Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Статическая тренировка

Тренировка для живота – один из самых популярных видов физической активности. Многие люди хотят иметь красивую и вытянутую спину, а также хорошую фигуру. Но возникает вопрос: можно ли выполнять статическую тренировку для живота каждый день?

Последние обновления на сайте:

1. Витаминный смузи из фруктов.
2. Миндально - ягодный смузи.
3. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
4. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
5. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
6. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
7. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
8. Уютная двухкомнатная квартира 44 кв.
9. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
10. В жизни - совсем другая.
11. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
12. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
13. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
14. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
15. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
16. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
17. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
18. "Юля, пи * а!
19. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
20. Салат "Гнездо Глухаря".
21. Мой второй торт, украшенный мастикой.
22. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
23. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
24. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
25. Универсальное тесто для выпечки.
26. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
27. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
28. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
29. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
30. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
31. Медовик "Дамский Каприз".
32. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
33. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
34. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
35. Он работу своей мечты нашел!
36. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
37. Жюльен с ветчиной и грибами.
38. Так выглядит настоящая любовь и верность.
39. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
40. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
41. Суши филадельфия дома.
42. Мышцы - твоя Броня против старости.
43. Сладкие булочки. Ингредиенты:
44. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
45. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
46. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
47. Салат "Каприз". Нам потребуется:
48. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
49. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
50. Пышные кексики без яиц.