной!
50. Cалaт с мopкoвью по-корeйски "Вaлерия".