Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вредные советы

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
2. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
3. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.
4. Аугсбургское кольцо с солнечными часами, сверху отделка бриллиантами в виде ежа (1580 год.
5. Выход реки из берегов привел к блокировке транспортных сообщений во владимирской области.
6. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
7. Студень из курицы.
8. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
9. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
10. Ренат агзамов создал торт по сериалу "Очень Странные Дела".
11. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
12. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
13. Генетика ягодиц: почему у одних форма заметна сразу, а у других - нет.
14. Ирина пинчук резко высмеяла бывшего мужа, который приехал навестить её в клинике.
15. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
16. Анастасия стоцкая порадовала поклонников новыми фото с детьми - 14-летним Александром и 8-летней верой.
17. Звезде сериала "Очень Странные Дела" милли Бобби Браун исполнилось 22 года.
18. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
19. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
20. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
21. "У Меня еще не Было Свадьбы Мечты": Саша бортич призналась, что захотела выйти замуж за 27-летнего актера.
22. 0 г белка - это не абстрактная цифра, а вполне конкретные продукты.
23. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
24. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
25. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
26. "Лучше бы я три раза родила!
27. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
28. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
29. Смузи для похудения и омоложения.
30. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
31. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
32. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
33. Почему длинные волосы - это база!
34. Ленин на полюсе недоступности.
35. Мы готовим по-русски.
36. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
37. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
38. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
39. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
40. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
41. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
42. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
43. Тесто из творога - лучшие рецепты.
44. Торт "Монастырская Изба".
45. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
46. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
47. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
48. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
49. А ловко он придумал это!
50. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.