Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредные советы

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Инстасамка начала сводить татуировки, кардинально меняя свой образ.
2. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
3. В Санкт-петербурге впервые в истории России родилась однояйцевая четверня.
4. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
5. Звезда комедии "Поймай Толстуху, Если Сможешь" мелисса маккарти радует поклонников изменениями в фигуре.
6. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
7. Как приготовить песочное тесто.
8. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.
9. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
10. Агата муцениеце, актриса, вызвала массу негативных отзывов после того, как обняла своего сына Тимофея, запрыгнув к нему на руки.
11. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
12. Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о квартирах, якобы подаренных ему состоятельными поклонницами.
13. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
14. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
15. Еве лонгории 51 и её новые фото снова взорвали интернет.
16. Ренат агзамов создал торт по сериалу "Очень Странные Дела".
17. Наш кишечник может "Говорить" о проблемах - но вы его не слышите.
18. Кети топурия удивила поклонников и коллег новым образом.
19. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
20. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
21. Оксана самойлова устроила эффектную фотосессию в Африке.
22. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
23. Салат из свеклы с горошком.
24. Положительные отзывы на "Грозовой Перевал" - это Фейк?
25. Витаминный смузи из фруктов.
26. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
27. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
28. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует" - именно это открыто признала Климова, озвучив то, о чём многие предпочитают молчать.
29. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
30. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
31. Солнечный микс. Ингредиенты:
32. Пенсионерка с дочерью настолько сильно хотели cжечь траву на своём участке, что начали драку с пожарными, приехавшими её тушить.
33. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
34. Сон, длиною в жизнь.
35. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
36. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
37. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
38. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
39. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
40. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
41. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
42. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
43. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
44. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
45. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
46. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
47. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
48. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
49. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
50. Малосольные помидоры - огурцы.