Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пп-нисуаз с тунцом

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Салаты для ПП. ПП-Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).* помидоры - 4 шт.* яйца - 2 шт.* огурец - 1 шт.* перец сладкий - 2 шт.* йогурт натуральный - 200 г.* масло оливковое - 2 ст. л.* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Наталья Водянова стала мамой в шестой раз: 2 сентября у неё родилась дочь Анна Наталья Лариса Арно.
2. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
3. Прощание без злобы: лерчек отпустила обидчиков и сразу же оценили их жизнь.
4. Виктория боня вызвала полицию из-за сталкера.
5. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
6. "Дoлгожданная Принцесса": 40-летняя Ольга Бузова обрела новый и важный статус.
7. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
8. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
9. Ваня Дмитриенко побил рекорд как самой молодой артист, собравший сольный концерт в Лужниках.
10. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
11. Все же слышали про вчерашнюю победу Бена аффлека в "кто хочет стать миллионером?
12. Анастасию Волочкову не раз упрекали в приверженности устаревшим бьюти - процедурам.
13. Приготовь ПП лепешку с сыром и творогом.
14. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
15. Селена Гомес призналась, что мечтает о ребёнке - и сделала это трогательно и честно.
16. Банан - не чемпион по калию.
17. Аглая тарасова решилась на съемку в полупрозрачном платье без бюстгальтера.
18. Ян цапник признался, что после серьёзной травмы в 2014 году изменил отношение к опасным сценам.
19. Пелагея с размахом отметила 40-летие и поделилась кадрами с праздника в соцсетях.
20. Девушка провела необычный эксперимент и целый месяц питалась одной шаурмой.
21. В Аргентине 22-летняя курсантка лётной школы самостоятельно посадила самолёт после того, как её инструктор во время полёта покинул воздушное судно.
22. Через четыре месяца после развода Екатерина Шкуро снова сказала "да" - и кольцо уже сияет на ее пальце.
23. После разрыва Юлия Барановская и Андрей Аршавин почти нигде не пересекаются - за исключением семейных встреч.
24. Пeвица MакSим заявила, что её новую автобиографию "Другая Реальность" сняли с печати на фоне угроз её семье.
25. Закуска "Грибочки - Боровички".
26. Курица с pисoм в дyхoвке.
27. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
28. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
29. "Деньги и Дорогие Подарки не Сделают Ребёнка Избалованным", - 31-летняя актриса Валерия Астапова поделилась своим мнением насчёт воспитания детей.
30. Милана стар могла сыграть Алису … но роль досталась Ане пересильд.
31. Армянский торт "Микадо".
32. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
33. Вы можете питаться правильно и не худеть.
34. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
35. Фитнес - эволюция Дженнифер энистон: как в 57 лет выглядеть лучше тридцатилетних.
36. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
37. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
38. Салат "на Скорую Руку".
39. Из "Воробушка" в прекрасного лебедя: невестка Наташи королевой показала лицо после сложнейшей пластики челюсти.
40. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
41. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
42. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
43. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
44. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
45. Японец 30 лет платил за место убийства его жены.
46. В сети обсуждают инициативу активистов - предложить запретить в спортзалах одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
47. Аэрофотоснимок дикобpaза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
48. Семена - маленький продукт с большой пользой для рациона.
49. 39-Летняя модель и многодетная мама Елена перминова рассказала, как ей удаётся сохранять плоский живот после четырёх родов.
50. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.