Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Спорные вопросы

Кто же здесь прав? Полезно ли спать на досках? К кому прислушиваться? Правдивы все описанные истории, но прислушиваться нельзя ни к одной из них. Прислушиваться нужно к себе, выбирать уровень жесткости в соответствии со своим возрастом, весом, проблемами с позвоночником и здоровьем в целом, образом жизни, привычным положением во сне и т.д. Все люди разные, одним жесткие поверхности полезны, другим — вредны.В идеале во время сна позвоночник человека должен принимать естественное положение, получать надежную опору и полноценно расслабляться. Именно это и называют ортопедическим эффектом. На слишком твердой поверхности таз приподнимается, а поясница провисает, находится в подвешенном состоянии и напрягается.

К сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Хантер шефер призналась, что не хочет играть прогрессивных персонажей.
2. Встречайте - 30 летняя Оливия Кук, которая во втором сезоне дома дракона играет 40 летнюю алисенту, успевшую стать бабушкой.
3. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
4. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
5. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
6. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
7. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
8. Иногда организму нужна небольшая поддержка, и ее легко обеспечить с помощью простых сочетаний овощей и фруктов.
9. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
10. Нe шашлык - шик!
11. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
12. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
13. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
14. Наталья Рудова - наглядный пример того, что возраст не определяет привлекательность.
15. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
16. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
17. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
18. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
19. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
20. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
21. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
22. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
23. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
24. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
25. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
26. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
27. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
28. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
29. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
30. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
31. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
32. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
33. Нейросети не перестают удивлять!
34. Универсальное тесто для выпечки.
35. Она кадры после аварии показывает.
36. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
37. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
38. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
39. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
40. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
41. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
42. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
43. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
44. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
45. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
46. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
47. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
48. Мышцы - твоя Броня против старости.
49. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
50. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.