Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться

Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться

Каждый волос проходит свой жизненный цикл, начиная с анагена (фазы роста), переходя в катаген и заканчивая телогеном (фазу покоя), после которой происходит отторжение и выпадение волоса. Вскоре волосяной фолликул снова переходит в фазу анагена, происходит рост нового волосяного стержня.

Однако под воздействием всевозможным неблагоприятных факторов нарушается цикличность роста волос, из-за чего шевелюра начинает выпадать.

Диффузную алопецию еще называют симптоматической, поскольку она возникает при различных патологических состояниях, таких как:

• Эндокринные заболевания (патология щитовидной железы, гипофиза);
• Прием медикаментов (цитостатики, антикоагулянты, ретиноиды, некоторые антибиотики);
• Стресс;
• Недостаток белка, железа, цинка в питании (наблюдается у мужчин, следующих диетам или вегетарианству);
• Отравление химическими веществами;
• Реакция на химиотерапию.

При диффузной алопеции волосы выпадают равномерно по всей голове, без определенной зональности. Если причину диффузного облысения удается установить и устранить, прекращение выпадения шевелюры и ее восстановление происходит в течение четырех-девяти месяцев.

Выпадение волос у мужчин в молодом возрасте стало распространенной проблемой, вызывающей беспокойство и стресс. Многие связывают это явление с генетической предрасположенностью, однако существуют и другие факторы. Стресс, неправильное питание, гормональные изменения и даже недостаток витаминов могут способствовать потере волос. Молодые мужчины часто обращаются к дерматологам, чтобы выяснить причины и найти эффективные методы лечения. Среди популярных решений — миноксидил и финастерид, которые помогают замедлить процесс и стимулировать рост волос. Также важны здоровый образ жизни и уход за волосами. Психологическая поддержка и консультации могут помочь справиться с эмоциональными последствиями, ведь уверенность в себе играет ключевую роль в жизни каждого мужчины.

Связанные вопросы и ответы:

Почему некоторые люди начинают терять волосы в 20 лет

Мужчины начинают терять волосы уже в 30 лет и старше, и существуют народные методы, которые могут помочь стимулировать рост волос. Вот некоторые рекомендации:

• Регулярно делайте массаж головы утром и вечером. Это улучшит кровообращение в волосяных фолликулах и способствует росту волос.
• Пересмотрите свой рацион и включите в него продукты, богатые цинком и железом, такие как тыквенные семечки, говяжья печень и яблоки. Также полезно употреблять продукты, содержащие желатин (мясо и кожа птицы, свинины, рыбы) и йод (рыба, морепродукты).
  Существуют также народные средства, которые могут быть полезны:
• Сухая горчица. Разведите порошок горчицы с водой до консистенции сметаны и нанесите на кожу головы. Затем накройте голову пищевой пленкой на 30-40 минут и смойте теплой водой с шампунем.
• Репейное и касторовое масло. Смешайте по одной столовой ложке этих масел и нанесите смесь на кожу головы. Оставьте на 40-60 минут, затем смойте. Повторяйте такие маски 2 раза в неделю.
• Облепиха. Приготовьте отвар из ягод, листьев или веток этого растения. Можно пить его вместо чая или наносить на кожу головы до 3 раз в неделю.
• Стручковый красный перец. Залейте несколько перчин 500 мл водки и настаивайте три недели. Используйте полученное средство для втирания в кожу головы по 50 мл за один раз. Через час смойте.
• Корень лопуха. Залейте растение кипятком и варите на тихом огне 10-15 минут. Затем настаивайте до теплого состояния и процедите. Используйте полученное средство для ополаскивания волос после мытья 2-3 раза в неделю.

Какие основные признаки облысения у молодых мужчин

Любые стойкие изменения не должны оставаться без внимания, особенно в молодом возрасте. Облысение головы у мужчин может протекать по-разному в зависимости от причин и индивидуальных особенностей. Чаще всего можно заметить общее поредение в лобно-теменной зоне, ухудшение состояния волос, повышение жирности кожи головы, сдвиг линии роста в области лба, появление проплешин и зон с пушковыми волосами. Это веские поводы посетить трихолога.

Некоторые мужчины начинают паниковать, увидев даже минимальную потерю волос. Здесь следует различать норму от патологии. Ежедневно выпадает в среднем до 100 волос, что не является признаком облысения. Здоровый стержень живет 3-8 лет, у мужчин примерно 4 года, после чего выпадает. На его месте появляется новый. Если на расческе остается буквально несколько волос, ситуация не требует лечения, при условии что на месте выпавших появляется новый волос. Также мужчина может выполнить самостоятельную оценку и выявить риски облысения:

• если позволяет длина, можно выполнить тест на натяжение. Для этого нужно взять небольшое количество волос (50 штук) и потянуть их. Если в руках осталось меньше 2-4 штук, проблемы нет. Тест лучше выполнить в трех разных зонах – на макушке, висках и затылке;
• осматривается одежда, подушка, расческа и оценивается количество обнаруженных волос;
• рекомендуется отслеживать количество выпавших волосков во время мытья. Много ли их остается в сливе, не изменилась ли работа сальных желез, не появилась ли перхоть;
• стоит рассмотреть стержень по всей длине. Необходимо оценить равномерность толщины, посмотреть, не обломаны ли кончики;
• важно обратить внимание на зоны стресса — макушку и волосы возле лба. Чаще всего первые признаки облысения у мужчин появляются именно здесь.

