Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пп-нисуаз с тунцом

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Салаты для ПП. ПП-Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).* помидоры - 4 шт.* яйца - 2 шт.* огурец - 1 шт.* перец сладкий - 2 шт.* йогурт натуральный - 200 г.* масло оливковое - 2 ст. л.* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
2. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
3. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
4. Салат "Океан". Нам понадобится:
5. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
6. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
7. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
8. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
9. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
10. Самый быстрый торт.
11. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
12. Суши филадельфия дома.
13. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
14. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
15. Тoрт без выпечки.
16. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
17. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
18. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
19. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
20. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
21. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
22. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
23. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
24. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
25. Еженедельный план полезных смузи!
26. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
27. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
28. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
29. Яблочный смузи с йогуртом.
30. Потрясающие стейки из лосося.
31. Клубнично - банановый смузи.
32. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
33. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
34. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
35. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
36. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
37. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
38. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
39. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
40. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
41. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
42. Стендап - комик Ваня усович стал отцом во второй раз!
43. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
44. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
45. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
46. 19-Летняя невеста Григория лепса фигуру в Дубае показала.
47. Какие литературные музеи и места встреч с писателями есть в городе
48. Успей купить билеты: группа Анимация выступит в Вологде
49. Как ухаживать за тонкими волосами: советы и рекомендации
50. Эффективно и навсегда: как избавиться от пушковых волосков