Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пп-нисуаз с тунцом

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Салаты для ПП. ПП-Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).* помидоры - 4 шт.* яйца - 2 шт.* огурец - 1 шт.* перец сладкий - 2 шт.* йогурт натуральный - 200 г.* масло оливковое - 2 ст. л.* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
2. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
3. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
4. Песочные рогалики с мармеладом.
5. Салат "Океан". Нам понадобится:
6. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
7. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
8. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
9. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
10. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
11. Это было просто невероятно!
12. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
13. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
14. "Я в ужасе!
15. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
16. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
17. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
18. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
19. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
20. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
21. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
22. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
23. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
24. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
25. Смузи из свеклы и авокадо.
26. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
27. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
28. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
29. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
30. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
31. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
32. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
33. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
34. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
35. Наконец - то это случилось.
36. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
37. Эстетика Y2K в одежде.
38. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
39. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
40. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
41. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
42. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
43. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
44. Расскажите о истории создания центральной площади города
45. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
46. Делимся первыми кадрами нового ювелирного кампейна Dior с Шарлиз терон и это что-то нереальное.
47. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
48. Почему волосы торчат по длине: причины и решения
49. Почему растут короткие волоски в районе челки: причины и решения
50. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.