Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сон без укачиваний

Это возраст, когда присутствие или проекция матери особенно важны. Светлана Попова дает рекомендации мамам детей этой возрастной группы детей:

Как уложить ребенка спать в 3 года. Секреты крепкого сна

Изменения в организме, происходящие с возрастом, накладывают ограничения на занятия спортом. Не каждый вид физической нагрузки подойдет пожилым, многие могут спровоцировать появление травм. Ходьба на лыжах – один из немногих видов спорта, рекомендованных для людей старшего возраста. Она обеспечивает щадящий уровень нагрузки при несомненной пользе.  

Польза ходьбы на лыжах для организма пожилых:

Как ходьба на лыжах влияет на организм пожилых людей

Последние обновления на сайте:

1. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
2. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
3. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
4. Рыба в картофельной корочке.
5. Блинчики с сёмгой.
6. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
7. Тот случай, когда размер имеет значение.
8. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
9. Мой второй торт, украшенный мастикой.
10. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
11. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
12. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
13. Днем в борцовке, вечером в платье!
14. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
15. Лерчек четвертым ребенком беременна!
16. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
17. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
18. А можно мне другого автомеханика?
19. Девушка в какую-то дыру залезла.
20. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
21. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
22. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
23. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
24. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
25. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
26. Слабосолёная сельдь с горчицей.
27. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
28. Тoрт без выпечки.
29. Маринованная капуста быстрого приготовления.
30. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
31. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
32. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
33. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
34. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
35. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
36. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
37. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
38. Смузи с апельсином.
39. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
40. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
41. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
42. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
43. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
44. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
45. Сезон лисичек в самом разгаре.
46. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
47. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
48. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
49. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
50. Ты - главный проект своей жизни.