Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
2. Все привыкли видеть 58-летнего Адама сэндлера в комедийных ролях, но этот фильм яркое исключение.
3. Сок для ….
4. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
5. 43-Летняя телеведущая Алена водонаева новостями о недавнем хирургическом вмешательстве поделилась.
6. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
7. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
8. Дочь Виктории Бони уже начала проявлять интерес к автомобилям и даже попросила у мамы машину!
9. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.
10. "Греческой Стопой" называют анатомическую особенность, при которой второй палец длиннее большого.
11. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
12. Луис Томас харди - старший сын тома харди, родился 8 апреля 2008 года.
13. Эвелина блёданс напомнила, что возраст - это всего лишь цифры.
14. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
15. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
16. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
17. Адель вейгель впервые испытала поцелуй именно с Литвиным.
18. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
19. Как-то раз, когда моя тёща гостила у нас, случилась небольшая "Катастрофа".
20. Супернизкокалорийная "Шаурма". Ингредиенты:
21. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
22. Звезде сериала "Очень Странные Дела" милли Бобби Браун исполнилось 22 года.
23. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
24. Сидни Суини снялась в рекламной кампании своего бренда нижнего белья Syrn сезона весна/лето 2026.
25. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
26. Пока ты долго сидишь, страдают и мозг, и вены.
27. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
28. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
29. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
30. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
31. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
32. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
33. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
34. 31-Летняя Анастасия Костенко, супруга Дмитрия Тарасова, столкнулась с волной критики после новой фотосессии.
35. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
36. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
37. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
38. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
39. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
40. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
41. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
42. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
43. Генетика или диета: секрет пышных форм.
44. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
45. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
46. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
47. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
48. Салат "Гнездо Глухаря".
49. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
50. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.