Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Протурецкий курс Никола Армению как государство ослабляет.
2. Петр гуменник и Елизавета туктамышева больше не скрываются.
3. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
4. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
5. Польза гвоздики для здоровья.
6. Японец 30 лет платил за место убийства его жены.
7. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
8. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
9. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
10. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
11. Фантазия на тему "Шрека" в российских реалиях превращает голливудскую сказку в родную и до боли знакомую историю.
12. Паста карбонара с грибами.
13. Екатерина Климова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах и вызвала бурную реакцию поклонников.
14. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
15. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
16. Некоторые в голливуде рассказывают, как тяжело работать с Энн хэтэуэй, настолько она ответственно подходит к своим ролям.
17. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
18. Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком.
19. Вода уходит, но контроль остаётся во владимирской области.
20. Шокирующий рацион фигуристки перед олимпиадой состоял лишь из энергетика, пары конфет и йогурта с одной ягодой.
21. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
22. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
23. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
24. Эй, народ, хоть жилеты надевайте, когда в воду лезете.
25. Аппетитная или располневшая?
26. Дочь Виктории Бони уже начала проявлять интерес к автомобилям и даже попросила у мамы машину!
27. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.
28. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают привлекать внимание совместными выходами.
29. Очень вкусные творожные ватрушки из дрожжевого теста.
30. Вероника Журавлёва и Даниэль вегас - кинопара, выбранная фанатами!
31. Он никогда не любил сына!
32. Айза вышла замуж за молодого бойфренда - и выглядит потрясающе.
33. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
34. Ренат агзамов создал торт по сериалу "Очень Странные Дела".
35. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
36. "Вода и Конфетка - мой Стандартный Рацион" - 37-летняя Мария погребняк рассказала о своём экстремальном режиме питания.
37. Кети топурия кардинально сменила имидж и удивила коллег.
38. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
39. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
40. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
41. После выхода культового сериала "Бригада" Сергей Безруков и Екатерина Гусева долгое время избегали совместных проектов.
42. Простое быстре печенье.
43. Народная артистка Мария Аронова призналась, что в молодости очень комплексовала из-за внешности.
44. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
45. Миндально - ягодный смузи.
46. Молочный яблочно - банановый смузи.
47. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
48. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
49. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
50. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.