Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сон без укачиваний

Это возраст, когда присутствие или проекция матери особенно важны. Светлана Попова дает рекомендации мамам детей этой возрастной группы детей:

Как уложить ребенка спать в 3 года. Секреты крепкого сна

Изменения в организме, происходящие с возрастом, накладывают ограничения на занятия спортом. Не каждый вид физической нагрузки подойдет пожилым, многие могут спровоцировать появление травм. Ходьба на лыжах – один из немногих видов спорта, рекомендованных для людей старшего возраста. Она обеспечивает щадящий уровень нагрузки при несомненной пользе.  

Польза ходьбы на лыжах для организма пожилых:

Как ходьба на лыжах влияет на организм пожилых людей

Последние обновления на сайте:

1. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
2. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
3. Домашний хлеб. Ингредиенты:
4. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
5. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
6. Прыщ из "Треугольника Смерти".
7. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
8. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
9. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
10. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
11. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
12. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
13. Энджи учится читать на русском.
14. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
15. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
16. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
17. От читателя: Добрый день!
18. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
19. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
20. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
21. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
22. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
23. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
24. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
25. Айза собирается выйти замуж!
26. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
27. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
28. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
29. Тoрт без выпечки.
30. Слоеная картофельная запеканка.
31. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
32. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
33. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
34. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
35. "Федункив - молодец!
36. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
37. Салатик который можно как основное блюдо есть.
38. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
39. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
40. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
41. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
42. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
43. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
44. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
45. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
46. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
47. Творожные оладьи без сахара.
48. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
49. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
50. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи