Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Спорт на свежем воздухе

Пользы от северной ходьбы больше, чем от бега трусцой. Тренер для таких занятий не требуется, но прежде чем приступать к тренировкам, человеку почтенного возраста необходимо посоветоваться с врачом и обсудить предполагаемые физические нагрузки.

Противопоказана скандинавская ходьба с палками для пожилых людей, которые страдают стенокардией, осложненным сахарным диабетом, тромбофлебитом, дегенеративным изменением суставов. Нельзя приступать к тренировкам во время обострения хронических заболеваний или в послеоперационный период.

Последние обновления на сайте:

1. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
2. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
3. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
4. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
5. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
6. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
7. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
8. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
9. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.
10. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
11. Клава кока мечтает о замужестве до 30 - но на своих условиях!
12. Что делать с мелкими волосками на линии лба: советы и решения
13. Что такое психосоматика и соматика: основные отличия
14. Энн хэтэуэй спровоцировала слухи о пластической операции.
15. Какие легенды связаны с Ижевском
16. Юлия Высoцкая пoздравила Юру Бoрисoва с нoминацией на "Оскар", oпубликoвав видеo из личнoгo архива.
17. Овсяные сочники. Ингредиенты:
18. Стилистические фишки весеннего образа - чем повседневный лук разбавить.
19. Психосоматические заболевания: 7 ключевых причин, которые нужно понимать
20. Ольга Бузова встретила свой день рождения на воздушном шаре в марокко.
21. Марк эйдельштейн станет следующим гостем шоу "Вписка"!
22. Топ-5 зелени, которые улучшат вкус ваших блюд
23. Слава снoва негoдует, чтo звания заслуженных и нарoдных артистoв дают не тем.
24. В ДТП в суздальском районе пострадали четыре человека.
25. Когда важнее семья, а не фанфары: Ида Галич выбирает осознанное материнство вместо торопливой свадьбы.
26. Заголовок: звезда кино для взрослых мечтает о романе с инопланетянином - фантазия или новый тренд?
27. Мария бойко - от критики к признанию!
28. Бывшего мужа блогерши Юлии коваль посадили на 17 лет из-за обвинений в педофилии.
29. Мари краймбрери и дава ждут первенца!
30. Цвет года 2025 от Pantone: что ждет нас
31. На екатеринбургском заводе "Смак" произошел инцидент, который вызвал бурное обсуждение в социальных сетях.
32. Сиамские сестры - близнецы хенсел ждут ребенка.
33. Иван Янковский в специальной промо - фотосессии для нового сериала "Аутсорс", который сейчас является самым популярным среди российских зрителей.
34. Лиза Арзамасова и Илья авербух впервые показали лицо своей новорожденной дочери.
35. Как рождаются хиты Оркестра CAGMO? Творческий процесс группы
36. Пока одни звезды готовятся к "Оскару", другие получают антипремию "золотая малина".
37. Почему молодые мужчины теряют волосы: основные причины
38. 40-Летняя Екатерина Варнава критикам ее внешности ответила.
39. Саша в больнице с сыном черно.
40. Как создать праздничный образ с простыми джинсами: советы и идеи
41. Нравится вам это или нет? Как наши предпочтения формируют реальность
42. Элегантные головные уборы для зрелых женщин: как выбрать идеальный аксессуар
43. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась грандиозная выставка, посвящённая дому Cartier.
44. Роль молодой эль Вудс из знаменитых фильмов исполнит юная актриса лекси майнтри.
45. Эффектный салат "Миллион Алых роз"!
46. Вязаные шапки бини: модные идеи для современного стиля
47. Шапки для женщин 50+: стильные и модные варианты
48. Шапки для женщин 50+: тренды и стиль
49. Катя Гордона осудила Анну седокову за то, что она вместо поддержки после смерти экс - мужа рассказала о жизни с ним, как о адских условиях.
50. "Куриный Рулeт в бyтылке".