Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пп-нисуаз с тунцом

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Салаты для ПП. ПП-Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).* помидоры - 4 шт.* яйца - 2 шт.* огурец - 1 шт.* перец сладкий - 2 шт.* йогурт натуральный - 200 г.* масло оливковое - 2 ст. л.* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Ох уж, эти азиатские забавы!
2. Салат "Океан". Нам понадобится:
3. Комплекс, который работает в положении сидя.
4. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
5. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
6. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
7. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
8. Мясная запеканка. Просто вкусно.
9. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
10. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
11. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
12. А когда-то бритни спирс была такой.
13. "Белый и фара. 20.
14. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
15. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
16. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
17. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
18. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
19. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
20. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
21. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
22. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
23. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
24. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
25. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
26. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
27. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
28. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
29. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
30. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
31. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
32. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
33. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
34. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
35. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
36. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
37. История Москвы: от основания до наших дней
38. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
39. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
40. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
41. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
42. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
43. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
44. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
45. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.
46. Почему волосы торчат по длине: причины и решения
47. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
48. Как убрать торчащие волоски на макушке: эффективные способы
49. Бутерброды со шпротами ( закуска.
50. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.