Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пп-нисуаз с тунцом

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Салаты для ПП. ПП-Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).* помидоры - 4 шт.* яйца - 2 шт.* огурец - 1 шт.* перец сладкий - 2 шт.* йогурт натуральный - 200 г.* масло оливковое - 2 ст. л.* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Покаяние перед дочерью на глазах у миллионов: Екатерина Климова призналась в том, о чем другие матери предпочитают молчать.
2. Кети топурия удивила поклонников и коллег новым образом.
3. Алексей Чадов поделился атмосферными кадрами отдыха на Алтае и показал супругу в откровенном купальнике.
4. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
5. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
6. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
7. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
8. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
9. Скелет при ожирении почти не меняется - но нагрузка на него растёт в разы.
10. Гости вечеринок Эпштейна оказались фанатами "Духовной Кухни".
11. Мэделин петш - больше, чем просто звезда сериала ривердейл.
12. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
13. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
14. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
15. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
16. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
17. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
18. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
19. Рулетики из отбивных с начинкой.
20. Да, это не шутка.
21. Ожидание обеда в небе.
22. Сон буквально мозг очищает.
23. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
24. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
25. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
26. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
27. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
28. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
29. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
30. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
31. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
32. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
33. Вот она причина внезапной любви к бегу.
34. "Do you Speak English?
35. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
36. Салат с маком.
37. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
38. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
39. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
40. Лерчек четвертым ребенком беременна!
41. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
42. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
43. Блинный пирог с творожной начинкой.
44. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
45. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
46. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
47. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
48. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
49. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
50. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….