Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредные советы

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Сергей Лазарев и Полина Гагарина стали лучшими исполнителями 2026 года по версии россиян - вциом представил свежий музыкальный рейтинг.
2. Аpшaвин и Слуцкий пpocтo пpишли нa "Зoлoтoй мяч" в cмoкингaх c кpacными бaбoчкaми, нo pунeт зa пapу чacoв пpeвpaтил их в глaвных гepoeв цepeмoнии.
3. "Отдалилась не Только от Матери" - в сети обсуждают отношения наследницы Анастасии Волочковой с мачехой.
4. Народная артистка России Лариса долина заявила о тяжелом эмоциональном давлении из-за непрекращающейся волны негатива и травли в социальных сетях.
5. Творожный торт с грушей и печеньем без выпечки.
6. В сети разгорелись очередные бурные споры о возможной беременности зендеи после публикации новых совместных кадров с томом холландом.
7. Полина Гагарина растроганно поздравила сына Андрея с его днём рождения и опубликовала старые снимки.
8. Пастор из южно-африканской республики точную дату апокалипсиса объявил.
9. "Яблоко от Яблоньки": 20-летний сын Олеси железняк ворвался в театр вопреки запретам родителей.
10. Житель подмосковья на собственном опыте убедился в коварстве чрезмерной вежливости.
11. Жена Криштиану Роналду Джорджина Родригес и теннисистка Арина соболенко сравнили помолвочные кольца.
12. Jony сменил имя?
13. Ученые научно объяснили тягу девушек к неблагополучным мужчинам с девиантным поведением и зависимостями.
14. В российской моде становится всё больше собственных брендов - от небольших авторских проектов до крупных сетей.
15. В деревне финеево киржачского округа фап подключили к газу.
16. Музей в андреевской школе судогодского округа имени а. с. Курганова - больше, чем просто экспозиция.
17. Глядя на энергию Дуа липы на сцене, невольно задаешься вопросом: откуда столько сил?
18. Девушка рассказала, что была свидетельницей на свадьбе подруги и столкнулась с неожиданным "Обычаем".
19. Аня покров показала фигуру в купальнике - и снова вызвала споры.
20. Орландо Блум проводит выходные с 28-летней моделью Луиза леммель на майорке.
21. 39-Летняя Оксана акиньшина восхитила поклонников своей безупречной формой спустя всего три с половиной месяца после рождения четвертого ребенка.
22. Все же слышали про вчерашнюю победу Бена аффлека в "кто хочет стать миллионером?
23. "Милосердие и Порядок" - 25 лет с заботой о земляках!
24. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
25. Наталья подольская поделилась новыми семейными фотографиями с недавнего отдыха, на которых она запечатлена вместе с близкими людьми.
26. Актрисе плаксы мертл было 37, когда она прошла кастинг на роль 14-летней призрачной школьницы.
27. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
28. Помните её в роли кати?
29. С * ксуализация в спорте всё.
30. Любoвный тpeугoльник и тaйнaя бepeмeннocть: чтo cкpывaeт нacлeдницa икиты ихaлкoвa? 1997.
31. ИИ создал портрет идеальной женщины - и результат удивил!
32. Ночь за решёткой ради поцелуя - история Ангелины николау и Ивана Кузнецова (Beerkus) стала мировой сенсацией.
33. Тыквенные булочки. Для приготовления понадобится:
34. Рыбный пирог "Все Сыты".
35. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
36. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
37. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
38. Друг ниже 175 см, когда нашёл девушку - и теперь все комплексы по росту официально ушли в отпуск.
39. Шашлык из свинины в майонез и газировке.
40. Творожно - маковая пасха с цедрой апельсина&мёд.
41. Салат "Пригажуня" (красавица белорусская).
42. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
43. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
44. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
45. Только в том случае, если рядом нет хирурга - зашей рану … муравьем.
46. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
47. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
48. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
49. В 2017 году Азиз Ансари, известный комик и активист феминизма, был публично обвинён в сексуальном домогательстве.
50. Обжираться и ничего не делать - не про александра бортич.