Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
2. Картошка, запеченная в чесночном масле.
3. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
4. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
5. Чарли и его шоколадная конница!
6. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
7. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
8. Мы готовим выпечку в американском стиле.
9. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
10. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
11. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
12. Встреча с бывшей!
13. Оладьи на кефире с зеленым луком.
14. Куриное Филе с ченоком и сыром.
15. Факир с сюрпризом!
16. Самый быстрый торт.
17. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
18. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
19. Плюсы автоматической мойки машины:
20. Слабосолёная сельдь с горчицей.
21. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
22. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
23. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
24. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
25. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
26. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
27. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
28. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
29. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
30. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
31. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
32. Универсальный тренажёр для всего тела!
33. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
34. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
35. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
36. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
37. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
38. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
39. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
40. Стакан кефира и 1 яйцо.
41. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
42. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
43. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
44. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
45. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
46. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
47. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
48. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
49. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
50. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.