Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Полезный спорт

Пользы от северной ходьбы больше, чем от бега трусцой. Тренер для таких занятий не требуется, но прежде чем приступать к тренировкам, человеку почтенного возраста необходимо посоветоваться с врачом и обсудить предполагаемые физические нагрузки.

Противопоказана скандинавская ходьба с палками для пожилых людей, которые страдают стенокардией, осложненным сахарным диабетом, тромбофлебитом, дегенеративным изменением суставов. Нельзя приступать к тренировкам во время обострения хронических заболеваний или в послеоперационный период.

Последние обновления на сайте:

1. Куриное Филе с ченоком и сыром.
2. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
3. Котлетки из крабовых палочек.
4. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
5. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
6. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
7. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
8. "Белый и фара. 20.
9. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
10. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
11. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
12. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
13. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
14. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
15. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
16. Желейный торт "Фруктовый".
17. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
18. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
19. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
20. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
21. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
22. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
23. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
24. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
25. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
26. Творожные лепёшки на сковороде.
27. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
28. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
29. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
30. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
31. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
32. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
33. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
34. Омлет с овощами и творогом.
35. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
36. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
37. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
38. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
39. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
40. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
41. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов
42. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения
43. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
44. Что! На улицах Нью-йорка развесили плакаты, которые предлагают.
45. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
46. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
47. Как быстро избавиться от торчащих волос: эффективные методы
48. Как бороться с мелкими волосками, торчащими из пробора
49. Пушковые волосы на голове: что это такое и как с ними справляться
50. Дeвушкa Андpeя аpшaвинa впepвыe лицo их дoчepи пoкaзaлa.