Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредные советы

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. "Риск Преждевременной Сексуализации": Ольга Орлова заявила, что ребенка нельзя целовать в губы.
2. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
3. Недавно Памела андерсон отпраздновала 59-летие.
4. Быстрые пончики. Мука - 250 гр.
5. Идеальная голливудская пара!
6. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
7. Умерла звезда турецких сериалов "Клюквенный Щербет" и "семья" - эдже иртем.
8. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
9. Алекса Деми, обладающая поразительной красотой, появилась на страницах нового выпуска журнала The Hollywood Reporter.
10. Ирландские рыжие волосы - результат недостатка солнечного света, согласно новому исследованию ведущей днк - лаборатории.
11. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
12. "Однa нa вcю Жизнь": 15-лeтний мapaфoн любви Алeкceя Щepбaкoвa.
13. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
14. Дебют сына Пугачёвой и Галкина!
15. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
16. Протурецкий курс Никола Армению как государство ослабляет.
17. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
18. Стендап - комик Виктория Складчикова рассказала о разводе.
19. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
20. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
21. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
22. Первая ракетка Мира арина соболенко официально захватила мир высокой моды.
23. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
24. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
25. Марина райкина вместе с Ольгой Бузовой посетила спектакль "Покровские Ворота".
26. Виктория Складчикова откровенно рассказала со сцены о разводе с состоятельным супругом.
27. 5 идей ярких и вкусных смузи, которые легко приготовить дома.
28. "Корабли Чумы". В XVI - Xviii веках санитарное состояние судов было крайне низким.
29. 45-Летний рэпер Рэй Джей сделал заявление, от которого у многих буквально отвисла челюсть.
30. "Я Сама всё это Придумала": Алекса рассказала об отношениях с Тимати и "разводах" с мужем.
31. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
32. 20 лет спустя: Энн хэтэуэй снова в красном и снова вне конкуренции.
33. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
34. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
35. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
36. Глазунья в кабачках.
37. Очень вкусный и питательный овощной суп без мяса.
38. Очень нежный и вкусный картофель "Романофф".
39. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
40. Владимирский край своими привлекательными природными ландшафтами известен.
41. Творожный торт суфле.
42. Инстасамка начала сводить татуировки, кардинально меняя свой образ.
43. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
44. Кайли дженнер удивила поклонников новым фото, на котором она демонстрирует свою заметно уменьшенную и подтянутую попу.
45. Это удивительное существо на фото - чёрный длиннохохлый зонтичный трёхус (лат.
46. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
47. Как приготовить песочное тесто.
48. Парень лерчек вновь поделился с подписчиками информацией о её здоровье и на этот раз принес радостные вести.
49. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
50. За последний год актёр Барри кеоган заметно изменился - многие предполагают, что он сделал губы и несколько инъекций.