Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Блюда с льняными семенами

Что такое льняные семена?

Льняные семена - это маленькие зернышки, получаемые из льна. Они богатые источники белков, клетчатки и эфирных масел. Льняные семена также содержат витамины и минералы, которые полезны для здоровья.

Гастроэнтеролог рассказал об опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок

Фото: pixabay.com

Врач-гастроэнтеролог Никита Харлов рассказал, какими свойствами обладает чеснок, насколько он эффективен в качестве противовирусного средства, а также о том, кому может навредить употребление чеснока.

По словам медика, чеснок обладает выраженными антивирусным и противобактериальным эффектами, однако есть его сырым опасно: чеснок губителен не только для возбудителей заболеваний, он также раздражает слизистую пищеварительного тракта.

Они богаты антиоксидантами, протеином, полезными жирами и клетчаткой, которые помогают избавиться от токсинов, увеличивает мышечную массу, уменьшить воспаление, и держать вас полный в течение длительного срока. Давайте внимательнее посмотрим на то, как эти маленькие семена могут помочь Вам решить огромную проблему. Прокрутите вниз.

Чиа семена Для Похудения. Семена Чиа Для Похудения – Как Они Работают?

Богаты Клетчаткой

Из таблицы питании, вы можете увидеть, что 30 гр семена Чиа содержат 10,6 г клетчатки. В самом деле, когда вы потребляете две столовые ложки семян Чиа, вы будете потреблять 40% от необходимого количества клетчатки в день.

Последние обновления на сайте:

1. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
2. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
3. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
4. Видaли тaкого шaлунишку.
5. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
6. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
7. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
8. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
9. Сон, длиною в жизнь.
10. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
11. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
12. Генетика или диета: секрет пышных форм.
13. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
14. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
15. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
16. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
17. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
18. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
19. А вы точно учитель по музыке?
20. Днем в борцовке, вечером в платье!
21. Лерчек четвертым ребенком беременна!
22. Мы готовим как в ресторане.
23. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
24. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
25. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
26. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
27. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
28. Самый любимый яблочный пирог.
29. Взгляни на мои апельсинчики!
30. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
31. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
32. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
33. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
34. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
35. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
36. Говорят, стресс живёт в плечах.
37. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
38. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
39. Бабка или еще ничего?
40. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
41. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
42. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
43. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
44. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
45. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
46. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
47. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
48. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
49. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
50. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.