Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Продукты с рецептами

Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.
Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю5. 150 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
2. Энн хэтэуэй изменила стандарты красоты на съёмках фильма.
3. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
4. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
5. Низкий тестостерон? Возможно, дело не в возрасте, а в питании.
6. Аврора киба обрела нового возлюбленного после того, как рассталась с Григорием Лепсом.
7. Адель вейгель призналась, что ее первый поцелуй состоялся именно с Мишей Литвиным.
8. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
9. Выход реки из берегов привел к блокировке транспортных сообщений во владимирской области.
10. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
11. Хватит тратить деньги на дорогие добавки, не попробовав это!
12. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
13. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
14. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
15. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
16. Как не провалиться на глазах у всех?
17. Классная альтернатива майонезным салатам!
18. Павел прилучный испытывает радость за Агату, которая вместе с Петром дрангой строит крепкую и счастливую семью.
19. Кирилл туриченко впервые стал отцом - у него и супруги Дарьи родился сын.
20. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
21. Том холланд в очередной раз доказал, что его любовь к зендее выше амбиций.
22. Алексей Чадов поделился атмосферными кадрами отдыха на Алтае и показал супругу в откровенном купальнике.
23. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
24. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
25. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
26. Король лев: лицо со шрамом.
27. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
28. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
29. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
30. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
31. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
32. Мэделин петш - больше, чем просто звезда сериала ривердейл.
33. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
34. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
35. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
36. Сидни Суини утвердилась в статусе новой королевы кинопроката.
37. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
38. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
39. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
40. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
41. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
42. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
43. Фаршированные куриные грудки.
44. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
45. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
46. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
47. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
48. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
49. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
50. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.