Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
2. Кабачковая закуска "К Пиву".
3. Остренький салат из огурцов за час "хрустите нa здоровье!
4. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
5. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
6. Выглядит как милый щенок (ну почти!
7. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
8. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
9. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
10. У дакота Джонсон утро началось с тренировки, а закончилось небольшим сюрпризом.
11. После многолетнего успеха "Острых Козырьков" СМИ заговорили о романе аннабелль уоллис и Киллиана Мерфи, но актёр быстро это опроверг:
12. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
13. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
14. Очень вкусные творожные ватрушки из дрожжевого теста.
15. Торт из печенья с бананом на скорую руку.
16. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
17. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
18. Надежда сысоева впервые показала своего молодого возлюбленного.
19. Рулетики из запеченного сладкого перца с сыром и чесноком.
20. Хотя в личной жизни Анны седоковой сейчас не всё гладко, она продолжает активно заниматься баскетболом - для неё это не просто развлечение.
21. Вот оно что как оказалось.
22. Оксана самойлова устроила эффектную фотосессию в Африке.
23. Тимати встретил новый год с возлюбленной, а Алёна Шишкина в компании у Киркорова?
24. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
25. Сидни Суини может перевоплотиться в Эльвиру - повелительницу тьмы.
26. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
27. Мэделин петш - больше, чем просто звезда сериала ривердейл.
28. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
29. Таким образом, если вы думали, что самое опасное в австралийских джунглях - это крокодилы или ядовитые пауки, познакомьтесь с гимпи - гимпи.
30. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
31. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
32. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
33. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
34. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
35. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
36. Уборка снега на смотровой площадке в толмачево города Вязники.
37. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
38. Пенсионерка с дочерью настолько сильно хотели cжечь траву на своём участке, что начали драку с пожарными, приехавшими её тушить.
39. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
40. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
41. Когда ты всего лишь статист в сериале "Ходячие Мертвецы: Мертвый Город", но внутри себя ощущаешь себя королём диско.
42. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
43. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
44. Ну, очень вкусный праздничный салат.
45. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
46. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
47. Факир с сюрпризом!
48. Вот она причина внезапной любви к бегу.
49. Печеночный торт из куриной печени с.
50. Домашний хлеб. Ингредиенты: