Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Статическая тренировка

Тренировка для живота – один из самых популярных видов физической активности. Многие люди хотят иметь красивую и вытянутую спину, а также хорошую фигуру. Но возникает вопрос: можно ли выполнять статическую тренировку для живота каждый день?

Последние обновления на сайте:

1. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
2. Рекордная высота снежного покрова в городе Вязники 24.
3. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
4. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
5. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
6. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
7. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
8. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
9. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
10. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
11. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
12. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
13. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
14. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
15. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
16. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
17. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
18. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
19. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
20. "Юля, пи * а!
21. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
22. Торт "Монастырская Изба".
23. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
24. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
25. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
26. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
27. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
28. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
29. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
30. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
31. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
32. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
33. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
34. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
35. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
36. Ох уж, эти азиатские забавы!
37. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
38. Говорят, рост решает всё.
39. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
40. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
41. У нас появилась новая Гретта тунберг.
42. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
43. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
44. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
45. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
46. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
47. Сын тарасова попал в больницу.
48. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
49. Бабка или еще ничего?
50. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора: