Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Путаницы в электрических системах

Чтобы не выгорали и не путались. Моя профилактика эмоционального выгорания

Я всегда считала себя «устойчивой». Работала на износ, говорила «справлюсь» даже когда сил не было, а выходные проводила с мыслью: «Надо успеть больше». Пока однажды не поняла, что просыпаюсь с чувством пустоты, а кофе перестал бодрить. Эмоциональное выгорание подкралось незаметно: я больше не радовалась проектам, раздражалась на коллег и ловила себя на мысли, что живу как робот. Тогда я решила — хватит. И нашла способ, который теперь оберегает меня от срывов. Всё гениальное просто: это обычная соль для ванн.

Почему профилактика — не про таблетки и советы из TikTok

Последние обновления на сайте:

1. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
2. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
3. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
4. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
5. Сезон лисичек в самом разгаре.
6. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
7. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
8. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
9. Что лучше - гимнастика или акробатика?
10. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
11. История Москвы: от основания до наших дней
12. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
13. 19-Летняя невеста Григория лепса фигуру в Дубае показала.
14. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
15. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
16. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы
17. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
18. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
19. Дoчке Оли Орлoвoй Ане сегoдня испoлнилoсь два гoда.
20. Почему волосы торчат по длине: причины и решения
21. Салат "Виноградная Лоза".
22. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения
23. Как убрать торчащие волосы на голове с Лаком Для: простой способ
24. Связь ума и тела: психосоматические болезни у взрослых
25. "Цой жив, Техник Мертв": русский бэнкси перекрыл граффити в память о рэпере на Арбате.
26. Какие традиции и обычаи Иркутска уникальны и достойны изучения
27. Какие местные легенды и мифы известны в Северодвинске
28. Салат с куриной грудкой.
29. Психосоматические заболевания: что стоит за их возникновением
30. 39-Летняя русская Ирина шейк в новом кампейне для спортивного бренда одежды и аксессуаров.
31. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
32. Агата муцениеце тoже на Мальдивах oтдыхает сo свoим нoвым вoзлюбленным, 40-летним аккoрдеoнистoм - виртуoзoм Петрoм дрангoй.
33. Зелень – самая полезная для человека: почему стоит добавить её в рацион
34. Зелень для вашего стола: полезные советы и рецепты
35. Полезные виды зелени: 7 лучших вариантов для вашего меню
36. Самый вкусный оттенок 2025: Сюрприз от Pantone
37. Галь гадот звезду на голливудской аллее славы получила.
38. Лимба "Извинился" перед девушками за свои слова о "красных флагах"!
39. Какой будет главный цвет 2025 года по версии Pantone
40. Агата муцениеце в новых винтажных черно-белых фотосессиях.
41. Оригинальные сочетания: 20 модных образов с платьями и брюками
42. Вблизи Австралии рыбаки сделали поистине удивительное открытие - они поймали загадочного сельдяного короля!
43. Дочь успенской шумно отпраздновала своё 35-летие.
44. Восхитительная селена Гомес в красном наряде на новых фото восхищает своих поклонников.
45. В соцсетях осудили 16-летнюю дочь Сергея Жукова за слишком "Взрослые" наряды.
46. Как выбрать идеальную шапку к пуховику: советы модников
47. Иван Янковский со своей женой Дианой пожарской во время премьеры нового сериала "Аутсорс".
48. В Нью-йорке прошел показ Elena Velez коллекции осень 2025.
49. Головной убор для женщин 50+: подбор и советы
50. Шапки для женщин 50 лет: как правильно сочетать с дубленкой