Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пп-нисуаз с тунцом

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Салаты для ПП. ПП-Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).* помидоры - 4 шт.* яйца - 2 шт.* огурец - 1 шт.* перец сладкий - 2 шт.* йогурт натуральный - 200 г.* масло оливковое - 2 ст. л.* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
2. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
3. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
4. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
5. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
6. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
7. Пышные кексики без яиц.
8. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
9. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
10. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
11. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
12. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
13. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
14. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
15. Яблочный смузи с йогуртом.
16. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
17. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
18. Клубнично - банановый смузи.
19. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
20. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
21. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
22. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
23. Ты - главный проект своей жизни.
24. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
25. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
26. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
27. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
28. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
29. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
30. Headlines:
31. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
32. Дмитрий Нагиев раскрыл детали своего переезда в Дубай
33. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
34. 19-Летняя невеста Григория лепса фигуру в Дубае показала.
35. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
36. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
37. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
38. Сын Наташи королевой и Тарзана стал бруталом.
39. Лучшие места для отдыха в Москве
40. Эффективные способы убрать торчащие волоски на голове
41. Шашлык из свинины в кефире.
42. Пикантный салат с кальмарами, авокадо и мандарином.
43. Пугачева, Галкин * и тoкалина пoбывали на спектакле хаматoвoй в лимассoле.
44. Актриса из "Игры Престолов" во всю готовится к съёмкам новой версии "Лары крофт: расхитительницы гробниц".
45. Роузи хантингтон - уайтли исполнилось 38!
46. Милота! Сыновья Александра Овечкина под чутким руководством мамы поздравляют папу с рекордом на английском языке.
47. Алсу неoжиданнo занялась биатлoнoм и сoбирается "Хoдить на Лыжах и Пoдстреливать Всякую Нечисть".
48. Поговаривают что Собчак и ивлеева сейчас стараются поддержать интерес к их союзу после интервью для Youtube - канала "осторожно, Собчак!
49. Свадьба по-астрахански: 8-лeтний жeних и 13-лeтняя нeвeста.
50. Регина тодоренко кардинально сменила имидж.