Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Спорные вопросы

Кто же здесь прав? Полезно ли спать на досках? К кому прислушиваться? Правдивы все описанные истории, но прислушиваться нельзя ни к одной из них. Прислушиваться нужно к себе, выбирать уровень жесткости в соответствии со своим возрастом, весом, проблемами с позвоночником и здоровьем в целом, образом жизни, привычным положением во сне и т.д. Все люди разные, одним жесткие поверхности полезны, другим — вредны.В идеале во время сна позвоночник человека должен принимать естественное положение, получать надежную опору и полноценно расслабляться. Именно это и называют ортопедическим эффектом. На слишком твердой поверхности таз приподнимается, а поясница провисает, находится в подвешенном состоянии и напрягается.

К сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
2. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
3. Банку шпротов и лаваш беру.
4. Орехи - простой способ добавить пользу в рацион, если знать какие выбрать.
5. В маленькой пекарне в Испании время закрытия не означает конца ее цели.
6. Актриса из сериала "Дневники Вампира" Кэндис аккола вместе с партнером Стивеном Крюгером официально вступили в брак.
7. 12 лет назад на съёмках фильма волк с уолл - стрит познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
8. Домашний смузи с Овсянкой выходит экономно и очень полезно.
9. Фуршет на скорую руку.
10. Вода уходит, но контроль остаётся во владимирской области.
11. Супруга Александра цекало, Дарья Эрвин, вновь привлекла внимание публики, поделившись свежими фотографиями.
12. Дорогие женщины, хочу подарить вам симпатичный, естественный и простой метод поддержания нашего женского цикла.
13. Творожный торт суфле.
14. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
15. 45 кг при росте 163 - в сети обсуждают форму Стефания Маликова.
16. "Что с ней происходит?
17. После многолетнего успеха "Острых Козырьков" СМИ заговорили о романе аннабелль уоллис и Киллиана Мерфи, но актёр быстро это опроверг:
18. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
19. София каштанова - актриса из Москвы, известная по сериалу "Кухня".
20. Он был к такому не готов.
21. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
22. Скучали по бьянке цензори?
23. Леонардо ди каприо и Марго Робби познакомились на съёмках фильма волк с уолл - стрит.
24. Легендарная группа "БИС" заявила о возвращении на сцену.
25. Известная актриса комедийного жанра надежда Сысоева впервые продемонстрировала публике своего молодого возлюбленного, которому всего 25 лет.
26. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
27. В соединенных штатах полагают, что Тимоти шаламе "Погубил" свою карьеру.
28. На концерте в Абу - даби Сергей бурунов неожиданно оказался в одной ложе с Джейсоном стэйтемом и даже получил от него знак одобрения.
29. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
30. Покаяние перед дочерью на глазах у миллионов: Екатерина Климова призналась в том, о чем другие матери предпочитают молчать.
31. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
32. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
33. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
34. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
35. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
36. Оксана самойлова устроила эффектную фотосессию в Африке.
37. Чувство любви не знает возрастных ограничений, и Михаил галустян это подтвердил!
38. Галь гадот поделилась архивными фото времён беременности и впервые откровенно рассказала, через что ей пришлось пройти.
39. Встречайте - 30 летняя Оливия Кук, которая во втором сезоне дома дракона играет 40 летнюю алисенту, успевшую стать бабушкой.
40. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
41. Валерий Меладзе и Альбина джанабаева показали старшего наследника, рождение которого долго оставалось тайной.
42. Отпуск без фильтров и с короткой подписью.
43. Витаминный смузи из фруктов.
44. "Да я просто мама года!
45. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
46. Певица Нюша со своими детьми на отдыхе в Турции воссоединилась.
47. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
48. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
49. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
50. Почему длинные волосы - это база!