Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сон без укачиваний

Это возраст, когда присутствие или проекция матери особенно важны. Светлана Попова дает рекомендации мамам детей этой возрастной группы детей:

Как уложить ребенка спать в 3 года. Секреты крепкого сна

Изменения в организме, происходящие с возрастом, накладывают ограничения на занятия спортом. Не каждый вид физической нагрузки подойдет пожилым, многие могут спровоцировать появление травм. Ходьба на лыжах – один из немногих видов спорта, рекомендованных для людей старшего возраста. Она обеспечивает щадящий уровень нагрузки при несомненной пользе.  

Польза ходьбы на лыжах для организма пожилых:

Как ходьба на лыжах влияет на организм пожилых людей

Последние обновления на сайте:

1. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
2. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
3. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
4. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
5. Уютная двухкомнатная квартира 44 кв.
6. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
7. Шоколадное чудо. Продукты:
8. Новая звезда кино: Юлия пересильд отметила выдающиеся актерские способности своей дочери Анны, сравнив её талант с уровнем голливудских артистов.
9. Эмоциональное прощание Арианы гранде с ролью глинды: почему реакция оказалась важнее самого события.
10. Анастасия решетова выходит замуж!
11. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
12. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
13. Сказал жене: "Я на Баскет".
14. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
15. Доходы Константина Соловьёва начали снижаться - ролей дедушек в кино заметно меньше, чем любовников.
16. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
17. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
18. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
19. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
20. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
21. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
22. Три простых салатика с кальмарами.
23. Тесто из творога - лучшие рецепты.
24. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
25. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
26. Сходили, блин, попугаться.
27. История, которая должна остановить каждого родителя.
28. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
29. Куриные рулеты с омлетом.
30. Животные VS гром.
31. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
32. Он работу своей мечты нашел!
33. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
34. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
35. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
36. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
37. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
38. Сочники. Состав: Для теста.
39. Это уже какой-то паучий ад!
40. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
41. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
42. Мясная запеканка. Просто вкусно.
43. Маринованная капуста быстрого приготовления.
44. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
45. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
46. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
47. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
48. Софи лорен отметила 91-летие.
49. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
50. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.