Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Пригажуня" (красавица белорусская).
2. Тонкие банановые блинчики.
3. Яблочный кекс. На первый взгляд это совершенно обычный кекс с яблоками.
4. Чиабатта в духовке. Ингредиенты:
5. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
6. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
7. "Мне Нравится, как я Выгляжу" - 36-летняя телеведущая Ида Галич показала фигуру спустя десять месяцев после родов.
8. 10 простых и вкусных рецептов блинов.
9. Простой рецепт манника на кефире.
10. Самая откровенная фотосессия дакоты Джонсон для Calvin Klein.
11. Протурецкий курс Никола Армению как государство ослабляет.
12. Салат "на Скорую Руку".
13. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
14. Ким кардашьян требует 167 тысяч долларов с мужчины за ошибку с его фото.
15. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
16. Никогда не поздно стать атлетом!
17. Николь кидман попала в больницу после съёмок сериала "У Марго Проблемы с Деньгами", так как продолжала работать, несмотря на грипп.
18. Не всё, что показывают в интернете, - про здоровье.
19. Семена - маленький продукт с большой пользой для рациона.
20. Отар кушанашвили откровенно рассказал о симпатии к Настасья самбурская - но без взаимности.
21. 39-Летняя модель и многодетная мама Елена перминова рассказала, как ей удаётся сохранять плоский живот после четырёх родов.
22. Орехи - простой способ добавить пользу в рацион, если знать какие выбрать.
23. Звездная пара Клава кока и Дима Масленников официально подтвердили статус жениха и невесты своим недавним совместным выходом.
24. Баобаб - это не просто растение, это легенда, живой символ Африки и одно из самых удивительных творений природы.
25. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
26. Вода уходит, но контроль остаётся во владимирской области.
27. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
28. Дорогие женщины, хочу подарить вам симпатичный, естественный и простой метод поддержания нашего женского цикла.
29. Мэрил стрип и Анна винтур украсили обложку нового номера журнала Vogue.
30. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
31. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
32. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
33. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
34. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
35. Джиган без раздумий назвал свой музыкальный Краш - Милана стар.
36. Аугсбургское кольцо с солнечными часами, сверху отделка бриллиантами в виде ежа (1580 год.
37. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают привлекать внимание совместными выходами.
38. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
39. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
40. Холодные закуски. 1. помидор с сыром и чесноком.
41. Он никогда не любил сына!
42. Айза вышла замуж за молодого бойфренда - и выглядит потрясающе.
43. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
44. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
45. Известная актриса комедийного жанра надежда Сысоева впервые продемонстрировала публике своего молодого возлюбленного, которому всего 25 лет.
46. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
47. 5 простых рулетов к чаю - когда хочется чего-нибудь вкусного без сложной готовки.
48. Рыбу легко пересушить.
49. Елена воробей редким фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум поделилась.
50. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.