Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Блюда с льняными семенами

Что такое льняные семена?

Льняные семена - это маленькие зернышки, получаемые из льна. Они богатые источники белков, клетчатки и эфирных масел. Льняные семена также содержат витамины и минералы, которые полезны для здоровья.

Гастроэнтеролог рассказал об опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок

Фото: pixabay.com

Врач-гастроэнтеролог Никита Харлов рассказал, какими свойствами обладает чеснок, насколько он эффективен в качестве противовирусного средства, а также о том, кому может навредить употребление чеснока.

По словам медика, чеснок обладает выраженными антивирусным и противобактериальным эффектами, однако есть его сырым опасно: чеснок губителен не только для возбудителей заболеваний, он также раздражает слизистую пищеварительного тракта.

Они богаты антиоксидантами, протеином, полезными жирами и клетчаткой, которые помогают избавиться от токсинов, увеличивает мышечную массу, уменьшить воспаление, и держать вас полный в течение длительного срока. Давайте внимательнее посмотрим на то, как эти маленькие семена могут помочь Вам решить огромную проблему. Прокрутите вниз.

Чиа семена Для Похудения. Семена Чиа Для Похудения – Как Они Работают?

Богаты Клетчаткой

Из таблицы питании, вы можете увидеть, что 30 гр семена Чиа содержат 10,6 г клетчатки. В самом деле, когда вы потребляете две столовые ложки семян Чиа, вы будете потреблять 40% от необходимого количества клетчатки в день.

Последние обновления на сайте:

1. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
2. Винус Уильямс замуж вышла.
3. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
4. Потрясающая соленая скумбрия.
5. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
6. Салат из кальмаров с ананасами.
7. Мы готовим семейный пирог.
8. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
9. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
10. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
11. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
12. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
13. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
14. Днем в борцовке, вечером в платье!
15. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
16. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
17. Мифы про бананы!
18. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
19. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
20. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
21. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
22. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
23. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
24. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
25. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
26. Простейший яблочный бисквит.
27. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
28. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
29. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
30. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
31. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
32. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
33. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
34. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
35. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
36. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
37. "Федункив - молодец!
38. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
39. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
40. Яблочный смузи с йогуртом.
41. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
42. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
43. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
44. Смузи из ананаса и черной смородины.
45. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
46. Мышцы кора восстановите.
47. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
48. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
49. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
50. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей