Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
2. Универсальное тесто для выпечки.
3. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
4. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
5. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
6. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
7. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
8. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
9. Он работу своей мечты нашел!
10. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
11. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
12. Торт с бананами.
13. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
14. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
15. Это уже какой-то паучий ад!
16. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
17. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
18. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
19. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
20. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
21. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
22. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
23. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
24. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
25. Куриные шницели. Ингредиенты:
26. Соленые огурцы за час.
27. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
28. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
29. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
30. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
31. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
32. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
33. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
34. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
35. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
36. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
37. Какие культурные достижения города особенно известны
38. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
39. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
40. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
41. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
42. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
43. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
44. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
45. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
46. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
47. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
48. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
49. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
50. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.