Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
2. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
3. Шаурма по домашнему.
4. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
5. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
6. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
7. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
8. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
9. Салат "Гнездо Глухаря".
10. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
11. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
12. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
13. Она решила сыграть в кино.
14. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
15. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
16. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
17. Веселые будни анестезиолога!
18. История, которая должна остановить каждого родителя.
19. Суши медленно убивают?
20. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
21. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
22. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
23. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
24. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
25. Я как раз роллы заказала!
26. Говорят, рост решает всё.
27. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
28. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
29. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
30. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
31. Айза собирается выйти замуж!
32. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
33. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
34. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
35. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
36. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
37. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
38. Куриные шницели. Ингредиенты:
39. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
40. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
41. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
42. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
43. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
44. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
45. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
46. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
47. Авокадо - тост с яйцом пашот.
48. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
49. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
50. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.