Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Спорные вопросы

Кто же здесь прав? Полезно ли спать на досках? К кому прислушиваться? Правдивы все описанные истории, но прислушиваться нельзя ни к одной из них. Прислушиваться нужно к себе, выбирать уровень жесткости в соответствии со своим возрастом, весом, проблемами с позвоночником и здоровьем в целом, образом жизни, привычным положением во сне и т.д. Все люди разные, одним жесткие поверхности полезны, другим — вредны.В идеале во время сна позвоночник человека должен принимать естественное положение, получать надежную опору и полноценно расслабляться. Именно это и называют ортопедическим эффектом. На слишком твердой поверхности таз приподнимается, а поясница провисает, находится в подвешенном состоянии и напрягается.

К сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
2. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
3. Слоеный салат "Орхидея".
4. Певица и телеведущая Ольга Бузова сообщила на своей страничке в соцсети, что посетила концерт группы "Тату" в Мексике.
5. Теперь вы знaетe, куда слать и бывших, и телeфонныx мошенников.
6. 56-Летняя Дженнифер Лопес в лучшей форме - и не скрывает, что наслаждается жизнью в одиночестве после развода с Беном аффлеком.
7. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
8. Йодная сетка - тот самый "Домашний Лайфхак" из детства, о котором слышал почти каждый.
9. Фанатки димы билана потребовали накормить своего кумира.
10. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
11. "Тайский Бокс и Жёсткий Режим": как Нюша вернула форму после родов.
12. Скумбрия холодного копчения "; ЕЩЕ Хочу";.
13. Ты пьёшь каркаде и даже не знаешь, что он делает с организмом.
14. Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком.
15. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
16. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
17. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
18. В годах так 80-х в советских столовых, можно было увидеть такой лозунг: "Ешь Картошку, лук и Хрен, Будешь как Софи Лорен".
19. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
20. Аврора киба обрела нового возлюбленного после того, как рассталась с Григорием Лепсом.
21. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
22. Он был к такому не готов.
23. Торт из печенья с бананом на скорую руку.
24. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
25. Алексей щербаков отменил все концерты и покидает Россию.
26. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
27. Экс - ранетка находится на третьем месяце беременности.
28. Слоёные трубочки со взбитыми сливками.
29. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
30. Магний участвует более чем в 300 процессах в организме - от работы нервной системы до здоровья костей.
31. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
32. "Я Хочу Свадьбу Мечты" - 31-летняя Саша бортич призналась, что мечтает выйти замуж за своего 27-летнего избранника.
33. "Тело на 80 лет": Полина Гагарина откровенно рассказала о чувстве выгорания после отпуска.
34. "Это Настоящий шок" - Анна пересильд резко высказалась о списке "30 самых страшных актрис".
35. Самый большой из найденных листьев двудольного растения.
36. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
37. Мама научила готовить: и торта не надо.
38. Эта история не просто о силе тела.
39. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
40. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
41. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
42. У Анджелины Джоли новый роман.
43. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.
44. "У Меня еще не Было Свадьбы Мечты": Саша бортич призналась, что захотела выйти замуж за 27-летнего актера.
45. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
46. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
47. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
48. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
49. В день 37-летия Александра Петрова его супруга Виктория устроила актёру трогательный романтический сюрприз.
50. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.