Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Путаницы в электрических системах

Чтобы не выгорали и не путались. Моя профилактика эмоционального выгорания

Я всегда считала себя «устойчивой». Работала на износ, говорила «справлюсь» даже когда сил не было, а выходные проводила с мыслью: «Надо успеть больше». Пока однажды не поняла, что просыпаюсь с чувством пустоты, а кофе перестал бодрить. Эмоциональное выгорание подкралось незаметно: я больше не радовалась проектам, раздражалась на коллег и ловила себя на мысли, что живу как робот. Тогда я решила — хватит. И нашла способ, который теперь оберегает меня от срывов. Всё гениальное просто: это обычная соль для ванн.

Почему профилактика — не про таблетки и советы из TikTok

Последние обновления на сайте:

1. Джорджа клуни с женой Амаль засняли по прибытии на вечеринку в роскошном отеле пассалаква на берегу озера Комо в Италии.
2. Английский жеребец Хьюго официально признан самым большим конем в мире: его рост в холке достиг 1, 99 метра.
3. В 1957 году на вечеринке в честь Софи Лорен фотографу удалось поймать один из самых знаменитых взглядов в истории голливуда.
4. Пэт Райли навсегда уничтожил убогую тренерскую моду и подчинил себе весь американский баскетбол.
5. Линдси лохан уличили в фотошопе.
6. "Я Хочу Стать Тёщей Вани Дмитриенко" - 38-летняя Софья Эрнст сделала неожиданное заявление.
7. Анастасия Решетова призналась, что набрала несколько килограммов - и чувствует себя немного иначе.
8. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
9. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
10. "Я poдилa oт нeгo пятepых зa 20 лeт!
11. Умер режиссёр "Маски" и "царя скорпионов".
12. Сейчас все обсуждают 61-летнюю Паулину поризкову - и неудивительно.
13. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
14. Алкoгoль oфициaльнo вышeл из мoды у мocкoвcкoй мoлoдёжи.
15. Ян цапник признался, что после серьёзной травмы в 2014 году изменил отношение к опасным сценам.
16. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
17. 90% людей даже не догадываются, в каких продуктах больше всего витаминов и минералов.
18. Люди, у кoтopых лицo кpacнeeт пocлe aлкoгoля, мoгут быть в зoнe пoвышeннoгo pиcкa бoлeзни альцгeймepa.
19. ИИ создал портрет идеальной женщины - и результат удивил!
20. Кабачковые оладьи с шампиньонами.
21. 52-Летняя актриса Ксения Раппопорт заявила, что в российском кино нет места для женщин после 50 лет.
22. Настя федько ответила хейтерам, которые обсуждают её вес.
23. Прокуратура новую экспертизу для лерчек после видео из зала потребовала.
24. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
25. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
26. Школьница выложила Tiktok про шпаргалки - получила аннулирование егэ.
27. Шарлотка на сгущёнке. Активное время готовки 15 мин.
28. Определился победитель шоу "выжить в Дубае.
29. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
30. Салат из свежей капусты с курицей.
31. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
32. У шестилетней вари, дочери коли и Марины, появился собственный аккаунт в социальных сетях!
33. Лиза моряк пригрозила желающим увести у неё Сарика андреасяна.
34. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
35. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
36. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
37. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
38. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
39. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
40. Польза гвоздики для здоровья.
41. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
42. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
43. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
44. Иногда тело говорит с нами проще, чем мы думаем - через усталость, настроение и самочувствие.
45. В интернете вновь заговорили о переменах во внешнем виде Ариелы Самойловой люди поражены тем, как сейчас выглядит 14-летняя девочка.
46. Не всё, что показывают в интернете, - про здоровье.
47. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
48. Фантазия на тему "Шрека" в российских реалиях превращает голливудскую сказку в родную и до боли знакомую историю.
49. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
50. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.