Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредные советы

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. "Она грудь сделала?
2. Как понять, что актёр/актриса относится к своей роли с максимальной отдачей?
3. Король лев: лицо со шрамом.
4. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
5. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
6. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
7. Как быстро ты понял, что на фото не Бейонсе, а её дочка?
8. Слишком мощная страховка.
9. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
10. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
11. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
12. Сон буквально мозг очищает.
13. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
14. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
15. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
16. Сон, длиною в жизнь.
17. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
18. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
19. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
20. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
21. Факир с сюрпризом!
22. Картофель по деревенски.
23. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
24. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
25. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
26. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
27. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
28. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
29. Это он сказал тебе так?
30. От читателя: Добрый день!
31. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
32. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
33. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
34. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
35. Авокадо - масло. Ингредиенты:
36. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
37. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
38. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
39. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
40. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
41. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
42. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
43. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
44. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
45. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
46. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
47. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
48. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
49. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
50. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.