Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Продукты с рецептами

Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.
Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю5. 150 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
2. Курица с овощами.
3. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
4. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
5. Песочные рогалики с мармеладом.
6. Он работу своей мечты нашел!
7. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
8. Любители роллов, держитесь.
9. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
10. Салат с горбушей и горошком.
11. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
12. Айза собирается выйти замуж!
13. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
14. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
15. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
16. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
17. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
18. Манник со сгущёнкой.
19. Мясная запеканка. Просто вкусно.
20. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
21. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
22. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
23. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
24. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
25. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
26. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
27. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
28. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
29. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
30. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
31. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
32. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
33. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
34. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
35. Смузи из ананаса и черной смородины.
36. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
37. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
38. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
39. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
40. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
41. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
42. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
43. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
44. "Обнаглел! ": Турецкая звезда бурак озчивит требует с фанатoв за кoрoткую встречу $1 млн.
45. Жена Натану егo измены прoстила.
46. Какие театры Екатеринбурга известны своими постановками
47. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы
48. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
49. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
50. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.