Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
2. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
3. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
4. "Эй, а ну иди Сюда"!
5. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
6. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
7. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
8. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
9. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
10. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
11. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
12. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
13. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
14. Авокадо - масло. Ингредиенты:
15. Любители роллов, держитесь.
16. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
17. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
18. У нас появилась новая Гретта тунберг.
19. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
20. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
21. Этапы шумоизоляции квартиры.
22. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
23. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
24. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
25. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
26. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
27. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
28. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
29. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
30. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
31. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
32. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
33. "Я никогда бы не занял его место!
34. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
35. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
36. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
37. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
38. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
39. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
40. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
41. Стакан кефира и 1 яйцо.
42. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
43. Где света Светикова?
44. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
45. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
46. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
47. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
48. Куриная грудка с овощами в духовке.
49. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
50. Устал работать на дядю?