Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Эти витаминные кубики - удобный способ.
2. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
3. Горячий душ - это твой враг.
4. Аврора киба решила наконец - то ответить на все обвинения и слухи, которые ходят вокруг ее личной жизни.
5. Небольшая "Квартирная" (12 кг) Джулия срочно ищет семью!
6. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
7. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после пластики.
8. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
9. Протурецкий курс Никола Армению как государство ослабляет.
10. Салат "Кострома". Изысканное сочетание нежного языка и обжаренных грибов сытный, ароматный и по-настоящему праздничный салат для особенного вечера.
11. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
12. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
13. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
14. ПП Ватрушка. На все блюдо: кбжу/546/б 45/ж 17/у 50.
15. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
16. "Корабли Чумы". В XVI - Xviii веках санитарное состояние судов было крайне низким.
17. В интернете вновь заговорили о переменах во внешнем виде Ариелы Самойловой люди поражены тем, как сейчас выглядит 14-летняя девочка.
18. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
19. Осенью 1958 года в Стокгольм один пациент умирал буквально по часам.
20. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
21. Юлия гаврилина - одна из актрис проекта открытый брак.
22. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.
23. Принцессе Леонор из Испании сейчас 20 лет, и она активно готовится к роли будущей королевы.
24. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
25. Владимирский край своими привлекательными природными ландшафтами известен.
26. Кабачковая закуска "К Пиву".
27. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
28. 45 кг при росте 163 - в сети обсуждают форму Стефания Маликова.
29. После расставания с джиганом Оксана Самойлова впервые опубликовала фото в постели с полуобнаженным мужчиной.
30. Почему стэтхэм и хантингтон - уайтли не спешат к алтарю спустя 16 лет?
31. Бросок века. Летние олимпийские игры, Германия, 1972 год.
32. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
33. Агата муцениеце, актриса, вызвала массу негативных отзывов после того, как обняла своего сына Тимофея, запрыгнув к нему на руки.
34. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
35. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
36. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
37. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
38. Наш кишечник может "Говорить" о проблемах - но вы его не слышите.
39. Джим керри и правда был подменён.
40. Магний участвует более чем в 300 процессах в организме - от работы нервной системы до здоровья костей.
41. Мне 38, жене 41, у нас четверо детей - настоящие сорванцы.
42. Укрепите свое здоровье с помощью этого богатого витаминами списка продуктов!
43. Елена воробей редким фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум поделилась.
44. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
45. Звезде сериала "Очень Странные Дела" милли Бобби Браун исполнилось 22 года.
46. Природа - великий инженер, и копыта новорожденных жеребят - одно из самых удивительных её изобретений.
47. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
48. Суккулент - идеальная роза.
49. Валерий Меладзе и Альбина джанабаева показали старшего наследника, рождение которого долго оставалось тайной.
50. Ей было всего 22 года.