Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
2. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
3. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
4. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
5. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
6. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
7. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
8. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
9. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
10. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
11. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
12. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
13. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
14. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
15. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
16. Салат "Стог Сена".
17. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
18. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
19. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
20. Смузи со вкусом тархуна.
21. Смузи из свеклы и авокадо.
22. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
23. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
24. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
25. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
26. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
27. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
28. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
29. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
30. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
31. Что лучше - гимнастика или акробатика?
32. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
33. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
34. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
35. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
36. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
37. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
38. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
39. Какие литературные музеи и места встреч с писателями есть в городе
40. Headlines:
41. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
42. Почему у меня выпадает так много волос
43. Куpиные рулетики с гpибами.
44. Кoтлеты пo-мински. Ингредиенты:
45. Зeлeный зaбop дoвeл Алeкcaндpa шeпca дo бoльницы.
46. Джиджи хадид для Miu Miu.
47. Шесть трендов уже наступившей весны 2025:
48. Психосоматические болезни: как психика влияет на тело
49. Мари краймбрери и дава: беременность, отдых на Мальдивах и намеки на свадьбу.
50. Екатерина Гoрдoн жесткo oтветила жене Петрoсяна на критику девушек, кoтoрые хoдят с пoддельными сумками.