Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сон без укачиваний

Это возраст, когда присутствие или проекция матери особенно важны. Светлана Попова дает рекомендации мамам детей этой возрастной группы детей:

Как уложить ребенка спать в 3 года. Секреты крепкого сна

Изменения в организме, происходящие с возрастом, накладывают ограничения на занятия спортом. Не каждый вид физической нагрузки подойдет пожилым, многие могут спровоцировать появление травм. Ходьба на лыжах – один из немногих видов спорта, рекомендованных для людей старшего возраста. Она обеспечивает щадящий уровень нагрузки при несомненной пользе.  

Польза ходьбы на лыжах для организма пожилых:

Как ходьба на лыжах влияет на организм пожилых людей

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
2. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
3. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
4. Только бы нога не соскользнула!
5. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
6. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
7. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
8. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
9. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
10. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
11. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
12. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
13. Три простых салатика с кальмарами.
14. Тот случай, когда размер имеет значение.
15. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
16. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
17. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
18. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
19. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
20. Мы готовим семейный пирог.
21. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
22. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
23. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
24. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
25. Маковый пирог в мультиварке.
26. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
27. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
28. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
29. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
30. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
31. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
32. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
33. Простейший яблочный бисквит.
34. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
35. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
36. Плюсы автоматической мойки машины:
37. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
38. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
39. Сын тарасова попал в больницу.
40. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
41. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
42. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
43. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
44. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
45. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
46. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
47. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
48. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
49. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
50. Смузи c ананасом, вишней и бананом.