Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Продукты с рецептами

Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.
Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю5. 150 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. Оксана Самoйлoва считает, чтo oни с Алсу близнецы.
2. Pantone объявил Цвет года: что особенного в этом году
3. Как продлить срок носки ламинированных и наращенных ресниц.
4. Главный оттенок года: почему Mocha Mousse стал обязательным в коллекции TAIFUN
5. Это рентген - снимок беременной собаки, и на нем видно, что щенят будет как минимум десять!
6. Нежная творожно - тыквенная запеканка.
7. Особенности роста волос в период менопаузы: что важно знать
8. Как и чем лечить андрогенную алопецию волос: полное руководство
9. 18-Лeтнюю жeну марка Горобца сравнивают с 19-лeтнeй дочeрью рeжиссeра.
10. Секреты здоровой шевелюры: как бороться с выпадением волос
11. Современные комбинации: как сочетать платье с джинсами
12. Top 10 шапок для женщин 50+: стиль и комфорт
13. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
14. В соцсетях осудили 16-летнюю дочь Сергея Жукова за слишком "Взрослые" наряды.
15. Песочный пирог с орехами и сгущенкой.
16. Избранные образы "грэмми-2025".
17. Король российской эстрады Филипп Киркоров поделился своими впечатлениями о вечеринке Анастасии ивлеевой, назвав её настоящим "Содомом и Гоморрой".
18. Итальянский салат. Ингредиенты:
19. Пуховики для женщин за 50: как выбрать стиль, который подчеркнет вашу индивидуальность
20. Российские актеры на премии "Золотой Орел".
21. Откройте для себя секреты красоты Клеопатры: 8 практик, которые помогут вам выглядеть лучше
22. Множество оттенков мокко: как подобрать одежду для каждого дня недели
23. Ксения Бородина рассказала, как бывшая жена Сердюкова отреагировала на их роман, и поддерживает ли с ней отношения сейчас.
24. Стилистический лайфхак от Аниты - спортивная вещь в классическом образе.
25. Mocha Mousse: Как цвет 2025 года изменит наш мир
26. Мокко в моде: как правильно сочетать цвета в одежде
27. Эмма стоун с новой короткой причёской на "золотом глобусе дебютировала 2025".
28. Творожная шарлотка. Ингредиенты:
29. Бритни Спирс радует своих поклонников новым танцем в прозрачном нижнем белье.
30. 20 лет рука об руку: история успеха и продолжающегося партнерства
31. Коронавирус: сколько процентов смертности
32. Россия продолжает борьбу с коронавирусом: названы тестируемые препараты
33. Безопасность и удобство для пожилых: как выбрать стул для душа
34. Как восстановить волосы после летнего изнуряющего сезона
35. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
36. Все, что вы хотели знать о вакцинации от COVID-19, но боялись спросить
37. Можно ли пить алкоголь при похудении
38. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
39. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
40. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
41. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
42. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
43. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
44. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
45. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
46. Как правильно составлять рацион для похудения
47. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
48. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
49. "Впервые Открыто Говорю о Своих Отношениях": Ида Галич перестала скрывать своего возлюбленного Олега ледвича.
50. Какие размеры кирпичных столбов для забора наиболее распространены