Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
2. "Федю Понесло" - в сети обсуждают новую избранницу Фёдор бондарчук.
3. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
4. Елена подкаминская официально развелась со вторым мужем.
5. Анна пересильд и Ваня Дмитриенко снова в центре обсуждений - на этот раз из-за совместного отдыха в Таиланде.
6. Скучали по бьянке цензори?
7. Аврора киба впервые рассказала, почему рассталась с Григорием Лепсом.
8. Леонардо ди каприо и Марго Робби познакомились на съёмках фильма волк с уолл - стрит.
9. Роман Niletto и Екатерина золотовская начался неожиданно - с обычного сообщения в соцсетях.
10. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
11. Джим керри и правда был подменён.
12. В 2015 году актриса Эми шумер устроила на красной дорожке пранк, который быстро стал вирусным.
13. "Я Хочу Свадьбу Мечты" - 31-летняя Саша бортич призналась, что мечтает выйти замуж за своего 27-летнего избранника.
14. Миа бойка запускает "Цифровую Мобилизацию" для борьбы с хейтерами!
15. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
16. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
17. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
18. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
19. Певица Нюша со своими детьми на отдыхе в Турции воссоединилась.
20. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
21. Салат из курицы с апельсином.
22. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
23. Домашний хлеб в духовке.
24. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
25. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
26. Солнечный микс. Ингредиенты:
27. Звезды сериала "Трудные Подростки" мила Ершова и Святослав рогожан ждут первенца.
28. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
29. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
30. Сон буквально мозг очищает.
31. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
32. Шаурма по домашнему.
33. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
34. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
35. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
36. Потрясающая соленая скумбрия.
37. Рецепт от шефа.
38. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
39. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
40. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
41. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
42. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
43. Вот она причина внезапной любви к бегу.
44. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
45. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
46. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
47. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
48. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
49. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
50. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.