Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
2. Рэпер T - Killah и Мария Тарасова готовятся стать родителями во второй раз!
3. Чистая кожа. Ингредиенты:
4. Анастасия решетова выходит замуж!
5. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
6. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
7. Почему длинные волосы - это база!
8. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
9. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
10. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
11. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
12. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
13. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
14. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
15. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
16. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
17. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
18. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
19. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
20. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
21. Тесто из творога - лучшие рецепты.
22. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
23. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
24. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
25. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
26. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
27. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
28. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
29. Вот такая вот свадьба.
30. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
31. От читателя: Добрый день!
32. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
33. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
34. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
35. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
36. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
37. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
38. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
39. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
40. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
41. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
42. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
43. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
44. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
45. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
46. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
47. Универсальный тренажёр для всего тела!
48. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
49. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
50. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!