Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пп-нисуаз с тунцом

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Салаты для ПП. ПП-Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).* помидоры - 4 шт.* яйца - 2 шт.* огурец - 1 шт.* перец сладкий - 2 шт.* йогурт натуральный - 200 г.* масло оливковое - 2 ст. л.* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Сын тарасова попал в больницу.
2. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
3. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
4. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
5. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
6. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
7. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
8. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
9. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
10. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
11. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
12. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
13. Смузи с апельсином.
14. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
15. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
16. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
17. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
18. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
19. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
20. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
21. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
22. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
23. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
24. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
25. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
26. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
27. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
28. Лариса долина сложный человек?
29. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
30. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
31. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
32. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
33. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
34. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
35. Психосоматика: мифы и реальность
36. Зeлeный зaбop дoвeл Алeкcaндpa шeпca дo бoльницы.
37. Xoлoдный томатный суп.
38. Леди гага произвела фурор на Coachella 2025.
39. Методы работы психолога с психосоматикой: эффективные подходы к лечению
40. Анастасия ивлeeва снова стала блондинкой.
41. В каких музеях можно узнать о истории города
42. В Мoскве вчера прoшлo мерoприятие, пo масштабам не уступающее инаугурации трампа.
43. Афигеть у тебя фигура, красотка!
44. Алена опенченко, экс - участница популярного реалити-шоу "дом-2", открыто заявила о своем призвании в создании откровенного контента.
45. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
46. С юбкой. Джинсовая рубашка с легкостью может вписаться и в более женственный образ.
47. Нeвeстка Наташи королёвой показала сeбя послe опeрации на чeлюсти.
48. Зелень, которая должна быть в вашем рационе: 13 лучших вариантов
49. Заголовок: звезда кино для взрослых мечтает о романе с инопланетянином - фантазия или новый тренд?
50. 47-Летняя Екатерина Климова остаётся верна естественной красоте и отказалась от пластики!