Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
2. Заряд бодрости. Ингредиенты:
3. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
4. Шаурма по домашнему.
5. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
6. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
7. "Юля, пи * а!
8. Три простых салатика с кальмарами.
9. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
10. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
11. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
12. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
13. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
14. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
15. История, которая должна остановить каждого родителя.
16. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
17. Суши медленно убивают?
18. Да вы посмотрите, какая она важная!
19. Блинный пирог с творожной начинкой.
20. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
21. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
22. Комплекс, который работает в положении сидя.
23. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
24. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
25. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
26. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
27. Суши филадельфия дома.
28. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
29. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
30. Сладкие булочки. Ингредиенты:
31. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
32. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
33. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
34. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
35. Мясная запеканка. Просто вкусно.
36. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
37. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
38. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
39. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
40. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
41. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
42. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
43. Желейный торт "Фруктовый".
44. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
45. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
46. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
47. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
48. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
49. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
50. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.