Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
- Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
- Связанные вопросы и ответы
- Почему на голове появляются торчащие волоски
- Когда торчащие волоски на голове считаются нормой, а когда – признаком проблемы
- Может ли генетика быть причиной появления торчащих волосков на голове
- Генетическая алопеция. Общие понятия
- Генетическая алопеция. Общие понятия
- Симптоматика андрогенетической алопеции
- Симптоматика андрогенетической алопеции
- Диагностика
- Диагностика
- Лечение и профилактика
- Лечение и профилактика
- Генетическая алопеция: профилактика
- Генетическая алопеция: профилактика
- Выводы
- Выводы
- Преимущества трансплантации волос при генетическом облысении
- Преимущества трансплантации волос при генетическом облысении
- Как гормональные изменения могут повлиять на состояние волос и вызвать их торчание
- Влияют ли внешние факторы, такие как использование средств для волос, на появление торчащих волосков
- Отражается ли недостаток витаминов и микроэлементов на состоянии волос и их внешнем виде
- Можут ли косметические процедуры, такие как окрашивание или укладка, вызвать торчание волосков
- Как самостоятельно проверить, нормально ли состояние волос на голове
Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
Торчащие волоски на голове – это явление, с которым сталкиваются многие из нас. Иногда они появляются после стресса, гормональных изменений или из-за неправильного ухода за волосами. В этой статье мы разберемся, почему это происходит, и что можно сделать, чтобы вернуть своим волосам здоровье и привлекательность.
Причины появления торчащих волосков
1. Анатомическое строение кожи головы
Кожа головы покрыта волосами, которые растут из волосяных фолликулов. Каждый фолликул состоит из корня, стебля и себaceous железы, которая выделяет себум – естественный жир, необходимый для увлажнения волос и кожи. Однако, при нарушении баланса себума волосы могут становиться жирными, что приводит к их слипанию и торчанию.
2. Особенности структуры волос
Волосы состоят из кератина – белка, который придает им прочность и эластичность. Однако, при недостатке витаминов и минералов, таких как железо, цинк и витамины группы B, волосы могут стать хрупкими и ломкими. Это приводит к тому, что они начинают торчать в разных направлениях, теряя свою естественную гладкость.
3. Внешние факторы
Среди внешних факторов, влияющих на состояние волос, можно выделить:
- Использование средств для укладки, содержащих агрессивные химические вещества;
- Частое мытье головы, которое лишает волосы естественного себума;
- Механическое повреждение волос при расчесывании или использовании термических инструментов;
- Недостаток влаги в воздухе, особенно в отопительный сезон.
4. Генетическая предрасположенность
Генетика играет важную роль в состоянии волос. Если у ваших родственников наблюдается такая проблема, то и вы можете столкнуться с ней. Однако, это не означает, что ничего нельзя сделать – правильный уход и питание могут значительно улучшить ситуацию.
5. Гормональные изменения
Гормональные изменения в организме, такие как те, что происходят во время беременности, менопаузы или при заболеваниях щитовидной железы, могут повлиять на состояние волос. Гормоны регулируют обмен веществ, включая выработку себума, что может привести к изменению структуры волос.
Как справиться с торчащими волосками?
Рекомендации по уходу
Для того чтобы вернуть своим волосам здоровье и привлекательность, можно воспользоваться следующими рекомендациями:
- Используйте шампуни и кондиционеры, подходящие для вашего типа волос;
- Избегайте частого мытья головы – это может лишить волосы естественного себума;
- Не используйте агрессивные средства для укладки и термические инструменты без термозащиты;
- Регулярно делайте маски для волос, используя натуральные ингредиенты, такие как кокосовое масло, яйца и мед.
Правильное питание
Питание играет важную роль в состоянии волос. Убедитесь, что ваш рацион включает:
- Продукты, богатые белком – мясо, рыба, яйца, бобовые;
- Витамины и минералы – фрукты, овощи, орехи, семена;
- Полезные жиры – оливковое масло, рыба жирных сортов, авокадо.
Внутренние причины и их решение
Если вы подозреваете, что причина торчащих волосков кроется в гормональных изменениях или генетической предрасположенности, важно обратиться к специалисту – дерматологу или эндокринологу. Они помогут определить причину проблемы и рекомендуют подходящее лечение.
Торчащие волоски на голове – это проблема, с которой можно справиться. Важно понять причину их появления и принять соответствующие меры. Правильный уход, питание и, при необходимости, консультация специалиста помогут вернуть вашим волосам здоровье и привлекательность.
