Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Советы от российских школьников

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Объявивший о поиске невесты Алексей воробьев сделал шок - заявление о девушках с макияжем: "Не Являетесь Полноценной Личностью".
2. Мои медведи. Большой светлый Мишка жил в семье марка Минкова, с ним я приобрела еще маленькую кошечку и текстильную куклу!
3. Новые тренды в модных шапках для женщин за 50 лет в 2025 году
4. Взрослые и стильные: лучшие головные уборы для женщин 40-50 лет
5. В сети обсуждают новый образ дочери Бейонсе.
6. Танцор балета Сергей поликунин, который сделал три татуировки с портретом Путина, сообщил о своем намерении покинуть Россию.
7. Диетический куриный салатик.
8. Звезда сериала "Универ" Алексей Гаврилов стал отцом в третий раз.
9. "Я всё сама!
10. "Эта крыса такая мерзкая?
11. Секреты красоты древнего Египта: как Клеопатра сохраняла свою привлекательность
12. Красота и тайны Клеопатры: 5 необычных ритуалов, которые использовала царица Египта
13. Олега Майами обвинили в том, что он подрывает семейные ценности и просят проверить его на пропаганду чайлдфри.
14. Певица миа бойка сравнила себя с актрисой дженнифер лопес.
15. Кэмерон диас впервые за пять лет на красной дорожке появилась.
16. Модные тренды: женский костюм цвета мокко
17. Джастин бибер снова привлек внимание общественности, поделившись горячими снимками из Исландии, которые вызвали настоящую бурю хейта!
18. Красиво и стильно: как правильно носить главный цвет 2025 года
19. Будни молодого и богатого холостяка Венцеслава венгржановского полны ярких событий и незабываемых моментов.
20. "Я от шаляпина беременна!
21. Уникальный статус единственной супруги и наследника: что это значит и почему это важно
22. Предлагаю вам заглянуть в поп -ап Louis Vuitton в Сингапуре, который бренд открыл в честь выхода коллабы с Такаси мураками.
23. Дмитрий Нагиев: загадочное молчание и возвращение на экраны
24. Звезда "Реальных Пацанов" Вован Селиванов хочет забрать у своей бывшей жены дочь.
25. Кайли дженнер заподозрили в том, что она беременна от Тимоти шаламэ.
26. Дмитрий Нагиев: последние проекты и достижения
27. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
28. Как часто можно делать полировку волос
29. Что делать с этим?
30. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
31. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
32. Что такое пластиковые окна
33. Гуфу назначили меру пресечения после инцидента в бане.
34. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
35. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
36. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
37. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
38. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
39. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
40. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
41. Артём Дзюба не разрешает Кристине вести свой личный блог и выкладывать фотографии.
42. Подготовка материалов и инструментов
43. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
44. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
45. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
46. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
47. Что такое заделка швов гипсокартона
48. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
49. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата
50. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза