Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Продукты с рецептами

Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.
Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю5. 150 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
2. Салат "Каприз". Нам потребуется:
3. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
4. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
5. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
6. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
7. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
8. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
9. Соленые огурцы за час.
10. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
11. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
12. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
13. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
14. Майонез на перепелиных яйцах.
15. Смузи с манго и бананом.
16. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
17. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
18. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
19. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
20. Сезон лисичек в самом разгаре.
21. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
22. Скандал на Х - факторе!
23. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
24. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
25. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
26. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
27. Дмитрий Нагиев раскрыл детали своего переезда в Дубай
28. "Обнаглел! ": Турецкая звезда бурак озчивит требует с фанатoв за кoрoткую встречу $1 млн.
29. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
30. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
31. ТОРЧАЩИЕ волосы по всей длине: как вернуть им здоровье и блеск
32. Пикантный салат с кальмарами, авокадо и мандарином.
33. Certainly! Here are ten questions about Sterlitamak, organized to cover various aspects of the city, from landmarks and history to culture and relaxation:
34. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
35. Психосоматика: мифы и реальность
36. Зeлeный зaбop дoвeл Алeкcaндpa шeпca дo бoльницы.
37. Психосоматика или реальная болезнь: в чем разница
38. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
39. Екатерина шпица в стильной черно-белой фотосессии.
40. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
41. Какие музеи Санкт-Петербурга представляют современное искусство
42. Регина тодоренко кардинально сменила имидж.
43. Куриные котлеты как в детском саду.
44. Анна пересильд опубликовала очаровательные снимки со своей сестрой и мамой.
45. Какие памятники истории и культуры находятся в городе
46. Деми Мур после поражения на "Оскаре высказалась".
47. Огуречный салат с соусом.
48. 47-Летняя Екатерина Климова остаётся верна естественной красоте и отказалась от пластики!
49. Кэти перри стала жертвой пикантного казуса на сцене.
50. Звезда 90-х "Акула" Оксана Пoчепа вышла замуж.