Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Путаницы в электрических системах

Чтобы не выгорали и не путались. Моя профилактика эмоционального выгорания

Я всегда считала себя «устойчивой». Работала на износ, говорила «справлюсь» даже когда сил не было, а выходные проводила с мыслью: «Надо успеть больше». Пока однажды не поняла, что просыпаюсь с чувством пустоты, а кофе перестал бодрить. Эмоциональное выгорание подкралось незаметно: я больше не радовалась проектам, раздражалась на коллег и ловила себя на мысли, что живу как робот. Тогда я решила — хватит. И нашла способ, который теперь оберегает меня от срывов. Всё гениальное просто: это обычная соль для ванн.

Почему профилактика — не про таблетки и советы из TikTok

Последние обновления на сайте:

1. Нейросети не перестают удивлять!
2. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
3. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
4. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
5. Вот такая вот свадьба.
6. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
7. История, которая должна остановить каждого родителя.
8. Закрытая физическая академия!
9. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
10. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
11. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
12. Встреча с бывшей!
13. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
14. Самый любимый яблочный пирог.
15. Говорят, рост решает всё.
16. Девушка в какую-то дыру залезла.
17. Пражский торт. Ингредиенты:
18. Салат с горбушей и горошком.
19. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
20. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
21. Слабосолёная сельдь с горчицей.
22. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
23. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
24. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
25. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
26. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
27. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
28. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
29. Смузи с апельсином.
30. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
31. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
32. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
33. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
34. Творожные лепёшки на сковороде.
35. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
36. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
37. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
38. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
39. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
40. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
41. История Москвы: от основания до наших дней
42. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
43. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
44. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
45. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
46. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
47. Эстетика Y2K в одежде.
48. 19-Летняя невеста Григория лепса фигуру в Дубае показала.
49. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
50. Москва, продам. Atlas Concorde - итальянская плитка, которая завоевала признание благодаря высокому качеству и стильному дизайну.