Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Советы от российских школьников

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
2. Он работу своей мечты нашел!
3. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
4. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
5. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
6. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
7. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
8. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
9. Шоколадная колбаса с орехами.
10. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
11. Это уже какой-то паучий ад!
12. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
13. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
14. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
15. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
16. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
17. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
18. Смузи с апельсином.
19. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
20. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
21. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
22. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
23. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
24. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
25. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
26. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
27. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
28. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
29. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
30. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
31. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
32. Эстетика Y2K в одежде.
33. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы
34. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
35. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
36. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
37. Какие театры Екатеринбурга известны своими постановками
38. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
39. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
40. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
41. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
42. Какие современные развлекательные комплексы есть в Краснодаре для семейного отдыха
43. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
44. Как справиться с непослушными детьми: советы для родителей
45. Пикантный салат с кальмарами, авокадо и мандарином.
46. Как убрать пух на голове: эффективные методы
47. Пушковые волосы на голове: что это такое и как с ними справляться
48. Что такое психосоматика и соматика: основные отличия
49. Дeвушкa Андpeя аpшaвинa впepвыe лицo их дoчepи пoкaзaлa.
50. Лодочки из кабачков.