Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Полезный спорт

Пользы от северной ходьбы больше, чем от бега трусцой. Тренер для таких занятий не требуется, но прежде чем приступать к тренировкам, человеку почтенного возраста необходимо посоветоваться с врачом и обсудить предполагаемые физические нагрузки.

Противопоказана скандинавская ходьба с палками для пожилых людей, которые страдают стенокардией, осложненным сахарным диабетом, тромбофлебитом, дегенеративным изменением суставов. Нельзя приступать к тренировкам во время обострения хронических заболеваний или в послеоперационный период.

Последние обновления на сайте:

1. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
2. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
3. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
4. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
5. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
6. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
7. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
8. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
9. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
10. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
11. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
12. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
13. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
14. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
15. Универсальное тесто для выпечки.
16. Она решила сыграть в кино.
17. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
18. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
19. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
20. Мы готовим как в ресторане.
21. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
22. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
23. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
24. Как вам такое искусство?
25. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
26. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
27. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
28. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
29. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
30. Пышные кексики без яиц.
31. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
32. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
33. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
34. "Я в ужасе!
35. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
36. "Я никогда бы не занял его место!
37. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
38. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
39. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
40. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
41. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
42. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
43. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
44. Коктейль зеленая сила.
45. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
46. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
47. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
48. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
49. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
50. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию