Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Спорные вопросы

Кто же здесь прав? Полезно ли спать на досках? К кому прислушиваться? Правдивы все описанные истории, но прислушиваться нельзя ни к одной из них. Прислушиваться нужно к себе, выбирать уровень жесткости в соответствии со своим возрастом, весом, проблемами с позвоночником и здоровьем в целом, образом жизни, привычным положением во сне и т.д. Все люди разные, одним жесткие поверхности полезны, другим — вредны.В идеале во время сна позвоночник человека должен принимать естественное положение, получать надежную опору и полноценно расслабляться. Именно это и называют ортопедическим эффектом. На слишком твердой поверхности таз приподнимается, а поясница провисает, находится в подвешенном состоянии и напрягается.

К сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
2. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
3. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
4. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
5. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
6. Нагиев: как россиянин, потерявший работу, нашел успех в Дубае
7. Мы готовим стейк правильно!
8. Headlines:
9. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
10. Как бороться с торчащими волосками на голове: эффективные методы
11. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
12. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
13. Актриса из "Игры Престолов" во всю готовится к съёмкам новой версии "Лары крофт: расхитительницы гробниц".
14. Шесть трендов уже наступившей весны 2025:
15. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
16. Методы работы психолога с психосоматикой: эффективные подходы к лечению
17. Какие местные легенды и мифы известны в Северодвинске
18. Психосоматика: реальные механизмы связи души и тела
19. Хочется закончить этот день с красивым мужчиной, а именно с Джейкобом элорди.
20. Куриные котлеты как в детском саду.
21. Алена опенченко, экс - участница популярного реалити-шоу "дом-2", открыто заявила о своем призвании в создании откровенного контента.
22. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
23. Во Владимире при пожаре в многоквартирном доме пострадал мужчина.
24. Вся в свою маму: дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
25. Бывшая жена известного футболиста Анна мамаева открыто поделилась своими переживаниями после установки имплантов.
26. Цвет года 2025 от Pantone: что ждет нас
27. Pantone объявил цвет 2025 года: открываем тайну
28. Благовещенский женский монастырь.
29. 18-Летняя невеста Григория лепса длиннющие ноги показала.
30. Нежная творожно - тыквенная запеканка.
31. Макан и маша: рэпер и его девушка устроили фанатке "Сладкую" реабилитацию.
32. Особенности роста волос в период менопаузы: что важно знать
33. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
34. Платье и брюки: модное сочетание, которое стоит попробовать
35. 62-Летняя деми Мур во время наградного сезона.
36. С джинсовым платьем или трикотажным топом: как выбрать идеальное сочетание
37. Сомнительные тренды нулевых: что мы помним и почему это важно
38. Данила Козловский порадовал своих поклонников трогательными моментами из жизни своей дочери оды Валентины, которой недавно исполнилось 5 лет!
39. Какие выставки и экспозиции можно посетить
40. Фэшн - это моя профессия: стилист Бузовой Никита Карстен пришел на премию Fashion TV в наряде из сырого мяса.
41. Король российской эстрады Филипп Киркоров поделился своими впечатлениями о вечеринке Анастасии ивлеевой, назвав её настоящим "Содомом и Гоморрой".
42. В социальных сетях появился новый жуткий тренд.
43. Котлеты "Гнезда". Ингредиенты:
44. Шапки для женщин 50 лет: актуальные тренды и стили
45. Анфиса Чехова поехала на лазурный берег и встретила Пьера Ришара, которому уже 89 лет, но он выглядит очень молодо.
46. Секреты красоты древнего Египта: как Клеопатра сохраняла свою привлекательность
47. Открытие секретов красоты Клеопатры: как омолодить лицо с помощью древнего рецепта
48. Секреты, которые пережили века: как они повлияли на нашу жизнь
49. Короновирусный гастроэнтерит у кошки 14 лет: причины, симптомы и лечение
50. Валентина карнавал открывает правду о своей диете: стресс и работа доводят её до истощения!