Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
2. Пицца в булочке. Такую пиццу можно приготовить из любого дрожжевого теста с любой начинкой.
3. Марина райкина вместе с Ольгой Бузовой посетила спектакль "Покровские Ворота".
4. Во Владимире отремонтируют проблемный участок улицы Чернышевского.
5. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
6. В интернете вновь заговорили о переменах во внешнем виде Ариелы Самойловой люди поражены тем, как сейчас выглядит 14-летняя девочка.
7. Осенью 1958 года в Стокгольм один пациент умирал буквально по часам.
8. Никогда не поздно стать атлетом!
9. B фapш pиc не клaду, a дoбaвляю кoе-чтo дpугoe.
10. Екатерина Климова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах и вызвала бурную реакцию поклонников.
11. Банку шпротов и лаваш беру.
12. Интернет взорвался после появления ролика с участием Анны седоковой и джигана, сопровождавшегося её загадочной фразой: "Счастье Любит Тишину".
13. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
14. Рианна впервые на публике с младшей дочкой роки айриш появилась.
15. Принцессе Леонор из Испании сейчас 20 лет, и она активно готовится к роли будущей королевы.
16. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
17. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
18. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
19. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
20. Торт на работу.
21. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
22. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
23. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
24. Салат "Стрелы Амура" - просто бомба, а не салат!
25. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
26. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
27. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
28. Еве лонгории 51 и её новые фото снова взорвали интернет.
29. Мне уже 56, я одна после развода, живу в старенькой квартире отца.
30. В соединенных штатах полагают, что Тимоти шаламе "Погубил" свою карьеру.
31. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
32. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
33. Алексей Чадов поделился атмосферными кадрами отдыха на Алтае и показал супругу в откровенном купальнике.
34. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
35. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
36. Гости вечеринок Эпштейна оказались фанатами "Духовной Кухни".
37. Мэделин петш - больше, чем просто звезда сериала ривердейл.
38. Даша, ставшая мамой в 13 лет, сейчас ждёт второго ребёнка и говорит, что это важный шаг на пути к возвращению старшей дочери.
39. Смузи из смородины.
40. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
41. Иногда организму нужна небольшая поддержка, и ее легко обеспечить с помощью простых сочетаний овощей и фруктов.
42. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.
43. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
44. Рулетики из отбивных с начинкой.
45. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
46. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
47. Чистая кожа. Ингредиенты:
48. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
49. Радуемся за Алессандру амбросио на пляже в Бразилии - но, конечно, не без лёгкой зависти.
50. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.