Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пп-нисуаз с тунцом

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Салаты для ПП. ПП-Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).* помидоры - 4 шт.* яйца - 2 шт.* огурец - 1 шт.* перец сладкий - 2 шт.* йогурт натуральный - 200 г.* масло оливковое - 2 ст. л.* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Обычный авиаперелет из Красноярска домой в новый Уренгой закончился для беременной пассажирки родами под шум турбин.
2. Ирина Горбачева показала откровенные фото и рассказала о борьбе с лишним весом на фоне раннего климакса.
3. Дочке маши и роберта герберов исполнилось десять месяцев.
4. Лариса долина нашла неожиданные библейские параллели для скандала с потерей своей элитной недвижимости.
5. Аль пачино стал отцом в 83 года - и эта новость вызвала настоящий резонанс.
6. Павел Деревянко не верит, что Данила Козловский может уклоняться от алиментов на ребёнка.
7. Барри кеоган перестал выходить из дома из-за буллинга в интернете.
8. Увидели Джулию дойл в 4-м сезоне "Извне"?
9. Марина федункив рассказала, что её 2-летний сын изучает сразу три языка.
10. Авокадо давно закрепилось в списке "Полезного, Значит, Можно без Ограничений".
11. "Единая Россия" народную программу на следующую пятилетку утвердила.
12. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
13. Молодую жену Евгения петросяна уличили в фотошопе.
14. Лерчеку придётся лечиться от рака пожизненно.
15. Японская прон актриса нацуки Хикару решила поставить точку в карьере и ушла в айти.
16. По сообщениям СМИ, зендея получила около 8 миллионов долларов за роль богини Афины в "Одиссее" Кристофера Нолана.
17. Мне всегда было интересно наблюдать, как меняется стиль лили - Роуз депп.
18. 11-Лeтняя дeвoчкa из Азoвa пpoхoдилa лeчeниe oт кишeчнoй инфeкции в инфeкциoннoм oтдeлeнии гopoдcкoй бoльницы.
19. Невероятно сочная, ароматная и очень нежная запеканка.
20. Она олимпийское золото выиграла.
21. "Сексуальность - это не Картинка": Ани Лорак поделилась мыслями о привлекательности и сексуальности.
22. 39-Летнюю Анастасию самбурскую, которую мы все знаем по "Универу", в сети всё чаще называют "российской Евой Грин".
23. Подборки смузи, которые и освежают, и насыщают, и норму белка помогут добрать.
24. Дочь Дмитрия Маликова весит 45 кг.
25. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
26. Сергей Лазарев настоящий эксперимент устроил!
27. Александр Овечкин подписал новое соглашение: $4, 25 млн гарантировано и ещё $4, 75 млн при участии в 10 матчах.
28. 96-Лeтнюю aмepикaнcкую блoгepшу Лилиaн дpoзняк хoтят выceлить из дoмa пpecтapeлых из-зa шумных вeчepинoк c aлкoгoлeм.
29. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
30. Я месяцами свой рост в зале ледяным душем убивала.
31. Дима Билан - один из немногих российских артистов, кто лично встречался с Майклом Джексоном.
32. Рыбная запеканка. Понадобится:
33. Горшочек, варись. Обязательно попробуйте!
34. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
35. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
36. Лариса Гузеева показала взрослую дочь Ольгу - и этот кадр сразу разошёлся по соцсетям.
37. Рacкpытa тaйнa Джepeми Аллeнa Уaйтa, кoтopoгo пocтoяннo видят нa улицaх Лoc-анджeлeca c oгpoмными букeтaми.
38. Сын Михаила круга, Александр, вступил в брак с девушкой, с которой познакомился на шоу "давай поженимся!
39. Люди уже а дельфин нет сдались.
40. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
41. Город засыпает. Просыпается FH на северном!
42. Петр гуменник и Елизавета туктамышева больше не скрываются.
43. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
44. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
45. Пирог "4 стaкана". Один раз испечете - будете готовить постоянно.
46. Исполнили вместе хит!
47. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
48. Золотой баран и каменный лев, найденные в гробнице на археологических раскопках гонур - депе (от 2400 до 1600 г. до н. э. ) в Туркменистане.
49. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
50. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.