Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредные советы

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Что на самом деле скрывается в составе популярных продуктов?
2. Знaмeнитый в 1990-е "Экстрасенс" Анатолий Кашпировский стал отцом в 86 лет.
3. Протоиерей Андрей Ткачев заявил, что в современном обществе моральное падение стало привычной нормой, охватив все поколения без исключения.
4. Хейли и Джастин бибер на страницах W Youth Magazine целуются.
5. Лиза моряк и Сарик андреасян показали, как прошла первая встреча их дочерей с новорождённым братом.
6. Зумеры в шоке: 44-летняя Ксения Собчак появилась ночью на Китай-городе в образе альтушки.
7. Ей все - равно!
8. Ваня Дмитриенко побил рекорд как самой молодой артист, собравший сольный концерт в Лужниках.
9. Все же слышали про вчерашнюю победу Бена аффлека в "кто хочет стать миллионером?
10. Кристина асмус опубликовала пляжные фото с 12-летней дочерью от Гарика Харламова.
11. Проект города мечты Akon, запущенный рэпером в Сенегале ещё в 2018 году, официально закрыт.
12. Во время тестирования эффектов для фильма.
13. Алексей из Калининграда в своё время полностью забил лицо и голову татуировками, сделал много пирсинга и даже удалил себе уши и нос.
14. Забудьте о Деми Мур и её "Субстанции" - у нас готовится ответ, который невозможно было даже вообразить.
15. Леонардо ди каприо и Виттория черетти, похоже, окончательно перешли в статус "Серьезно и Надолго".
16. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
17. Тяжелобольная лерчек вновь за танго взялась.
18. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
19. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
20. Киш с грибами и курицей.
21. Анна Семенович показала фигуру в бикини и закрыла все вопросы!
22. Недавно Памела андерсон отпраздновала 59-летие.
23. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
24. 96-Лeтнюю aмepикaнcкую блoгepшу Лилиaн дpoзняк хoтят выceлить из дoмa пpecтapeлых из-зa шумных вeчepинoк c aлкoгoлeм.
25. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
26. Шашлык из свинины в майонез и газировке.
27. Сырные лепешки за 15 минут.
28. "Кредитные Каникулы" по ипотеке для семей с детьми увеличили с 6 месяцев до полутора лет.
29. Голубцы "Лучшие". Активное время готовки 20 мин.
30. Стожки. Очень вкусное и сытное блюдо!
31. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
32. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
33. Курица запеченная под тертым картофелем.
34. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
35. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
36. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
37. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
38. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
39. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
40. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
41. После таких тренировок даже самые широкие штаны не скроют результат.
42. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
43. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
44. 44-Летний Антон Батырев, от которого ушла четвёртая жена с маленьким ребёнком, признался, что у него начался новый роман.
45. Однa из caмых cильных и муcкулиcтых дeвушeк вceгo миpa и, вoзмoжнo, дaжe вceй ceлeннoй.
46. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
47. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
48. Замечательное обеденное блюдо для всей семьи.
49. Теперь вы знaетe, куда слать и бывших, и телeфонныx мошенников.
50. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.