Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Спорные вопросы

Кто же здесь прав? Полезно ли спать на досках? К кому прислушиваться? Правдивы все описанные истории, но прислушиваться нельзя ни к одной из них. Прислушиваться нужно к себе, выбирать уровень жесткости в соответствии со своим возрастом, весом, проблемами с позвоночником и здоровьем в целом, образом жизни, привычным положением во сне и т.д. Все люди разные, одним жесткие поверхности полезны, другим — вредны.В идеале во время сна позвоночник человека должен принимать естественное положение, получать надежную опору и полноценно расслабляться. Именно это и называют ортопедическим эффектом. На слишком твердой поверхности таз приподнимается, а поясница провисает, находится в подвешенном состоянии и напрягается.

К сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
2. Ренат агзамов создал торт по сериалу "Очень Странные Дела".
3. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
4. 5 простых рулетов к чаю - когда хочется чего-нибудь вкусного без сложной готовки.
5. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
6. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
7. "Зачем мне 10 Ferrari и 20 бриллиантовых часов?
8. Недавно отпраздновавшая своё 63-летие актриса Деми Мур вызвала настоящий восторг публики.
9. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
10. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
11. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
12. Сидни Суини может перевоплотиться в Эльвиру - повелительницу тьмы.
13. Егор крид решился на смелый шаг и полностью изменил свой образ - он состриг волосы!
14. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
15. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
16. "С * кс на Первом Свидании Может Привести к Браку", - отметила Клава кока.
17. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.
18. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
19. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
20. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
21. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
22. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
23. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
24. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
25. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
26. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
27. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
28. Сказал жене: "Я на Баскет".
29. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
30. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
31. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
32. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
33. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
34. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
35. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
36. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
37. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
38. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
39. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
40. Мы осуждаем такое!
41. Домашний хлеб. Ингредиенты:
42. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
43. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
44. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
45. Не баян, а классика.
46. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
47. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
48. Курица с овощами.
49. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
50. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.