Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Спорные вопросы

Кто же здесь прав? Полезно ли спать на досках? К кому прислушиваться? Правдивы все описанные истории, но прислушиваться нельзя ни к одной из них. Прислушиваться нужно к себе, выбирать уровень жесткости в соответствии со своим возрастом, весом, проблемами с позвоночником и здоровьем в целом, образом жизни, привычным положением во сне и т.д. Все люди разные, одним жесткие поверхности полезны, другим — вредны.В идеале во время сна позвоночник человека должен принимать естественное положение, получать надежную опору и полноценно расслабляться. Именно это и называют ортопедическим эффектом. На слишком твердой поверхности таз приподнимается, а поясница провисает, находится в подвешенном состоянии и напрягается.

К сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Дорогие женщины, хочу подарить вам симпатичный, естественный и простой метод поддержания нашего женского цикла.
2. 10 фрешей для здоровья - какой пьёшь ты?
3. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
4. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
5. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
6. Сабина хайрова намекнула, что Клава кока увела Диму Масленникова из отношений, что вызвало бурю обсуждений в сети.
7. Это удивительное существо на фото - чёрный длиннохохлый зонтичный трёхус (лат.
8. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
9. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
10. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
11. Удон с курицей - это сытное и вкусное блюдо, которое сочетает полезные белки и сложные углеводы.
12. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
13. Ленивый пирог с капустой "Быстрее не Бывает".
14. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
15. Оладьи из моркови с манкой.
16. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
17. Клюквенная наливка. Активное время готовки 15 мин + время на настаивание.
18. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
19. Еве лонгории 51 и её новые фото снова взорвали интернет.
20. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
21. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
22. Нежная творожная запеканка.
23. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
24. "Она грудь сделала?
25. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
26. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
27. Пока ты долго сидишь, страдают и мозг, и вены.
28. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
29. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
30. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
31. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
32. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
33. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
34. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
35. Сидни Суини утвердилась в статусе новой королевы кинопроката.
36. Домашний хлеб в духовке.
37. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
38. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
39. Почему длинные волосы - это база!
40. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
41. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
42. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
43. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
44. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
45. Рецепт из армянской кухни.
46. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
47. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
48. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
49. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
50. Прыщ из "Треугольника Смерти".