Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Полезный спорт

Пользы от северной ходьбы больше, чем от бега трусцой. Тренер для таких занятий не требуется, но прежде чем приступать к тренировкам, человеку почтенного возраста необходимо посоветоваться с врачом и обсудить предполагаемые физические нагрузки.

Противопоказана скандинавская ходьба с палками для пожилых людей, которые страдают стенокардией, осложненным сахарным диабетом, тромбофлебитом, дегенеративным изменением суставов. Нельзя приступать к тренировкам во время обострения хронических заболеваний или в послеоперационный период.

Последние обновления на сайте:

1. Голубцы в омлете.
2. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
3. Это увлекательный был аттракцион!
4. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
5. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
6. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
7. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
8. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
9. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
10. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
11. "Я совсем не ем мясо!
12. Салат "Каприз". Нам потребуется:
13. Картофельные котлеты с укропом.
14. Пышные кексики без яиц.
15. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
16. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
17. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
18. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
19. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
20. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
21. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
22. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
23. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
24. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
25. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
26. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
27. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
28. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
29. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
30. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
31. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
32. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
33. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
34. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
35. Наконец - то это случилось.
36. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
37. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
38. Мы готовим стейк правильно!
39. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
40. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы
41. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
42. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.
43. Дидюля в Ставрополе: афиша предстоящих выступлений
44. Как ухаживать за тонкими волосами: советы и рекомендации
45. Ромовая баба. Ингредиенты:
46. Шесть трендов уже наступившей весны 2025:
47. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
48. Кэти перри решила стать космонавтом.
49. Овсяные сочники. Ингредиенты:
50. Пышки - пустышки. Необходимые ингредиенты: