Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
2. Люди уже а дельфин нет сдались.
3. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
4. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
5. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
6. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
7. "Я Проколола Пупок и Сделала Губы": Екатерина Шкуро рассказала о преображениях после расставания с мужем.
8. Чахохбили из курицы.
9. 5-Минутный ореховый торт без муки и масла.
10. Меган появилась в красном наряде - и допустила ошибку.
11. Катерина шпица впервые продемонстрировала лицо своего новорожденного мальчика и сообщила его имя.
12. Актёры с которыми никто не хочет работать - они психи.
13. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
14. Никогда не поздно стать атлетом!
15. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
16. Семья Аллы и Максима празднует день рождения Галкина.
17. Во Франции, в аббатстве аббатство во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet.
18. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
19. 10 смузи против анемии.
20. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
21. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
22. Домашний смузи с Овсянкой выходит экономно и очень полезно.
23. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
24. 50-Летней Анджелины Джоли расстроила и даже напугала фанатов.
25. Почему существует дискриминация и что такое "Привилегии Красоты"?
26. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
27. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
28. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
29. После многолетнего успеха "Острых Козырьков" СМИ заговорили о романе аннабелль уоллис и Киллиана Мерфи, но актёр быстро это опроверг:
30. Актёр Антон Богданов помог своему пасынку Леону кемстачу сделать первые шаги в кино.
31. Оксана Самойлова после разрыва с джиганом впервые появилась на фото с полураздетым мужчиной в постели.
32. Скумбрия в пикантном соусе.
33. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
34. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
35. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
36. Будущее наступило, и оно пахнет … весьма специфично.
37. 7 орехов, которые работают на женское здоровье.
38. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
39. Актёр Максим Матвеев поставил на место хейтеров в ответ на критику за украшения.
40. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
41. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
42. Светлана Пермякова сбросила 22 килограмма, и её фанаты с трудом узнали 54-летнюю актрису, охарактеризовав её как "Очаровательную" и "молодеющую".
43. После выхода культового сериала "Бригада" Сергей Безруков и Екатерина Гусева долгое время избегали совместных проектов.
44. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
45. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд возмутилась списком "30 самых страшных актрис".
46. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
47. Со слов очевидца.
48. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
49. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
50. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.