Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Спорные вопросы

Кто же здесь прав? Полезно ли спать на досках? К кому прислушиваться? Правдивы все описанные истории, но прислушиваться нельзя ни к одной из них. Прислушиваться нужно к себе, выбирать уровень жесткости в соответствии со своим возрастом, весом, проблемами с позвоночником и здоровьем в целом, образом жизни, привычным положением во сне и т.д. Все люди разные, одним жесткие поверхности полезны, другим — вредны.В идеале во время сна позвоночник человека должен принимать естественное положение, получать надежную опору и полноценно расслабляться. Именно это и называют ортопедическим эффектом. На слишком твердой поверхности таз приподнимается, а поясница провисает, находится в подвешенном состоянии и напрягается.

К сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
2. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
3. Как вам такое искусство?
4. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
5. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
6. Я как раз роллы заказала!
7. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
8. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
9. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
10. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
11. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
12. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
13. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
14. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
15. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
16. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
17. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
18. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
19. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
20. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
21. "Белый и фара. 20.
22. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
23. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
24. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
25. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
26. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
27. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
28. Стримерша акулич своим контентом радует.
29. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
30. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
31. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
32. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
33. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
34. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
35. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
36. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
37. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
38. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
39. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
40. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
41. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
42. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
43. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
44. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
45. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
46. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
47. Как бороться с торчащими волосками на голове: эффективные методы
48. Как избавиться от коротких волосков на голове: эффективные методы
49. Пушковые волосы на голове: что это такое и как с ними справляться
50. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.