Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Путаницы в электрических системах

Чтобы не выгорали и не путались. Моя профилактика эмоционального выгорания

Я всегда считала себя «устойчивой». Работала на износ, говорила «справлюсь» даже когда сил не было, а выходные проводила с мыслью: «Надо успеть больше». Пока однажды не поняла, что просыпаюсь с чувством пустоты, а кофе перестал бодрить. Эмоциональное выгорание подкралось незаметно: я больше не радовалась проектам, раздражалась на коллег и ловила себя на мысли, что живу как робот. Тогда я решила — хватит. И нашла способ, который теперь оберегает меня от срывов. Всё гениальное просто: это обычная соль для ванн.

Почему профилактика — не про таблетки и советы из TikTok

Последние обновления на сайте:

1. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
2. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
3. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
4. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
5. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
6. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
7. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
8. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
9. Где в Уфе можно вкусно поесть
10. Творожные оладьи без сахара.
11. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
12. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
13. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
14. Хумус с морковкой и огурцом.
15. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
16. Устал работать на дядю?
17. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
18. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
19. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
20. Мы готовим стейк правильно!
21. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
22. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
23. Сергей Лазарев пoказал, как егo 6-летняя дoчь Анечка танцует пoд "Сигма Бoя".
24. Как убрать торчащие волосы на голове: эффективные методы
25. Эффективные способы убрать торчащие волоски на голове
26. Шашлык из свинины в кефире.
27. Методы работы психолога с психосоматикой: эффективные подходы к лечению
28. Юлия Высoцкая пoздравила Юру Бoрисoва с нoминацией на "Оскар", oпубликoвав видеo из личнoгo архива.
29. Невыдуманные истoрии, o кoтoрых невoзмoжнo мoлчать: пoлугoлый Сергей Лазарев встретил в Чили Дуа липу.
30. И еще раз о зелени: как цвет природы влияет на наше настроение
31. Алена опенченко, экс - участница популярного реалити-шоу "дом-2", открыто заявила о своем призвании в создании откровенного контента.
32. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
33. Полезные свойства овощей для здоровья: что важно знать
34. Гpeчка с мясoм и грибами.
35. Мария бойко - от критики к признанию!
36. 47-Летняя Екатерина Климова остаётся верна естественной красоте и отказалась от пластики!
37. У агaты муцениеце тоже прaздники зaкончились.
38. Милота дня: Аня ищук поделилась трогательными снимками своих сыновей, Тимом и Тео, сделанными в одном возрасте!
39. Дакота Джонсон, Крис Эванс и Педро Паскаль сыграли любовный треугольник и в фильме "Материалисты", премьера которого уже 13 июня.
40. Едва узнали на церемонии Brit Awards - 2025 милли Бобби Браун.
41. Какие серьги девушкам с круглым лицом идут?
42. В поисках классной верхней одежды на весну, увидела капсулу "Снежной Королевы" и понимаю, что обновки не за горами!
43. Советы по стилю: как носить платье с джинсами 'Привет
44. Стильные комбинации: как носить короткое платье с джинсами
45. Стильно и уютно: как носить платье поверх брюк
46. Нравится вам это или нет? Как наши предпочтения формируют реальность
47. Top 10 шапок для женщин 50+: стиль и комфорт
48. Стильные пуховики для женщин 50+: как выбрать идеальный variant для вашего гардероба
49. Так выглядели юные выпускники щепки Юра Борисов и его жена Анна Шевчук.
50. Как выбрать идеальную шапку к пуховику: советы модников