Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Аpceнию Шульгину пpeдcтoит выплaтить мнoгoмиллиoнный дoлг.
2. По сообщениям СМИ, зендея получила около 8 миллионов долларов за роль богини Афины в "Одиссее" Кристофера Нолана.
3. Горсть миндаля в день может заметно улучшить состояние кожи.
4. Россиянам разрешили пинать болт, психологи говорят, что именно так организм нормально восстанавливается.
5. Мало кто знает, что Элизабет олсен получила роль алы Ванды максимофф не сразу.
6. Рацион 1400 калорий.
7. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
8. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
9. Невероятно сочная, ароматная и очень нежная запеканка.
10. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
11. Новый выпуск проекта "наши люди.
12. А вы знали, что мертвое море хранит уникальные природные явления?
13. Это вам не игрушки!
14. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
15. Сергей Лазарев настоящий эксперимент устроил!
16. Александр Овечкин подписал новое соглашение: $4, 25 млн гарантировано и ещё $4, 75 млн при участии в 10 матчах.
17. Рыбный пирог "Все Сыты".
18. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
19. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
20. Зак эфрон из "Спасатели Малибу" растерял свою форму и отказался её возвращать!
21. Мало кто знает, но в 2005 году Леонардо ди каприо отсидел модель, которая напала на него.
22. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
23. На матче сборной США камера показала двух девушек - и футбол отошёл на второй план.
24. Против фильтров и пластики: почему честный пляжный лук ди девлин расколол интернет - сообщества.
25. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
26. "Мы Едим Дома" по-голливудски: Гвинет пэлтроу кое-чему научилась у Юлии Высоцкой.
27. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
28. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
29. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
30. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
31. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
32. С приходом тепла спортивная жизнь становится еще активнее - и это нас только радует.
33. Дочь покойного пола уокера мидоу опубликовала у себя хронику с каннского кинофестиваля, где отмечали 25-летие с выхода первой части "Форсажа".
34. Меган появилась в красном наряде - и допустила ошибку.
35. Марина райкина вместе с Ольгой Бузовой посетила спектакль "Покровские Ворота".
36. "80 Лет, а гоняет!
37. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
38. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
39. 5 идей ярких и вкусных смузи, которые легко приготовить дома.
40. Николь кидман попала в больницу после съёмок сериала "У Марго Проблемы с Деньгами", так как продолжала работать, несмотря на грипп.
41. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
42. Так выглядит самая маленькая пара в мире, их примерно по 90 см.
43. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
44. Спортсмены из владимирской области завоевали две награды на турнире фсин по самбо.
45. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
46. 20 лет спустя: Энн хэтэуэй снова в красном и снова вне конкуренции.
47. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
48. Орехи - простой способ добавить пользу в рацион, если знать какие выбрать.
49. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
50. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".