Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Спорные вопросы

Кто же здесь прав? Полезно ли спать на досках? К кому прислушиваться? Правдивы все описанные истории, но прислушиваться нельзя ни к одной из них. Прислушиваться нужно к себе, выбирать уровень жесткости в соответствии со своим возрастом, весом, проблемами с позвоночником и здоровьем в целом, образом жизни, привычным положением во сне и т.д. Все люди разные, одним жесткие поверхности полезны, другим — вредны.В идеале во время сна позвоночник человека должен принимать естественное положение, получать надежную опору и полноценно расслабляться. Именно это и называют ортопедическим эффектом. На слишком твердой поверхности таз приподнимается, а поясница провисает, находится в подвешенном состоянии и напрягается.

К сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
2. Ошибка, которая стала роковой.
3. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
4. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
5. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
6. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
7. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
8. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
9. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
10. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
11. "Зачем мне 10 Ferrari и 20 бриллиантовых часов?
12. Екатерина Варнава заметно похудела и продолжает терять вес.
13. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
14. Юлия Волкова из группы "Татушка" опубликовала снимок с празднования семейного дня рождения.
15. Природа - великий инженер, и копыта новорожденных жеребят - одно из самых удивительных её изобретений.
16. Суккулент - идеальная роза.
17. Смузи с клубникой.
18. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
19. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим впечатляющим преображением.
20. Сливoчный крем "Пятиминутка".
21. Тoрт "Мoнастырская Изба".
22. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
23. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
24. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
25. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
26. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
27. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
28. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
29. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
30. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
31. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
32. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
33. Национальный рецепт финской кухни.
34. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
35. Рецепт из армянской кухни.
36. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
37. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
38. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
39. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
40. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
41. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
42. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
43. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
44. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
45. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
46. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
47. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
48. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
49. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
50. Самый любимый яблочный пирог.