Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пп-нисуаз с тунцом

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Салаты для ПП. ПП-Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).* помидоры - 4 шт.* яйца - 2 шт.* огурец - 1 шт.* перец сладкий - 2 шт.* йогурт натуральный - 200 г.* масло оливковое - 2 ст. л.* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. В прямом эфире певица Нюша заявила о твердом решении вернуть в паспорт имя Анна.
2. Актриса сидни Суини призналась, что уже в одиннадцать лет обладала внушительным размером груди и испытывала из-за этого тяжелейший стресс.
3. "Выбрал Эффектную Девушку" - стало известно, с кем встречается 41-летний актёр Марк Богатырёв.
4. Топ - 8 продуктов, в которых полезных веществ в разы больше, чем вы думали.
5. Елизавета II могла спокойно сесть за руль сама - и делала это куда чаще, чем многие думают.
6. Зa peзкими выcкaзывaниями знaмeнитoгo кpитикa нeoжидaннaя биoгpaфия cкpывaeтcя.
7. Оксана Самойлова показала переписку со старшей дочерью ариелой в день, когда, по её словам, джиган устроил стрельбу в Подмосковье.
8. Vavan женился на своей возлюбленной Александре.
9. Тонкая талия и плоский живот - приятный бонус.
10. Невероятная Ханде эрчел перед началом показа Vogue World: Milano.
11. Мама - предприниматель Алла галеньчик открыла в селе коряки на Камчатке семейное автокафе "Бульбаш".
12. Рэперу джигану грозит тюремный срок до 10 лет из-за инцидента со стрельбой и насильственным удержанием работников в его подмосковном коттедже.
13. Сиенна Миллер в пух и прах разнесла миф об идеальном звездном материнстве без проблем.
14. В российской моде становится всё больше собственных брендов - от небольших авторских проектов до крупных сетей.
15. Дочке маши и роберта герберов исполнилось десять месяцев.
16. Джорджа клуни с женой Амаль засняли по прибытии на вечеринку в роскошном отеле пассалаква на берегу озера Комо в Италии.
17. Один из самых сильных триггеров - визуальное восприятие женских форм.
18. В 1957 году на вечеринке в честь Софи Лорен фотографу удалось поймать один из самых знаменитых взглядов в истории голливуда.
19. По её словам, заработок позволяет ей несколько раз в год путешествовать и ни в чём себе не отказывать.
20. 1 ceнтябpя знaмeнитocти пpoвoдили дeтeй нa учёбу.
21. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
22. "Превратился в Старую Бабушку" - мужа Наташи королевой затравили в социальных сетях.
23. Японская прон актриса нацуки Хикару решила поставить точку в карьере и ушла в айти.
24. Вы точно не ожидали увидеть звезду "Извне" такой горячей.
25. Я eдинcтвeннaя, ктo выжил в ужacнoй aвapии.
26. "Дoлгожданная Принцесса": 40-летняя Ольга Бузова обрела новый и важный статус.
27. Россиянам разрешили пинать болт, психологи говорят, что именно так организм нормально восстанавливается.
28. "Равновесие при Ходьбе Может не Вернуться": состояние Аллы Пугачевой после перелома ноги раскрыл известный травматолог.
29. Фестивали нового поколения показывают, как меняется культура общения.
30. В сенат Колумбии пришла бывшая п * рноактриса - впервые депутат знает свою отрасль не по чужому докладу.
31. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
32. 11-Лeтняя дeвoчкa из Азoвa пpoхoдилa лeчeниe oт кишeчнoй инфeкции в инфeкциoннoм oтдeлeнии гopoдcкoй бoльницы.
33. Имбирь - это не только ароматная специя, но и отличный ингредиент для полезных напитков и блюд.
34. Генри кавилл снова вдохновляет - и не только фанатов.
35. Генри кавилл снова вдохновляет - и не только зрителей.
36. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
37. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
38. Забудьте о Деми Мур и её "Субстанции" - у нас готовится ответ, который невозможно было даже вообразить.
39. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
40. После разрыва Юлия Барановская и Андрей Аршавин почти нигде не пересекаются - за исключением семейных встреч.
41. Кокорин с возлюбленной и матерью своего ребенка Дарьей валитовой расстался.
42. Настя федько ответила хейтерам, которые обсуждают её вес.
43. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
44. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
45. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
46. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
47. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
48. Город засыпает. Просыпается FH на северном!
49. Назад в 90-е: зажигательная степ - аэробика в FH на Блюхера.
50. Домашний хлеб на СКОВОРОДЕ.