Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Спорные вопросы

Кто же здесь прав? Полезно ли спать на досках? К кому прислушиваться? Правдивы все описанные истории, но прислушиваться нельзя ни к одной из них. Прислушиваться нужно к себе, выбирать уровень жесткости в соответствии со своим возрастом, весом, проблемами с позвоночником и здоровьем в целом, образом жизни, привычным положением во сне и т.д. Все люди разные, одним жесткие поверхности полезны, другим — вредны.В идеале во время сна позвоночник человека должен принимать естественное положение, получать надежную опору и полноценно расслабляться. Именно это и называют ортопедическим эффектом. На слишком твердой поверхности таз приподнимается, а поясница провисает, находится в подвешенном состоянии и напрягается.

К сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
2. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
3. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
4. А вы точно учитель по музыке?
5. Лерчек четвертым ребенком беременна!
6. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
7. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
8. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
9. Открытый мясной пирог.
10. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
11. Говорят, рост решает всё.
12. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
13. Голубцы в омлете.
14. Котлетки из крабовых палочек.
15. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
16. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
17. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
18. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
19. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
20. Это было просто невероятно!
21. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
22. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
23. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
24. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
25. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
26. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
27. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
28. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
29. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
30. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
31. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
32. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
33. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
34. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
35. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
36. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
37. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
38. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
39. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
40. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
41. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
42. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
43. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
44. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
45. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
46. Скандал на Х - факторе!
47. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
48. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
49. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
50. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению