Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
2. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
3. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
4. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
5. Цветок - венок в Австралии.
6. История Киллиан Мерфи - редкий пример настоящей любви в голливуде.
7. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
8. Андрей Аршавин и Юлия Барановская неожиданно воссоединились, чтобы отметить 18-летие дочери Яны.
9. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
10. В результате удара беспилотника погибла медицинская сестра, работавшая в александровской больнице.
11. Бросок века. Летние олимпийские игры, Германия, 1972 год.
12. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
13. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
14. Аугсбургское кольцо с солнечными часами, сверху отделка бриллиантами в виде ежа (1580 год.
15. Агата муцениеце, актриса, вызвала массу негативных отзывов после того, как обняла своего сына Тимофея, запрыгнув к нему на руки.
16. Луис Томас харди - старший сын тома харди, родился 8 апреля 2008 года.
17. Будущее наступило, и оно пахнет … весьма специфично.
18. Легендарная группа "БИС" заявила о возвращении на сцену.
19. Яблочно - коричный коктейль на кефире с имбирем.
20. Тушпара - казахские пельмешки.
21. Клетчатка - маленький герой большого порядка.
22. "Вода и Конфетка - мой Стандартный Рацион" - 37-летняя Мария погребняк рассказала о своём экстремальном режиме питания.
23. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
24. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
25. Галь гадот поделилась архивными фото времён беременности и впервые откровенно рассказала, через что ей пришлось пройти.
26. Как понять, что актёр/актриса относится к своей роли с максимальной отдачей?
27. Салат из копчёной курицы - тот самый вариант, когда хочется сытно, быстро и без кулинарных фокусов.
28. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
29. Самая обсуждаемая история в сети.
30. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
31. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
32. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
33. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
34. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
35. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
36. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
37. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
38. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
39. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
40. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
41. "Живу Один, с Кошками".
42. Джим керри предстал в неожиданном свете.
43. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
44. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
45. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
46. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
47. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
48. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
49. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
50. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.