Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
2. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
3. Видео британского туриста пользователей шокировало.
4. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
5. Тoрт "Мoнастырская Изба".
6. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
7. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
8. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
9. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
10. "Лучше бы я три раза родила!
11. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
12. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
13. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
14. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
15. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
16. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
17. Картофель по деревенски.
18. "Эй, а ну иди Сюда"!
19. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
20. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
21. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
22. А ловко он придумал это!
23. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
24. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
25. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
26. Лерчек четвертым ребенком беременна!
27. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
28. Вкусный зимний чай безумно.
29. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
30. Встреча с бывшей!
31. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
32. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
33. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
34. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
35. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
36. Самый любимый яблочный пирог.
37. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
38. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
39. Мышцы - твоя Броня против старости.
40. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
41. Мясная запеканка. Просто вкусно.
42. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
43. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
44. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
45. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
46. Простой ужин. Ингредиенты:
47. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
48. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
49. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
50. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.