Связанные вопросы и ответы:
Вопрос 1: Почему на голове могут торчать маленькие волоски
Маленькие волоски на голове могут торчать по нескольким причинам. Во-первых, это может быть связано с естественным процессом обновления волос, при котором старые волосы выпадают, а новые начинают расти. Во-вторых, торчащие волоски могут быть признаком выпадения волос, которое может быть вызвано гормональными изменениями, стрессом или недостатком витаминов и минералов. В-третьих, это может быть следствием повреждения волос, например, из-за частого использования термических инструментов для укладки или химической завивки. Также торчащие волоски могут быть симптомом таких заболеваний, как алопеция или себорейный дерматит. Важно обратить внимание на другие признаки, такие как зуд, покраснение или чрезмерное выпадение волос, чтобы определить причину.
Вопрос 2: Как определить, что торчащие волоски на голове — это нормально или патология
Для того чтобы определить, является ли торчание маленьких волосков на голове нормальным или патологическим, необходимо обратить внимание на несколько факторов. Во-первых, если волоски торчат равномерно по всей голове и не сопровождаются выпадением или истончением волос, это, скорее всего, нормально. Во-вторых, если торчащие волоски сосредоточены в определенных областях, таких как макушка или виски, это может быть признаком начального этапа облысения. В-третьих, если вы заметили, что волоски становятся все больше и чаще, это может быть поводом для беспокойства. Также важно обратить внимание на другие симптомы, такие как зуд, покраснение кожи головы или выпадение волос в виде прядей. В таких случаях рекомендуется обратиться к дерматологу или трихологу для профессиональной диагностики.
Вопрос 3: Какие причины могут вызывать торчание волосков на голове
Существует несколько причин, которые могут вызывать торчание волосков на голове. Одной из основных причин является генетическая предрасположенность к облысению, известной как андрогенетическая алопеция. Эта проблема часто проявляется у мужчин, но может встречаться и у женщин. Другой причиной может быть гормональный дисбаланс, особенно у женщин во время менопаузы или при поликистозе яичников. Также торчание волосков может быть связано с недостатком питательных веществ, таких как железо, цинк или витамины группы B. Еще одной причиной может быть стресс, который может вызвать временное выпадение волос. Кроме того, повреждение волос из-за неправильного ухода, например, использование агрессивных шампуней или частое окрашивание, также может привести к торчанию волосков.
Вопрос 4: Как проверить, здоровы ли ваши волосы, если они начинают торчать
Если вы заметили, что ваши волосы начинают торчать, важно проверить их здоровье. Во-первых, осмотрите свои волосы в зеркале, обратив внимание на их густоту и структуру. Если вы заметили, что волосы стали тоньше или начали выпадать прядями, это может быть поводом для беспокойства. Во-вторых, проверьте кожу головы на наличие покраснений, зуда или перхоти, которые могут быть признаками заболеваний, таких как себорейный дерматит. В-третьих, обратите внимание на свои привычки ухода за волосами: используйте ли вы агрессивные шампуни, часто ли вы красите волосы или используете термические инструменты для укладки. Также важно проанализировать свой рацион: достаточное ли потребление белков, витаминов и минералов. Если вы сомневаетесь в здоровье своих волос, рекомендуется обратиться к специалисту, который сможет провести необходимые анализы и диагностику.
Вопрос 5: Как предотвратить выпадение волос, если они начинают торчать
Предотвратить выпадение волос, если они начинают торчать, можно при помощи комплексного подхода. Во-первых, важно пересмотреть свой рацион: включите в него продукты, богатые белками, железом, цинком и витаминами группы B. Также рекомендуется принимать витаминные комплексы, специально разработанные для здоровья волос. Во-вторых, необходимо правильно ухаживать за волосами: использовать мягкие шампуни, избегать частого мытья головы и не применять агрессивные химические вещества. В-третьих, важно избегать стресса, который может способствовать выпадению волос. Для этого можно практиковать техники релаксации, такие как медитация или йога. Также рекомендуется регулярно массировать кожу головы, чтобы улучшить кровообращение и укрепить волосы. Если выпадение волос продолжается, важно обратиться к врачу для назначения соответствующего лечения.
Вопрос 6: Какие современные методы лечения можно применять, если волоски на голове торчат
Существует несколько современных методов лечения, которые можно применять, если волоски на голове торчат. Одним из эффективных методов является трансплантация волос, при которой здоровые волосы пересаживаются в области облысения. Этот метод подходит для тех, кто страдает от значительного выпадения волос. Другим методом является лазерная терапия, которая стимулирует рост волос при помощи низкоинтенсивного лазерного излучения. Также можно использовать препарат миноксидил, который применяется местно и способствует восстановлению роста волос. Кроме того, существуют методы, такие как плазмотерапия, при которой в кожу головы вводится плазма, обогащенная тромбоцитами, что способствует восстановлению тканей и стимулирует рост волос. Важно проконсультироваться с врачом, чтобы определить наиболее подходящий метод лечения в вашем случае.
