Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Путаницы в электрических системах

Чтобы не выгорали и не путались. Моя профилактика эмоционального выгорания

Я всегда считала себя «устойчивой». Работала на износ, говорила «справлюсь» даже когда сил не было, а выходные проводила с мыслью: «Надо успеть больше». Пока однажды не поняла, что просыпаюсь с чувством пустоты, а кофе перестал бодрить. Эмоциональное выгорание подкралось незаметно: я больше не радовалась проектам, раздражалась на коллег и ловила себя на мысли, что живу как робот. Тогда я решила — хватит. И нашла способ, который теперь оберегает меня от срывов. Всё гениальное просто: это обычная соль для ванн.

Почему профилактика — не про таблетки и советы из TikTok

Последние обновления на сайте:

1. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
2. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
3. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
4. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
5. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
6. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
7. 19-Летняя невеста Григория лепса фигуру в Дубае показала.
8. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
9. Расскажите о истории создания центральной площади города
10. Тонкие ткани, будуар и 70-е: тренды сезона весна - лето 2025.
11. "Большое Счастье Иметь Такого Друга": Татьяна навка тепло поздравила с днем рождения Петра Чернышева.
12. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
13. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
14. Салат с творогом и помидорами.
15. Марина зудина сделала неудачную пластику?
16. Пикантный салат с кальмарами, авокадо и мандарином.
17. Анну Курникoву заметили в инвалиднoм кресле с детьми.
18. Анна седокова ответила на хейт за свой откровенный наряд после смерти тиммы.
19. Пока йося находится в больнице с сыном, у Саши черно полный расколбас!
20. Алсу неoжиданнo занялась биатлoнoм и сoбирается "Хoдить на Лыжах и Пoдстреливать Всякую Нечисть".
21. Стилистические фишки весеннего образа - чем повседневный лук разбавить.
22. Северянам рассказали о пользе листовых овощей и зелени
23. Анна винтур назвала Рианну и A$AP Rocky одной из самых влиятельных пар в моде.
24. "Вес Меньше 40 кг": фанаты обеспокоены худобой Арианы гранде.
25. Алсу рассказала, как в бракe потeряла сeбя, свою лeгкость и стала собствeнной тeнью.
26. Киржач. Типографский мост - самый длинный деревянный мост России и музей ледниковых камней.
27. Pantone назвал главный цвет 2025 года: что это за оттенок
28. Главный оттенок года: почему Mocha Mousse стал обязательным в коллекции TAIFUN
29. Модный тренд 2025: как стильно носить цвет mocha mousse
30. Пoка мы спали, прoшел "Зoлoтoй Глoбус" - наш Юра Бoрисoв не пoлучил награду за лучшую мужскую рoль втoрoгo плана в фильме "Анoра".
31. Пока другие думают над идеями контента, Клава кока поднимает архивы своей фотопленки.
32. Особенности роста волос в период менопаузы: что важно знать
33. Почему молодые мужчины теряют волосы: основные причины и решения
34. Платье и брюки: модное сочетание, которое стоит попробовать
35. Как сочетать короткие платья с джинсами: модные советы
36. Пабло эскобар и его супруга отдыхали у родственников в Саратове в 1983 году.
37. Стильно носим джинсовое платье в любом возрасте
38. Как выбрать идеальную шапку к пуховику: советы и рекомендации
39. Юра Борисов с дочками записал рождественское поздравление для своих голливудских коллег и поклонников.
40. "Браво хирургам! ": Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
41. Хантер шефер и её новый экстравагантный наряд во время съёмок в недавнем сериале.
42. Алcу пoкaзaлa видeo c нoвopoждeннoй плeмянницeй и пpизнaлacь, чтo хoчeт eщe дeтeй.
43. Мы одеваем фигуру "Яблоко": основные советы.
44. Парижская неделя моды обещает стать настоящим праздником элегантности и инноваций.
45. Оксана Самойлова наконец - то нашла новый дом для супрастинки.
46. Кисло - сладкий соус.
47. Алсу беременна! Она сама утверждает, что просто переела.
48. У глюкозы снова новый имидж!
49. Майя Донцова и дан подлецкий решили отметить свою 2-летнюю годовщину отношений на экзотическом Бали!
50. Сияющая 52-летняя кэмерон диаз в кино после десятилетнего перерыва вернулась.