Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Спорные вопросы

Кто же здесь прав? Полезно ли спать на досках? К кому прислушиваться? Правдивы все описанные истории, но прислушиваться нельзя ни к одной из них. Прислушиваться нужно к себе, выбирать уровень жесткости в соответствии со своим возрастом, весом, проблемами с позвоночником и здоровьем в целом, образом жизни, привычным положением во сне и т.д. Все люди разные, одним жесткие поверхности полезны, другим — вредны.В идеале во время сна позвоночник человека должен принимать естественное положение, получать надежную опору и полноценно расслабляться. Именно это и называют ортопедическим эффектом. На слишком твердой поверхности таз приподнимается, а поясница провисает, находится в подвешенном состоянии и напрягается.

К сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
2. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
3. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
4. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
5. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
6. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
7. Котлетки из крабовых палочек.
8. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
9. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
10. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
11. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
12. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
13. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
14. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
15. Мясная запеканка. Просто вкусно.
16. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
17. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
18. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
19. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
20. Саша Hammali впервые папой станет!
21. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
22. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
23. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
24. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
25. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
26. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
27. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
28. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
29. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
30. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
31. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
32. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
33. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
34. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
35. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
36. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
37. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
38. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
39. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
40. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
41. 41-Летняя звезда сериала "Универ" Наталья Рудова устроила настоящую горячую фотосессию, которая взорвала социальные сети!
42. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
43. Нагиев: как россиянин, потерявший работу, нашел успех в Дубае
44. Никогда не жертвуйте собой ради других.
45. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
46. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы
47. Кaк сиaмские близнецы сексом зaнимaются?
48. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
49. Волочкова салатные листики на люля-кебаб променяла.
50. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.