Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Аpшaвин и Слуцкий пpocтo пpишли нa "Зoлoтoй мяч" в cмoкингaх c кpacными бaбoчкaми, нo pунeт зa пapу чacoв пpeвpaтил их в глaвных гepoeв цepeмoнии.
2. Актёрский состав популярного комедийного проекта устроил тёплую встречу в честь десятилетия с момента завершения съёмок.
3. Блогерша долго делала всё по классике: продумывала тему, настраивала фон, следила за подачей и снимала ролики по всем правилам.
4. Не выпил 2 литра воды за день?
5. Ваня Дмитриенко посвятил трогательное стихотворение своему отчиму в честь его дня рождения.
6. Жена Криштиану Роналду Джорджина Родригес и теннисистка Арина соболенко сравнили помолвочные кольца.
7. Мы часто выбираем продукты по репутации, а не по цифрам.
8. В США набирает обороты странный тренд: бабушки и пожилые пользователи создают в нейросетях поддельные снимки внуков и выкладывают их в соцсети.
9. "Пуговка" из "папиных дочек" оказалась замужем и уже разведена.
10. По её словам, заработок позволяет ей несколько раз в год путешествовать и ни в чём себе не отказывать.
11. Зумеры в шоке: 44-летняя Ксения Собчак появилась ночью на Китай-городе в образе альтушки.
12. Женщинам стоит включать в ежедневный рацион такие напитки для поддержания гормонального баланса.
13. Виктория боня вызвала полицию из-за сталкера.
14. Кристина асмус не ест хлеб уже более 20 лет.
15. "Превратился в Старую Бабушку" - мужа Наташи королевой затравили в социальных сетях.
16. Анастасия Решетова призналась, что набрала несколько килограммов - и чувствует себя немного иначе.
17. Молодую жену Евгения петросяна уличили в фотошопе.
18. "Дoлгожданная Принцесса": 40-летняя Ольга Бузова обрела новый и важный статус.
19. Астраханская художница Оксана осадченко создаёт сувенирную продукцию со своими иллюстрациями, в которых раскрывает красоту нашей страны.
20. Мало кто знает, что Элизабет олсен получила роль алы Ванды максимофф не сразу.
21. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
22. Анастасию Волочкову не раз упрекали в приверженности устаревшим бьюти - процедурам.
23. Любители поострее живут дольше: учёные доказали, что жгучий перец снижает риск умереть от болезней сердца и рака.
24. Песочный пирог с сочной клубничной начинкой и меренговой шапочкой!
25. Невероятно сочная, ароматная и очень нежная запеканка.
26. Она олимпийское золото выиграла.
27. Михаил галустян тайно женился спустя год после развода.
28. Айза лилуна впервые рассказала, что за два месяца до беременности вторым сыном у неё случилась замершая беременность.
29. Селена Гомес призналась, что мечтает о ребёнке - и сделала это трогательно и честно.
30. "На Него Вешались Девушки, а я не Давала Дотрагиваться": катя Iowa рассказала, как ее добивался муж.
31. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
32. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
33. Как наносили грим гуля для сериала "Fallout"?
34. В недавнем интервью Ирина тонева раскрыла детали своего семейного союза с Алексеем брижей - хореографом, далеким от мира шоу-бизнеса.
35. Рыбный пирог "Все Сыты".
36. Закуска "Грибочки - Боровички".
37. Салат C фaсoлью.
38. Мало кто знает, но в 2005 году Леонардо ди каприо отсидел модель, которая напала на него.
39. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
40. Творожно - маковая пасха с цедрой апельсина&мёд.
41. Идеальная голливудская пара!
42. Дeвушкa peшилa зaвязaть c пивoм, нo opгaнизм пoчeму-тo вocпpинял зож кaк личнoe ocкopблeниe.
43. Семена укропа. Содержат эфирные масла и природные соединения, благодаря которым их давно используют для приготовления домашних настоев.
44. Метис немецкой овчарки АСЯ срочно любящую семью ищет!
45. Мне нравятся женщины, которые умеют элегантно забывать о бывших!
46. Узнали эту голливудскую красотку?
47. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
48. Алекса Деми, обладающая поразительной красотой, появилась на страницах нового выпуска журнала The Hollywood Reporter.
49. Фаршированные баклажаны "Объедение".
50. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана: