Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Полезный спорт

Пользы от северной ходьбы больше, чем от бега трусцой. Тренер для таких занятий не требуется, но прежде чем приступать к тренировкам, человеку почтенного возраста необходимо посоветоваться с врачом и обсудить предполагаемые физические нагрузки.

Противопоказана скандинавская ходьба с палками для пожилых людей, которые страдают стенокардией, осложненным сахарным диабетом, тромбофлебитом, дегенеративным изменением суставов. Нельзя приступать к тренировкам во время обострения хронических заболеваний или в послеоперационный период.

Последние обновления на сайте:

1. Шаурма по домашнему.
2. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
3. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
4. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
5. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
6. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
7. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
8. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
9. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
10. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
11. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
12. Прыщ из "Треугольника Смерти".
13. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
14. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
15. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
16. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
17. История, которая должна остановить каждого родителя.
18. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
19. Лерчек четвертым ребенком беременна!
20. Куриные рулеты с омлетом.
21. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
22. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
23. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
24. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
25. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
26. Говорят, рост решает всё.
27. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
28. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
29. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
30. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
31. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
32. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
33. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
34. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
35. Этапы шумоизоляции квартиры.
36. Картофельные котлеты с укропом.
37. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
38. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
39. Универсальный тренажёр для всего тела!
40. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
41. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
42. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
43. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
44. Комплекс для самых ленивых стартов.
45. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
46. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
47. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
48. Где света Светикова?
49. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
50. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.