Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Рыба в картофельной корочке.
2. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
3. Вот она причина внезапной любви к бегу.
4. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
5. "Do you Speak English?
6. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
7. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
8. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
9. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
10. Прыщ из "Треугольника Смерти".
11. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
12. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
13. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
14. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
15. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
16. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
17. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
18. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
19. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
20. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
21. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
22. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
23. Мышцы - твоя Броня против старости.
24. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
25. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
26. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
27. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
28. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
29. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
30. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
31. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
32. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
33. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
34. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
35. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
36. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
37. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
38. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
39. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
40. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
41. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
42. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
43. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
44. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
45. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
46. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
47. "Пашем, Доим, Убираем, мы Квасим": Анастасия ивлеева деревенскими луками хвастается.
48. Какие культурные достижения города особенно известны
49. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
50. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.