Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сон без укачиваний

Это возраст, когда присутствие или проекция матери особенно важны. Светлана Попова дает рекомендации мамам детей этой возрастной группы детей:

Как уложить ребенка спать в 3 года. Секреты крепкого сна

Изменения в организме, происходящие с возрастом, накладывают ограничения на занятия спортом. Не каждый вид физической нагрузки подойдет пожилым, многие могут спровоцировать появление травм. Ходьба на лыжах – один из немногих видов спорта, рекомендованных для людей старшего возраста. Она обеспечивает щадящий уровень нагрузки при несомненной пользе.  

Польза ходьбы на лыжах для организма пожилых:

Как ходьба на лыжах влияет на организм пожилых людей

Последние обновления на сайте:

1. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
2. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
3. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
4. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
5. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
6. Генетика или диета: секрет пышных форм.
7. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
8. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
9. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
10. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
11. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
12. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
13. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
14. Тот случай, когда размер имеет значение.
15. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
16. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
17. Тесто из творога - лучшие рецепты.
18. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
19. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
20. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
21. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
22. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
23. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
24. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
25. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
26. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
27. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
28. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
29. Это было просто невероятно!
30. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
31. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
32. Айза собирается выйти замуж!
33. Простейший яблочный бисквит.
34. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
35. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
36. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
37. Бабка или еще ничего?
38. Pharaoh станет отцом!
39. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
40. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
41. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
42. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
43. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
44. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
45. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
46. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
47. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
48. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
49. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
50. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.