Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредные советы

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Просто и очень вкусно.
2. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
3. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
4. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
5. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
6. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
7. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
8. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
9. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
10. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
11. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
12. Не баян, а классика.
13. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
14. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
15. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
16. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
17. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
18. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
19. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
20. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
21. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
22. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
23. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
24. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
25. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
26. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
27. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
28. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
29. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
30. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
31. Манник со сгущёнкой.
32. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
33. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
34. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
35. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
36. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
37. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
38. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
39. Софи лорен отметила 91-летие.
40. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
41. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
42. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
43. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
44. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
45. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
46. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
47. Стакан кефира и 1 яйцо.
48. Коктейль зеленая сила.
49. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
50. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам