Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Советы от российских школьников

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
2. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
3. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
4. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
5. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
6. Самый быстрый торт.
7. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
8. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
9. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
10. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
11. Это уже какой-то паучий ад!
12. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
13. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
14. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
15. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
16. Бабка или еще ничего?
17. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
18. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
19. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
20. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
21. "Я никогда бы не занял его место!
22. Смузи с апельсином.
23. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
24. В дачном саду созрела ежевика.
25. Риc c куpoчкoй в pукaве.
26. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
27. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
28. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
29. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
30. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
31. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
32. Клубнично - банановый смузи.
33. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
34. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
35. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
36. Какие культурные достижения города особенно известны
37. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
38. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
39. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
40. Стендап - комик Ваня усович стал отцом во второй раз!
41. Headlines:
42. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
43. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
44. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения
45. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.
46. Торчат маленькие волосы на голове: причины и способы решения проблемы
47. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
48. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
49. Лодочки из кабачков.
50. Психосоматика для начинающих: что это такое