Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Спорные вопросы

Кто же здесь прав? Полезно ли спать на досках? К кому прислушиваться? Правдивы все описанные истории, но прислушиваться нельзя ни к одной из них. Прислушиваться нужно к себе, выбирать уровень жесткости в соответствии со своим возрастом, весом, проблемами с позвоночником и здоровьем в целом, образом жизни, привычным положением во сне и т.д. Все люди разные, одним жесткие поверхности полезны, другим — вредны.В идеале во время сна позвоночник человека должен принимать естественное положение, получать надежную опору и полноценно расслабляться. Именно это и называют ортопедическим эффектом. На слишком твердой поверхности таз приподнимается, а поясница провисает, находится в подвешенном состоянии и напрягается.

К сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Ну, очень вкусный праздничный салат.
2. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
3. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
4. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
5. Последний новогодний фотодень в этом году!
6. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
7. Торт "Монастырская Изба".
8. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
9. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
10. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
11. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
12. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
13. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
14. Курица с овощами.
15. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
16. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
17. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
18. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
19. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
20. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
21. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
22. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
23. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
24. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
25. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
26. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
27. "Я совсем не ем мясо!
28. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
29. Бабка или еще ничего?
30. Вишневый пирог из творожного теста.
31. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
32. Простой ужин. Ингредиенты:
33. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
34. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
35. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
36. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
37. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
38. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
39. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
40. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
41. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
42. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
43. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
44. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
45. Авокадо - тост с яйцом пашот.
46. Смузи из ананаса и черной смородины.
47. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
48. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
49. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
50. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.