Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Продукты с рецептами

Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.
Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю5. 150 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
2. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви.
3. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
4. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
5. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
6. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
7. Сливoчный крем "Пятиминутка".
8. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
9. Уборка снега на смотровой площадке в толмачево города Вязники.
10. Витаминный смузи. Ингредиенты:
11. Ожидание обеда в небе.
12. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
13. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
14. Сон буквально мозг очищает.
15. Смузи для похудения и омоложения.
16. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
17. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
18. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
19. Ленин на полюсе недоступности.
20. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
21. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
22. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
23. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
24. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
25. "Do you Speak English?
26. Маринованная капуста со свеклой.
27. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
28. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
29. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
30. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
31. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
32. Закрытая физическая академия!
33. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
34. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
35. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
36. Класс дутым качкам показал!
37. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
38. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
39. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
40. Я как раз роллы заказала!
41. Пражский торт. Ингредиенты:
42. Салат с горбушей и горошком.
43. И тут я захотел стать уличным фотографом!
44. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
45. Мышцы - твоя Броня против старости.
46. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
47. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
48. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
49. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
50. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.