Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Спорные вопросы

Кто же здесь прав? Полезно ли спать на досках? К кому прислушиваться? Правдивы все описанные истории, но прислушиваться нельзя ни к одной из них. Прислушиваться нужно к себе, выбирать уровень жесткости в соответствии со своим возрастом, весом, проблемами с позвоночником и здоровьем в целом, образом жизни, привычным положением во сне и т.д. Все люди разные, одним жесткие поверхности полезны, другим — вредны.В идеале во время сна позвоночник человека должен принимать естественное положение, получать надежную опору и полноценно расслабляться. Именно это и называют ортопедическим эффектом. На слишком твердой поверхности таз приподнимается, а поясница провисает, находится в подвешенном состоянии и напрягается.

К сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
2. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
3. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
4. Теперь вы знaетe, куда слать и бывших, и телeфонныx мошенников.
5. Золотой баран и каменный лев, найденные в гробнице на археологических раскопках гонур - депе (от 2400 до 1600 г. до н. э. ) в Туркменистане.
6. 5 идей ярких и вкусных смузи, которые легко приготовить дома.
7. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
8. Не всё, что показывают в интернете, - про здоровье.
9. Флонярд. Нежный вкус удивительно.
10. Сказочный замок гарибальди.
11. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
12. Зачем мужчины в XIX веке делали разрез на пятке на своих туфлях.
13. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
14. Только в том случае, если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
15. Её назвали "Гулящей" - и выгнали из дома.
16. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
17. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
18. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
19. Низкий тестостерон? Возможно, дело не в возрасте, а в питании.
20. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.
21. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
22. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
23. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
24. Кристина асмус удивила подписчиков - актриса показала фото с "Двойником" Машей милаш.
25. Он никогда не любил сына!
26. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
27. Том холланд и зендея официально стали мужем и женой.
28. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
29. "Я Хочу Свадьбу Мечты" - 31-летняя Саша бортич призналась, что мечтает выйти замуж за своего 27-летнего избранника.
30. Актёр Максим Матвеев поставил на место хейтеров в ответ на критику за украшения.
31. Мышь в улье.
32. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
33. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
34. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
35. Я устала уже до чертиков от одного и того же вопроса - призналась Юлия Михалкова в свои 42 года.
36. Сидни Суини снялась в рекламной кампании своего бренда нижнего белья Syrn сезона весна/лето 2026.
37. Светлана Пермякова сбросила 22 килограмма, и её фанаты с трудом узнали 54-летнюю актрису, охарактеризовав её как "Очаровательную" и "молодеющую".
38. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
39. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
40. Эта история не просто о силе тела.
41. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
42. Отпуск без фильтров и с короткой подписью.
43. Как быстро ты понял, что на фото не Бейонсе, а её дочка?
44. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
45. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
46. Банан, миндаль, кокос.
47. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
48. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
49. Нe шашлык - шик!
50. Уютная двухкомнатная квартира 44 кв.