Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
2. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
3. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
4. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
5. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
6. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
7. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
8. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
9. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
10. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
11. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
12. Факир с сюрпризом!
13. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
14. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
15. Печеночный торт из куриной печени с.
16. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
17. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
18. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
19. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
20. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
21. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
22. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
23. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
24. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
25. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
26. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
27. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
28. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
29. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
30. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
31. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
32. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
33. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
34. Это увлекательный был аттракцион!
35. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
36. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
37. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
38. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
39. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
40. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
41. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
42. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
43. Саша Hammali впервые папой станет!
44. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
45. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
46. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
47. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
48. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
49. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
50. Протеиновый смузи. Ингредиенты: