Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Джим керри и правда был подменён.
2. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
3. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
4. Наше тело часто само подсказывает, каких веществ ему не хватает - важно научиться замечать эти сигналы.
5. "Грэмми-2026" уже отгремела, но обсуждения не утихают.
6. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
7. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
8. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
9. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
10. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
11. Слишком мощная страховка.
12. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
13. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
14. Сидни Суини утвердилась в статусе новой королевы кинопроката.
15. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
16. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
17. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
18. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
19. Папарацци удалось поймать Рианна и A$AP Rocky на прогулке со всеми тремя детьми - кадры, которые появляются нечасто и сразу разлетаются по сети.
20. Чистая кожа. Ингредиенты:
21. Анастасия решетова выходит замуж!
22. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
23. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
24. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
25. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
26. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
27. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
28. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
29. Тот случай, когда размер имеет значение.
30. Салат "Гнездо Глухаря".
31. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
32. Тесто из творога - лучшие рецепты.
33. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
34. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
35. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
36. Чарли и его шоколадная конница!
37. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
38. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
39. А вы точно учитель по музыке?
40. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
41. Вкусный зимний чай безумно.
42. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
43. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
44. Салат "Океан". Нам понадобится:
45. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
46. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
47. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
48. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
49. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
50. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.