Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредные советы

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Ирония вместо оправданий: реакция Екатерины Варнавы на комментарии о внешности.
2. В детстве отец, школьный учитель физкультуры и поклонник баскетбола, записал дочь в спортивную секцию.
3. Боголюбово в 12 веке.
4. Заброшенный дом - коммуна в городе ковров.
5. Зендея беременна? Интернет снова пытается родить новость раньше времени.
6. Телеведущая вновь напомнила о себе, опубликовав свежие кадры из путешествия по осенней Карелии.
7. Сергей Безруков страницы нового выпуска журнала Hello украсил!
8. В соцсетях показали встречу двух одноклассниц: у одной на руках был грудной ребёнок, у другой - стаканчик кофе.
9. Без фильтров и ретуши: как сейчас живёт 52-летняя звезда "Зачарованных" Холли мари комбс.
10. В соцсетях завирусился Аполлон - необычный пёс, который оказался помесью аляскинского маламута и корги.
11. Ольгa Дpoздoвa впеpвые paccкaзaлa пpo cиндpoм дaунa у cынa: "Я c Этим Жилa".
12. Во Владимире появился необычный уличный арт - проект, преобразивший историческую городскую среду.
13. Парень предложил привозить в Россию филиппинок и латиноамериканок - и комментарии моментально превратились в поле боя.
14. Ида Галич вспомнила свой переезд в Москву и показала архивное фото с родителями.
15. "Пуговка" из "папиных дочек" оказалась замужем и уже разведена.
16. В Сокольской школе суздальского района продолжаются большие перемены!
17. Съёмки "Ван Хельсинга" закончились настоящей свадьбой Дракулы и актрисой сыгравшей одну из его жён.
18. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
19. Андрей. 30 лет.
20. Фанат Hofmannita выпил воду из её ботинка - потому что обычного знакомства уже мало.
21. 32-Летний кавалер девушку на обычную прогулку среди деревьев позвал.
22. 7 низкокалорийных салатов, которые не надоедают и реально помогают оставаться в форме.
23. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
24. Россиянам разрешили пинать болт, психологи говорят, что именно так организм нормально восстанавливается.
25. Приготовь ПП лепешку с сыром и творогом.
26. Песочный пирог с сочной клубничной начинкой и меренговой шапочкой!
27. Жительница нижнего Новгорода пожаловалась в соцсетях, что её не допускают на большинство каруселей и качелей.
28. Как наносили грим гуля для сериала "Fallout"?
29. Исхудавшая жена цекало врывается в нашу ленту на тонких ножках.
30. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
31. Экс - возлюбленная Тимати и новая телеведущая "Матч ТВ" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях.
32. Свадьбу иды Галич у мидаграбинского озера в Осетии интернет встретил не аплодисментами, а обвинениями.
33. Митрошина наконец - то сняла браслет и сразу вернулась в сторис после 1, 5 лет молчания.
34. Анна хилькевич призналась, что за годы брака с Артуром Волковым ей не раз приходилось принимать жесткие решения ради спокойствия в семье.
35. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
36. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
37. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
38. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
39. У мирры Андреевой во время финала "Ролан Гаррос" был ещё один повод для волнения - Брэд питт.
40. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
41. Объятие длиной в 3000 лет.
42. Алекса Деми, обладающая поразительной красотой, появилась на страницах нового выпуска журнала The Hollywood Reporter.
43. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
44. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
45. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
46. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
47. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
48. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
49. Стендап - комик Виктория Складчикова рассказала о разводе.
50. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.