Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Филиппинка Анжелика Санчес взорвала интернет редкой модельной внешностью, которая разительно контрастирует с ее реальными условиями жизни.
2. Семейный квест: как победить грипп?
3. Заброшенный дом - коммуна в городе ковров.
4. Новый год в одиночестве?
5. Куда исчезает ваш белок и почему вы постоянно голодны?
6. Что на самом деле скрывается в составе популярных продуктов?
7. "Никто не Верит, что это Произошло" - мама Сергея соседова Антонина Петровна честно рассказала о последних часах жизни сына.
8. Вязниковская слобода и город ярополч в 17 веке.
9. Концерта канье уэста в Санкт-петербурге не будет - теперь официально.
10. Пресли Гербер скончался 20 сентября в учреждении, где проходил лечение.
11. Во Владимире появился необычный уличный арт - проект, преобразивший историческую городскую среду.
12. Японский студент придумал пластырь, который цензурирует рану.
13. 6 видов натурального кофе - выбирайте свой любимый!
14. Ей все - равно!
15. Во время показа "Человека - Паука" в одном из кинотеатров Колумбии произошла необычная эвакуация.
16. Горсть миндаля в день может заметно улучшить состояние кожи.
17. Джастин и хейли бибер, которые в прошлом месяце отметили восьмую годовщину помолвки, показали новые фото с совместного отдыха.
18. Гарик Харламов, известный комик и актер озвучивания, недавно оказался в центре внимания из-за своей работы над озвучкой мультфильма про колобка.
19. Рацион 1400 калорий.
20. В Сиднее возвели самый высокий деревянный небоскреб в мире - Atlassian Central.
21. Ты только не говори, что Оксана Самойлова тоже попала в клуб поклонниц Данилы Козловского.
22. "Я Занята Рождением Третьего Ребенка": Энн хэтэуэй рассказала, что мешает съемкам фильма "дневники принцессы-3".
23. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
24. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
25. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
26. Экс - жена режиссера Федора Бондарчука, актриса Паулина Андреева, опубликовала фото с отдыха в горах в России.
27. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
28. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
29. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
30. Мало кто знает, но в 2005 году Леонардо ди каприо отсидел модель, которая напала на него.
31. Блинчики с заварным кремом.
32. Известный актер Александр Головин, сыгравший юного кадета Макарова, поделился семейным счастьем.
33. Как приготовить вафельные трубочки.
34. На матче сборной США камера показала двух девушек - и футбол отошёл на второй план.
35. Печеный картофель с селедочным соусом.
36. Шарлотка на сгущёнке. Активное время готовки 15 мин.
37. Небольшой (14 кг) черныш срочно ищет любящий дом!
38. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
39. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
40. Кристина асмус на отдыхе в Турции своей формой удивила.
41. Джим керри ушел от рене зеллвегер к анастасии Волочковой?
42. Умерла народная артистка Ссср Людмила чурсина - ей было 84 года, сообщили в театре российской армии.
43. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
44. Алекса Деми, обладающая поразительной красотой, появилась на страницах нового выпуска журнала The Hollywood Reporter.
45. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
46. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
47. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
48. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
49. Город засыпает. Просыпается FH на северном!
50. Забота о здоровье с маленьких привычек начинается.