Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Спорные вопросы

Кто же здесь прав? Полезно ли спать на досках? К кому прислушиваться? Правдивы все описанные истории, но прислушиваться нельзя ни к одной из них. Прислушиваться нужно к себе, выбирать уровень жесткости в соответствии со своим возрастом, весом, проблемами с позвоночником и здоровьем в целом, образом жизни, привычным положением во сне и т.д. Все люди разные, одним жесткие поверхности полезны, другим — вредны.В идеале во время сна позвоночник человека должен принимать естественное положение, получать надежную опору и полноценно расслабляться. Именно это и называют ортопедическим эффектом. На слишком твердой поверхности таз приподнимается, а поясница провисает, находится в подвешенном состоянии и напрягается.

К сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Домашний хлеб на СКОВОРОДЕ.
2. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
3. Золотой баран и каменный лев, найденные в гробнице на археологических раскопках гонур - депе (от 2400 до 1600 г. до н. э. ) в Туркменистане.
4. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
5. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
6. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
7. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
8. Звезда "Игры Престолов" Эмилия Кларк на пороге 40-летия выбирает путь естественной красоты.
9. Фуршет на скорую руку.
10. Супруга Александра цекало, Дарья Эрвин, вновь привлекла внимание публики, поделившись свежими фотографиями.
11. Её назвали "Гулящей" - и выгнали из дома.
12. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
13. Вкуснейшая квашеная капуста - просто бесподобный рецепт!
14. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
15. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
16. Как приготовить песочное тесто.
17. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
18. Помидоры в медовом маринаде.
19. Очень вкусные творожные ватрушки из дрожжевого теста.
20. Торт из печенья с бананом на скорую руку.
21. "Не Общается со Старшим Сыном" - в сети осудили Евгения Плющенко, который вычеркнул из своей жизни старшего сына Егора.
22. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
23. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
24. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
25. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
26. В интернете быстро набирает популярность 23-летняя модель Соня золоева.
27. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
28. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
29. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
30. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
31. Том холланд в очередной раз доказал, что его любовь к зендее выше амбиций.
32. Твоя природная "Аптека" - уже на кухне.
33. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
34. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
35. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
36. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
37. "Она грудь сделала?
38. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
39. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
40. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
41. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
42. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
43. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
44. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
45. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
46. Сидни Суини утвердилась в статусе новой королевы кинопроката.
47. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
48. Певица Нюша со своими детьми на отдыхе в Турции воссоединилась.
49. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
50. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.