Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредные советы

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. "Толстый Человек Кажется Более Привлекательным": звезда "кривого зеркала", сбросивший 80 кг, откровенно рассказал о последствиях.
2. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
3. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
4. Эй, народ, хоть жилеты надевайте, когда в воду лезете.
5. Звёзды, которые решили "Обновиться" - и взорвали обсуждения.
6. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
7. София каштанова - актриса из Москвы, известная по сериалу "Кухня".
8. Некоторые добавки можно принимать почти на постоянной основе - чтобы организм работал стабильно.
9. Торт "Слоеное Полено".
10. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
11. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
12. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
13. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
14. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
15. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
16. Легендарная группа "БИС" заявила о возвращении на сцену.
17. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".
18. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
19. Тушпара - казахские пельмешки.
20. На концерте в Абу - даби Сергей бурунов неожиданно оказался в одной ложе с Джейсоном стэйтемом и даже получил от него знак одобрения.
21. Клетчатка - маленький герой большого порядка.
22. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
23. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
24. Том холланд в очередной раз доказал, что его любовь к зендее выше амбиций.
25. "Это Настоящий шок" - Анна пересильд резко высказалась о списке "30 самых страшных актрис".
26. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
27. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
28. Народная артистка Мария Аронова призналась, что в молодости очень комплексовала из-за внешности.
29. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
30. Гости вечеринок Эпштейна оказались фанатами "Духовной Кухни".
31. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
32. Смузи из смородины.
33. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
34. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала подросшую дочь.
35. Слишком мощная страховка.
36. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
37. Чистая кожа. Ингредиенты:
38. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
39. Джим керри предстал в неожиданном свете.
40. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
41. Смузи для похудения и омоложения.
42. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
43. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
44. Мы готовим по-русски.
45. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
46. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
47. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
48. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
49. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
50. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.