Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредные советы

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Девушка устроила полноценную бесплатную фотосессию прямо в примерочной магазина нижнего белья, перемерив кучу комплектов ради кадров для соцсетей.
2. Мэттью макконахи взял паузу, чтобы прочитать все плохие отзывы о себе за последние 20 лет.
3. Новый год в одиночестве?
4. Нежнейший тыквенно - яблочный пирог без сахара.
5. Юру борисова снова поведут на "Оскар".
6. Житель подмосковья на собственном опыте убедился в коварстве чрезмерной вежливости.
7. В соцсетях обсуждают заметные изменения во внешности Дженны ортеги.
8. Археологи напомнили о забавном средневековом артефакте из английской церкви святого Петра в уормлейтоне.
9. Случайный человек с улицы создал эталонного киномонстра и навсегда переписал правила жанра хорроров.
10. Рита дакота после записи в студии задумалась, не пора ли ей уйти из музыки.
11. В 25 лет оператор на съёмках сказал Джейми ли Кёртис, что её лицо выглядит "Слишком Уставшим".
12. Пэт Райли навсегда уничтожил убогую тренерскую моду и подчинил себе весь американский баскетбол.
13. Полезный салат с тунцом, свеклой и авокадо.
14. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
15. Глядя на энергию Дуа липы на сцене, невольно задаешься вопросом: откуда столько сил?
16. Сын с отчимом не ладят?
17. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
18. Андрей гайдулян представил свою новую возлюбленную - Леру.
19. Я eдинcтвeннaя, ктo выжил в ужacнoй aвapии.
20. Российские напитки на природной основе на зарубежные рынки выходят.
21. В сенат Колумбии пришла бывшая п * рноактриса - впервые депутат знает свою отрасль не по чужому докладу.
22. Мало кто знает, что Элизабет олсен получила роль алы Ванды максимофф не сразу.
23. Анастасию Волочкову не раз упрекали в приверженности устаревшим бьюти - процедурам.
24. "Я Занята Рождением Третьего Ребенка": Энн хэтэуэй рассказала, что мешает съемкам фильма "дневники принцессы-3".
25. Банан - не чемпион по калию.
26. Бразильское чудо: как выглядят взрослые дети 50-летней звезды сериала "Клон" Джованны антонелли.
27. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
28. На внеочередном съезде в Москве выдвинули кандидатов в госдуму и приняли обновлённую программу экологической партии.
29. ИИ создал портрет идеальной женщины - и результат удивил!
30. Кокорин с возлюбленной и матерью своего ребенка Дарьей валитовой расстался.
31. Картошка тушенная с курицей в молоке.
32. Жареная картошка Отдыхает "Хозяйка".
33. Тарт с творогом и вишней.
34. Что - что я сейчас увидела?
35. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
36. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
37. Школьница выложила Tiktok про шпаргалки - получила аннулирование егэ.
38. На матче сборной США камера показала двух девушек - и футбол отошёл на второй план.
39. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
40. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
41. 15-Летняя девушка из Сингапура пришла на открытый кастинг в модельное агентство вместе с мамой.
42. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
43. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
44. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
45. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
46. Да, я сам в шоке!
47. Ваня дмитриенко сделал предложение Ане пересильд?
48. Иван золо теперь в отношениях.
49. Домашний хлеб на СКОВОРОДЕ.
50. В России развивается образовательная инфраструктура.