Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
2. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
3. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
4. "Лучше бы я три раза родила!
5. Витаминный смузи. Ингредиенты:
6. Сказал жене: "Я на Баскет".
7. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
8. Мы готовим по русски.
9. Сон, длиною в жизнь.
10. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
11. Когда ты всего лишь статист в сериале "Ходячие Мертвецы: Мертвый Город", но внутри себя ощущаешь себя королём диско.
12. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
13. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
14. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
15. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
16. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
17. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
18. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
19. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
20. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
21. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
22. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
23. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
24. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
25. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
26. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
27. Ох уж, эти азиатские забавы!
28. Желудок спасибо точно не скажет!
29. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
30. Любители роллов, держитесь.
31. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
32. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
33. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
34. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
35. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
36. Это увлекательный был аттракцион!
37. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
38. Слоеная картофельная запеканка.
39. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
40. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
41. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
42. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
43. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
44. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
45. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
46. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
47. Смузи с манго и бананом.
48. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
49. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
50. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.