Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Блюда с льняными семенами

Что такое льняные семена?

Льняные семена - это маленькие зернышки, получаемые из льна. Они богатые источники белков, клетчатки и эфирных масел. Льняные семена также содержат витамины и минералы, которые полезны для здоровья.

Гастроэнтеролог рассказал об опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок

Фото: pixabay.com

Врач-гастроэнтеролог Никита Харлов рассказал, какими свойствами обладает чеснок, насколько он эффективен в качестве противовирусного средства, а также о том, кому может навредить употребление чеснока.

По словам медика, чеснок обладает выраженными антивирусным и противобактериальным эффектами, однако есть его сырым опасно: чеснок губителен не только для возбудителей заболеваний, он также раздражает слизистую пищеварительного тракта.

Они богаты антиоксидантами, протеином, полезными жирами и клетчаткой, которые помогают избавиться от токсинов, увеличивает мышечную массу, уменьшить воспаление, и держать вас полный в течение длительного срока. Давайте внимательнее посмотрим на то, как эти маленькие семена могут помочь Вам решить огромную проблему. Прокрутите вниз.

Чиа семена Для Похудения. Семена Чиа Для Похудения – Как Они Работают?

Богаты Клетчаткой

Из таблицы питании, вы можете увидеть, что 30 гр семена Чиа содержат 10,6 г клетчатки. В самом деле, когда вы потребляете две столовые ложки семян Чиа, вы будете потреблять 40% от необходимого количества клетчатки в день.

Последние обновления на сайте:

1. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
2. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
3. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
4. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
5. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
6. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
7. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
8. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
9. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
10. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
11. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
12. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
13. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
14. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
15. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
16. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
17. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
18. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
19. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
20. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
21. "Эй, а ну иди Сюда"!
22. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
23. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
24. Картошка, запеченная в чесночном масле.
25. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
26. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
27. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
28. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
29. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
30. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
31. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
32. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
33. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
34. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
35. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
36. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
37. Авокадо - масло. Ингредиенты:
38. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
39. Он работу своей мечты нашел!
40. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
41. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
42. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
43. Софи лорен отметила 91-летие.
44. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
45. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
46. "Я никогда бы не занял его место!
47. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
48. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
49. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
50. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.