Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Семена для здоровья

Что такое льняные семена?

Льняные семена - это маленькие зернышки, получаемые из льна. Они богатые источники белков, клетчатки и эфирных масел. Льняные семена также содержат витамины и минералы, которые полезны для здоровья.

Гастроэнтеролог рассказал об опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок

Фото: pixabay.com

Врач-гастроэнтеролог Никита Харлов рассказал, какими свойствами обладает чеснок, насколько он эффективен в качестве противовирусного средства, а также о том, кому может навредить употребление чеснока.

По словам медика, чеснок обладает выраженными антивирусным и противобактериальным эффектами, однако есть его сырым опасно: чеснок губителен не только для возбудителей заболеваний, он также раздражает слизистую пищеварительного тракта.

Они богаты антиоксидантами, протеином, полезными жирами и клетчаткой, которые помогают избавиться от токсинов, увеличивает мышечную массу, уменьшить воспаление, и держать вас полный в течение длительного срока. Давайте внимательнее посмотрим на то, как эти маленькие семена могут помочь Вам решить огромную проблему. Прокрутите вниз.

Чиа семена Для Похудения. Семена Чиа Для Похудения – Как Они Работают?

Богаты Клетчаткой

Из таблицы питании, вы можете увидеть, что 30 гр семена Чиа содержат 10,6 г клетчатки. В самом деле, когда вы потребляете две столовые ложки семян Чиа, вы будете потреблять 40% от необходимого количества клетчатки в день.

Последние обновления на сайте:

1. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
2. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
3. Я как раз роллы заказала!
4. А можно мне другого автомеханика?
5. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
6. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
7. Салат с горбушей и горошком.
8. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
9. Это было просто невероятно!
10. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
11. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
12. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
13. Сочники. Состав: Для теста.
14. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
15. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
16. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
17. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
18. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
19. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
20. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
21. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
22. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
23. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
24. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
25. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
26. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
27. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
28. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
29. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
30. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
31. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
32. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
33. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
34. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
35. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
36. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
37. Наконец - то это случилось.
38. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
39. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
40. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
41. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
42. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
43. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
44. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
45. Ирина шейк и Адриана Лима снялись для нового выпуска Vogue France.
46. Как убрать пух на голове: эффективные методы
47. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
48. Какие легенды связаны с историей Москвы
49. Какие сложности могут возникнуть у туристов в горных районах
50. Салат "Грибной С Потрошками".