Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Статьи

Выполнять необходимо 30 раз по 3 подхода?

Самая вкусная еда в нашем буфете "Хомяки"?
Homyakibuffet. ru.
Самые яркие развлечения для всей семьи в игротеке "Котоваська"?
Kotovaskaigroteka. ru.

На 100 грамм - 100. 17 ккал? Б/ж/у - 9. 74/3. 19/7. 53?

Ингредиенты:
1 банка консервированного тунца в собственном соку.
1 банка консервирований кукурузы.
3 яйца (у меня маленькие домашние, можно 2 обычных).
1 огурец.
3 ст. л йогурта.
1/2 Ч. л горчицы.
Соль/перец.

Приготовление:

Рецепт к новогоднему столу.

Ингредиенты:

- Крабовые палочки - 200 г.
- Сыр твердый - 100 г.
- Помидор - 1 шт.
- Яйца - 2 шт.
- Майонез - 2 ст. л.

Приготовление:

1. подготовьте все необходимые ингредиенты. Яйца вкрутую отварите. Крабовые палочки порежьте кубиком и выложите на дно плоской тарелки. Сверху сделайте майонезную сеточку.
2. яйца натрите на крупной терке и выложите на крабовые палочки. Снова покройте майонезной сеточкой.

Ингредиенты:

Пекинская капуста - 200 г.
Мандарины - 200 г.
Нежирная ветчина - 150 г.
Сыр - 60-80 г.
Консервированная кукуруза - 0, 5 банки.
Сметана - 2 ст. л.
Майонез - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец чёрный - по вкусу.
Зелень - по вкусу.

Приготовление:

1. мы режем соломкой пекинскую капусту и ветчину.
2. сыр трём на крупной тёрке.

Сохрани себе!

Ингредиенты:

Филе куриное (отварное) - 200 г.
Ананас консервированный - 200 г.
Сыр твердый - 70 г.
Чеснок - 1-2 зубчика.
Орехи грецкие (ядра) - 30 г.
Соль - по вкусу.
Перец свежемолотый черный - по вкусу.
Яйца вареные - 2 шт.
Майонез - по вкусу.
Тарталетки вафельные - по вкусу.

Приготовление:

1. отварную курицу порезать небольшими кусочками. К курице порезанные кубиками консервированные ананасы добавить.

Сохрани себе на стену?
1. со специями.
200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. Ложками минеральной воды и размешать.
2. с медом.
Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. Ложками кипяченой воды. Щепотку корицы и ломтик лимона добавьте. Разбавьте смесь 200 мл кефира.
3. с яблоками.

В гипермаркете "Лента" продают селедку с червями! Так называемые анизакиды ( селедочный червь

Вы увидите как выполнять дизайны в технологической последовательности. Мы поделимся всеми нюансами, после чего вы дома сможете все повторить самостоятельно! На семинаре по маникюру вам расскажут о секретах идеального маникюра, как сделать выравнивание ногтевой пластины, ремонт и покрытия ногтей гель лаком!

Большинство из нас знает, что нездоровая пища - это плохо, но вкусно …. Мы знаем, что плохое питание связано с проблемами сердца, высоким давлением, и множеством других проблем. Возможно, вы даже знаете, что оно связано с увеличением депрессии.
Но если это так плохо, почему мы продолжаем делать это?

Таким образом, если мокро и сыро на улице и везде лужи, то там вообще невозможно пройти! А гребаные владельцы углового магазина, где теперь пекарня какая-то, сделали ограду, в результате чего там некуда ногу ступить порой. С одной стороны железная ограда, с другой - толстенное дерево. Единственная возможность пройти - выход на проезжую часть. Сегодня пройти невозможно было ещё дальше, ближе к керосинке. Выходить на проезжую часть, а там автомобилисты бибикают

"Комиссия, Которая Расследовала Аварию Ракеты - Носителя"союз - 2. 1 б", пришла к выводу, что к крушению привело непрогнозировавшееся поведение разгонного блока после его отделения от самой ракеты - носителя".
- Почему вы не платите мне зарплату.
Так непрогнозируемое поведение кассы виновато!
- Сынок, ты почему разбил вазу?
- Непрогнозируемое поведение воздушных потоков!
- Подсудимый! Зачем вы Иванова убили!

Ингредиенты:

Куриные голени - 8 шт.
Морковь - 2 шт.
Лук репчатый - 2 шт.
Консервированная кукуруза - 1 банка.
Рис - 1 стак.
Кипяток или бульон - 500 мл.
Соль - по вкусу.
Перец, паприка - по вкусу.
Растительное масло - для жарки.

Приготовление:

1. с кукурузы слить жидкость. Лук почистить и мелко нарезать. Морковь почистить и натереть на терке. На сковороде лук и морковь обжарить.

Готовится 20 минут?

Сохрани себе?

Ингредиенты:

Для теста:

Сливочное масло (замороженное) - 180 г.
Мука - 280 г.
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Сахар - 100 г.
Соль - 1 щепотка.
Яйцо - 1 шт.

Для заливки:

Сметана - 300 г.
Творог - 100 г.
Сахар - 100 г.
Ванильный сахар - 10 г.
Мука - 2 ст. л.
Яйцо - 1 шт.

Для начинки:

Ягоды черной смородины - 250 г.
Ягоды малины (можно заменить на смородину) - 150 г.

В диспетчерской и в самом автобусе их нет. Может кто взял их себе, чтобы вернуть эту пропажу. Очень дорога эта вещь. Пожалуйста, отпишите либо звоните по телефону 89004809637

Рецепт к новогоднему столу?

Ингредиенты:

- 500 г куриного Филе.
- 60 г Феты.
- 10 больших свежих шампиньонов.
- 4 столовые ложки сметаны.
- 1 столовая ложка муки.
- 1/2 Стакана измельченной моцареллы.
- Свежая зелень петрушки по вкусу.
- Молотый черный перец по вкусу.
- Соль по вкусу.
- 1 столовая ложка растительного масла.

Приготовление:

Потому что есть те, кто не подписан на нашу инсту. Ты же не видишь там разные штуки, что у нас есть. Это печалит админа.

Не печаль админа, подпишись, а?
www. Instagram. com/9o\_60\_9o/

Корж:
165 г моркови.
75 г овсяных хлопьев.
55 г льняной муки.
20 г протеина.
5 таб. Стевии.
Корица.

Крем:
375 г мягкого творога 0% .
10 г желатина.
60 г груши.
15 г грецких орехов.
12 таб. Стевии.
Сок 1/3 лимона.

Морковь на мелкой терке натереть.
Овсяные хлопья в кофемолке измельчить.

Питание@Just_Fitness

Через 7 дней ушло 3 кг.
Диеты@Just_Fitness.

Эта известная шведская диета до мелочей продумана! Раздельное питание - то, что нужно для всех, кто никак не может похудеть или столкнулся с эффектом плато.

Во время соблюдения диеты пей как можно больше воды! И психологический момент важен. Анна юханссон, автор диеты, призывает каждый вечер визуализировать, как отрываешь один лепесток от большого цветка, - значит, день прошел с пользой для фигуры!

2 ст. л. хны 100 мл. Теплого кефира (смеси дать постоять 15 минут) нанести на волосы на 40 минут = общее укрепление пышность и блеск волос.

2 ст. л. хны 1 ч. л. табака 5-7 гвоздик (растолочь или размолоть) горячая вода, дать настояться смеси 1 час 2 ст. л. оливкового масла 2 ст. л кефира 0, 5 ст. л витаминов а и Е нанести на волосы на 1 час = общеукрепляющее действие на волосы.