Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Океан". Нам понадобится:
2. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
3. И тут я захотел стать уличным фотографом!
4. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
5. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
6. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
7. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
8. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
9. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
10. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
11. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
12. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
13. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
14. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
15. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
16. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
17. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
18. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
19. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
20. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
21. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
22. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
23. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
24. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
25. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
26. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
27. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
28. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
29. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
30. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
31. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
32. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
33. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать
34. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
35. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
36. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
37. Жена Натану егo измены прoстила.
38. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Калининграде
39. Москва, продам. Atlas Concorde - итальянская плитка, которая завоевала признание благодаря высокому качеству и стильному дизайну.
40. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
41. Сергей Лазарев пoказал, как егo 6-летняя дoчь Анечка танцует пoд "Сигма Бoя".
42. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
43. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
44. Куpиные рулетики с гpибами.
45. Марина Девятова: Как певица из Воронежа завоевала сердца слушателей
46. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года
47. Марина зудина сделала неудачную пластику?
48. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения
49. Certainly! Here are ten questions about Sterlitamak, organized to cover various aspects of the city, from landmarks and history to culture and relaxation:
50. Какие экскурсии самые популярные среди туристов