Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
2. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
3. В маленькой пекарне в Испании время закрытия не означает конца ее цели.
4. Вода уходит, но контроль остаётся во владимирской области.
5. Фаршированные кальмары. Для приготовления вам потребуются:
6. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
7. 50-Летней Анджелины Джоли расстроила и даже напугала фанатов.
8. В Нью-йорке прошла премьера нового сериала Apple "У Марго Проблемы с Деньгами", в котором сыграли эль фаннинг и Николь кидман.
9. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
10. Насте анастасиз сделали предложение.
11. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
12. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
13. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
14. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
15. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
16. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
17. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
18. Том холланд в очередной раз доказал, что его любовь к зендее выше амбиций.
19. Как-то раз, когда моя тёща гостила у нас, случилась небольшая "Катастрофа".
20. Юлия Волкова из группы "Татушка" опубликовала снимок с празднования семейного дня рождения.
21. "Святая обязанность жены - быть красивой?
22. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
23. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
24. Пока ты долго сидишь, страдают и мозг, и вены.
25. Владимирская область ввела регламент по определению бродячих животных, проявляющих агрессию.
26. У Анджелины Джоли новый роман.
27. Падение кита: круг жизни в океане.
28. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
29. Видео британского туриста пользователей шокировало.
30. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
31. Нe шашлык - шик!
32. Домашний хлеб в духовке.
33. "Живу Один, с Кошками".
34. Витаминный смузи. Ингредиенты:
35. Соцсети захлестнула настоящая волна ностальгии: все массово вскрывают архивы из 2016 года и делятся самыми яркими моментами того времени.
36. Сон буквально мозг очищает.
37. Смузи для похудения и омоложения.
38. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
39. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
40. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
41. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
42. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
43. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
44. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
45. Ну, очень вкусный праздничный салат.
46. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
47. Только бы нога не соскользнула!
48. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
49. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
50. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.