Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Николь кидман попала в больницу после съёмок сериала "У Марго Проблемы с Деньгами", так как продолжала работать, несмотря на грипп.
2. Паста карбонара с грибами.
3. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
4. Надя Сысоева открыто говорит, что её идеальная фигура достигается не строгими диетами, а отказом от них.
5. Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком.
6. Низкоуглеводный кокосовый бисквит для пп торта, без глютена и сахара.
7. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
8. "Плесень Хайпует" - 67-летнюю мадонну захейтили в социальных сетях после объявления своего 15-ого студийного альбома.
9. 50-Летней Анджелины Джоли расстроила и даже напугала фанатов.
10. Звезда комедии "Поймай Толстуху, Если Сможешь" мелисса маккарти радует поклонников изменениями в фигуре.
11. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
12. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
13. Звезды за 40: кто выглядит как студентка, а кто - как бабушка?
14. Эй, народ, хоть жилеты надевайте, когда в воду лезете.
15. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
16. Дочь Виктории Бони уже начала проявлять интерес к автомобилям и даже попросила у мамы машину!
17. Кайли дженнер удивила поклонников новым фото, на котором она демонстрирует свою заметно уменьшенную и подтянутую попу.
18. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
19. У дакота Джонсон утро началось с тренировки, а закончилось небольшим сюрпризом.
20. Баклажаны в остром чесночном соусе.
21. Низкий тестостерон? Возможно, дело не в возрасте, а в питании.
22. Аврора киба обрела нового возлюбленного после того, как рассталась с Григорием Лепсом.
23. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
24. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
25. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
26. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
27. Павел прилучный испытывает радость за Агату, которая вместе с Петром дрангой строит крепкую и счастливую семью.
28. Клетчатка - маленький герой большого порядка.
29. Творожные пончики. Вам потребуется:
30. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
31. Наталья варлей обладает настоящей красотой, а её храбрость и мастерство вызывают глубокое уважение.
32. Твоя природная "Аптека" - уже на кухне.
33. Супернизкокалорийная "Шаурма". Ингредиенты:
34. Рекордная высота снежного покрова в городе Вязники 24.
35. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
36. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
37. Миндально - ягодный смузи.
38. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует" - именно это открыто признала Климова, озвучив то, о чём многие предпочитают молчать.
39. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
40. Тoрт "Мoнастырская Изба".
41. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
42. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
43. Только представьте эту картинку: яркое солнце и бескрайняя синева океана.
44. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
45. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
46. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
47. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
48. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
49. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
50. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".