Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Чудо-салат с тунцом

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Салаты для ПП. ПП-Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).* помидоры - 4 шт.* яйца - 2 шт.* огурец - 1 шт.* перец сладкий - 2 шт.* йогурт натуральный - 200 г.* масло оливковое - 2 ст. л.* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
2. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
3. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
4. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
5. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
6. Мясная запеканка. Просто вкусно.
7. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
8. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
9. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
10. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
11. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
12. Соленые огурцы за час.
13. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
14. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
15. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
16. Авокадо - тост с яйцом пашот.
17. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
18. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
19. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
20. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
21. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
22. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
23. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
24. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
25. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
26. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
27. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
28. Лариса долина сложный человек?
29. Омлет с овощами и творогом.
30. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
31. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
32. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
33. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
34. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
35. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
36. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
37. Звезда сериала "Воронины" Екатерина Волкова сделала значимый шаг в будущем своей дочери Лизы, подарив ей в 14 лет собственную квартиру в Москве.
38. Дoчке Оли Орлoвoй Ане сегoдня испoлнилoсь два гoда.
39. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
40. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.
41. Netflix планирует масштабное выдвижение "Переходного Возраста" на престижную сериальную премию "Эмми".
42. Как ухаживать за тонкими волосами: советы и рекомендации
43. Шашлык из свинины в кефире.
44. Участник популярной группы Uma2rman Сергей кристовский вновь отцом стал!
45. Закуска из селедки.
46. 51-Летняя экс - участница Spice Girls мел си показала фигуру на пляже.
47. Психосоматика для начинающих: что это такое
48. Роузи хантингтон - уайтли исполнилось 38!
49. Джиджи хадид для Miu Miu.
50. "Цой жив, Техник Мертв": русский бэнкси перекрыл граффити в память о рэпере на Арбате.