Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Современный пилатес

Джозеф Пилатес – это человек, который изменил наш взгляд на фитнес и здоровье. Но вот интересно, когда родился этот великий человек?

Рождение Джозефа Пилатеса

Джозеф Пилатес родился в Германии в 1880 году. Он был тренером по гимнастике и физиотерапевтом, который разработал собственную систему упражнений, которая теперь известна как Пилатес.

Последние обновления на сайте:

1. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
2. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
3. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
4. Блинчики с сёмгой.
5. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
6. Картофель по деревенски.
7. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
8. Печеночный торт из куриной печени с.
9. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
10. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
11. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
12. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
13. Лерчек четвертым ребенком беременна!
14. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
15. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
16. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
17. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
18. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
19. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
20. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
21. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
22. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
23. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
24. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
25. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
26. Манник со сгущёнкой.
27. Салат "Каприз". Нам потребуется:
28. Маринованная капуста быстрого приготовления.
29. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
30. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
31. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
32. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
33. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
34. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
35. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
36. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
37. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
38. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
39. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
40. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
41. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
42. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
43. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
44. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
45. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
46. Стакан кефира и 1 яйцо.
47. Смузи из ананаса и черной смородины.
48. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
49. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
50. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.