Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Полезный спорт

Пользы от северной ходьбы больше, чем от бега трусцой. Тренер для таких занятий не требуется, но прежде чем приступать к тренировкам, человеку почтенного возраста необходимо посоветоваться с врачом и обсудить предполагаемые физические нагрузки.

Противопоказана скандинавская ходьба с палками для пожилых людей, которые страдают стенокардией, осложненным сахарным диабетом, тромбофлебитом, дегенеративным изменением суставов. Нельзя приступать к тренировкам во время обострения хронических заболеваний или в послеоперационный период.

Последние обновления на сайте:

1. Говорят, рост решает всё.
2. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
3. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
4. Мышцы - твоя Броня против старости.
5. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
6. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
7. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
8. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
9. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
10. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
11. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
12. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
13. Майонез на перепелиных яйцах.
14. Желейный торт "Фруктовый".
15. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
16. Еженедельный план полезных смузи!
17. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
18. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
19. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
20. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
21. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
22. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
23. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
24. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
25. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
26. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
27. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
28. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
29. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
30. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
31. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
32. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
33. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
34. Советы по уходу за волосами летом
35. Стендап - комик Ваня усович стал отцом во второй раз!
36. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
37. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы
38. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
39. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы
40. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
41. Успей купить билеты: группа Анимация выступит в Вологде
42. Почему растут короткие волоски в районе челки: причины и решения
43. Торчат маленькие волосы на голове: что делать и как решить проблему
44. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
45. Как убрать торчащие пряди: быстрые и эффективные методы
46. Участник популярной группы Uma2rman Сергей кристовский вновь отцом стал!
47. Милош бикович поделился трогательными моментами из своей жизни, опубликовав редкие кадры с сыном!
48. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
49. Джиджи хадид для Miu Miu.
50. Какие легенды связаны с Ижевском