Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Блюда с льняными семенами

Что такое льняные семена?

Льняные семена - это маленькие зернышки, получаемые из льна. Они богатые источники белков, клетчатки и эфирных масел. Льняные семена также содержат витамины и минералы, которые полезны для здоровья.

Гастроэнтеролог рассказал об опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок

Фото: pixabay.com

Врач-гастроэнтеролог Никита Харлов рассказал, какими свойствами обладает чеснок, насколько он эффективен в качестве противовирусного средства, а также о том, кому может навредить употребление чеснока.

По словам медика, чеснок обладает выраженными антивирусным и противобактериальным эффектами, однако есть его сырым опасно: чеснок губителен не только для возбудителей заболеваний, он также раздражает слизистую пищеварительного тракта.

Они богаты антиоксидантами, протеином, полезными жирами и клетчаткой, которые помогают избавиться от токсинов, увеличивает мышечную массу, уменьшить воспаление, и держать вас полный в течение длительного срока. Давайте внимательнее посмотрим на то, как эти маленькие семена могут помочь Вам решить огромную проблему. Прокрутите вниз.

Чиа семена Для Похудения. Семена Чиа Для Похудения – Как Они Работают?

Богаты Клетчаткой

Из таблицы питании, вы можете увидеть, что 30 гр семена Чиа содержат 10,6 г клетчатки. В самом деле, когда вы потребляете две столовые ложки семян Чиа, вы будете потреблять 40% от необходимого количества клетчатки в день.

Последние обновления на сайте:

1. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
2. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
3. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
4. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
5. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
6. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
7. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
8. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
9. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
10. Последний новогодний фотодень в этом году!
11. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
12. Тесто из творога - лучшие рецепты.
13. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
14. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
15. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
16. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
17. Курица с овощами.
18. Мифы про бананы!
19. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
20. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
21. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
22. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
23. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
24. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
25. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
26. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
27. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
28. Взгляни на мои апельсинчики!
29. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
30. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
31. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
32. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
33. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
34. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
35. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
36. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
37. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
38. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
39. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
40. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
41. Простой ужин. Ингредиенты:
42. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
43. Майонез на перепелиных яйцах.
44. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
45. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
46. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
47. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
48. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
49. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
50. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.