Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Спорные вопросы

Кто же здесь прав? Полезно ли спать на досках? К кому прислушиваться? Правдивы все описанные истории, но прислушиваться нельзя ни к одной из них. Прислушиваться нужно к себе, выбирать уровень жесткости в соответствии со своим возрастом, весом, проблемами с позвоночником и здоровьем в целом, образом жизни, привычным положением во сне и т.д. Все люди разные, одним жесткие поверхности полезны, другим — вредны.В идеале во время сна позвоночник человека должен принимать естественное положение, получать надежную опору и полноценно расслабляться. Именно это и называют ортопедическим эффектом. На слишком твердой поверхности таз приподнимается, а поясница провисает, находится в подвешенном состоянии и напрягается.

К сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
2. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
3. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
4. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
5. Жюльен с ветчиной и грибами.
6. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
7. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
8. У нас появилась новая Гретта тунберг.
9. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
10. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
11. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
12. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
13. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
14. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
15. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
16. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
17. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
18. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
19. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
20. Майонез домашний в блендере.
21. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
22. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
23. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
24. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
25. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
26. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
27. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
28. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
29. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
30. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
31. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
32. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
33. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
34. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
35. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
36. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
37. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
38. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
39. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
40. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
41. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
42. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
43. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
44. 41-Летняя звезда сериала "Универ" Наталья Рудова устроила настоящую горячую фотосессию, которая взорвала социальные сети!
45. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
46. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
47. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
48. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
49. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
50. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане