Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сон без укачиваний

Это возраст, когда присутствие или проекция матери особенно важны. Светлана Попова дает рекомендации мамам детей этой возрастной группы детей:

Как уложить ребенка спать в 3 года. Секреты крепкого сна

Изменения в организме, происходящие с возрастом, накладывают ограничения на занятия спортом. Не каждый вид физической нагрузки подойдет пожилым, многие могут спровоцировать появление травм. Ходьба на лыжах – один из немногих видов спорта, рекомендованных для людей старшего возраста. Она обеспечивает щадящий уровень нагрузки при несомненной пользе.  

Польза ходьбы на лыжах для организма пожилых:

Как ходьба на лыжах влияет на организм пожилых людей

Последние обновления на сайте:

1. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
2. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
3. Картошка, запеченная в чесночном масле.
4. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
5. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
6. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
7. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
8. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
9. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
10. Мы готовим семейный пирог.
11. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
12. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
13. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
14. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
15. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
16. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
17. Куриное Филе с ченоком и сыром.
18. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
19. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
20. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
21. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
22. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
23. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
24. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
25. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
26. Простейший яблочный бисквит.
27. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
28. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
29. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
30. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
31. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
32. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
33. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
34. Еженедельный план полезных смузи!
35. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
36. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
37. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
38. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
39. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
40. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
41. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
42. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
43. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
44. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
45. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
46. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
47. Какие культурные достижения города особенно известны
48. Ты - главный проект своей жизни.
49. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
50. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства