Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. У Анджелины Джоли новый роман.
2. Смузи из смородины.
3. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
4. Кокос, ананас, банан.
5. Сидни Суини утвердилась в статусе новой королевы кинопроката.
6. Певица Нюша со своими детьми на отдыхе в Турции воссоединилась.
7. Сливoчный крем "Пятиминутка".
8. Рэпер T - Killah и Мария Тарасова готовятся стать родителями во второй раз!
9. Витаминный смузи. Ингредиенты:
10. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
11. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
12. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
13. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
14. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
15. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
16. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
17. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
18. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
19. Только бы нога не соскользнула!
20. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
21. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
22. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
23. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
24. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
25. Рыба в картофельной корочке.
26. Рецепт от шефа.
27. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
28. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
29. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
30. Она решила сыграть в кино.
31. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
32. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
33. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
34. Куриные рулеты с омлетом.
35. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
36. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
37. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
38. Животные VS гром.
39. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
40. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
41. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
42. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
43. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
44. Айза собирается выйти замуж!
45. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
46. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
47. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
48. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
49. Мясная запеканка. Просто вкусно.
50. Пирог "Бабушкина Салфетка".