Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Спорные вопросы

Кто же здесь прав? Полезно ли спать на досках? К кому прислушиваться? Правдивы все описанные истории, но прислушиваться нельзя ни к одной из них. Прислушиваться нужно к себе, выбирать уровень жесткости в соответствии со своим возрастом, весом, проблемами с позвоночником и здоровьем в целом, образом жизни, привычным положением во сне и т.д. Все люди разные, одним жесткие поверхности полезны, другим — вредны.В идеале во время сна позвоночник человека должен принимать естественное положение, получать надежную опору и полноценно расслабляться. Именно это и называют ортопедическим эффектом. На слишком твердой поверхности таз приподнимается, а поясница провисает, находится в подвешенном состоянии и напрягается.

К сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
2. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
3. Не баян, а классика.
4. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
5. Веселые будни анестезиолога!
6. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
7. От читателя: Добрый день!
8. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
9. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
10. Курица с овощами.
11. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
12. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
13. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
14. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
15. Ох уж, эти азиатские забавы!
16. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
17. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
18. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
19. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
20. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
21. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
22. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
23. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
24. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
25. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
26. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
27. Майонез домашний в блендере.
28. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
29. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
30. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
31. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
32. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
33. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
34. "Белый и фара. 20.
35. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
36. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
37. Еженедельный план полезных смузи!
38. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
39. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
40. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
41. Смузи с апельсином.
42. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
43. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
44. Смузи из свеклы и авокадо.
45. Клубнично - банановый смузи.
46. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
47. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
48. Будь собой. Будь сильной.
49. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
50. Кабачковая икра, обалденно вкусная.