Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
2. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
3. Не баян, а классика.
4. Она решила сыграть в кино.
5. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
6. Она кадры после аварии показывает.
7. Энджи учится читать на русском.
8. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
9. Вкусный зимний чай безумно.
10. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
11. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
12. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
13. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
14. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
15. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
16. Взгляни на мои апельсинчики!
17. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
18. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
19. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
20. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
21. Мышцы - твоя Броня против старости.
22. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
23. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
24. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
25. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
26. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
27. Pharaoh станет отцом!
28. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
29. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
30. Куриные шарики с овощами.
31. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
32. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
33. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
34. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
35. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
36. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
37. Риc c куpoчкoй в pукaве.
38. Стримерша акулич своим контентом радует.
39. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
40. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
41. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
42. Где в Уфе можно вкусно поесть
43. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
44. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
45. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
46. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
47. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
48. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
49. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
50. Наконец - то это случилось.