Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
2. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
3. Кокос, ананас, банан.
4. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
5. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
6. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
7. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
8. Уборка снега на смотровой площадке в толмачево города Вязники.
9. Витаминный смузи. Ингредиенты:
10. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
11. Смузи из ананаса и киви.
12. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
13. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
14. Фаршированные куриные грудки.
15. Мы готовим по-русски.
16. Вот это модница!
17. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
18. Национальный рецепт финской кухни.
19. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
20. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
21. Домашний хлеб. Ингредиенты:
22. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
23. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
24. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
25. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
26. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
27. Она кадры после аварии показывает.
28. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
29. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
30. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
31. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
32. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
33. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
34. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
35. Самый любимый яблочный пирог.
36. Любители роллов, держитесь.
37. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
38. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
39. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
40. Айза собирается выйти замуж!
41. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
42. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
43. Салат "Каприз". Нам потребуется:
44. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
45. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
46. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
47. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
48. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
49. "Я в ужасе!
50. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.