Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Спорные вопросы

Кто же здесь прав? Полезно ли спать на досках? К кому прислушиваться? Правдивы все описанные истории, но прислушиваться нельзя ни к одной из них. Прислушиваться нужно к себе, выбирать уровень жесткости в соответствии со своим возрастом, весом, проблемами с позвоночником и здоровьем в целом, образом жизни, привычным положением во сне и т.д. Все люди разные, одним жесткие поверхности полезны, другим — вредны.В идеале во время сна позвоночник человека должен принимать естественное положение, получать надежную опору и полноценно расслабляться. Именно это и называют ортопедическим эффектом. На слишком твердой поверхности таз приподнимается, а поясница провисает, находится в подвешенном состоянии и напрягается.

К сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
2. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
3. Всегда под рукой свежий укроп.
4. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!
5. Катерина шпица впервые продемонстрировала лицо своего новорожденного мальчика и сообщила его имя.
6. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
7. В интернете вновь заговорили о переменах во внешнем виде Ариелы Самойловой люди поражены тем, как сейчас выглядит 14-летняя девочка.
8. Осенью 1958 года в Стокгольм один пациент умирал буквально по часам.
9. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
10. Сказочный замок гарибальди.
11. Банку шпротов и лаваш беру.
12. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
13. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
14. Беляши. Сочные, нежные и очень вкусные беляши!
15. Курица в томатно - сливочном соусе.
16. Андрей Аршавин и Юлия Барановская неожиданно воссоединились, чтобы отметить 18-летие дочери Яны.
17. Мэрил стрип и Анна винтур украсили обложку нового номера журнала Vogue.
18. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
19. 30-Летняя Флоренс пью официально подтвердила свои отношения с актёром финном Коулом, появившись вместе с ним на мероприятии.
20. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
21. Насте анастасиз сделали предложение.
22. Ана де Армас вернулась в Лос-анджелес и уже активно готовится к новой роли.
23. Скумбрия в пикантном соусе.
24. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
25. "Греческой Стопой" называют анатомическую особенность, при которой второй палец длиннее большого.
26. Рулетики из кабачков.
27. Холодные закуски. 1. помидор с сыром и чесноком.
28. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
29. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
30. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
31. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".
32. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
33. Известная актриса комедийного жанра надежда Сысоева впервые продемонстрировала публике своего молодого возлюбленного, которому всего 25 лет.
34. На концерте в Абу - даби Сергей бурунов неожиданно оказался в одной ложе с Джейсоном стэйтемом и даже получил от него знак одобрения.
35. Клетчатка - маленький герой большого порядка.
36. Рецепт шаурмы с курицей.
37. Вот оно что как оказалось.
38. Кирилл туриченко впервые стал отцом - у него и супруги Дарьи родился сын.
39. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
40. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
41. Светлана Пермякова сбросила 22 килограмма, и её фанаты с трудом узнали 54-летнюю актрису, охарактеризовав её как "Очаровательную" и "молодеющую".
42. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
43. Егор крид решился на смелый шаг и полностью изменил свой образ - он состриг волосы!
44. Скелет при ожирении почти не меняется - но нагрузка на него растёт в разы.
45. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
46. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
47. Молочный яблочно - банановый смузи.
48. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
49. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
50. Мари краймбрери спустя восемь месяцев после появления новостей о прибавлении в семье выглядит просто ослепительно.