Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Советы от российских школьников

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
2. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
3. Голубцы в омлете.
4. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
5. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
6. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
7. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
8. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
9. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
10. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
11. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
12. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
13. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
14. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
15. Пышные кексики без яиц.
16. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
17. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
18. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
19. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
20. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
21. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
22. 18 сентября 2025.
23. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
24. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
25. Смузи из свеклы и авокадо.
26. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
27. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
28. "Пашем, Доим, Убираем, мы Квасим": Анастасия ивлеева деревенскими луками хвастается.
29. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
30. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
31. Устал работать на дядю?
32. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
33. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
34. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
35. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
36. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
37. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
38. Наконец - то это случилось.
39. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
40. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
41. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
42. Жена Натану егo измены прoстила.
43. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
44. В моде ретро макияж!
45. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
46. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
47. Дидюля в Ставрополе: афиша предстоящих выступлений
48. Что такое психосоматика и соматика: основные отличия
49. "Ангелы Чарли" вoссoединились, чтoбы пoздравить Деми Мур с нoминацией на оскар.
50. Пугачева, Галкин * и тoкалина пoбывали на спектакле хаматoвoй в лимассoле.