Вопрос 7: Как отличить нормальное выпадение волос от патологии, если волоски на голове торчат
Отличить нормальное выпадение волос от патологии, если волоски на голове торчат, можно при помощи наблюдения за характером выпадения и сопутствующими симптомами. Нормальное выпадение волос обычно составляет около 50-100 волосков в день и не приводит к значительному истончению или облысению. Если же выпадение становится более интенсивным, и вы замечаете, что волосы выпадают прядями или образуются проплешины, это может быть признаком патологии. Также важно обратить внимание на другие симптомы, такие как зуд, покраснение кожи головы, перхоть или изменение структуры волос. Если вы заметили, что волосы стали ломкими, тусклыми или начали выпадать вместе с луковицей, это также может быть поводом для беспокойства. В таких случаях рекомендуется обратиться к дерматологу или трихологу для проведения диагностики и назначения лечения.
Почему на голове появляются торчащие волоски
Определить причину нужно, чтобы исправить ситуацию и не допустить повторного появления проблемы. Если вы восстановите волосы, но не устраните фактор, спровоцировавший эффект «елки», то уже совсем скоро пряди снова станут спутанными и ломкими.
К числу частых причин относятся:
- Неправильно подобранный уход. Если волосы сухие, ломкие, часто спутываются, то в вашем арсенале должен быть увлажняющий шампунь и маска, а также бальзам-кондиционер, который облегчает расчесывание. Как правило, это средства с маслами. Но будьте осторожнее с косметикой, которая имеет очень густую текстуру или после которой пряди становятся жирными — это их утяжеляет, поэтому может усилить ломкость.
- Чрезмерное использование стайлинговых инструментов. Пользоваться утюжком, плойкой, щипчиками можно, но в меру и на специальных режимах. Также не стоит забывать наносить термозащиту.
- Генетика. В этом случае решить проблему будет сложнее, так как генетический фактор никуда не денется. Но зная об этой своей особенности, можно подобрать корректный уход.
- Неправильное расчесывание. Желательно пользоваться эбонитовыми, деревянными или керамическими расческами или щетками с натуральной щетиной и регулярно обновлять их. Если пряди сильно путаются, то зубчики должны быть крупными и редкими, а расчесываться нужно несколько раз в день, чтобы предотвратить появление колтунов. Независимо от того, есть ли колтуны, расчесываться нужно, начиная с кончиков. Колтуны можно распутывать пальцами, а тянуть их ни в коем случае не нужно. Если вы не смогли справиться, то нанесите на запутавшиеся пряди кондиционер, подождите немного, а затем снова попробуйте расчесать их. Не нужно расчесывать мокрые пряди, даже если кажется, что это проще или удобнее: влажные волосы более хрупкие, их очень легко травмировать.
- Недостаток витаминов. Чаще всего «елка» появляется, если волосам не хватает жирных кислот и витаминов группы В. Рекомендуем сдать анализы, чтобы посмотреть, нет ли дефицита важных для здоровья микроэлементов, а затем с помощью терапевта или трихолога подобрать витаминные комплексы, чтобы нормализовать свое состояние. Возможно, врач порекомендует вам скорректировать свое питание, а заодно подскажет, какие продукты будут вам полезны.
- Плохая экология. Грязный воздух и плохая вода также вредят волосам. Конечно, чаще всего невозможно переехать в город с более благоприятной экологической обстановкой, но можно поставить фильтр на воду в ванной, а во время прогулки носить головной убор.
- Стресс. При стрессе в организме происходит множество процессов, например, может нарушиться кровообращение, из-за чего волосяные фолликулы не будут получать нужное им питание в достаточном количестве. Исключить стрессы из своей жизни невозможно, но можно постараться найти способ быстро выходить из них. Кому-то помогают медитации, кому-то пение, рисование, активный спорт, танцы. Попробуйте найти то, что будет эффективным в вашем случае.
- Изменения гормонального фона. Изменения гормонального уровня могут быть нормальным явлением, например, во время беременности или полового созревания, а могут быть патологией. Независимо от причины их появления лучше проконсультироваться со специалистом и подобрать лечение, чтобы держать гормональный уровень под контролем.
- Частое окрашивание, химическая завивка. Эти процедуры меняют структуру волос, повреждают, сушат их. Если вы не готовы отказаться от окрашивания и завивки, то делайте их только в хорошем салоне у грамотного мастера.
Когда торчащие волоски на голове считаются нормой, а когда – признаком проблемы
О чем это может говорить? Вообще, множество факторов могут привести к иссушению волос, включая применение окрашивающих средств, использование фена и купание в хлорированной воде. Однако значительные изменения в текстуре волос, которые приводят к их явному истончению, могут указывать на снижение активности щитовидной железы (гипотериоз) . Некоторым людям удается почувствовать это истончение, так как им кажется, как будто бы волос стало меньше, однако интенсивного выпадения волосяного покрова при этом не наблюдается. Речь идет именно об изменении структуры волос, которые становятся более вялыми и тонкими, даже по сравнению с теми людьми, у которых наблюдается интенсивное выпадение волосяного покрова.
Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания К другим признакам гипотериоза можно отнести усталость, появление лишнего веса, замедление сердечного ритма. Специалисты отмечают, что такие люди могут постоянно мерзнуть – даже в теплую погоду . В некоторых случаях отмечается истончение волосяного покрова и выпадение его в области бровей. Если брови поредели более чем на треть, это может считаться явным признаком, указывающим на снижение активности щитовидной железы.
Что надо предпринять? Необходимо сообщить о своих наблюдениях семейному врачу, который может направить вас на проверку уровня гормона щитовидной железы в организме. Речь идет о так называемом тиреостимулирующем гормоне , уровень которого поможет определить обычный анализ крови. Крайне важно также сообщить доктору обо всех других сопутствующих симптомах. В некоторых случаях может быть назначено ультразвуковое обследование щитовидной железы.
Может ли генетика быть причиной появления торчащих волосков на голове
Самой распространенной причиной потери волос у мужчин и женщин является генетическая алопеция.Она возникает в результате повышенной чувствительности волосяных фолликулов к мужскому половому гормону (тестостерону). Эта чувствительность передается по наследству. Что же делать, дабы сохранить рост волос?
Генетическая алопеция. Общие понятия
Генетическое облысение — проблема, которая наступает неизбежно в том случае, если ваш отец, дед или прадед тоже теряли волосы. Человек может наследовать ген облысения как от отца, так и от матери. Этот вид алопеции встречается у 80% мужчин и 40% женщин в течение их жизни.
Симптоматика андрогенетической алопеции
На начальной стадии человек может не замечать никаких изменений. Насторожиться он может тогда, когда начнет обнаруживать такие проблемы, как:
- истончение волос;
- аномальное выпадение волос;
- потеря объема;
- потускнение;
- поредение волос.
Генетическое облысение у женщин обычно обостряется во время полового созревания, при беременности, лактации, а также во время менопаузы. Обычно густота волос начинает уменьшаться по центральному пробору. Постепенно линия поредения достигает височной зоны . Также возможно начало облысения с зоны пробора до теменной и лобной зоны.
У мужчин наблюдается выпадение волос в теменной и лобной областях. Обычно первые симптомы проявляются в 30-32 года. Через 10-15 лет лысые участки становятся заметными, но при этом рост волос на затылке обычно сохраняется.
Диагностика
Определить факт генетического облысения у мужчин и женщин помогают такие методы исследования:
- трихограмма;
- фототрихограмма;
- анализ крови на гормоны половые, щитовидной железы;
- общий и биохимический анализ крови.
Чтобы поставить точный диагноз и начать лечение, необходимо записаться на консультацию к трихологу.
Лечение и профилактика
Генетическая алопеция начинается постепенно. Впоследствии наблюдается повышенный процесс выпадения волос — из толстых, длинных и густых они превращаются в короткие, тонкие, пушковые.
Лечение генетической алопеции является непростым и длительным процессом. Важно запастись терпением, соблюдать все врачебные рекомендации. Если же будет нарушена схема лечения либо же оно будет прервано, то патология будет прогрессировать и дальше.
Лечение проблемы подбирается индивидуально. Нельзя сказать, что двум мужчинам или женщинам с генетической алопецией подойдет одна и та же схема терапии.
Комплексное лечение генетического облысения может включать:
- Препараты местного действия, которые стимулируют рост волос и улучшают кровообращение в коже головы — маски, спреи, лосьоны, мази, кремы и т. р.
- Инъекции — мезотерапия, PRP-терапия.
- Витаминно-минеральные комплексы.
- Применение блокаторов дигидротестостерона.
- Гормональные препараты (для женщин), помогающие нормализовать гормональный фон.
- Антидепрессанты, седативные средства (при необходимости).
Что касается лечения генетической алопеции медикаментозными средствами у мужчин, то им не назначаются лекарства, подавляющие синтез тестостерона (в отличие от женщин), иначе это может привести к активизации женских половых гормонов. Мужчинам назначаются лекарства, которые подавляют активность андрогенов — препарат «Миноксидил» или «Финастерид».
Результативность лечения зависит от того, на какой стадии прогрессирования находится заболевание. В некоторых случаях пациентам приходится применять лекарства на протяжении всей жизни.
Генетическая алопеция: профилактика
Если выпадение волос, спровоцированное внешними факторами, можно предотвратить, то профилактики генетической алопеции у мужчин и женщин не существует. Но чтобы проблема не проявилась в более раннем возрасте , нужно придерживаться таких рекомендаций:
- регулярно массажировать голову;
- мыть волосы прохладной водой;
- для мытья использовать специальные шампуни, подходящие под тип волос;
- в холодное время года не выходить из дома без головного убора;
- в солнечную теплую погоду надевать головной убор.
Раннее обращение к трихологу при первых признаках поредения волос — тоже один из методов профилактики появления серьезных проблем с волосами.
Выводы
Многие люди не знают, как бороться с генетическим облысением, какой метод терапии самый эффективный? На сегодняшний день единственным 100% методом сохранения красоты и здоровья волос является пересадка волос. Для трансплантации используются волосяные луковицы самого пациента.
Преимущества трансплантации волос при генетическом облысении
- пересаженные волосы будут расти всю жизнь, не будут выпадать ;
- пациенту больше не придется прибегать к комплексному лечению, принимать различные препараты, кремы и мази;
Окончательные результаты трансплантации волос можно наблюдать через 9-12 месяцев — пересаженные волосы сохраняются на всю жизнь, растут под нужным углом, места поредения больше не видны, стрижка выглядит естественно. Благодаря пересадке вы сможете полностью восстановить волосы, изменить свой внешний вид, будете выглядеть моложе и красивее.
Как гормональные изменения могут повлиять на состояние волос и вызвать их торчание
Различают 3 типа волос:
1. Первородный пушок - тонкие нежные волоски на теле, появляющиеся и исчезающие в период внутриутробного развития плода. Увидеть их можно только у новорожденных, родившихся раньше срока.
2. Пушковые волосы - тонкие светлые волосы, длина которых не превышает одного-двух сантиметров.
3. Терминальные волосы - жесткие стержневые волосы с выраженной пигментацией. Короткие жесткие волосы образуют ресницы и брови, а длинные растут на голове, в области подмышек и наружных половых органов, а у мужчин ещё и на лице, подбородке, спине, животе.
Пушковые волосы трансформируются в стержневые вследствие влияния мужских половых гормонов. У девушек и взрослых женщин естественным считается андрогензависимый рост волос на лобке и в зоне подмышек. Оволосение голеней и предплечий не связано с влиянием андрогенов. Количество и качество волос на теле женщины зависят от ряда факторов, таких как этническая принадлежность, уровень половых гормонов, степень резистентности кожных покровов к андрогенам.
Являясь непосредственным предшественником эстрогенов - женских половых гормонов, андрогены в женском организме вырабатываются в яичниках и надпочечниках, и определяют уровень развития полового влечения, оволосения наружных половых органов, наращивание мышечной массы, рост костей в подростковом возрасте и закрытие зон роста. Для того, чтобы яичники нормально функционировали, очень важная роль принадлежит уровню андрогенов.
На периферические ткани влияние оказывают тестостерон и дигидротестостерон. Именно эти гормоны способствуют росту грубых пигментированных волос. Андрогены в свою очередь удлиняют фазу активности волосяного фолликула, увеличивают его размер и диаметр волоса, а также усиливают выработку секрета сальными железами кожи головы и лица. В результате такого влияния андрогенов наблюдаются зональные изменения роста волос, а именно, волосы выпадают с волосистой части головы, а в андрогензависимых зонах тела их количество резко увеличивается.
Повышение выработки андрогенов может наблюдаться при:
- функциональных нарушениях женских половых желез - поликистозе яичников, опухолевых процессах в яичниках, аменорее гипоталамической природы и т.п. При этом отмечается сбой в периодичности менструальных выделений, бесплодие и увеличение яичников. Это наиболее частая причина развития гирсутизма;
- функциональных расстройствах надпочечников в результате врожденной или приобретенной патологии коры, либо вследствие опухоли надпочечников;
- функциональных расстройствах гипофизарной функции , которая наблюдается при акромегалии, пролактиноме, синдроме Иценко - Кушинга.
Гиперандрогения у женщин может развиться в результате приема определенной группы лекарственных препаратов (кортикостероиды, анаболики, интерферон, стрептомицин, андрогены и др.)
Гирсутизм может также носить наследственный характер, причем чаще он выявляется у представительниц средиземноморской и кавказской этнических групп, реже - у азиаток и европейских женщин.
Если причина гирсутизма не выявлена, говорят об идиопатическом синдроме избытка андрогенов , который характеризуется повышенной чувствительностью к нему рецепторов кожи и волосяных фолликулов. Эта форма гирсутизма также является одной из наиболее распространенных и встречается в четверти всех обращений с гирсутизмом. При этом овуляторная функция не страдает, менструальный цикл и функция деторождения сохранены.
Влияют ли внешние факторы, такие как использование средств для волос, на появление торчащих волосков
Витамин А содержит главный компонент для построения волос — кератин. Также он помогает восстанавливать поврежденные волосы, увлажняет эпидермис и борется с шелушением кожи, делает волосы более красивыми и блестящими. Витамин А в капсулах употребляю внутрь, а также используют в качестве компонента питательных масок. Здесь, впрочем, важно знать меру и не превышать дозировку, указанную в инструкции. В противном случае можно не только усугубить потерю волос, но и навредить организму в целом. Основные источники витамина А: печень, сливочное масло, яичный желток, лосось, рыбий жир, морковь, тыква, сельдерей, сладкий перец и брокколи.
Витамины группы В активизируют приток крови к волосяным луковицам, нормализуют обмен веществ и стимулирует рост волос, а также препятствует их выпадению. Самые значимые для здоровья волос витамин В2 (рибофлавин), В3 (никотиновая кислота), В5 (пантотеновая кислота), В7(биотин), В9(фолиевая кислота), В12 (цианокобаламин). Дефицит последнего зачастую наблюдается у веганов, так как получить его можно только из продуктов животного происхождения. Остальные витамины группы В содержатся также в цельнозерновых крупах, темной зелени и орехах.
В итамин С участвует в синтезе коллагена, помогает усваиваться железу и защищает организм от окислительного стресса. Его содержат цитрусовые, сладкий перец, многие ягоды, брокколи, шпинат и шиповник.
Дефицит витамина D может привести к выпадению волос. При этом его нехватка, порой значительная, встречается практически повсеместно. Этот витамин синтезируется в организме человека под воздействием ультрафиолета. Получить его можно и из пищи, налегая на печень трески, грибы, молоко и яичные желтки. Но чаще всего для поддержания нормального уровня витамина D его приходится употреблять дополнительно, лучше после сдачи соответствующего анализа и консультации с врачом: при сильном дефиците профилактические дозы не возымеют действия, а передозировка принесет массу побочных эффектов.
Витамин Е улучшает питание фолликулов, замедляет выпадение и ускоряет рост волос. Его много в миндале, кедровых орехах, авокадо, оливковом и других маслах.
Довольно частая причина выпадения волос — анемия, поэтому важно контролировать уровень железа в организме и своевременно компенсировать недостаток. Главные источники железа: печень, красное мясо, темный шоколад, тофу, моллюски.
В говяжьей печени, куриных сердечках, семечках, орехах и какао содержится еще один важный элемент для здоровья волос — цинк. При его недостатке рано появляется седина и наблюдается выпадение волос.
Отличными источниками фосфора и кальция , важных микроэлементов для здоровья волос, считаются мясо, рыба, яйца, молоко и зерновые.
Стимулирует выработку коллагена и повышает его прочность и эластичность кремний . Его много в злаковых, бобах, орехах и семечках.
Магний способствуют лучшему питанию волос и улучшает их структуру, предотвращает истончение и выпадение, а заодно и повышает стрессоустойчивость, нивелирую один из факторов, провоцирующих потерю волос. Восполнить нехватку магния можно, включив в рацион орехи, семечки, отруби, фасоль и финики.
Йод важен для правильной работы щитовидной железы, она, как известно, влияет на самые разные процессы в организме, в том числе и на здоровье и внешний вид волос.
Важно понимать, витамины и микроэлементы — не панацея. Они могут помочь улучшить состояние волос в тех случаях, когда их выпадение вызвано авитаминозом, является последствием стресса (если, конечно, устранен сам провоцирующий фактор) или перенесенного заболевания, в том числе COVID-19. А вот замедлить с их помощью андрогенную алопецию невозможно. На этот случай у трихологов есть другие средства, пользоваться которыми придется постоянно.
Отражается ли недостаток витаминов и микроэлементов на состоянии волос и их внешнем виде
Из этой статьи вы узнаете:
Что такое карвинг волос
Какие различают виды карвинга волос
Как делают карвинг волос в салонах красоты
Кому карвинг волос противопоказан
Как ухаживать после процедуры
Сколько стоит карвинг волос в Москве
Ежедневная утренняя процедура по укладке волос отнимает огромное количество драгоценного времени, но без нее волосы не слушаются, им не хватает объема, локоны самопроизвольно закручиваются в разные стороны или просто уныло свисают. Эту проблему можно решить с помощью новой процедуры, которую предлагают салоны красоты. Называется она карвинг волос. После нее Вы забудете об утренних укладках, сэкономив немало времени, добавите волосам объема и будете поражать всех красивыми локонами изо дня в день.
Что такое карвинг волос
Карвинг волос – это укладка с применением специальных составов, которые сохраняют ее на продолжительный период времени. Можно сделать карвинг волос на различные бигуди для получения локонов разных форм. На сегодняшний день это довольно популярная процедура, которая позволяет создать долговременный эффект и сэкономить время.
Средства, используемые в салонах для карвинга волос, намного более щадящие, чем химическая завивка. Они проникают только в верхнюю часть волоса, поэтому не портят его структуру. Безусловно, карвинг должен быть осознанным выбором, потому что пользы он в себе не несет, а бывают моменты, когда может навредить. Стоит внимательнее рассмотреть случаи, когда имеет смысл делать карвинг волос, а когда от него лучше отказаться.
Кому стоит сделать карвинг волос:
Если у Вас тонкие волосы, которые быстро перестают держать форму, а при повышенной влажности распушаются;
Если у Вас повышенная жирность, то карвинг пойдет Вам на пользу;
Если Вы мечтаете о локонах, но боитесь сделать химию;
Если у Вас прямые жесткие волосы, которые после обычной завивки быстро распрямляются;
Если Вам надоело тратить время по утрам на создание прически.
Когда не стоит делать карвинг волос:
Сразу после окраски;
В период беременности;
Пока Вы кормите грудью;
Если у Вас сухие, ломкие, секущиеся, нездоровые волосы.
Карвинг волос: фото до и после
Читайте материал по теме: Полезные витамины для волос: от выпадения и для роста
Карвинг волос и его виды
Существующие формы бигуди и разнообразные варианты укладки делают карвинг волос интересным и вариативным. Например, вот такие виды укладки можно получить после карвинга, при использовании горизонтальных, вертикальных и других бигуди:
Традиционная завивка
Горизонтальные бигуди захватывают всю длину волос для получения равномерных естественных кудрей.
Вертикальная завивка
Вертикальные бигуди в виде спиралей распределяются по всей длине, что позволяет добиться дополнительного объема и ярко выраженных кудрей. Подходит такая карвинг-завивка для любой длины волос, создавая совершенно разные эффекты.
Локальное накручивание
Подойдет тем, кто не хочет делать локоны, а только добавить объема. Для этого бигуди фиксируются исключительно у корней волос, приподнимая их, а кончики остаются нетронутыми. И этим же способом можно добиться популярной укладки, когда вьются только концы волос, а верхняя часть остается неизменной. Для этого горизонтальные или вертикальные бигуди накручиваются только на концы, до той длины, которая Вам необходима.
Текстурирование
Для любителей креатива и создания оригинального объема можно предложить этот вид карвинга волос. В нем используются различные формы и размеры бигуди, благодаря чему добавляются необходимые акценты в прическу.
Какие бигуди используются для создания локонов в карвинге волос:
Бигуди-коклюшки. Маленький диаметр этих бигуди помогает сделать на голове совсем мелкие кудри, похожие на африканскую прическу.
Спиральные бигуди . Этот вид используют для создания вертикальных локонов по всей длине или только на кончиках. Карвинг волос, сделанный на спиральные бигуди, останется на волосах дольше, чем горизонтальный вариант завивки. Обычно этот тип бигуди выбирается теми, кому нужно создать дополнительный объем.
Объемные бигуди. Этот вид необходим для создания прикорневого объема, даже если кончики затронуты не будут. Также с их помощью создается эффект легкой волны на волосах, что придаст образу романтический вид. В первом случае карвинга накручивание волос на бигуди происходит от корней, во втором следует начинать с кончиков.
Бигуди-бумеранги или роллеры. Они создаются из мягкого материала с проходящей внутри проволокой и бывают разных диаметров. От выбранного диаметра бумеранга зависит вид получаемых кудряшек, они могут быть от совсем мелкого до среднего размера.
Можут ли косметические процедуры, такие как окрашивание или укладка, вызвать торчание волосков
Наиболее распространенным способом диагностики в домашних условиях является так называемый тест с салфетками. Проводить его лучше всего примерно через двое суток после мытья головы.
- Необходимо взять три тонких бумажных салфетки, желательно белого цвета.
- Первую из них нужно прижать к корням и держать таким образом около минуты.
- Второй следует зажать небольшую прядь, а затем провести по ней сверху вниз (не затрагивая корни и кончики).
- Наконец, третьей салфеткой необходимо зажать кончики на несколько десятков секунд.
- Если в результате жирные следы останутся на всех трех салфетках, можно не сомневаться: вы являетесь обладателем кожи головы и шевелюры жирного типа.
- Следы только на первой салфетке — признак волос смешанного (комбинированного) типа.
Иногда при данном типе следы могут быть заметны также на второй салфетке, тогда как на третьей могут остаться небольшие поломанные волоски. Это свидетельствует о том, что при жирной коже головы кожное сало распределяется неравномерно. Чаще всего так бывает у обладательниц длинных прядей, любительниц частых окрашиваний, термоукладок.

- Отсутствие жирных следов на всех трех салфетках, при наличии на первой из них частичек шелушащейся кожи, а на второй или третьей — сломанных волосков — признак сухих волос и сухой кожи головы.
- Нормальные волосы (которым соответствует нормальная кожа) не оставят никаких следов ни на одной из салфеток.
