Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредные советы

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
2. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
3. Аврора киба, похоже, снова готовится к важному шагу в своей жизни - свадьбе!
4. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
5. Организм часто подаёт сигналы раньше, чем появляются проблемы.
6. Чахохбили из курицы.
7. Наталья кузнецова - одна из самых мощных девушек в мире.
8. Салат из зеленой фасоли с яйцами.
9. Ким кардашьян требует 167 тысяч долларов с мужчины за ошибку с его фото.
10. 49-Летний сын шер пожаловался, что мать перестала его обеспечивать.
11. 41-Летнюю Марию Кожевникову всё чаще называют русской Блейк лайвли!
12. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
13. Сергей Матвиенко признался, что завидует доходам Антон шастун.
14. Интернет взорвался после появления ролика с участием Анны седоковой и джигана, сопровождавшегося её загадочной фразой: "Счастье Любит Тишину".
15. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
16. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
17. Зачем мужчины в XIX веке делали разрез на пятке на своих туфлях.
18. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
19. Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком.
20. Супруга Александра цекало, Дарья Эрвин, вновь привлекла внимание публики, поделившись свежими фотографиями.
21. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
22. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
23. Тёплая и нежная фотосессия юры борисова и анны шевчук.
24. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
25. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
26. Низкий тестостерон? Возможно, дело не в возрасте, а в питании.
27. В аэропорту Стамбула была задержана турецкая актриса Ханде эрчел, которая стала популярной благодаря сериалу "Постучись в мою Дверь".
28. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
29. Скумбрия в пикантном соусе.
30. Торт "Слоеное Полено".
31. Аврора киба впервые рассказала, почему рассталась с Григорием Лепсом.
32. Это не возраст.
33. Популярность 36-летней актрисы Рины Гришиной когда-то была сравнима с популярностью Саши Петрова.
34. Классная альтернатива майонезным салатам!
35. Брэд питт был готов заплатить $120 000 за приватный просмотр "Игры Престолов" вместе с Эмилией Кларк.
36. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
37. Блогер Дина саева маму до и после пластической операции показала.
38. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
39. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
40. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
41. Новой избранницей артиста стала 35-летняя лилия киосе - художник по гриму.
42. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
43. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
44. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
45. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
46. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
47. Владимирская область ввела регламент по определению бродячих животных, проявляющих агрессию.
48. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
49. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
50. Гости вечеринок Эпштейна оказались фанатами "Духовной Кухни".