Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредные советы

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Актриса сидни Суини призналась, что уже в одиннадцать лет обладала внушительным размером груди и испытывала из-за этого тяжелейший стресс.
2. Юлия савичева сообщила о разводе с мужем после двенадцати лет совместной жизни.
3. Юру борисова снова поведут на "Оскар".
4. Церковь покрова на Нерли летним днем.
5. Жена Криштиану Роналду Джорджина Родригес и теннисистка Арина соболенко сравнили помолвочные кольца.
6. Снимок удалось воссоздать практически в точности и разница едва уловима.
7. Парень решил сделать девушке приятный сюрприз и сообщил, что заказал пиццу.
8. Дочке маши и роберта герберов исполнилось десять месяцев.
9. В 25 лет оператор на съёмках сказал Джейми ли Кёртис, что её лицо выглядит "Слишком Уставшим".
10. В 2 года - уже три языка.
11. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
12. Прощание без злобы: лерчек отпустила обидчиков и сразу же оценили их жизнь.
13. Выходные уже близко, а пока держимся на морально - волевых.
14. Шэрон стоун показала свои 68.
15. В интернете бурно обсуждают старую фотографию молодой аны де Армас, сделанную примерно в 2007 году, когда ей было всего 19 лет.
16. Актриса Ирина Андреева, сыгравшая Ксюшу Шаталину в "Моей Прекрасной Няне", вышла замуж.
17. Умерла американская актриса хейден панеттьери - ей было 36 лет.
18. Я eдинcтвeннaя, ктo выжил в ужacнoй aвapии.
19. Джopджина родригес показала первое фото после свадьбы с Криштиану Роналду.
20. Каток превыше всего: Александра Трусова и Макар Игнатов отклонили все предложения о съёмках в реалити-шоу.
21. В этой истории не было подпольного кабинета и "Мастера После Двухнедельных Курсов".
22. Приготовь ПП лепешку с сыром и творогом.
23. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
24. Аня Тейлор - Джой - одна из самых ярких актрис своего поколения.
25. За последние несколько лет сидни Суини превратилась из актрисы второго плана в настоящую звезду голливуда.
26. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
27. Леонардо ди каприо и Виттория черетти, похоже, окончательно перешли в статус "Серьезно и Надолго".
28. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
29. Актеры, которые очень похожи друг на друга!
30. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
31. В Аргентине 22-летняя курсантка лётной школы самостоятельно посадила самолёт после того, как её инструктор во время полёта покинул воздушное судно.
32. "Рост Вани 175 см": Елена Ваенга снялась с мужем и 13-летним сыном.
33. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
34. Рыбный пирог "Все Сыты".
35. В Москве прошел съезд "Единой России", на котором утвердили партийных кандидатов на предстоящих в сентябре выборах депутатов государственной думы.
36. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
37. Тарт с творогом и вишней.
38. Королевская ватрушка. Мы включаем духовку на температуру.
39. Замена колбасе - куриный рулет.
40. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра вместе со своей девушкой подошёл к отношениям с неожиданной серьёзностью - вплоть до формальностей.
41. Красные продукты поддерживают сердце и сосуды, жёлтые помогают работе почек, фиолетовые полезны для мозга, а зелёные - для печени.
42. Семена укропа. Содержат эфирные масла и природные соединения, благодаря которым их давно используют для приготовления домашних настоев.
43. Борщ украинский. Активное время готовки 30 мин + время на отваривание бульона и настаивание.
44. Меган Фокс опубликовала новую горячую фотосессию, после которой в комментариях снова начали просить актрису завести аккаунт на Onlyfans.
45. "Мы Едим Дома" по-голливудски: Гвинет пэлтроу кое-чему научилась у Юлии Высоцкой.
46. Небольшая (13 кг) Алиска срочно ищет любящую семью!
47. Дебют сына Пугачёвой и Галкина!
48. Город засыпает. Просыпается FH на северном!
49. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
50. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.