Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Спорные вопросы

Кто же здесь прав? Полезно ли спать на досках? К кому прислушиваться? Правдивы все описанные истории, но прислушиваться нельзя ни к одной из них. Прислушиваться нужно к себе, выбирать уровень жесткости в соответствии со своим возрастом, весом, проблемами с позвоночником и здоровьем в целом, образом жизни, привычным положением во сне и т.д. Все люди разные, одним жесткие поверхности полезны, другим — вредны.В идеале во время сна позвоночник человека должен принимать естественное положение, получать надежную опору и полноценно расслабляться. Именно это и называют ортопедическим эффектом. На слишком твердой поверхности таз приподнимается, а поясница провисает, находится в подвешенном состоянии и напрягается.

К сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
2. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
3. Иллюзия обмана в реальной жизни!
4. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
5. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
6. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
7. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
8. Салат "Гнездо Глухаря".
9. Домашний хлеб. Ингредиенты:
10. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
11. Манты. Ингредиенты: Для теста:
12. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
13. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
14. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
15. Мифы про бананы!
16. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
17. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
18. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
19. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
20. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
21. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
22. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
23. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
24. Комплекс, который работает в положении сидя.
25. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
26. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
27. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
28. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
29. Это уже какой-то паучий ад!
30. Сладкие булочки. Ингредиенты:
31. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
32. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
33. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
34. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
35. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
36. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
37. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
38. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
39. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
40. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
41. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
42. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
43. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
44. Еженедельный план полезных смузи!
45. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
46. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
47. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
48. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
49. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
50. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.