Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
2. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
3. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
4. Будущее наступило, и оно пахнет … весьма специфично.
5. Он никогда не любил сына!
6. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
7. Анастасия Мельникова, звезда сериала улицы разбитых фонарей, уже 10 лет борется с тяжёлой болезнью.
8. Кто для нее наряды выбирает?
9. Еве лонгории 51 и её новые фото снова взорвали интернет.
10. Известная актриса комедийного жанра надежда Сысоева впервые продемонстрировала публике своего молодого возлюбленного, которому всего 25 лет.
11. Блогер Дина саева маму до и после пластической операции показала.
12. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
13. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
14. Мне 38, жене 41, у нас четверо детей - настоящие сорванцы.
15. Недавно отпраздновавшая своё 63-летие актриса Деми Мур вызвала настоящий восторг публики.
16. Кети топурия кардинально сменила имидж и удивила коллег.
17. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
18. После отпуска Полина Гагарина чувствует себя так, будто ей восемьдесят лет.
19. Звезде сериала "Очень Странные Дела" милли Бобби Браун исполнилось 22 года.
20. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
21. Хантер шефер призналась, что не хочет играть прогрессивных персонажей.
22. Смузи из смородины.
23. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
24. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
25. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
26. Нe шашлык - шик!
27. Чистая кожа. Ингредиенты:
28. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
29. Видaли тaкого шaлунишку.
30. Звезды сериала "Трудные Подростки" мила Ершова и Святослав рогожан ждут первенца.
31. Смузи из ананаса и киви.
32. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
33. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
34. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
35. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
36. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
37. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
38. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
39. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
40. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
41. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
42. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
43. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
44. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
45. А что у нас к обеду?
46. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
47. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
48. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
49. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
50. Мы готовим выпечку в американском стиле.