Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
2. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
3. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
4. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
5. Манты. Ингредиенты: Для теста:
6. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
7. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
8. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
9. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
10. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
11. От читателя: Добрый день!
12. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
13. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
14. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
15. Открытый мясной пирог.
16. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
17. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
18. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
19. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
20. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
21. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
22. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
23. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
24. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
25. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
26. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
27. Вишневый пирог из творожного теста.
28. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
29. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
30. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
31. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
32. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
33. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
34. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
35. Знакомьтесь, люди добрые!
36. Комплекс для самых ленивых стартов.
37. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
38. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
39. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
40. Клубнично - банановый смузи.
41. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
42. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
43. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
44. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
45. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
46. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
47. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
48. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
49. Творожные оладьи без сахара.
50. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.