Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Спорные вопросы

Кто же здесь прав? Полезно ли спать на досках? К кому прислушиваться? Правдивы все описанные истории, но прислушиваться нельзя ни к одной из них. Прислушиваться нужно к себе, выбирать уровень жесткости в соответствии со своим возрастом, весом, проблемами с позвоночником и здоровьем в целом, образом жизни, привычным положением во сне и т.д. Все люди разные, одним жесткие поверхности полезны, другим — вредны.В идеале во время сна позвоночник человека должен принимать естественное положение, получать надежную опору и полноценно расслабляться. Именно это и называют ортопедическим эффектом. На слишком твердой поверхности таз приподнимается, а поясница провисает, находится в подвешенном состоянии и напрягается.

К сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. В результате удара беспилотника погибла медицинская сестра, работавшая в александровской больнице.
2. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
3. Детское меню - картофельная запеканка с курицей.
4. У дакота Джонсон утро началось с тренировки, а закончилось небольшим сюрпризом.
5. Баклажаны в остром чесночном соусе.
6. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
7. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
8. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
9. Валентина Рубцова и Андрей гайдулян вернулись на съёмочную площадку - стартовал 11-й сезон "Сашатаня".
10. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
11. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
12. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
13. 31-Летняя хизер линдсей боролась с агрессивной разновидностью рака груди.
14. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
15. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
16. Анастасия шубская кадры семейного отдыха в Дубае показала.
17. Наше тело часто само подсказывает, каких веществ ему не хватает - важно научиться замечать эти сигналы.
18. Рыбу легко пересушить.
19. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
20. "Зачем мне 10 Ferrari и 20 бриллиантовых часов?
21. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
22. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
23. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
24. Супернизкокалорийная "Шаурма". Ингредиенты:
25. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
26. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
27. Молочный яблочно - банановый смузи.
28. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
29. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
30. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
31. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
32. Нe шашлык - шик!
33. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
34. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
35. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
36. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
37. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
38. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
39. Доходы Константина Соловьёва начали снижаться - ролей дедушек в кино заметно меньше, чем любовников.
40. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
41. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
42. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
43. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
44. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
45. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
46. Торт "Монастырская Изба".
47. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
48. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
49. Сходили, блин, попугаться.
50. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.