Если был замечен хоть один тревожный симптом, стоит обратиться к врачу-трихологу. На запущенных стадиях справиться с проблемой поможет только трансплантация при достаточном количестве донорского материала.

Является ли облысение в 20 лет всегда наследственным

При андрогенной алопеции внешние факторы вторичны, старт потери волос уже запрограммирован. Так как расшифровать генетический код пока невозможно, нельзя назвать точный срок для конкретного человека — облысение может начаться в любой момент после наступления половой зрелости. Если отталкиваться от статистики, то на 25 лет приходится примерно 20% случаев АГА, в 40-летнем возрасте лысеют около 30% мужчин, а основная масса теряет волосы после 50-ти.

Важно: при сильной чувствительности фолликулов к андрогенам, можно облысеть за 4–5 лет. Поэтому специальный уход против выпадения волос следует начинать при первых признаках алопеции.

Есть возможность самостоятельно определить, насколько запущена патология. Подойдет классификация Гамильтона или более глубокая модель Гамильтона-Норвуда. Шкала Гамильтона предполагает семь стадий облысения по степени выраженности, от небольшого смещения линии роста вдоль лобной границы до остатка волос на затылке (подкова от уха до уха). Медикаментозное и косметологическое лечение алопеции у мужчин возможно лишь до VI стадии. Если плешь «захватила» и лоб, и темя, поможет исключительно трансплантация.

Примечательно, что луковицы, чувствительные к дигидротестостерону, природа разместила только в лобно-теменной части кожи головы. Поэтому АГА не поражает фолликулы на затылке и в зонах висков. Что и открывает возможность для трансплантации — именно отсюда лоскуты кожи с живыми фолликулами или просто фолликулы пересаживаются в проблемные зоны.

Может ли облысение в 20 лет быть обратным

Андрогенетическая алопеция (АГА) — это поредение волос, в основе которого лежит прогрессирующее уменьшение волосяных фолликулов. АГА относится к нерубцовой форме алопеции, при которой отсутствует предшествующее повреждение кожи и рубец в очаге поражения. Это сложное состояние, к которому приводит влияние множества факторов и генов. Андрогенетическая алопеция поражает до 80 % мужчин и 42 % женщин. Вероятность выпадения волос по этому типу у женщин увеличивается с возрастом, достигая у европеоидов к 70 годам 40 %. Развитие заболевания сопровождается интенсивными переживаниями.

Андрогенетическая алопеция

Генетическое наследование при андрогенетической алопеции до сих пор остаётся неясным. Вероятнее всего, тип наследования является полигенным (обусловлен влиянием сочетания нескольких генов). Согласно недавним исследованиям, раннее начало заболевания (до 30 лет) связано с геном рецептора андрогена EBA2R на Х-хромосоме. Также изучалось влияние мутации в гене, определяющем работу ароматазы (фермента, который трансформирует андрогены в эстрогены), оно было признано значимым, но не подтвердилось в более позднем исследовании.

Анализ данных репликации (процесса создания дочерних молекул ДНК на основе родительской молекулы ДНК) выявил четыре наиболее значимых локуса (местоположения гена на карте хромосомы) риска для AGA на хромосомах 2q35, 3q25. 1, 5q33.3 и 12p12.1. Самый сильный сигнал был получен для rs7349332 на хромосоме 2q35, который находится в WNT10A. Таким образом, исследования экспрессии в ткани фолликула человеческого волоса показывают, что ген WNT10A играет важную роль в развитии андрогенетической алопеции.

Заболевание может как быть симптомом системной патологии, так и сочетаться с другими состояниями. Оно сопровождает другие кожные или общие признаки гиперандрогении (повышенное содержание мужских половых гормонов), такие как гирсутизм, акне , нерегулярные менструации, бесплодие , галакторею (выделение молока вне периода грудного вскармливания) и инсулинорезистентность. Наиболее распространённой эндокринологической патологией, связанной с АГА, является синдром поликистозных яичников (СПКЯ) .

С какой скоростью развивается облысение у молодых мужчин

Облысение в молодом возрасте проявляется по-разному, и каждая его форма требует индивидуального подхода. Быстро определить характер выпадения помогает понимание отличительных черт.

Ангоценитическая (андрогенная). Самая распространенная причина облысения у мужчин – андрогенетическая алопеция. Этот тип часто называют мужским типом облысения. Начинается он с залысин по линиям лба и на макушке, далее волосы постепенно редеют, превращаясь в характерную «подкову». Облысение у мужчин появляется зачастую уже в возрасте 20–30 лет, особенно у тех, у кого есть наследственная предрасположенность. Процесс включает в себя строго определенные закономерности и связан с чувствительностью волосяных фолликулов к гормонам.

