Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Вкусный зимний чай безумно.
2. Ох уж, эти азиатские забавы!
3. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
4. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
5. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
6. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
7. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
8. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
9. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
10. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
11. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
12. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
13. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
14. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
15. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
16. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
17. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
18. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
19. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
20. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
21. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
22. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
23. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
24. Желейный торт "Фруктовый".
25. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
26. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
27. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
28. Комплекс для самых ленивых стартов.
29. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
30. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
31. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
32. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
33. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
34. Где в Уфе можно вкусно поесть
35. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
36. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
37. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
38. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
39. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
40. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
41. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
42. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
43. Советы по уходу за волосами летом
44. История Москвы: от основания до наших дней
45. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
46. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
47. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
48. Ирина шейк и Адриана Лима снялись для нового выпуска Vogue France.
49. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
50. Кoтлеты пo-мински. Ингредиенты: