Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Чудо-салат с тунцом

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Салаты для ПП. ПП-Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).* помидоры - 4 шт.* яйца - 2 шт.* огурец - 1 шт.* перец сладкий - 2 шт.* йогурт натуральный - 200 г.* масло оливковое - 2 ст. л.* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
2. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
3. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
4. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
5. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
6. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
7. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
8. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
9. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
10. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
11. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
12. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
13. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
14. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
15. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
16. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
17. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
18. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
19. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
20. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
21. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
22. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
23. Самый быстрый торт.
24. Это было просто невероятно!
25. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
26. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
27. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
28. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
29. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
30. Пирог "Бабушкина Салфетка".
31. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
32. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
33. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
34. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
35. "Я никогда бы не занял его место!
36. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
37. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
38. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
39. 18 сентября 2025.
40. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
41. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
42. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
43. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
44. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
45. Риc c куpoчкoй в pукaве.
46. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
47. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
48. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
49. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
50. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.