Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
2. Последний новогодний фотодень в этом году!
3. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
4. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
5. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
6. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
7. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
8. Энджи учится читать на русском.
9. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
10. Курица с овощами.
11. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
12. Салат "Ромашковое Поле".
13. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
14. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
15. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
16. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
17. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
18. Авокадо - масло. Ингредиенты:
19. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
20. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
21. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
22. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
23. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
24. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
25. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
26. Слоеная картофельная запеканка.
27. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
28. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
29. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
30. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
31. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
32. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
33. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
34. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
35. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
36. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
37. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
38. В дачном саду созрела ежевика.
39. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
40. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
41. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
42. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
43. Солнечный смузи с медом.
44. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
45. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
46. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
47. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
48. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
49. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
50. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков