Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Генетика ягодиц: почему у одних форма заметна сразу, а у других - нет.
2. "Тело на 80 лет": Полина Гагарина откровенно рассказала о чувстве выгорания после отпуска.
3. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
4. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
5. Король лев: лицо со шрамом.
6. Встречайте - 30 летняя Оливия Кук, которая во втором сезоне дома дракона играет 40 летнюю алисенту, успевшую стать бабушкой.
7. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
8. Самая обсуждаемая история в сети.
9. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
10. У Анджелины Джоли новый роман.
11. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
12. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
13. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
14. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
15. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
16. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
17. Кристина Орбакайте воссоздала трогательный кадр с дочерью, сделанный 12 лет назад.
18. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
19. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
20. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
21. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
22. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
23. Такого фейерверка вы точно не видели!
24. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
25. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
26. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
27. Мой второй торт, украшенный мастикой.
28. Манты. Ингредиенты: Для теста:
29. Маринованная капуста со свеклой.
30. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
31. Боня отличилась снова.
32. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
33. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
34. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
35. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
36. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
37. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
38. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
39. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
40. Говорят, рост решает всё.
41. У нас появилась новая Гретта тунберг.
42. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
43. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
44. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
45. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
46. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
47. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
48. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
49. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
50. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!