Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Полезный спорт

Пользы от северной ходьбы больше, чем от бега трусцой. Тренер для таких занятий не требуется, но прежде чем приступать к тренировкам, человеку почтенного возраста необходимо посоветоваться с врачом и обсудить предполагаемые физические нагрузки.

Противопоказана скандинавская ходьба с палками для пожилых людей, которые страдают стенокардией, осложненным сахарным диабетом, тромбофлебитом, дегенеративным изменением суставов. Нельзя приступать к тренировкам во время обострения хронических заболеваний или в послеоперационный период.

Последние обновления на сайте:

1. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
2. Маринованная капуста со свеклой.
3. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
4. Малосольные помидоры - огурцы.
5. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
6. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
7. Зубастый лежачий полицейский!
8. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
9. Боня отличилась снова.
10. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
11. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
12. Класс дутым качкам показал!
13. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
14. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
15. Голубцы в омлете.
16. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
17. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
18. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
19. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
20. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
21. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
22. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
23. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
24. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
25. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
26. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
27. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
28. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
29. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
30. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
31. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
32. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
33. Риc c куpoчкoй в pукaве.
34. Стримерша акулич своим контентом радует.
35. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
36. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
37. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
38. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
39. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
40. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
41. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
42. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
43. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
44. Скандал на Х - факторе!
45. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
46. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
47. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
48. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
49. Советы по уходу за волосами летом
50. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".