Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. 45 кг при росте 163 - в сети обсуждают форму Стефания Маликова.
2. Бросок века. Летние олимпийские игры, Германия, 1972 год.
3. Энн хэтэуэй изменила стандарты красоты на съёмках фильма.
4. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
5. Вкусное суфле из печенки.
6. Баклажаны в остром чесночном соусе.
7. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
8. Выход реки из берегов привел к блокировке транспортных сообщений во владимирской области.
9. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
10. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают привлекать внимание совместными выходами.
11. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
12. Скучали по бьянке цензори?
13. Агата муцениеце, актриса, вызвала массу негативных отзывов после того, как обняла своего сына Тимофея, запрыгнув к нему на руки.
14. Клюквенная наливка. Активное время готовки 15 мин + время на настаивание.
15. Салат "Стрелы Амура" - просто бомба, а не салат!
16. Алексей Щербаков, по данным СМИ, отменил все концерты в России на 2026 год.
17. В соединенных штатах полагают, что Тимоти шаламе "Погубил" свою карьеру.
18. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
19. 5 простых рулетов к чаю - когда хочется чего-нибудь вкусного без сложной готовки.
20. Каждая актриса набирающая известность, становится продуктом, который по всем правилам маркетинга нужно продавать.
21. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
22. Простое быстре печенье.
23. Легкий смузи с манго и бананом.
24. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.
25. Слишком мощная страховка.
26. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
27. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
28. Кокос, ананас, банан.
29. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
30. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
31. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
32. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
33. Сон буквально мозг очищает.
34. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
35. Шаурма по домашнему.
36. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
37. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
38. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
39. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
40. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
41. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
42. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
43. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
44. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
45. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
46. Три простых салатика с кальмарами.
47. Последний новогодний фотодень в этом году!
48. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
49. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
50. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.