Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Храните еду в холодильнике … но уверены ли вы, что делаете это правильно?
2. 28-Летний Джозеф баэна, внебрачный сын Арнольда шварценеггера, стал чемпионом на своих первых соревнованиях по бодибилдингу.
3. Избранником младшей дочери Никиты Михалкова стал губернатор ханты-мансийского ао Руслан Кухарук.
4. В Канаде разгорается скандал вокруг смерти 83-летней жительницы дома престарелых, которой провели эвтаназию вопреки её желанию.
5. Во Владимире появился необычный уличный арт - проект, преобразивший историческую городскую среду.
6. Рита дакота после записи в студии задумалась, не пора ли ей уйти из музыки.
7. Музей в андреевской школе судогодского округа имени а. с. Курганова - больше, чем просто экспозиция.
8. Это редчайший дорожный знак Японии - "Осторожно: Летяга Ночью" в префектуре Нагано.
9. Ей все - равно!
10. Кристина асмус не ест хлеб уже более 20 лет.
11. "Не Узнать" - артист Александр морозов пошёл на крайние меры ради красоты и женщин.
12. Американец решил вопрос с лежаком максимально по-своему: просто скинул с него детские вещи россиянки и улёгся отдыхать.
13. На афтепати Met Gala звёзды наконец позволили себе расслабиться.
14. Момент зачатия ребёнка, именно это девушка попросила запечатлеть фотографа для семейного архива.
15. Лерчеку придётся лечиться от рака пожизненно.
16. Я eдинcтвeннaя, ктo выжил в ужacнoй aвapии.
17. Шарлиз терон на премьере "Одиссеи" в Сеуле появилась в черном атласном платье Celine.
18. Горсть миндаля в день может заметно улучшить состояние кожи.
19. У Димы Масленникова и Клавы коки продолжается настоящий праздник, который они с радостью делятся с поклонниками.
20. Перед поединком польский соперник позволил себе оскорбить Василия камоцкого, назвав его "Курвой".
21. Астраханская художница Оксана осадченко создаёт сувенирную продукцию со своими иллюстрациями, в которых раскрывает красоту нашей страны.
22. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
23. Мужчины с умными и образованными супругами реже сталкиваются с внезапной смертью, заявила эксперт воз.
24. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
25. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
26. Титаник" снова всплыл в ленте - и интернет первым делом взвесил Роуз.
27. "Я Занята Рождением Третьего Ребенка": Энн хэтэуэй рассказала, что мешает съемкам фильма "дневники принцессы-3".
28. Майкл Джексон и Брук шилдс познакомились в 1981 году на церемонии вручения премии "Оскар".
29. Умер режиссёр "Маски" и "царя скорпионов".
30. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
31. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
32. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
33. Последовав примеру скандинавских стран, администрация немецкой столицы приравняла права женщин к мужским в вопросах внешнего вида у воды.
34. В сети активно обсуждают новый метод изменения лица.
35. Самая счастливая черепашка.
36. Александр Головин, известный кадет Макаров, делится семейным счастьем!
37. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
38. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
39. Рассольник с перловкой.
40. Прокуратура новую экспертизу для лерчек после видео из зала потребовала.
41. Картошка запеченная в кефире под сыром.
42. Определился победитель шоу "выжить в Дубае.
43. "Инопланетная Девушка": американская модель Мелани гайдос родилась с редкой генетической аномалией - эктодермальной дисплазией.
44. Фальшивый шницель. Ингредиенты:
45. Фитнес - эволюция Дженнифер энистон: как в 57 лет выглядеть лучше тридцатилетних.
46. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
47. Назад в 90-е: зажигательная степ - аэробика в FH на Блюхера.
48. "Очень Понравилось": 38-летняя Екатерина шпица вернулась с Мальдив - и делится впечатлениями.
49. 44-Летний Антон Батырев, от которого ушла четвёртая жена с маленьким ребёнком, признался, что у него начался новый роман.
50. 17 мая в Fitness House на ладожской прошла йога с роллом - практика, которая помогла замедлиться, расслабиться и восстановить баланс.