Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
2. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
3. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
4. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
5. Жена футболиста Дмитрия Тарасова, Анастасия Костенко, подверглась осуждению после того, как опубликовала снимок в платье с глубоким декольте.
6. Скучали по бьянке цензори?
7. Актриса Эллен Пейдж, которая сменила пол с женского на мужской, поделилась, что причиной операции стали внутренние голоса.
8. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
9. Яблочно - коричный коктейль на кефире с имбирем.
10. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
11. Классная альтернатива майонезным салатам!
12. В соединенных штатах полагают, что Тимоти шаламе "Погубил" свою карьеру.
13. Недавно отпраздновавшая своё 63-летие актриса Деми Мур вызвала настоящий восторг публики.
14. Том холланд в очередной раз доказал, что его любовь к зендее выше амбиций.
15. Актёр Максим Матвеев поставил на место хейтеров в ответ на критику за украшения.
16. Звезде сериала "Очень Странные Дела" милли Бобби Браун исполнилось 22 года.
17. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
18. В сети обсуждают неожиданно изменившуюся внешность роузи хантингтон - уайтли.
19. Хантер шефер призналась, что не хочет играть прогрессивных персонажей.
20. Народная артистка Мария Аронова призналась, что в молодости очень комплексовала из-за внешности.
21. У Анджелины Джоли новый роман.
22. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
23. Падение кита: круг жизни в океане.
24. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
25. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует" - именно это открыто признала Климова, озвучив то, о чём многие предпочитают молчать.
26. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
27. Видео британского туриста пользователей шокировало.
28. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
29. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
30. Салат из курицы с апельсином.
31. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
32. Чистая кожа. Ингредиенты:
33. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
34. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
35. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
36. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
37. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
38. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
39. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
40. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
41. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
42. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
43. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
44. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
45. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
46. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
47. Не баян, а классика.
48. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
49. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
50. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.