Поведенческая и воспалительная алопеция. Средняя или тяжелая форма воспалительной алопеции развивается у молодых мужчин под влиянием дерматологических заболеваний. В этом случае происходит активное повреждение волосяных фолликулов: возможна их гибель или образование рубцов. Часто воспалительная алопеция связана с дерматом, дерматофитами или аутоиммунными реакциями. Обычно она сопровождается зудом, покраснением и возможными высыпаниями.

Травматическая и алопеция после стрессов. Это временное облысение, вызванное внешними факторами. У молодых мужчин часто начинает выпадать волос из-за сильных стрессов, психологических травм, чрезмерных физических нагрузок или травм головы. В такой ситуации речь идет о временной потере волос, которая может быть полностью обратимой при правильном подходе к восстановлению.

Что можно сделать, чтобы предотвратить облысение в 20 лет

Термином «алопеция» обозначают состояние, при котором волосы у человека выпадают в больших объемах и не замещаются новыми.

В норме у человека ежедневно выпадает от 50 до 100 волос.

Алопеция бывает разной :

Андрогенная алопеция (самый частый тип облысения) — постепенное истончение волос, характерное как для пожилых, так и для молодых людей. У мужчин, как правило, лысина формируется на макушке и затылке. Для женщин более типична потеря волос в передней части головы — так называемая лобная фиброзная алопеция.

Очаговая алопеция . Некоторые люди теряют волосы «пятнами». Такие лысины могут возникать не только на голове, но также затрагивать брови или бороду. Кожа при этом может зудеть или болеть.

Тотальная алопеция . Ее можно назвать подвидом очаговой алопеции. В этом случае волосы выпадают прядями при расчесывании, мытье или даже легком касании.

Универсальная алопеция . Более серьезный вариант очаговой алопеции, при котором волосы выпадают не только на голове, но и на теле.

Телогеновая алопеция . Этот тип облысения носит временный характер ис сильным стрессом — физическим или эмоциональным. В этом случае человек начинает терять волосы через несколько месяцев после стрессового события. Примерно через полгода волосы восстанавливаются самостоятельно.

Алопеции, вызванные внешними факторами . Бывают ситуации, когда человек теряет волосы из-за воздействия внешних факторов или болезней. Наример, волосы выпадают из-за инфекционных заболеваний (стригущий лишай, стафилококковые инфекции ), травм и ожогов, приема лекарственных препаратов для химиотерапии или отравления тяжелыми металлами.

Влияет ли стресс на выпадение волос у молодых людей

Алопеция проявляется частичным или полным выпадением волос на голове. Это происходит из-за повреждения волосяных фолликулов.

Само выпадение волос считается физиологической нормой. В течение суток каждый человек теряет от 50 до 150 волос. При отсутствии патологических изменений после выпадения старых волосяных стержней начинают расти новые. В случае алопеции ситуация другая. Волосы выпадают, и на их месте не вырастают новые волосяные стержни, или вырастают значительно более тонкие и короткие. Атрофия волосяных луковиц приводит к миниатюризации фолликулов. Именно так образуются залысины или наблюдается поредение рядов.

В зависимости от патогенеза различают следующие виды алопеции:

• андрогенетическая (андрогенная) (развивается у мужчин и женщин на фоне атрофии луковиц, и происходит это из-за повышения их чувствительности к половому гормону – дигидротестерону и влияние наследственного фактора);
• очаговая (возникают так называемые "гнезда", характерные очаги облысения чаще всего в области висков и на макушке);
• рубцовая (необратимая форма алопеции, при которой здоровая ткань замещается соединительной);
• тракционная (вызвана постоянным воздействием на волосы, в частности, при частом воздействии тянущей силы).

Основные причины алопеции:

• наследственная предрасположенность (в большей степени это относится к андрогенной форме);
• частые стрессы и эмоциональное перенапряжение;
• гормональные сбои;
• дефицит или избыток минералов и витаминов в организме;частое термическое повреждение волос (на фоне использования утюжков, плоек, стайлеров);
• механические повреждения кожных покровов (царапины, порезы, ожоги и др.);
• дерматологические заболевания: пидекулез, себорейный дерматит;
• стригущий лишай и другие болезни кожи;
• инфекционные процессы в организме;
• неблагополучная экологическая обстановка;
• несбалансированное питание и дефицитные состояния на фоне диет.

Как правило, алопеция не развивается одномоментно. Начинается все с поредения ряда или конкретной зоны. Линия пробора становится более широкой, в области макушки и в зоне висков появляются залысины. Пациент отмечает, что достаточно много волос остается на расческе или подушке. Одновременно с этим снижается общий объем волос: они становятся более ломкими, слабыми, истонченными. Также возможно покраснение кожи в волосистой части головы (на месте очага облысения). Все эти признаки говорят о том, что происходят патологические изменения и пациенту нужно в срочном порядке обратиться к трихологу. Потеря времени грозит необратимыми изменениями!