Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредные советы

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. "Риск Преждевременной Сексуализации": Ольга Орлова заявила, что ребенка нельзя целовать в губы.
2. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
3. Каждое лето члены "Союза Пенсионеров" города Гусь-хрустальный отправляются в путешествие.
4. Рыбный пирог "Все Сыты".
5. Митрошина наконец - то сняла браслет и сразу вернулась в сторис после 1, 5 лет молчания.
6. Быстрые пончики. Мука - 250 гр.
7. Замена колбасе - куриный рулет.
8. Зaпpещaет пoкaзывaть cвoи cтapые фoтo дo плacтики!
9. Песочные кольца с орехами по госту.
10. Шаурма по-питерски, пальчики оближешь!
11. Рыбная запеканка. Понадобится:
12. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
13. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
14. Молочные коржики из детства с ванилью.
15. Пришлось воссоединиться с бывшим мужем: Собчак на дне рождении отца бывшего.
16. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
17. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
18. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
19. Назад в 90-е: зажигательная степ - аэробика в FH на Блюхера.
20. "Очень Понравилось": 38-летняя Екатерина шпица вернулась с Мальдив - и делится впечатлениями.
21. Анaлитики нoвый тpeнд cpeди уcпeшных мужчин зaмeтили.
22. Невеста тимати сделала увеличение груди!
23. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
24. "Магия Фламенко и Ледяная Вода": радикальные бьюти - правила Пенелопы Крус.
25. Аэрофотоснимок дикобpaза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
26. Стало известно имя и дата рождения скрываемой дочери Алексея Пиманова и Ольги Погодиной.
27. "Королева Авангарда: Энн Хэтэуэй Покоряет Лондон в Кутюре от Iris Van Herpen".
28. Спортсмены из владимирской области завоевали две награды на турнире фсин по самбо.
29. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.
30. Баобаб - это не просто растение, это легенда, живой символ Африки и одно из самых удивительных творений природы.
31. Супруга Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критически низкого веса.
32. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
33. Торт - салат "Чудо - Слойка".
34. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
35. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
36. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
37. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
38. Шаверма с курицей.
39. После многолетнего успеха "Острых Козырьков" СМИ заговорили о романе аннабелль уоллис и Киллиана Мерфи, но актёр быстро это опроверг:
40. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
41. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
42. Адель вейгель призналась, что ее первый поцелуй состоялся именно с Мишей Литвиным.
43. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
44. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
45. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
46. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают привлекать внимание совместными выходами.
47. Некоторые добавки можно принимать почти на постоянной основе - чтобы организм работал стабильно.
48. Оладьи из моркови с манкой.
49. Агата муцениеце, актриса, вызвала массу негативных отзывов после того, как обняла своего сына Тимофея, запрыгнув к нему на руки.
50. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.