Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сон без укачиваний

Это возраст, когда присутствие или проекция матери особенно важны. Светлана Попова дает рекомендации мамам детей этой возрастной группы детей:

Как уложить ребенка спать в 3 года. Секреты крепкого сна

Изменения в организме, происходящие с возрастом, накладывают ограничения на занятия спортом. Не каждый вид физической нагрузки подойдет пожилым, многие могут спровоцировать появление травм. Ходьба на лыжах – один из немногих видов спорта, рекомендованных для людей старшего возраста. Она обеспечивает щадящий уровень нагрузки при несомненной пользе.  

Польза ходьбы на лыжах для организма пожилых:

Как ходьба на лыжах влияет на организм пожилых людей

Последние обновления на сайте:

1. А что у нас к обеду?
2. Ариана гранде весит 39 килограмм.
3. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
4. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
5. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
6. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
7. Открытый мясной пирог.
8. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
9. Салат с горбушей и горошком.
10. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
11. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
12. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
13. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
14. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
15. Салат "Каприз". Нам потребуется:
16. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
17. Pharaoh станет отцом!
18. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
19. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
20. Саша Hammali впервые папой станет!
21. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
22. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
23. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
24. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
25. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
26. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
27. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
28. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
29. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
30. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
31. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
32. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
33. Ты - главный проект своей жизни.
34. Куриная грудка с овощами в духовке.
35. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
36. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
37. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
38. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
39. Что лучше - гимнастика или акробатика?
40. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
41. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
42. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
43. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
44. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
45. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
46. Какие театры Екатеринбурга известны своими постановками
47. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
48. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
49. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
50. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".