Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
2. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
3. Наталья кузнецова - одна из самых мощных девушек в мире.
4. Осенние разносолы. Мы готовим по мотивам корейской кухни!
5. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
6. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
7. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
8. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
9. 45-Летний рэпер Рэй Джей сделал заявление, от которого у многих буквально отвисла челюсть.
10. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
11. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
12. Ажурhые блиhчиkи - "ЭТO Бомба".
13. Орехи - простой способ добавить пользу в рацион, если знать какие выбрать.
14. Супруга Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критически низкого веса.
15. Рианна впервые на публике с младшей дочкой роки айриш появилась.
16. В том случае, если в вашей тарелке только один цвет - организм недополучает важные витамины.
17. Малосольные огурчики без рассола.
18. 50-Летней Анджелины Джоли расстроила и даже напугала фанатов.
19. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
20. Анна хилькевич прояснила ситуацию вокруг недавнего визита к врачу, который вызвал бурное обсуждение среди поклонников.
21. У дакота Джонсон утро началось с тренировки, а закончилось небольшим сюрпризом.
22. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
23. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
24. Хоррор - квесты: когда "Храбрость" вышла из чата.
25. Очень вкусные творожные ватрушки из дрожжевого теста.
26. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
27. Сергей Безруков, которому 52 года, является отцом пятерых детей.
28. Леонардо ди каприо и Марго Робби познакомились на съёмках фильма волк с уолл - стрит.
29. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
30. "А я ведь понимала ….
31. Как не провалиться на глазах у всех?
32. Экс - ранетка находится на третьем месяце беременности.
33. 7 орехов, которые работают на женское здоровье.
34. "Святая обязанность жены - быть красивой?
35. Чувство любви не знает возрастных ограничений, и Михаил галустян это подтвердил!
36. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
37. Галь гадот поделилась архивными фото времён беременности и впервые откровенно рассказала, через что ей пришлось пройти.
38. "Она грудь сделала?
39. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
40. Мама научила готовить: и торта не надо.
41. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
42. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
43. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
44. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
45. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
46. Певица Нюша со своими детьми на отдыхе в Турции воссоединилась.
47. Сливoчный крем "Пятиминутка".
48. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
49. Россиянки начали лечить насморк.
50. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.