Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Советы от российских школьников

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
2. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
3. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
4. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
5. Авокадо - масло. Ингредиенты:
6. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
7. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
8. Так выглядит настоящая любовь и верность.
9. Пражский торт. Ингредиенты:
10. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
11. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
12. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
13. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
14. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
15. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
16. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
17. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
18. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
19. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
20. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
21. Майонез домашний в блендере.
22. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
23. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
24. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
25. Софи лорен отметила 91-летие.
26. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
27. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
28. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
29. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
30. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
31. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
32. Где света Светикова?
33. Сезон лисичек в самом разгаре.
34. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
35. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
36. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
37. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
38. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
39. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
40. Александра бортич: "Если не Кино - то Вокал или Цветы".
41. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
42. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
43. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
44. Headlines:
45. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
46. Кaк сиaмские близнецы сексом зaнимaются?
47. Кoтлеты пo-мински. Ингредиенты:
48. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения
49. Оксана федорова похвасталась успехами в бальных танцах.
50. Хейли бибер открыто поделилась своими проблемами со здоровьем, что стало настоящим откровением для ее поклонников.