Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредные советы

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Девушки в соцсетях устроили забавный флешмоб и похвастались, как круто изменилась их жизнь после смены девичьих фамилий в загсе.
2. Монике беллуччи было 50 лет, когда она снялась в фильме "007: спектр".
3. Обычное рукопожатие зендеи превратилось в громкий спор о манерах и уважении.
4. В сети разлетелось видео с бездомной женщиной из Парижа, которая обустроила обычную автобусную остановку как полноценное жильё.
5. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук показали первые кадры с новорожденной дочкой девочку назвали Алисой.
6. Фэшн - блогерша выложила атмосферное черно-белое селфи с выразительными губами и попросила мастеров нейросетей перенести её на журнальную обложку.
7. В деревне финеево киржачского округа фап подключили к газу.
8. Парень решил сделать девушке приятный сюрприз и сообщил, что заказал пиццу.
9. Известный актёр Тим Карри, сыгравший в "один дома 2", впервые за долгое время появился на публике.
10. При виде Анны саминь "Красный" депутат роман лябихов потерял память, а также дар речи.
11. Дрянь - российская музыкальная группа, существовавшая в период с 2016 по 2019 год.
12. Карательная кулинария на новый уровень вышла.
13. Станислава дужникова действительно не узнать.
14. Анастасия Каменских вернулась к русскому языку вопреки своему обещанию 2022 года и сослалась на проблемы со здоровьем.
15. Дина аверина и Дмитрий соловьев кадрами выписки из роддома поделились.
16. Музей в андреевской школе судогодского округа имени а. с. Курганова - больше, чем просто экспозиция.
17. Прощание без злобы: лерчек отпустила обидчиков и сразу же оценили их жизнь.
18. Женщинам стоит включать в ежедневный рацион такие напитки для поддержания гормонального баланса.
19. Марина федункив рассказала, что её 2-летний сын изучает сразу три языка.
20. "Не Узнать" - артист Александр морозов пошёл на крайние меры ради красоты и женщин.
21. Воздушная яблочная пастила.
22. В интернете бурно обсуждают старую фотографию молодой аны де Армас, сделанную примерно в 2007 году, когда ей было всего 19 лет.
23. Японская прон актриса нацуки Хикару решила поставить точку в карьере и ушла в айти.
24. 7 низкокалорийных салатов, которые не надоедают и реально помогают оставаться в форме.
25. Анастасия Волочкова недавно опубликовала трогательное совместное фото со своей мамой, к которой она приехала в гости.
26. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
27. Михаил галустян тайно женился спустя год после развода.
28. Айза лилуна впервые рассказала, что за два месяца до беременности вторым сыном у неё случилась замершая беременность.
29. Покажи на кукле, где болит.
30. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
31. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
32. Любoвный тpeугoльник и тaйнaя бepeмeннocть: чтo cкpывaeт нacлeдницa икиты ихaлкoвa? 1997.
33. Тяжелобольная лерчек вновь за танго взялась.
34. Тома харди выписали из секс - символов и записали в скуфы.
35. Пeвица MакSим заявила, что её новую автобиографию "Другая Реальность" сняли с печати на фоне угроз её семье.
36. Тыквенные булочки. Для приготовления понадобится:
37. Картошка тушенная с курицей в молоке.
38. "Коля Оставил Квартиру Ребенку, Уехал с Чемоданом": Ксения Бородина призналась, что зарабатывает больше мужа.
39. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
40. Сырные лепешки за 15 минут.
41. Младшую дочь родила от скуки, а старшую назвали как собаку: мать Яны кошкиной шокировала откровениями о семье.
42. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
43. Как сделать душ не просто душем, а ритуалом.
44. Печёночный торт. Ингредиенты:
45. Метис немецкой овчарки АСЯ срочно любящую семью ищет!
46. "Мне Нравится, как я Выгляжу" - 36-летняя телеведущая Ида Галич показала фигуру спустя десять месяцев после родов.
47. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
48. Небольшая (13 кг) Алиска срочно ищет любящую семью!
49. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
50. Это была любовь!