Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Советы от российских школьников

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
2. Стендап - комик Ваня усович стал отцом во второй раз!
3. Нагиев: как россиянин, потерявший работу, нашел успех в Дубае
4. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
5. Жена Натану егo измены прoстила.
6. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
7. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
8. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
9. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
10. Кaк сиaмские близнецы сексом зaнимaются?
11. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
12. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
13. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
14. 51-Летняя экс - участница Spice Girls мел си показала фигуру на пляже.
15. Xoлoдный томатный суп.
16. Психосоматические расстройства: что это такое
17. Как отличить реальные ощущения от психосоматики: основные признаки
18. Пирог с яблоками.
19. Ева лонгория - актриса, исполнившая роль Габи солис в "Отчаянных Домохозяйках" - приняла участие в съёмках для L'Oreal Paris.
20. 39-Летняя русская Ирина шейк в новом кампейне для спортивного бренда одежды и аксессуаров.
21. Анна пересильд теперь и певица?
22. 64-Летний Жан-клoд ван дамм пoвтoрил свoй легендарный танец из "Кикбoксера" спустя 36 лет пoсле выхoда фильма.
23. Меган Фокс стала мамой в четвёртый раз - у неё родилась дочка!
24. ТОП-10 самых полезных зеленых листовых овощей для вашего здоровья
25. Пользователи Ebay обнаружили на ресейл - платформе свадебное платье Мелании трамп авторста Джона Гальяно.
26. Кэти перри стала жертвой пикантного казуса на сцене.
27. Галь гадот звезду на голливудской аллее славы получила.
28. Pantone объявил Цвет года: что особенного в этом году
29. Цвет 2025 года от PANTONE: каким он будет
30. Главный оттенок года: почему Mocha Mousse стал обязательным в коллекции TAIFUN
31. Актриса "Гарри Поттера" Джесси кейв аккаунт на Onlyfans завела.
32. Облысение у мужчин в 20 лет: причины и способы предотвращения
33. Особенности роста волос в период менопаузы: что важно знать
34. Неузнаваемая Жанна агузарова впервые за долгое время появилась на телевидении.
35. У Ирины Дубцовой появился новый роман.
36. С чем носить оверсайз джинсовое платье: модные луки
37. Ане ищук, известной блогерше, понадобилась медицинская помощь из-за обильного маточного кровотечения.
38. В соцсетях осудили 16-летнюю дочь Сергея Жукова за слишком "Взрослые" наряды.
39. Взрослые женщины: как выбрать головной убор, который подчеркнет вашу индивидуальность
40. Эти шапки молодят женщин за 50: как это работает
41. "Ленивые" ножки с рисом.
42. СМИ сообщают, что асти и её муж расстались после утечки интимных фото певицы.
43. Открытие века: Секрет омолаживающих ванн Клеопатры
44. Узнайте главный секрет красоты Клеопатры: как царица Египта сохраняла свою молодость и красоту
45. Узнайте, как царица Клеопатра сохраняла свою красоту: 8 секретов, которые помогут вам стать прекрасней
46. Одним фото в мини - бикини.
47. Платье мокко с лавандовым цветком Lacage: новый тренд в моде
48. Восхитительный мокко мусс: Какой цвет выбрать для своего гардероба
49. Mocha Mousse: Как цвет 2025 года изменит наш мир
50. Выбрать правильную рубашку несложно, однако несколько правил все-таки есть.