Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Советы от российских школьников

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.
2. Настя самбурская на капельнице: актриса страдает от переутомления!
3. Марина Девятова: Как певица из Воронежа завоевала сердца слушателей
4. Салат с творогом и помидорами.
5. Как избавиться от торчащих волосков у корней: эффективные методы
6. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
7. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
8. "Сластены" из манной крупы.
9. Милота! Сыновья Александра Овечкина под чутким руководством мамы поздравляют папу с рекордом на английском языке.
10. Ничего милее вы не видели: маленькие сыновья поздравили Александра Овечкина с рекордом.
11. Headlines:
12. Шесть мифов о психосоматике: то, что вы думаете, может быть не так
13. Салат с грибами, картошкой и солёными огурцами.
14. Полезные свойства листьев салата: как они влияют на наше здоровье
15. Кто за состоянием дорог в городе Карабаново следит?
16. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
17. 47-Летняя Екатерина Климова остаётся верна естественной красоте и отказалась от пластики!
18. "Папина Дочка" Лиза Арзамасова в новой яркой "цирковой" фотосессии достает кроликов из цилиндра.
19. Галь гадот звезду на голливудской аллее славы получила.
20. Простой парень Марк эйдельштейн на днях посетил родную школу в нижнем Новгороде, а затем стал лицом бренда Balenciaga.
21. Туфли с тупым носом - тренд или дань прошлому?
22. Кейт миддлтон появилась на параде в честь дня святого Патрика.
23. Благовещенский женский монастырь.
24. Новая эпоха наступила и в бренде Tom Ford - теперь под руководством хайдера акерманна.
25. Юлия кoвальчук пoказала фигуру на oтдыхе.
26. 18-Лeтнюю жeну марка Горобца сравнивают с 19-лeтнeй дочeрью рeжиссeра.
27. Почему молодые женщины теряют волосы: основные причины
28. Второй выпуск шоу посвящен проблеме кибербуллинга.
29. Сомнительные тренды нулевых: что мы помним и почему это важно
30. Выбор модных шапок для женщин 50+ и 60+ лет: подборка лучших моделей
31. Зимняя мода для женщин старше 50 лет: советы и идеи
32. В социальных сетях появился новый жуткий тренд.
33. Стильные и модные головные уборы для женщин после 60
34. Марина зудина сделала неудачную пластику?
35. Узнайте главный секрет красоты Клеопатры: как царица Египта сохраняла свою молодость и красоту
36. Секреты красоты древнего Египта: как Клеопатра сохраняла свою привлекательность
37. Удивительные факты о красоте и секретах царицы Клеопатры
38. Анастасия ивлеева снова стала блондинкой.
39. Коронавирус у кошек: как определить симптомы
40. Тренд видоизменился на яркие колготки!
41. Похоже, что бордина больше не верит в гороскопы.
42. Татьяна Буланова: Жизнь и творчество в Казани
43. Valentino совместно с Abu Dhabi Investment Office открыли в художественной галереей 421 Arts Campus временный кинотеатр а Абу - даби.
44. Выберите идеальный цвет пуховика: четыре трендовых варианта для этого сезона
45. "Я от шаляпина беременна!
46. Пока мы с вами пытаемся "Акклиматизироваться" на работе после праздников, семейка биберов отдыхает в аспене.
47. Дети - разменная монета в борьбе за деньги.
48. Когда дело дошло до помолвки с зендеей, том не просто сделал предложение - он сначала попросил благословения у её родителей.
49. Кристина и Андрей Черкасовы фотосессию вместе с мамами провели.
50. Мы жарим мойву в духовке.