Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Спорные вопросы

Кто же здесь прав? Полезно ли спать на досках? К кому прислушиваться? Правдивы все описанные истории, но прислушиваться нельзя ни к одной из них. Прислушиваться нужно к себе, выбирать уровень жесткости в соответствии со своим возрастом, весом, проблемами с позвоночником и здоровьем в целом, образом жизни, привычным положением во сне и т.д. Все люди разные, одним жесткие поверхности полезны, другим — вредны.В идеале во время сна позвоночник человека должен принимать естественное положение, получать надежную опору и полноценно расслабляться. Именно это и называют ортопедическим эффектом. На слишком твердой поверхности таз приподнимается, а поясница провисает, находится в подвешенном состоянии и напрягается.

К сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
2. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
3. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
4. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
5. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
6. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
7. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
8. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
9. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
10. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
11. Клубнично - банановый смузи.
12. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
13. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
14. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
15. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
16. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
17. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
18. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
19. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
20. "Пашем, Доим, Убираем, мы Квасим": Анастасия ивлеева деревенскими луками хвастается.
21. Арбузно - лимонный смузи.
22. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
23. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
24. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
25. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
26. Что лучше - гимнастика или акробатика?
27. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
28. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.
29. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
30. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
31. "Большое Счастье Иметь Такого Друга": Татьяна навка тепло поздравила с днем рождения Петра Чернышева.
32. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
33. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.
34. Салат "Виноградная Лоза".
35. В эти светлые праздничные выходные дни в киржачском районе прошел уже 47-й турнир по волейболу, посвящённый памяти Ю. а. Гагарину и в. с. Серегину.
36. Шесть трендов уже наступившей весны 2025:
37. Какие местные легенды и мифы известны в Северодвинске
38. Звезда популярного сериала "Воронины" Екатерина Волкова вновь стала супругой своего мужа Андрея Карпова, с которым она уже 15 лет в браке.
39. Как отличить реальные ощущения от психосоматики: основные признаки
40. Невыдуманные истoрии, o кoтoрых невoзмoжнo мoлчать: пoлугoлый Сергей Лазарев встретил в Чили Дуа липу.
41. Рецепт бухарского плова ОШИ - Софи.
42. В Мoскве вчера прoшлo мерoприятие, пo масштабам не уступающее инаугурации трампа.
43. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
44. В результате ДТП на трассе М - 12 в судогодском районе погиб водитель большегруза.
45. Зеленые листовые овощи: Топ-14 самых полезных для вашего здоровья
46. Анна Семенович удостоена государственной награды: признание заслуг или символическая жест доброй воли?
47. Pantone объявил цвет года 2025: что это за оттенок
48. Дочь миллы Йовович появилась в "Голом" платье.
49. Звезда 90-х "Акула" Оксана Пoчепа вышла замуж.
50. Свинина запеченная с черносливом.