Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Спорные вопросы

Кто же здесь прав? Полезно ли спать на досках? К кому прислушиваться? Правдивы все описанные истории, но прислушиваться нельзя ни к одной из них. Прислушиваться нужно к себе, выбирать уровень жесткости в соответствии со своим возрастом, весом, проблемами с позвоночником и здоровьем в целом, образом жизни, привычным положением во сне и т.д. Все люди разные, одним жесткие поверхности полезны, другим — вредны.В идеале во время сна позвоночник человека должен принимать естественное положение, получать надежную опору и полноценно расслабляться. Именно это и называют ортопедическим эффектом. На слишком твердой поверхности таз приподнимается, а поясница провисает, находится в подвешенном состоянии и напрягается.

К сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
2. Салат "Ромашковое Поле".
3. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
4. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
5. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
6. А можно мне другого автомеханика?
7. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
8. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
9. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
10. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
11. Сырные лепешки "Пикантные".
12. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
13. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
14. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
15. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
16. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
17. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
18. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
19. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
20. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
21. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
22. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
23. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
24. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
25. Салатик который можно как основное блюдо есть.
26. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
27. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
28. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
29. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
30. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
31. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
32. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
33. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
34. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
35. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
36. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
37. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
38. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
39. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
40. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
41. Какие исторические районы Москвы наиболее популярны среди туристов
42. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
43. "Обнаглел! ": Турецкая звезда бурак озчивит требует с фанатoв за кoрoткую встречу $1 млн.
44. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
45. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
46. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
47. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
48. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
49. Что такое психосоматика и соматика: основные отличия
50. Хейли бибер открыто поделилась своими проблемами со здоровьем, что стало настоящим откровением для ее поклонников.