Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредные советы

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Актёрский состав популярного комедийного проекта устроил тёплую встречу в честь десятилетия с момента завершения съёмок.
2. Держи рейтинг продуктов, которые по пользе уделают любые капсулы.
3. Дочь бони продавала её вещи тайком.
4. "Тарелочница" снова стала поводом для споров - луна ком решила высказаться.
5. Стapшaя дoчь Окcaны Сaмoйлoвoй и pэпepa джигaнa Аpиeлa зaявилa, чтo бoльшe нe нaмepeнa oбщaтьcя c oтцoм.
6. Крида высмеяли под роликами с его последнего выступления.
7. Оксана Самойлова опубликовала переписку с дочерью ариелой, которую получила в тот день.
8. Эти кубики превращают обычный чай в напиток, который хочется заваривать всю осень.
9. Шансов не было: шокирующее заявление о смерти кеосаяна.
10. Зак эфрон признался, что форма, в которой он снимался в "Спасателях Малибу", давалась ему огромной ценой - и никакого счастья за этим не стояло.
11. Дина аверина и Дмитрий соловьев кадрами выписки из роддома поделились.
12. Анастасию Миронову "Отменяют" из-за спорной рекламы ее бренда.
13. Это редчайший дорожный знак Японии - "Осторожно: Летяга Ночью" в префектуре Нагано.
14. Империя в огне, корона на месте.
15. Американец решил вопрос с лежаком максимально по-своему: просто скинул с него детские вещи россиянки и улёгся отдыхать.
16. Мне всегда было интересно наблюдать, как меняется стиль лили - Роуз депп.
17. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
18. Бывшая актриса для самых взрослых амаранта Хэнк стала сенатором в Колумбии.
19. Итальяно веро: Орнелла мути упаковала чемоданы и готовится обзавестись красным паспортом.
20. Девушка разместила объявление о чёрном котёнке, и первого малыша быстро забрали в новый дом.
21. Любители поострее живут дольше: учёные доказали, что жгучий перец снижает риск умереть от болезней сердца и рака.
22. Как пластика разрушила карьеру актрисе из фильма "Американский Пирог"?
23. Редкие кадры: том харди с женой Шарлоттой Райли и сыном!
24. На пробах к фильму "Морозко" я была полна решимости и готова была на всё, чтобы получить роль.
25. "На Него Вешались Девушки, а я не Давала Дотрагиваться": катя Iowa рассказала, как ее добивался муж.
26. Европейский вещательный союз выпустил рекомендации для съёмки женских соревнований по лёгкой атлетике.
27. Алексей из Калининграда в своё время полностью забил лицо и голову татуировками, сделал много пирсинга и даже удалил себе уши и нос.
28. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
29. Актеры, которые очень похожи друг на друга!
30. Тома харди выписали из секс - символов и записали в скуфы.
31. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
32. Детское меню - творожно - банановый десерт с печеньем - быстро, вкусно, сытно.
33. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
34. На матче сборной США камера показала двух девушек - и футбол отошёл на второй план.
35. Дима Билан - один из немногих российских артистов, кто лично встречался с Майклом Джексоном.
36. Шаурма по-питерски, пальчики оближешь!
37. Младшую дочь родила от скуки, а старшую назвали как собаку: мать Яны кошкиной шокировала откровениями о семье.
38. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
39. Пришлось воссоединиться с бывшим мужем: Собчак на дне рождении отца бывшего.
40. Раньше я думала, что оземпик действует одинаково на всех: сделал укол - аппетит пропал - вес пошёл вниз.
41. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
42. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
43. "Мы Едим Дома" по-голливудски: Гвинет пэлтроу кое-чему научилась у Юлии Высоцкой.
44. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
45. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
46. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
47. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
48. Две самые горячие актрисы голливуда сидни Суини и Меган Фокс снялись вместе в одном фильме.
49. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
50. Петр гуменник и Елизавета туктамышева больше не скрываются.