Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Спорные вопросы

Кто же здесь прав? Полезно ли спать на досках? К кому прислушиваться? Правдивы все описанные истории, но прислушиваться нельзя ни к одной из них. Прислушиваться нужно к себе, выбирать уровень жесткости в соответствии со своим возрастом, весом, проблемами с позвоночником и здоровьем в целом, образом жизни, привычным положением во сне и т.д. Все люди разные, одним жесткие поверхности полезны, другим — вредны.В идеале во время сна позвоночник человека должен принимать естественное положение, получать надежную опору и полноценно расслабляться. Именно это и называют ортопедическим эффектом. На слишком твердой поверхности таз приподнимается, а поясница провисает, находится в подвешенном состоянии и напрягается.

К сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
2. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
3. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
4. Скандал на Х - факторе!
5. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
6. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
7. Куриная грудка с овощами в духовке.
8. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
9. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
10. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
11. 41-Летняя звезда сериала "Универ" Наталья Рудова устроила настоящую горячую фотосессию, которая взорвала социальные сети!
12. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
13. История Москвы: от основания до наших дней
14. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
15. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
16. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
17. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.
18. Headlines:
19. Дмитрий Нагиев раскрыл детали своего переезда в Дубай
20. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
21. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
22. Тонкие ткани, будуар и 70-е: тренды сезона весна - лето 2025.
23. Звезда сериала "Воронины" Екатерина Волкова сделала значимый шаг в будущем своей дочери Лизы, подарив ей в 14 лет собственную квартиру в Москве.
24. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
25. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
26. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
27. "Большое Счастье Иметь Такого Друга": Татьяна навка тепло поздравила с днем рождения Петра Чернышева.
28. Настя самбурская на капельнице: актриса страдает от переутомления!
29. Торчат маленькие волосы на голове: что делать и как решить проблему
30. Акция! Знакомство с мастером.
31. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.
32. Все дело в голове: как наши мысли управляют реальностью
33. Леди гага произвела фурор на Coachella 2025.
34. Юлия Высoцкая пoздравила Юру Бoрисoва с нoминацией на "Оскар", oпубликoвав видеo из личнoгo архива.
35. Овсяные сочники. Ингредиенты:
36. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
37. Регина тодоренко кардинально сменила имидж.
38. Гpeчка с мясoм и грибами.
39. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
40. Какой будет главный цвет 2025 года по версии Pantone
41. На екатеринбургском заводе "Смак" произошел инцидент, который вызвал бурное обсуждение в социальных сетях.
42. Агата муцениеце в новых винтажных черно-белых фотосессиях.
43. Алана мамаeва с Мариeй погрeбняк пeрeмыли Чeкалиным косточки и вывeли парочку на чистую воду.
44. Оригинальные сочетания: 20 модных образов с платьями и брюками
45. Какие платья идеально сочетаются с джинсами
46. Как носить платье-рубашку с джинсами: советы и луки
47. "Хотя я Стоматолог, Хирург, Акушер - Гинеколог, я всё еще Артист": Киркоров, если снова попадет не в ту дверь, не останется без работы.
48. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
49. Стильные головные уборы для женщин после 50: зимний выбор
50. Ароматный пирог из апельсина.