Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Спорные вопросы

Кто же здесь прав? Полезно ли спать на досках? К кому прислушиваться? Правдивы все описанные истории, но прислушиваться нельзя ни к одной из них. Прислушиваться нужно к себе, выбирать уровень жесткости в соответствии со своим возрастом, весом, проблемами с позвоночником и здоровьем в целом, образом жизни, привычным положением во сне и т.д. Все люди разные, одним жесткие поверхности полезны, другим — вредны.В идеале во время сна позвоночник человека должен принимать естественное положение, получать надежную опору и полноценно расслабляться. Именно это и называют ортопедическим эффектом. На слишком твердой поверхности таз приподнимается, а поясница провисает, находится в подвешенном состоянии и напрягается.

К сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Свадьбы не будет: Ирина Дубцова бросила своего жениха.
2. 43-Летняя звезда фильма "Дьявол Носит Prada", Энн хэтэуэй, нарушила молчание по поводу пластических операций, которые ей то и дело приписывают.
3. Иван золо теперь в отношениях.
4. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
5. "Я Проколола Пупок и Сделала Губы": Екатерина Шкуро рассказала о преображениях после расставания с мужем.
6. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
7. Осенние разносолы. Мы готовим по мотивам корейской кухни!
8. Замечательное обеденное блюдо для всей семьи.
9. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!
10. "80 Лет, а гоняет!
11. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
12. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
13. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
14. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
15. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
16. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
17. Творожное печенье "Треугольники".
18. Орехи - простой способ добавить пользу в рацион, если знать какие выбрать.
19. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
20. Принцессе Леонор из Испании сейчас 20 лет, и она активно готовится к роли будущей королевы.
21. Утка с квашеной капустой.
22. Фаршированные кальмары. Для приготовления вам потребуются:
23. Только в том случае, если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
24. Курица в томатно - сливочном соусе.
25. Остренький салат из огурцов за час "хрустите нa здоровье!
26. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
27. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
28. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
29. София каштанова - актриса из Москвы, известная по сериалу "Кухня".
30. Он был к такому не готов.
31. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
32. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
33. Когда закон против чести идет.
34. Эвелина блёданс напомнила, что возраст - это всего лишь цифры.
35. 31-Летняя хизер линдсей боролась с агрессивной разновидностью рака груди.
36. Популярность 36-летней актрисы Рины Гришиной когда-то была сравнима с популярностью Саши Петрова.
37. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
38. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
39. Недавно отпраздновавшая своё 63-летие актриса Деми Мур вызвала настоящий восторг публики.
40. "Вода и Конфетка - мой Стандартный Рацион" - 37-летняя Мария погребняк рассказала о своём экстремальном режиме питания.
41. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
42. Нежная творожная запеканка.
43. После выхода культового сериала "Бригада" Сергей Безруков и Екатерина Гусева долгое время избегали совместных проектов.
44. "Она грудь сделала?
45. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
46. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
47. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
48. "У Меня еще не Было Свадьбы Мечты": Саша бортич призналась, что захотела выйти замуж за 27-летнего актера.
49. "Да я просто мама года!
50. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.