Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
2. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
3. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
4. Потрясающая соленая скумбрия.
5. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
6. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
7. Три простых салатика с кальмарами.
8. "Do you Speak English?
9. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
10. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
11. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
12. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
13. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
14. Ариана гранде весит 39 килограмм.
15. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
16. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
17. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
18. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
19. Пицца с сосисками.
20. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
21. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
22. Салат "Океан". Нам понадобится:
23. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
24. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
25. Жюльен с ветчиной и грибами.
26. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
27. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
28. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
29. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
30. Тoрт без выпечки.
31. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
32. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
33. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
34. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
35. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
36. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
37. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
38. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
39. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
40. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
41. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
42. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
43. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
44. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
45. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
46. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
47. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
48. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
49. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
50. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи