Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пп-нисуаз с тунцом

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Салаты для ПП. ПП-Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).* помидоры - 4 шт.* яйца - 2 шт.* огурец - 1 шт.* перец сладкий - 2 шт.* йогурт натуральный - 200 г.* масло оливковое - 2 ст. л.* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
2. Оксана Самойлова отпраздновала свой 38-й день рождения в одном из модных столичных ресторанов в окружении близких друзей и семьи.
3. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
4. Польза гвоздики для здоровья.
5. Николай Наумов, известный как Колян из "Реальных Пацанов", случайно попал в кино благодаря участию в КВН.
6. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
7. Иногда тело говорит с нами проще, чем мы думаем - через усталость, настроение и самочувствие.
8. Теперь вы знaетe, куда слать и бывших, и телeфонныx мошенников.
9. В сети обсуждают инициативу активистов - предложить запретить в спортзалах одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
10. Щитовидка - это не только анализы, но и то, как вы выглядите каждый день.
11. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
12. Ирина тонева поделилась тем, как поддерживает отличную форму без жёстких диет и перегибов.
13. Шеннон Элизабет, которую многие помнят по культовой комедии американский пирог, создала аккаунт на Onlyfans и за неделю заработала миллион долларов.
14. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
15. Надя Сысоева открыто говорит, что её идеальная фигура достигается не строгими диетами, а отказом от них.
16. Звездная пара Клава кока и Дима Масленников официально подтвердили статус жениха и невесты своим недавним совместным выходом.
17. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
18. Актриса из сериала "Дневники Вампира" Кэндис аккола вместе с партнером Стивеном Крюгером официально вступили в брак.
19. Шокирующий рацион фигуристки перед олимпиадой состоял лишь из энергетика, пары конфет и йогурта с одной ягодой.
20. Урок от учителей: как зендея превратила хейт в манифест уважения.
21. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
22. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
23. Сабина хайрова намекнула, что Клава кока увела Диму Масленникова из отношений, что вызвало бурю обсуждений в сети.
24. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
25. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
26. Вкуснейшая маринованная капуста - беленькая, сладенькая, хрустящая!
27. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
28. Баклажаны в остром чесночном соусе.
29. Насте анастасиз сделали предложение.
30. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
31. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.
32. Аврора киба обрела нового возлюбленного после того, как рассталась с Григорием Лепсом.
33. Некоторые добавки можно принимать почти на постоянной основе - чтобы организм работал стабильно.
34. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
35. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
36. Анастасия Мельникова, звезда сериала улицы разбитых фонарей, уже 10 лет борется с тяжёлой болезнью.
37. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
38. Павел прилучный испытывает радость за Агату, которая вместе с Петром дрангой строит крепкую и счастливую семью.
39. Рулетики из запеченного сладкого перца с сыром и чесноком.
40. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
41. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
42. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
43. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
44. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
45. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
46. Ей было всего 22 года.
47. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
48. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
49. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
50. Ожидание обеда в небе.