Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
2. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
3. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
4. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
5. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
6. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
7. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
8. История, которая должна остановить каждого родителя.
9. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
10. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
11. Суши медленно убивают?
12. Мы готовим как в ресторане.
13. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
14. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
15. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
16. Говорят, рост решает всё.
17. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
18. Пражский торт. Ингредиенты:
19. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
20. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
21. Сын тарасова попал в больницу.
22. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
23. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
24. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
25. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
26. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
27. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
28. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
29. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
30. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
31. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
32. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
33. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
34. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
35. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
36. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
37. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
38. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
39. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
40. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
41. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
42. Смузи из ананаса и черной смородины.
43. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
44. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
45. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
46. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
47. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
48. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
49. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
50. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета