Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Спорные вопросы

Кто же здесь прав? Полезно ли спать на досках? К кому прислушиваться? Правдивы все описанные истории, но прислушиваться нельзя ни к одной из них. Прислушиваться нужно к себе, выбирать уровень жесткости в соответствии со своим возрастом, весом, проблемами с позвоночником и здоровьем в целом, образом жизни, привычным положением во сне и т.д. Все люди разные, одним жесткие поверхности полезны, другим — вредны.В идеале во время сна позвоночник человека должен принимать естественное положение, получать надежную опору и полноценно расслабляться. Именно это и называют ортопедическим эффектом. На слишком твердой поверхности таз приподнимается, а поясница провисает, находится в подвешенном состоянии и напрягается.

К сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
2. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
3. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
4. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
5. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
6. Салат из кальмаров с ананасами.
7. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
8. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
9. Ариана гранде весит 39 килограмм.
10. Мы готовим как в ресторане.
11. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
12. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
13. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
14. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
15. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
16. Открытый мясной пирог.
17. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
18. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
19. А можно мне другого автомеханика?
20. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
21. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
22. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
23. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
24. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
25. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
26. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
27. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
28. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
29. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
30. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
31. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
32. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
33. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
34. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
35. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
36. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
37. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
38. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
39. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
40. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
41. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
42. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
43. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
44. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
45. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
46. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
47. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
48. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
49. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
50. Что лучше - гимнастика или акробатика?