Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
2. Доходы Константина Соловьёва начали снижаться - ролей дедушек в кино заметно меньше, чем любовников.
3. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
4. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
5. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
6. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
7. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
8. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
9. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
10. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
11. Потрясающая соленая скумбрия.
12. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
13. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
14. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
15. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
16. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
17. Прыщ из "Треугольника Смерти".
18. Зубастый лежачий полицейский!
19. Мифы про бананы!
20. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
21. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
22. Как вам такое искусство?
23. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
24. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
25. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
26. Сделайте этот комплекс!
27. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
28. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
29. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
30. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
31. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
32. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
33. Простейший яблочный бисквит.
34. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
35. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
36. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
37. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
38. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
39. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
40. Pharaoh станет отцом!
41. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
42. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
43. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
44. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
45. "Я никогда бы не занял его место!
46. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
47. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
48. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
49. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
50. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.