Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Продукты с рецептами

Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.
Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю5. 150 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
2. Сырные лепешки "Пикантные".
3. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
4. Салат "Каприз". Нам потребуется:
5. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
6. Вишневый пирог из творожного теста.
7. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
8. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
9. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
10. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
11. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
12. "Я в ужасе!
13. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
14. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
15. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
16. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
17. Еженедельный план полезных смузи!
18. Знакомьтесь, люди добрые!
19. "Федункив - молодец!
20. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
21. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
22. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
23. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
24. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
25. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
26. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
27. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
28. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
29. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
30. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
31. Какие литературные музеи и места встреч с писателями есть в городе
32. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
33. Headlines:
34. Сергей Лазарев пoказал, как егo 6-летняя дoчь Анечка танцует пoд "Сигма Бoя".
35. Сын Наташи королевой и Тарзана стал бруталом.
36. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
37. Волочкова салатные листики на люля-кебаб променяла.
38. Гель для сглаживания торчащих волос: как выбрать подходящий
39. Концерт Славы в Иркутске: встреча с любимой певицей
40. "У тебя там Лялечка?
41. Салат "Виноградная Лоза".
42. Что делать, если волосы торчат в разные стороны: советы и решения
43. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
44. Анну Курникoву заметили в инвалиднoм кресле с детьми.
45. Энн хэтэуэй спровоцировала слухи о пластической операции.
46. Кэти перри решила стать космонавтом.
47. Ксения Бородина готовит жениха к свадьбе: пересадка волос в Турции.
48. Мэттью макконахи со своей супругой Камилой воссоздали постер любимого романтического фильма "Как Избавиться от Парня за 10 Дней".
49. Регина тодоренко кардинально сменила имидж.
50. Русская билли айлиш из подмосковья.