Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
2. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
3. Природа - великий инженер, и копыта новорожденных жеребят - одно из самых удивительных её изобретений.
4. "Она грудь сделала?
5. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
6. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
7. Владимирская область ввела регламент по определению бродячих животных, проявляющих агрессию.
8. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
9. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
10. Народная артистка Мария Аронова призналась, что в молодости очень комплексовала из-за внешности.
11. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
12. Гости вечеринок Эпштейна оказались фанатами "Духовной Кухни".
13. Отпуск без фильтров и с короткой подписью.
14. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
15. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
16. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
17. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
18. В жизни - совсем другая.
19. Рэпер T - Killah и Мария Тарасова готовятся стать родителями во второй раз!
20. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
21. Соцсети захлестнула настоящая волна ностальгии: все массово вскрывают архивы из 2016 года и делятся самыми яркими моментами того времени.
22. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
23. Ленин на полюсе недоступности.
24. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
25. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
26. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
27. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
28. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
29. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
30. Мы готовим как в ресторане.
31. Мы готовим выпечку в американском стиле.
32. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
33. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
34. Пицца с сосисками.
35. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
36. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
37. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
38. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
39. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
40. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
41. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
42. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
43. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
44. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
45. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
46. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
47. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
48. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
49. Сочники. Состав: Для теста.
50. Сладкие булочки. Ингредиенты: