Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредный рецепт

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
2. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
3. Сестра ольги бузовой пол будущего ребёнка раскрыла.
4. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
5. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
6. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
7. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
8. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
9. Город засыпает. Просыпается FH на северном!
10. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
11. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
12. Джейсон стэтхем и его супруга роузи хантингтон - уайтли недавно поделились яркими и атмосферными снимками с их романтического отдыха.
13. 17 мая в Fitness House на ладожской прошла йога с роллом - практика, которая помогла замедлиться, расслабиться и восстановить баланс.
14. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
15. Осенние разносолы. Мы готовим по мотивам корейской кухни!
16. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
17. 5 идей ярких и вкусных смузи, которые легко приготовить дома.
18. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
19. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
20. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
21. Баобаб - это не просто растение, это легенда, живой символ Африки и одно из самых удивительных творений природы.
22. Цветок - венок в Австралии.
23. В маленькой пекарне в Испании время закрытия не означает конца ее цели.
24. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
25. Курица в томатно - сливочном соусе.
26. Остренький салат из огурцов за час "хрустите нa здоровье!
27. 45 кг при росте 163 - в сети обсуждают форму Стефания Маликова.
28. 30-Летняя Флоренс пью официально подтвердила свои отношения с актёром финном Коулом, появившись вместе с ним на мероприятии.
29. "Федю Понесло" - в сети обсуждают новую избранницу Фёдор бондарчук.
30. У дакота Джонсон утро началось с тренировки, а закончилось небольшим сюрпризом.
31. Могла бы и подыграть ему.
32. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
33. Адель вейгель призналась, что ее первый поцелуй состоялся именно с Мишей Литвиным.
34. Очень вкусные творожные ватрушки из дрожжевого теста.
35. 16-Летняя Анна пересильд неожиданно заявила: она стала куда самостоятельнее и всерьёз взялась за быт.
36. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
37. Луис Томас харди - старший сын тома харди, родился 8 апреля 2008 года.
38. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
39. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
40. Очень вкусно и сытно.
41. Известная актриса комедийного жанра надежда Сысоева впервые продемонстрировала публике своего молодого возлюбленного, которому всего 25 лет.
42. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
43. Ирина пинчук резко высмеяла бывшего мужа, который приехал навестить её в клинике.
44. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
45. Твоя природная "Аптека" - уже на кухне.
46. Чувство любви не знает возрастных ограничений, и Михаил галустян это подтвердил!
47. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
48. Простое быстре печенье.
49. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
50. Жительнице Саратова выписали штраф за непристёгнутый ремень - при том, что ремень на ней был.