Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Блюда с льняными семенами

Что такое льняные семена?

Льняные семена - это маленькие зернышки, получаемые из льна. Они богатые источники белков, клетчатки и эфирных масел. Льняные семена также содержат витамины и минералы, которые полезны для здоровья.

Гастроэнтеролог рассказал об опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок

Фото: pixabay.com

Врач-гастроэнтеролог Никита Харлов рассказал, какими свойствами обладает чеснок, насколько он эффективен в качестве противовирусного средства, а также о том, кому может навредить употребление чеснока.

По словам медика, чеснок обладает выраженными антивирусным и противобактериальным эффектами, однако есть его сырым опасно: чеснок губителен не только для возбудителей заболеваний, он также раздражает слизистую пищеварительного тракта.

Они богаты антиоксидантами, протеином, полезными жирами и клетчаткой, которые помогают избавиться от токсинов, увеличивает мышечную массу, уменьшить воспаление, и держать вас полный в течение длительного срока. Давайте внимательнее посмотрим на то, как эти маленькие семена могут помочь Вам решить огромную проблему. Прокрутите вниз.

Чиа семена Для Похудения. Семена Чиа Для Похудения – Как Они Работают?

Богаты Клетчаткой

Из таблицы питании, вы можете увидеть, что 30 гр семена Чиа содержат 10,6 г клетчатки. В самом деле, когда вы потребляете две столовые ложки семян Чиа, вы будете потреблять 40% от необходимого количества клетчатки в день.

Последние обновления на сайте:

1. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
2. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
3. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
4. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
5. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
6. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
7. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
8. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
9. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
10. Манты. Ингредиенты: Для теста:
11. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
12. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
13. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
14. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
15. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
16. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
17. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
18. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
19. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
20. Говорят, рост решает всё.
21. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
22. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
23. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
24. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
25. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
26. Сладкие булочки. Ингредиенты:
27. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
28. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
29. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
30. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
31. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
32. Майонез домашний в блендере.
33. Картофельные котлеты с укропом.
34. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
35. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
36. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
37. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
38. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
39. А когда-то бритни спирс была такой.
40. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
41. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
42. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
43. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
44. Комплекс для самых ленивых стартов.
45. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
46. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
47. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
48. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
49. Потрясающие стейки из лосося.
50. Сезон лисичек в самом разгаре.