Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредные советы

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
2. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
3. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
4. Банан, миндаль, кокос.
5. Сидни Суини утвердилась в статусе новой королевы кинопроката.
6. Тoрт "Мoнастырская Изба".
7. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
8. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
9. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
10. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
11. Фаршированные куриные грудки.
12. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
13. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
14. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
15. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
16. Рецепт от шефа.
17. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
18. Три простых салатика с кальмарами.
19. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
20. Прыщ из "Треугольника Смерти".
21. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
22. Торт "Монастырская Изба".
23. Сходили, блин, попугаться.
24. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
25. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
26. А вы точно учитель по музыке?
27. Днем в борцовке, вечером в платье!
28. Суши медленно убивают?
29. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
30. Животные VS гром.
31. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
32. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
33. Я как раз роллы заказала!
34. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
35. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
36. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
37. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
38. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
39. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
40. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
41. Это увлекательный был аттракцион!
42. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
43. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
44. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
45. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
46. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
47. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
48. А когда-то бритни спирс была такой.
49. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
50. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.