Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сон без укачиваний

Это возраст, когда присутствие или проекция матери особенно важны. Светлана Попова дает рекомендации мамам детей этой возрастной группы детей:

Как уложить ребенка спать в 3 года. Секреты крепкого сна

Изменения в организме, происходящие с возрастом, накладывают ограничения на занятия спортом. Не каждый вид физической нагрузки подойдет пожилым, многие могут спровоцировать появление травм. Ходьба на лыжах – один из немногих видов спорта, рекомендованных для людей старшего возраста. Она обеспечивает щадящий уровень нагрузки при несомненной пользе.  

Польза ходьбы на лыжах для организма пожилых:

Как ходьба на лыжах влияет на организм пожилых людей

Последние обновления на сайте:

1. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
2. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
3. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
4. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
5. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
6. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
7. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
8. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
9. Простейший яблочный бисквит.
10. Сочники. Состав: Для теста.
11. Суши филадельфия дома.
12. Квашенная капуста. Необходимое.
13. Мышцы - твоя Броня против старости.
14. Тoрт без выпечки.
15. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
16. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
17. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
18. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
19. А когда-то бритни спирс была такой.
20. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
21. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
22. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
23. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
24. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
25. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
26. Потрясающие стейки из лосося.
27. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
28. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
29. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
30. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
31. Арбузно - лимонный смузи.
32. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
33. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
34. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
35. Дуров опять что-то задумал?
36. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
37. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
38. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
39. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
40. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
41. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
42. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
43. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
44. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
45. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения
46. Клава кока мечтает о замужестве до 30 - но на своих условиях!
47. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
48. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
49. Роузи хантингтон - уайтли исполнилось 38!
50. Связь ума и тела: психосоматические болезни у взрослых