Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. "Без Крайностей и Самообмана": позиция Ксения Бородина.
2. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
3. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
4. 45 кг при росте 163 - в сети обсуждают форму Стефания Маликова.
5. В результате удара беспилотника погибла медицинская сестра, работавшая в александровской больнице.
6. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
7. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
8. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
9. Баклажаны в остром чесночном соусе.
10. Могла бы и подыграть ему.
11. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
12. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
13. Анастасия Мельникова, звезда сериала улицы разбитых фонарей, уже 10 лет борется с тяжёлой болезнью.
14. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
15. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
16. Мой муж домой вторую жену привёл.
17. В соединенных штатах полагают, что Тимоти шаламе "Погубил" свою карьеру.
18. Анастасия шубская кадры семейного отдыха в Дубае показала.
19. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
20. Генетика ягодиц: почему у одних форма заметна сразу, а у других - нет.
21. Кирилл туриченко впервые стал отцом - у него и супруги Дарьи родился сын.
22. Екатерина Варнава заметно похудела и продолжает терять вес.
23. Укрепите свое здоровье с помощью этого богатого витаминами списка продуктов!
24. Кети топурия кардинально сменила имидж и удивила коллег.
25. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
26. Салат из свеклы с горошком.
27. Нежная творожная запеканка.
28. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
29. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
30. Как быстро ты понял, что на фото не Бейонсе, а её дочка?
31. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
32. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
33. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
34. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
35. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
36. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
37. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
38. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
39. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
40. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
41. Мы готовим по русски.
42. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
43. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
44. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
45. Рыба в картофельной корочке.
46. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
47. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
48. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
49. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
50. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".