Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Покаяние перед дочерью на глазах у миллионов: Екатерина Климова призналась в том, о чем другие матери предпочитают молчать.
2. Творожные пончики. Вам потребуется:
3. Миа бойка запускает "Цифровую Мобилизацию" для борьбы с хейтерами!
4. Как-то раз, когда моя тёща гостила у нас, случилась небольшая "Катастрофа".
5. Юлия Волкова из группы "Татушка" опубликовала снимок с празднования семейного дня рождения.
6. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
7. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
8. В сети обсуждают неожиданно изменившуюся внешность роузи хантингтон - уайтли.
9. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
10. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
11. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
12. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
13. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
14. Мари краймбрери спустя восемь месяцев после появления новостей о прибавлении в семье выглядит просто ослепительно.
15. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
16. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
17. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
18. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
19. Пенсионерка с дочерью настолько сильно хотели cжечь траву на своём участке, что начали драку с пожарными, приехавшими её тушить.
20. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
21. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
22. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
23. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
24. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
25. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
26. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
27. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
28. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
29. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
30. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
31. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
32. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
33. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
34. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
35. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
36. Встреча с бывшей!
37. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
38. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
39. Ох уж, эти азиатские забавы!
40. Желудок спасибо точно не скажет!
41. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
42. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
43. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
44. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
45. Жюльен с ветчиной и грибами.
46. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
47. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
48. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
49. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
50. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.