Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Полезный спорт

Пользы от северной ходьбы больше, чем от бега трусцой. Тренер для таких занятий не требуется, но прежде чем приступать к тренировкам, человеку почтенного возраста необходимо посоветоваться с врачом и обсудить предполагаемые физические нагрузки.

Противопоказана скандинавская ходьба с палками для пожилых людей, которые страдают стенокардией, осложненным сахарным диабетом, тромбофлебитом, дегенеративным изменением суставов. Нельзя приступать к тренировкам во время обострения хронических заболеваний или в послеоперационный период.

Последние обновления на сайте:

1. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
2. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
3. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
4. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
5. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
6. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
7. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
8. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
9. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
10. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
11. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
12. А вы точно учитель по музыке?
13. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
14. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
15. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
16. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
17. Я как раз роллы заказала!
18. Взгляни на мои апельсинчики!
19. Котлетки из крабовых палочек.
20. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
21. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
22. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
23. Слабосолёная сельдь с горчицей.
24. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
25. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
26. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
27. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
28. Куриные шницели. Ингредиенты:
29. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
30. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
31. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
32. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
33. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
34. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
35. "Я никогда бы не занял его место!
36. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
37. Еженедельный план полезных смузи!
38. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
39. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
40. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
41. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
42. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
43. Смузи из ананаса и черной смородины.
44. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
45. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
46. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
47. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
48. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
49. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
50. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица