Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
02.08.2025 в 10:30
Ингредиенты:
Имбирь - 1 кусок.
Яблоки - 2 штуки.
Груши - 2 штуки.
Шпинат - 1 стакан.
Стебель сельдерея - 1 штука.
Лайм - 1 штука.
Приготовление:
Выжмите сок из лайма.
Выжмите сок из яблок, стебля сельдерея и очищенного корня имбиря длиной около одного сантиметра.
Для этого рецепта идеально подходят уже размякшие груши, которые потеряли свою твердость и внешний вид, но не превратились пока в кашу. Сорт груш принципиального значения не имеет.
Разрежьте груши на четыре части и удалите сердцевину.
Поместите все ингредиенты в блендер и пробейте на максимальной скорости около пяти минут. Приятного аппетита!