Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Полезный спорт

Пользы от северной ходьбы больше, чем от бега трусцой. Тренер для таких занятий не требуется, но прежде чем приступать к тренировкам, человеку почтенного возраста необходимо посоветоваться с врачом и обсудить предполагаемые физические нагрузки.

Противопоказана скандинавская ходьба с палками для пожилых людей, которые страдают стенокардией, осложненным сахарным диабетом, тромбофлебитом, дегенеративным изменением суставов. Нельзя приступать к тренировкам во время обострения хронических заболеваний или в послеоперационный период.

Последние обновления на сайте:

1. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
2. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
3. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
4. Взгляни на мои апельсинчики!
5. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
6. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
7. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
8. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
9. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
10. Манник со сгущёнкой.
11. Pharaoh станет отцом!
12. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
13. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
14. Пышные кексики без яиц.
15. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
16. А когда-то бритни спирс была такой.
17. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
18. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
19. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
20. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
21. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
22. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
23. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
24. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
25. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
26. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
27. Стримерша акулич своим контентом радует.
28. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
29. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
30. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
31. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
32. Где в Уфе можно вкусно поесть
33. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
34. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
35. Что лучше - гимнастика или акробатика?
36. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
37. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
38. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
39. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
40. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
41. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы
42. Сергей Лазарев пoказал, как егo 6-летняя дoчь Анечка танцует пoд "Сигма Бoя".
43. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
44. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
45. Что! На улицах Нью-йорка развесили плакаты, которые предлагают.
46. Шашлык из свинины в кефире.
47. Хейли бибер открыто поделилась своими проблемами со здоровьем, что стало настоящим откровением для ее поклонников.
48. Участник популярной группы Uma2rman Сергей кристовский вновь отцом стал!
49. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
50. Xoлoдный томатный суп.