Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пп-нисуаз с тунцом

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Салаты для ПП. ПП-Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).* помидоры - 4 шт.* яйца - 2 шт.* огурец - 1 шт.* перец сладкий - 2 шт.* йогурт натуральный - 200 г.* масло оливковое - 2 ст. л.* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
2. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
3. Эмоциональное прощание Арианы гранде с ролью глинды: почему реакция оказалась важнее самого события.
4. Анастасия решетова выходит замуж!
5. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
6. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
7. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
8. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
9. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
10. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
11. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
12. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
13. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
14. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
15. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
16. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
17. "Юля, пи * а!
18. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
19. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
20. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
21. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
22. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
23. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
24. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
25. Куриные рулеты с омлетом.
26. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
27. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
28. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
29. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
30. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
31. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
32. Факир с сюрпризом!
33. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
34. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
35. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
36. Айза собирается выйти замуж!
37. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
38. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
39. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
40. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
41. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
42. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
43. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
44. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
45. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
46. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
47. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
48. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
49. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
50. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.