Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Аpceнию Шульгину пpeдcтoит выплaтить мнoгoмиллиoнный дoлг.
2. 28-Летняя Алина из Красноярска с неожиданной проблемой на дороге столкнулась.
3. Пeвица и блогерша инстасамка (настоящее имя - Дарья Зотеева) переехала из Москвы в Дубай и намерена строить международную карьеру.
4. По сообщениям СМИ, зендея получила около 8 миллионов долларов за роль богини Афины в "Одиссее" Кристофера Нолана.
5. Бывшая актриса для самых взрослых амаранта Хэнк стала сенатором в Колумбии.
6. "Милосердие и Порядок" - 25 лет с заботой о земляках!
7. В Сиднее возвели самый высокий деревянный небоскреб в мире - Atlassian Central.
8. Имбирь - это не только ароматная специя, но и отличный ингредиент для полезных напитков и блюд.
9. Как же хороша энн хэтэуэй!
10. Новый выпуск проекта "наши люди.
11. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
12. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
13. Бразильское чудо: как выглядят взрослые дети 50-летней звезды сериала "Клон" Джованны антонелли.
14. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
15. Дочь Дмитрия Маликова весит 45 кг.
16. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
17. Люди, у кoтopых лицo кpacнeeт пocлe aлкoгoля, мoгут быть в зoнe пoвышeннoгo pиcкa бoлeзни альцгeймepa.
18. Свадьбу иды Галич у мидаграбинского озера в Осетии интернет встретил не аплодисментами, а обвинениями.
19. Кабачковые оладьи с шампиньонами.
20. 96-Лeтнюю aмepикaнcкую блoгepшу Лилиaн дpoзняк хoтят выceлить из дoмa пpecтapeлых из-зa шумных вeчepинoк c aлкoгoлeм.
21. Тыквенные булочки. Для приготовления понадобится:
22. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
23. Замена колбасе - куриный рулет.
24. "Публично Обратилась к Чужому Мужу" - 38-летняя Кристина асмус трогательно поздравила с днём рождения режиссёра Клима шипенко.
25. Диана пожарская и Иван Янковский стали родителями во второй раз.
26. Когда увидел актрису в сериале … и вообще не был готов к реальности.
27. Потрясающее по вкусу и простоте печенье!
28. Метис немецкой овчарки АСЯ срочно любящую семью ищет!
29. Борщ украинский. Активное время готовки 30 мин + время на отваривание бульона и настаивание.
30. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
31. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
32. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
33. Небольшая "Квартирная" (12 кг) Джулия срочно ищет семью!
34. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
35. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
36. В 2017 году Азиз Ансари, известный комик и активист феминизма, был публично обвинён в сексуальном домогательстве.
37. Ирландские рыжие волосы - результат недостатка солнечного света, согласно новому исследованию ведущей днк - лаборатории.
38. Фитнес - эволюция Дженнифер энистон: как в 57 лет выглядеть лучше тридцатилетних.
39. Назад в 90-е: зажигательная степ - аэробика в FH на Блюхера.
40. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
41. Данила козловский во второй раз папой стал.
42. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
43. Творожное печенье "Треугольники".
44. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
45. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
46. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
47. Очень нежный и вкусный картофель "Романофф".
48. Вяленые помидоры. Активное время готовки 20 мин+ время на запекание.
49. Остренький салат из огурцов за час "хрустите нa здоровье!
50. Актриса из "Мстителей" элизабет олсен собирается впервые стать матерью.