Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Против фильтров и пластики: почему честный пляжный лук ди девлин расколол интернет - сообщества.
2. Колбасные тарелочки с сырной начинкой.
3. Меган Фокс опубликовала новую горячую фотосессию, после которой в комментариях снова начали просить актрису завести аккаунт на Onlyfans.
4. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
5. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
6. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
7. В 2017 году Азиз Ансари, известный комик и активист феминизма, был публично обвинён в сексуальном домогательстве.
8. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
9. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
10. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
11. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
12. 43-Летняя звезда фильма "Дьявол Носит Prada", Энн хэтэуэй, нарушила молчание по поводу пластических операций, которые ей то и дело приписывают.
13. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
14. 44-Летний Антон Батырев, от которого ушла четвёртая жена с маленьким ребёнком, признался, что у него начался новый роман.
15. Марина райкина вместе с Ольгой Бузовой посетила спектакль "Покровские Ворота".
16. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
17. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
18. Флонярд. Нежный вкус удивительно.
19. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
20. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
21. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
22. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
23. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
24. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
25. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
26. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
27. Новая пара в инфополе: Клава кока подтвердила роман с Дима Масленников.
28. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
29. "Федю понесло! " - новый роман фёдор Бондарчук уже разрывает соцсети на части.
30. Помидоры в медовом маринаде.
31. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
32. "Что с носом?
33. Анна пересильд и Ваня Дмитриенко снова в центре обсуждений - на этот раз из-за совместного отдыха в Таиланде.
34. Очень вкусные творожные ватрушки из дрожжевого теста.
35. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
36. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
37. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
38. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
39. 31-Летняя хизер линдсей боролась с агрессивной разновидностью рака груди.
40. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
41. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
42. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
43. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
44. Магний участвует более чем в 300 процессах в организме - от работы нервной системы до здоровья костей.
45. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
46. Юлия Волкова из группы "Татушка" опубликовала снимок с празднования семейного дня рождения.
47. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
48. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
49. Сидни Суини может перевоплотиться в Эльвиру - повелительницу тьмы.
50. Шоколадные маффины. Ингредиенты: