Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредные советы

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Рэпер наваи Бакиров (Navai) был задержан на пограничном пункте пропуска "Кордай" при въезде в Казахстан.
2. Vavan женился на своей возлюбленной Александре.
3. Из-за карликовости эта немецкая овчарка не выросла до обычных размеров своей породы.
4. Мировой рекорд среди возрастных игроков Fortnite официально побит 78-летней жительницей Шотландии.
5. Россия заняла лидирующую позицию в мире по доле семей, держащих дома кошек: пушистый компаньон есть почти у 59% домохозяйств.
6. Ходят слухи, что Александра Савельева и Кирилл Сафонов на грани развода.
7. Виктория боня неожиданно узнала о планах своей 14-летней дочери Анджелины начать самостоятельную жизнь сразу после 16-летия.
8. Матери, вы чё за кринж устроили?
9. Увидели Джулию дойл в 4-м сезоне "Извне"?
10. Умерла американская актриса хейден панеттьери - ей было 36 лет.
11. Фанат Hofmannita выпил воду из её ботинка - потому что обычного знакомства уже мало.
12. Философия кукояки: где искать счастье, когда у тебя есть всё (или ничего).
13. Каток превыше всего: Александра Трусова и Макар Игнатов отклонили все предложения о съёмках в реалити-шоу.
14. Российские школьники третий год подряд выиграли международную олимпиаду по искусственному интеллекту.
15. Россиянам разрешили пинать болт, психологи говорят, что именно так организм нормально восстанавливается.
16. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
17. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
18. Лишь в том случае, если есть в истории моды идеал, то это Синди Кроуфорд.
19. У юли Гаврилиной снова случился конфликт с комиком Ильей Соболевым.
20. Спустя годы актеры хоррора "Тело Дженнифер" сильно изменились, пройдя путь от подростковых кумиров до мировых звезд.
21. Имбирь - это не только ароматная специя, но и отличный ингредиент для полезных напитков и блюд.
22. Покажи на кукле, где болит.
23. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
24. Темный цвет от Clinique стал известен очень давно.
25. Экс - возлюбленная Тимати и новая телеведущая "Матч ТВ" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях.
26. Через четыре месяца после развода Екатерина Шкуро снова сказала "да" - и кольцо уже сияет на ее пальце.
27. Вся семья в один день родилась.
28. Пeвица MакSим заявила, что её новую автобиографию "Другая Реальность" сняли с печати на фоне угроз её семье.
29. Картошка тушенная с курицей в молоке.
30. Курица фаршированная рисом.
31. "Деньги и Дорогие Подарки не Сделают Ребёнка Избалованным", - 31-летняя актриса Валерия Астапова поделилась своим мнением насчёт воспитания детей.
32. Младшую дочь родила от скуки, а старшую назвали как собаку: мать Яны кошкиной шокировала откровениями о семье.
33. "Инопланетная Девушка": американская модель Мелани гайдос родилась с редкой генетической аномалией - эктодермальной дисплазией.
34. Маринованные баклажаны. Самый любимый рецепт маринованных баклажан.
35. Фальшивый шницель. Ингредиенты:
36. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
37. Армянский торт "Микадо".
38. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
39. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
40. Алекса Деми, обладающая поразительной красотой, появилась на страницах нового выпуска журнала The Hollywood Reporter.
41. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
42. Лето пахнет не сладко, но очень приятно.
43. Звёзды, которые выбрали максимум откровенности на красной дорожке.
44. Протурецкий курс Никола Армению как государство ослабляет.
45. Назад в 90-е: зажигательная степ - аэробика в FH на Блюхера.
46. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
47. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
48. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
49. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
50. Иногда одна цель может полностью изменить человека.