Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредные советы

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. "Я Занята Рождением Третьего Ребенка": Энн хэтэуэй рассказала, что мешает съемкам фильма "дневники принцессы-3".
2. Редкие кадры: том харди с женой Шарлоттой Райли и сыном!
3. Единственной внучке легендарного модельера Валентина юдашкина исполнилось 4 года.
4. Покажи на кукле, где болит.
5. В 1979 году молодой Арнольд уже жил так, будто весь мир лежал у его ног.
6. Нашумевший хоррор "Закулисье Реальности" вышел в хорошем качестве.
7. Забудьте о Деми Мур и её "Субстанции" - у нас готовится ответ, который невозможно было даже вообразить.
8. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
9. Жительница нижнего Новгорода пожаловалась в соцсетях, что её не допускают на большинство каруселей и качелей.
10. Подборки смузи, которые и освежают, и насыщают, и норму белка помогут добрать.
11. "Рост Вани 175 см": Елена Ваенга снялась с мужем и 13-летним сыном.
12. Тома харди выписали из секс - символов и записали в скуфы.
13. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
14. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
15. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
16. Закуска "Грибочки - Боровички".
17. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
18. Филипп Киркоров снова удивил образом - поклонники уже сравнивают его с Майклом Джексоном.
19. Тарт с творогом и вишней.
20. Диагноз под сомнением: как экстренные публикации лерчек из клиники обострили скандал с повторной проверкой прокуратуры.
21. Дэйви чeйз - тa caмaя дeвoчкa из "Звoнкa умepлa".
22. Сделала вчера к супу - муж съел половину просто так, пока я спину повернула.
23. Алёна водонаева начала исподтишка снимать неугодных самокатчиков и стебать их в сторис.
24. Мне нравятся женщины, которые умеют элегантно забывать о бывших!
25. Против фильтров и пластики: почему честный пляжный лук ди девлин расколол интернет - сообщества.
26. Только в том случае, если рядом нет хирурга - зашей рану … муравьем.
27. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
28. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
29. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
30. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
31. Их знакомство началось на съёмках "Волка с Уолл - Стрит" - и могло стать красивой историей.
32. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.
33. "Голые Платья" Met Gala 2026.
34. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
35. Ажурhые блиhчиkи - "ЭТO Бомба".
36. Капуста тушенная с куриной грудкой и стручковой фасолью.
37. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
38. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
39. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
40. Надя Сысоева открыто говорит, что её идеальная фигура достигается не строгими диетами, а отказом от них.
41. Рианна впервые на публике с младшей дочкой роки айриш появилась.
42. В том случае, если в вашей тарелке только один цвет - организм недополучает важные витамины.
43. Птица живых мышей на колья сажает.
44. В Санкт-петербурге впервые в истории России родилась однояйцевая четверня.
45. Вы тоже заметили перемены в её образе?
46. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
47. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
48. Эй, народ, хоть жилеты надевайте, когда в воду лезете.
49. Аппетитная или располневшая?
50. Детское меню - картофельная запеканка с курицей.