Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пп-нисуаз с тунцом

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Салаты для ПП. ПП-Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).* помидоры - 4 шт.* яйца - 2 шт.* огурец - 1 шт.* перец сладкий - 2 шт.* йогурт натуральный - 200 г.* масло оливковое - 2 ст. л.* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
2. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
3. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
4. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
5. Картошка, запеченная в чесночном масле.
6. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
7. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
8. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
9. Чарли и его шоколадная конница!
10. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
11. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
12. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
13. Днем в борцовке, вечером в платье!
14. Куриные рулеты с омлетом.
15. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
16. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
17. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
18. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
19. Встреча с бывшей!
20. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
21. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
22. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
23. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
24. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
25. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
26. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
27. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
28. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
29. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
30. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
31. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
32. Пышные кексики без яиц.
33. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
34. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
35. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
36. Универсальный тренажёр для всего тела!
37. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
38. Знакомьтесь, люди добрые!
39. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
40. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
41. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
42. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
43. Мышцы кора восстановите.
44. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
45. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
46. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
47. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
48. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
49. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
50. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы