Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
2. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
3. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
4. Мы готовим выпечку в американском стиле.
5. Вкусный зимний чай безумно.
6. Встреча с бывшей!
7. Самый любимый яблочный пирог.
8. Говорят, рост решает всё.
9. Пражский торт. Ингредиенты:
10. Это было просто невероятно!
11. Торт с бананами.
12. Плюсы автоматической мойки машины:
13. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
14. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
15. Этапы шумоизоляции квартиры.
16. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
17. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
18. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
19. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
20. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
21. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
22. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
23. Салатик который можно как основное блюдо есть.
24. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
25. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
26. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
27. Стакан кефира и 1 яйцо.
28. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
29. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
30. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
31. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
32. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
33. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
34. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
35. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
36. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
37. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
38. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
39. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
40. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
41. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
42. Голые вечеринки, говорите?
43. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
44. Гречка с яйцом и авокадо.
45. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
46. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
47. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
48. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы
49. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
50. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.