Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Полезный спорт

Пользы от северной ходьбы больше, чем от бега трусцой. Тренер для таких занятий не требуется, но прежде чем приступать к тренировкам, человеку почтенного возраста необходимо посоветоваться с врачом и обсудить предполагаемые физические нагрузки.

Противопоказана скандинавская ходьба с палками для пожилых людей, которые страдают стенокардией, осложненным сахарным диабетом, тромбофлебитом, дегенеративным изменением суставов. Нельзя приступать к тренировкам во время обострения хронических заболеваний или в послеоперационный период.

Последние обновления на сайте:

1. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
2. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
3. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
4. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
5. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
6. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
7. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
8. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
9. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
10. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
11. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
12. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
13. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
14. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
15. "Я никогда бы не занял его место!
16. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
17. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
18. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
19. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
20. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
21. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
22. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
23. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
24. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
25. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
26. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
27. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
28. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
29. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
30. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
31. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
32. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать
33. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
34. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
35. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.
36. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы
37. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
38. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
39. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
40. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
41. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
42. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
43. Что делать, если короткие волоски растут на висках: эффективные решения
44. Что делать, если волосы торчат в разные стороны: советы и решения
45. Оксана федорова похвасталась успехами в бальных танцах.
46. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
47. Какие экскурсии самые популярные среди туристов
48. Как психологические факторы влияют на развитие заболеваний
49. Какие традиции и обычаи Иркутска уникальны и достойны изучения
50. Какие местные легенды и мифы известны в Северодвинске