Подтвердить сделанные выводы помогут следующие вопросы:
- Через сколько дней после мытья пряди становятся сальными?
- Секутся ли кончики прядей?
- Возникает ли после мытья ощущение стянутости в области головы?
Жирные волосы могут стать сальными вечером после утреннего мытья или через 1 день. Сухие —становятся сальными лишь через 5-6 дней после мытья, нормальные — через 3-4 дня, смешанные — у корней раньше (через 1-2 дня), чем по всей длине (через 3-4 дня).
Положительный ответ свидетельствует о том, что ваши волосы сухие или смешанные.
Если этот симптом наблюдается у вас постоянно, ваши волосы являются сухими.
Максимально точно оценить состояние волос и кожи головы может трихолог при. Кроме того, специалист подробно расскажет о том, как правильно ухаживать за шевелюрой с учетом ваших индивидуальных особенностей.
Информация носит справочный характер и не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. При первых симптомах заболевания обратитесь к врачу.
Вопрос на тему «Волосы они очень сухие, что мне делать?»
На вопрос отвечает: Гончарова Татьяна Александровна
Дерматовенеролог, трихолог
Николай, 17
Вопрос: Волосы они очень сухие.
Ответ: Николай добрый день. Попробуйте поменять привычный для вас шампунь и бальзам.
Задать вопрос
Вопрос на тему «Как быстро залечить ранки и привести волосы в порядок после окрашивания?»
На вопрос отвечает: Бучаров Эдуард Евгеньевич
Трихолог, дерматовенеролог
Марина, 18
Вопрос: Залечить ранки и привести волосы в порядок после окрашивания?
Ответ: Мария, добрый день! Вам необходимо срочно обратиться к дерматологу для подбора соответствующей терапии.
Задать вопрос
Вопрос на тему «Чем защитить волосы при укладке волос феном?»
На вопрос отвечает: Гончарова Татьяна Александровна
Дерматовенеролог, трихолог
Мария, 32 года
Вопрос: Чем защитить волосы при укладке волос феном?
Ответ: Мария, здравствуйте! Для рекомендаций какого-либо препарата нужно знать точный диагноз.
Задать вопрос
Вопрос на тему «Очень тонкие волосы и ломкие, использую фен, что делать?»
На вопрос отвечает: Бучаров Олег Евгеньевич
Трихолог, дерматовенеролог
Елена, 35
Вопрос: Очень тонкие волосы и ломкие, использую фен.
Ответ: День добрый, Елена! Агрессивное тепловое воздействие может негативно воздействовать на структуру волоса. Вам необходимо по мере возможности избегать укладочных средств и воздействия высоких температур. А для подбора правильного лечения и восстановления волос лучше проконсультироваться с врачом-трихологом.
Задать вопрос
Вопрос на тему «Можно ли красить волосы в период прохождения курса по лечению волос?»
На вопрос отвечает: Бучаров Олег Евгеньевич
Трихолог, дерматовенеролог
Галина Николаевна, 60
Вопрос: Можно ли красить волосы в период прохождения курса по лечению волос?
Ответ: Здравствуйте, Галина Николаевна! Да, во время лечения можно проводить окрашивание волос.
Как самостоятельно проверить, нормально ли состояние волос на голове
Узловатая ломкость клинически характеризуется появлением на стержне волоса узелков. При этой болезни на разном расстоянии друг от друга по стержню волоса, обычно на его последней трети, появляются мелкие, плотные, полупрозрачные, светлые (на темных) или темные (на светлых) узелки.
Узелки эти находятся в различном количестве, причем поражаются обычно лишь некоторые волосы среди других совершенно нормальных. При многократном увеличении видно, что эти узелки представляют собою расширения стержня, продольно расщепившегося в этих местах. В узелке частично расщепляется продольно и корковое вещество. Между каждыми двумя узелками волос совершенно нормален; мозговое вещество отсутствует только в непосредственной близости от узелка. В местах поражения (в области узелков) волосы легко обламываются, в местах облома имеют вид кисточек.
Образуются узелки чаще всего в волосах бороды и усов у мужчин и длинных головных волосах у женщин.
Встречается узловатая ломкость в любом возрасте. Появление узловатой ломкости вызывается механической причиной - грубое растирание, массажи при определенном изменении физико-химических свойств. Существуют многочисленные наблюдения возникновения узловатой ломкости на тех частах тела, где производились систематические втирания каких-либо лечебных средств, массаж и тому подобные лечебные процедуры, и исчезновения узелков после прекращения таких процедур.
Однако в большинстве случаев играет роль неправильный уход за волосами. Также как и причины общего характера, вызывающие изменения состояния организма, в результате которых происходят соответствующие нарушения физико-химических свойств. Именно из-за уменьшения плотности и прочности волоса резко возрастает вероятность механических повреждений, характерных для узловатой ломкости.