Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредные советы

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
2. Студень из курицы.
3. Анна пересильд и Ваня Дмитриенко снова в центре обсуждений - на этот раз из-за совместного отдыха в Таиланде.
4. Кристина асмус удивила подписчиков - актриса показала фото с "Двойником" Машей милаш.
5. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
6. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
7. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
8. Еве лонгории 51 и её новые фото снова взорвали интернет.
9. Мне уже 56, я одна после развода, живу в старенькой квартире отца.
10. Наше тело часто само подсказывает, каких веществ ему не хватает - важно научиться замечать эти сигналы.
11. 7 орехов, которые работают на женское здоровье.
12. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
13. Генетика ягодиц: почему у одних форма заметна сразу, а у других - нет.
14. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
15. Рулет "Медовик" с масляным кремом.
16. Ополовник: самая милая синица России.
17. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
18. Салат из копчёной курицы - тот самый вариант, когда хочется сытно, быстро и без кулинарных фокусов.
19. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
20. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
21. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
22. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
23. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
24. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
25. Просто и очень вкусно.
26. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
27. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
28. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
29. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
30. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
31. "Это ужасающе и разрушительно!
32. "Юля, пи * а!
33. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
34. "Do you Speak English?
35. Картошка, запеченная в чесночном масле.
36. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
37. Мой второй торт, украшенный мастикой.
38. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
39. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
40. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
41. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
42. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
43. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
44. Лерчек четвертым ребенком беременна!
45. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
46. Это он сказал тебе так?
47. Мифы про бананы!
48. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
49. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
50. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.