Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Чудо-салат с тунцом

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Салаты для ПП. ПП-Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).* помидоры - 4 шт.* яйца - 2 шт.* огурец - 1 шт.* перец сладкий - 2 шт.* йогурт натуральный - 200 г.* масло оливковое - 2 ст. л.* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Желудок спасибо точно не скажет!
2. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
3. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
4. Сделайте этот комплекс!
5. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
6. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
7. Айза собирается выйти замуж!
8. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
9. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
10. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
11. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
12. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
13. Мясная запеканка. Просто вкусно.
14. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
15. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
16. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
17. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
18. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
19. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
20. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
21. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
22. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
23. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
24. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
25. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
26. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
27. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
28. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
29. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
30. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
31. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
32. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
33. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
34. "Пашем, Доим, Убираем, мы Квасим": Анастасия ивлеева деревенскими луками хвастается.
35. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
36. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
37. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
38. Стендап - комик Ваня усович стал отцом во второй раз!
39. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
40. Гречка с яйцом и авокадо.
41. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
42. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов
43. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
44. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
45. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения
46. Лучшие места для отдыха в Москве
47. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
48. Юра Бoрисoв с дoчками пoбывал на радиo и рассказал o давней дружбе с Джoли.
49. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
50. Полная таблица соответствия болезней и психологических нарушений: что нужно знать