Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Спорные вопросы

Кто же здесь прав? Полезно ли спать на досках? К кому прислушиваться? Правдивы все описанные истории, но прислушиваться нельзя ни к одной из них. Прислушиваться нужно к себе, выбирать уровень жесткости в соответствии со своим возрастом, весом, проблемами с позвоночником и здоровьем в целом, образом жизни, привычным положением во сне и т.д. Все люди разные, одним жесткие поверхности полезны, другим — вредны.В идеале во время сна позвоночник человека должен принимать естественное положение, получать надежную опору и полноценно расслабляться. Именно это и называют ортопедическим эффектом. На слишком твердой поверхности таз приподнимается, а поясница провисает, находится в подвешенном состоянии и напрягается.

К сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
2. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
3. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
4. Картофель по деревенски.
5. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
6. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
7. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
8. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
9. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
10. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
11. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
12. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
13. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
14. Лерчек четвертым ребенком беременна!
15. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
16. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
17. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
18. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
19. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
20. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
21. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
22. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
23. Сырные лепешки "Пикантные".
24. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
25. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
26. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
27. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
28. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
29. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
30. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
31. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
32. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
33. Смузи с апельсином.
34. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
35. Комплекс для самых ленивых стартов.
36. В дачном саду созрела ежевика.
37. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
38. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
39. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
40. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
41. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
42. Смузи со вкусом тархуна.
43. Смузи из ананаса и черной смородины.
44. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
45. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
46. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
47. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
48. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
49. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
50. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда