Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Спорные вопросы

Кто же здесь прав? Полезно ли спать на досках? К кому прислушиваться? Правдивы все описанные истории, но прислушиваться нельзя ни к одной из них. Прислушиваться нужно к себе, выбирать уровень жесткости в соответствии со своим возрастом, весом, проблемами с позвоночником и здоровьем в целом, образом жизни, привычным положением во сне и т.д. Все люди разные, одним жесткие поверхности полезны, другим — вредны.В идеале во время сна позвоночник человека должен принимать естественное положение, получать надежную опору и полноценно расслабляться. Именно это и называют ортопедическим эффектом. На слишком твердой поверхности таз приподнимается, а поясница провисает, находится в подвешенном состоянии и напрягается.

К сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Кристина Орбакайте воссоздала трогательный кадр с дочерью, сделанный 12 лет назад.
2. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
3. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
4. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
5. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
6. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
7. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
8. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
9. "Юля, пи * а!
10. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
11. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
12. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
13. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
14. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
15. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
16. Универсальное тесто для выпечки.
17. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
18. Она кадры после аварии показывает.
19. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
20. Суши медленно убивают?
21. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
22. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
23. Открытый мясной пирог.
24. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
25. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
26. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
27. Комплекс, который работает в положении сидя.
28. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
29. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
30. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
31. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
32. Торт с бананами.
33. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
34. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
35. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
36. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
37. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
38. Маринованная капуста быстрого приготовления.
39. Вишневый пирог из творожного теста.
40. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
41. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
42. А когда-то бритни спирс была такой.
43. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
44. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
45. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
46. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
47. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
48. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
49. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
50. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.