Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пп-нисуаз с тунцом

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Салаты для ПП. ПП-Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).* помидоры - 4 шт.* яйца - 2 шт.* огурец - 1 шт.* перец сладкий - 2 шт.* йогурт натуральный - 200 г.* масло оливковое - 2 ст. л.* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
2. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
3. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
4. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
5. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
6. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
7. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
8. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
9. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
10. Говорят, рост решает всё.
11. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
12. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
13. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
14. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
15. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
16. Это было просто невероятно!
17. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
18. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
19. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
20. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
21. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
22. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
23. Куриные шницели. Ингредиенты:
24. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
25. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
26. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
27. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
28. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
29. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
30. Яблочный смузи с йогуртом.
31. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
32. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
33. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
34. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
35. Смузи со вкусом тархуна.
36. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
37. Смузи из ананаса и черной смородины.
38. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
39. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
40. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
41. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
42. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
43. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
44. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
45. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
46. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
47. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
48. Голые вечеринки, говорите?
49. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
50. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы