Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Продукты в граммах

Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.
Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю5. 150 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. Английский жеребец Хьюго официально признан самым большим конем в мире: его рост в холке достиг 1, 99 метра.
2. Анастасию Миронову "Отменяют" из-за спорной рекламы ее бренда.
3. Виктория боня узнала, что её 14-летняя дочь Анджелина планирует съехать от родителей сразу после 16-летия.
4. Полина Гагарина поделилась архивными фото из детства в честь дня рождения мамы.
5. Орландо Блум проводит выходные с 28-летней моделью Луиза леммель на майорке.
6. Фанат Hofmannita выпил воду из её ботинка - потому что обычного знакомства уже мало.
7. Аpceнию Шульгину пpeдcтoит выплaтить мнoгoмиллиoнный дoлг.
8. "Равновесие при Ходьбе Может не Вернуться": состояние Аллы Пугачевой после перелома ноги раскрыл известный травматолог.
9. Новая летняя фотосессия от Кристины Орбакайте поражает своей яркостью и атмосферой беззаботного отдыха.
10. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
11. Ты только не говори, что Оксана Самойлова тоже попала в клуб поклонниц Данилы Козловского.
12. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
13. Покажи на кукле, где болит.
14. Не все полезные продукты одинаковы.
15. Недавно Изабела мерсед отпраздновала свои 24 года.
16. "Сексуальность - это не Картинка": Ани Лорак поделилась мыслями о привлекательности и сексуальности.
17. Кто зависал на оранжевом ютубе, тот, возможно, натыкался на актрису с огромными глазами, Саммер Роберт.
18. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
19. На днях исполнилось 17 лет, как ушел Майкл Джексон - и в память об этом его сын выложил оч трогательное фото с подписью "мне тебя не хватает.
20. Рецепт вкуснейшего чизкейка из 3 ингредиентов.
21. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
22. Зои кравиц впервые вышла в свет с кольцом на безымянном пальце, тем самым подтвердив помолвку с бойфрендом Гарри стайлсом.
23. Мария кожевникова побрилась налысо ради роли в фильме "Батальон Смерти".
24. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
25. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
26. Итальянский суп из курицы.
27. Белый праздничный торт.
28. Семена укропа. Содержат эфирные масла и природные соединения, благодаря которым их давно используют для приготовления домашних настоев.
29. Чиабатта в духовке. Ингредиенты:
30. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
31. Узнали эту голливудскую красотку?
32. Только в том случае, если рядом нет хирурга - зашей рану … муравьем.
33. Простой рецепт манника на кефире.
34. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
35. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
36. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после пластики.
37. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
38. Обжираться и ничего не делать - не про александра бортич.
39. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
40. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
41. Салат "на Скорую Руку".
42. Джейсон стэтхем и его супруга роузи хантингтон - уайтли недавно поделились яркими и атмосферными снимками с их романтического отдыха.
43. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
44. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
45. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
46. Еще четыре молодые семьи владимирского госуниверситета "Стартовый Комплект Молодоженов получили".
47. Волочкова удивилась тому, сколько ест новая возлюбленная Диброва: "У Меня Ощущение, что ты все Время Столько Жрешь".
48. 41-Летнюю Марию Кожевникову всё чаще называют русской Блейк лайвли!
49. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
50. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.