Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Калории из простых продуктов

Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.
Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю5. 150 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
2. Куриная грудка с овощами в духовке.
3. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
4. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
5. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
6. Headlines:
7. Александра бортич: "Если не Кино - то Вокал или Цветы".
8. Ирина шейк и Адриана Лима снялись для нового выпуска Vogue France.
9. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
10. С 2005 года никто не погружался к обломкам "Титаника" до вчерашнего дня.
11. Какие легенды связаны с историей Москвы
12. Какие экскурсии самые популярные среди туристов
13. Творожные блины на молоке и творожные блины на кефире.
14. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
15. Как отличить реальные ощущения от психосоматики: основные признаки
16. Какие природные заповедники находятся в черте города
17. Он сказал: " я мог сделать первый шаг к примирению, если бы знал, что это актуально.
18. В Сети обсуждают внешность шайло Джоли.
19. Рецепт бухарского плова ОШИ - Софи.
20. Автор: Евгения Евгеньева.
21. Сара на весы встала.
22. Гpeчка с мясoм и грибами.
23. Какие музеи работают круглосуточно
24. "Вес Меньше 40 кг": фанаты обеспокоены худобой Арианы гранде.
25. Красивая Анастасия волочкова в новой весенней фотосессии.
26. Headlines:
27. Цвет 2025 года: как сделать модный маникюр своими руками
28. Pantone объявил Цвет года: что особенного в этом году
29. Милли Бобби Браун появилась в радиоэфире и там актриса рассказала, что она является владелицей более чем 60 животных.
30. Кристина лясковец и Максим вайтеховский сделали важный шаг в своей жизни - они купили квартиру в самом сердце Барселоны!
31. Мари краймбрери и дава ждут первенца!
32. Главный оттенок года: почему Mocha Mousse стал обязательным в коллекции TAIFUN
33. Прекрасные Джейсон стэтхэм и рози хантингтон - уайтли в новой фотосессии.
34. Почему молодые мужчины теряют волосы: основные причины и решения
35. Почему молодые мужчины теряют волосы: основные причины
36. В интернете активно обсуждают информацию о том, что дочь Шрека является представителем ЛГБТ- сообщества *.
37. Так будет выглядеть Иисус Христос в голливудской постановке.
38. Какие водоемы популярны для летнего отдыха
39. Модные головные уборы для женщин после 50: тенденции 2025 года
40. Песочный пирог с орехами и сгущенкой.
41. Алену водонаеву осудили за слишком нежные объятия с сыном.
42. Скоро весна и розовый всюду будет!
43. Домашние батоны за 30 минут.
44. Стильная победа над холодом: как выглядеть шикарно даже в мороз
45. Подборка кожаных изделий.
46. "Эта крыса такая мерзкая?
47. Секреты красоты царицы клеопатры: как она сохраняла свою молодость и красоту
48. Короновирусный гастроэнтерит у кошки 14 лет: причины, симптомы и лечение
49. Третий раунд любви: новый муж Насти ивлеевой, Филипп, оказался дважды женат.
50. Тренд видоизменился на яркие колготки!