Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
2. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
3. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
4. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
5. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
6. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
7. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
8. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
9. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
10. Картофель по деревенски.
11. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
12. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
13. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
14. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
15. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
16. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
17. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
18. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
19. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
20. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
21. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
22. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
23. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
24. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
25. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
26. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
27. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
28. Говорят, рост решает всё.
29. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
30. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
31. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
32. Слабосолёная сельдь с горчицей.
33. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
34. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
35. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
36. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
37. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
38. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
39. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
40. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
41. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
42. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
43. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
44. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
45. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
46. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
47. Риc c куpoчкoй в pукaве.
48. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
49. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
50. Big Baby Tape сыграл свадьбу.