Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Спорные вопросы

Кто же здесь прав? Полезно ли спать на досках? К кому прислушиваться? Правдивы все описанные истории, но прислушиваться нельзя ни к одной из них. Прислушиваться нужно к себе, выбирать уровень жесткости в соответствии со своим возрастом, весом, проблемами с позвоночником и здоровьем в целом, образом жизни, привычным положением во сне и т.д. Все люди разные, одним жесткие поверхности полезны, другим — вредны.В идеале во время сна позвоночник человека должен принимать естественное положение, получать надежную опору и полноценно расслабляться. Именно это и называют ортопедическим эффектом. На слишком твердой поверхности таз приподнимается, а поясница провисает, находится в подвешенном состоянии и напрягается.

К сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Иван золо теперь в отношениях.
2. Риз уизерспун - очень гордая мама!
3. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.
4. Татьяна Михалкова проникновенно поздравила свою дочь Анну с её 52-летием, опубликовав прекрасные старинные семейные фотографии.
5. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
6. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
7. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!
8. Освежающая детокс - вода - простой способ вернуть телу лёгкость и энергию без лишних усилий.
9. B фapш pиc не клaду, a дoбaвляю кoе-чтo дpугoe.
10. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
11. Орехи - простой способ добавить пользу в рацион, если знать какие выбрать.
12. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
13. Ты пьёшь каркаде и даже не знаешь, что он делает с организмом.
14. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
15. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
16. В Санкт-петербурге впервые в истории России родилась однояйцевая четверня.
17. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
18. Анна хилькевич прояснила ситуацию вокруг недавнего визита к врачу, который вызвал бурное обсуждение среди поклонников.
19. Дакота Джонсон и идеальное утро, которое пошло не по плану.
20. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
21. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
22. Студень из курицы.
23. София каштанова - актриса из Москвы, известная по сериалу "Кухня".
24. Анастасия Мельникова, звезда сериала улицы разбитых фонарей, уже 10 лет борется с тяжёлой болезнью.
25. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
26. Яблочно - коричный коктейль на кефире с имбирем.
27. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
28. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
29. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
30. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
31. Супернизкокалорийная "Шаурма". Ингредиенты:
32. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
33. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
34. Галь гадот поделилась архивными фото времён беременности и впервые откровенно рассказала, через что ей пришлось пройти.
35. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
36. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
37. Знаменитая актриса Светлана Пермякова всех своим новым образом удивила.
38. Самая обсуждаемая история в сети.
39. Мэделин петш - больше, чем просто звезда сериала ривердейл.
40. Витаминный смузи из фруктов.
41. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.
42. Смузи из смородины.
43. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
44. Кокос, ананас, банан.
45. Певица Нюша со своими детьми на отдыхе в Турции воссоединилась.
46. Девушка изрядно накидалась и поехала шалить на дороге.
47. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
48. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
49. Салат из курицы с апельсином.
50. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.