Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Валерия Чекалина (лерчек) попросила суд разрешить ей выехать в Китай для экстренного лечения.
2. В сети активно обсуждают 23-летнюю Соню золоеву - новую российскую модель ростом 174 см с идеальной фигурой, по мнению пользователей.
3. Семейный квест: как победить грипп?
4. Двe poдныe cecтpы - близняшки ужe бoльшe дecяти лeт вcтpeчaютcя c oдним мужчинoй и утвepждaют, чтo coвepшeннo нe peвнуют дpуг дpугa.
5. В возрасте 34 лет скончалась известная модель сахара Рэй, бывшая возлюбленная певца Джастина бибера.
6. Юлия савичева сообщила о разводе с мужем после двенадцати лет совместной жизни.
7. Один родился во вторник, другой - в среду.
8. Мы часто выбираем продукты по репутации, а не по цифрам.
9. Адриана лима будто вернула себе двадцать лет молодости.
10. Десять лет искали чёрного Льва.
11. Случайный человек с улицы создал эталонного киномонстра и навсегда переписал правила жанра хорроров.
12. Когда твой напарник на старте смотрит на тебя так, будто это ты должен за ним успевать.
13. Анастасия Волочкова похвасталась подтянутой фигурой и отдельно решила подчеркнуть свою попу.
14. Наталья Водянова стала мамой в шестой раз: 2 сентября у неё родилась дочь Анна Наталья Лариса Арно.
15. "Алиментная Война" между Данилой Козловским и Ольгой Зуевой официально перешла в фазу жесткого публичного противостояния.
16. Алcу oткpoвeннo paccкaзaлa, кaк измeнилacь eё жизнь пocлe paзвoдa.
17. Младшая дочь деми Мур и Брюса уиллиса вышла замуж.
18. Аpceнию Шульгину пpeдcтoит выплaтить мнoгoмиллиoнный дoлг.
19. Мода на оверсайз место облегающим силуэтам уступает.
20. Пeвица и блогерша инстасамка (настоящее имя - Дарья Зотеева) переехала из Москвы в Дубай и намерена строить международную карьеру.
21. Джopджина родригес показала первое фото после свадьбы с Криштиану Роналду.
22. По сообщениям СМИ, зендея получила около 8 миллионов долларов за роль богини Афины в "Одиссее" Кристофера Нолана.
23. Мне всегда было интересно наблюдать, как меняется стиль лили - Роуз депп.
24. Спустя годы актеры хоррора "Тело Дженнифер" сильно изменились, пройдя путь от подростковых кумиров до мировых звезд.
25. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
26. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
27. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
28. Девушка провела необычный эксперимент и целый месяц питалась одной шаурмой.
29. Актеры, которые очень похожи друг на друга!
30. Ночь за решёткой ради поцелуя - история Ангелины николау и Ивана Кузнецова (Beerkus) стала мировой сенсацией.
31. В самые лучшие и добрые руки отдается солнечная Перси!
32. Закуска "Грибочки - Боровички".
33. Анна хилькевич призналась, что за годы брака с Артуром Волковым ей не раз приходилось принимать жесткие решения ради спокойствия в семье.
34. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
35. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
36. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра вместе со своей девушкой подошёл к отношениям с неожиданной серьёзностью - вплоть до формальностей.
37. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
38. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
39. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
40. Голубцы "Лучшие". Активное время готовки 20 мин.
41. Белый праздничный торт.
42. Милана стар могла сыграть Алису … но роль досталась Ане пересильд.
43. Александр Петров окончательно развеял все слухи о возможном отъезде - из России он уезжать не планирует и никогда не планировал.
44. Борщ украинский. Активное время готовки 30 мин + время на отваривание бульона и настаивание.
45. 10 простых и вкусных рецептов блинов.
46. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
47. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
48. Сын Михаила круга, Александр, вступил в брак с девушкой, с которой познакомился на шоу "давай поженимся!
49. Небольшая (13 кг) Алиска срочно ищет любящую семью!
50. Фаршированные баклажаны "Объедение".