Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредные советы

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Простое быстре печенье.
2. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
3. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
4. У Анджелины Джоли новый роман.
5. Миндально - ягодный смузи.
6. Даша, ставшая мамой в 13 лет, сейчас ждёт второго ребёнка и говорит, что это важный шаг на пути к возвращению старшей дочери.
7. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
8. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
9. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
10. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
11. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
12. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
13. Анастасия решетова выходит замуж!
14. Пенсионерка с дочерью настолько сильно хотели cжечь траву на своём участке, что начали драку с пожарными, приехавшими её тушить.
15. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
16. Снова вместе: как Эмин Агаларов вернулся к "Бывшей".
17. Сон, длиною в жизнь.
18. Татарский национальный рецепт.
19. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
20. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
21. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
22. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
23. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
24. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
25. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
26. Торт "Монастырская Изба".
27. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
28. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
29. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
30. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
31. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
32. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
33. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
34. Маковый пирог в мультиварке.
35. Блинный пирог с творожной начинкой.
36. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
37. Авокадо - масло. Ингредиенты:
38. Я как раз роллы заказала!
39. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
40. Так выглядит настоящая любовь и верность.
41. Простейший яблочный бисквит.
42. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
43. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
44. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
45. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
46. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
47. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
48. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
49. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
50. Аджика "Заманиха". - 3 кг.