Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Подушка под голову

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
2. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
3. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
4. Светлана Пермякова сбросила 22 килограмма, и её фанаты с трудом узнали 54-летнюю актрису, охарактеризовав её как "Очаровательную" и "молодеющую".
5. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
6. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
7. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
8. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
9. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
10. Певица Нюша со своими детьми на отдыхе в Турции воссоединилась.
11. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
12. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
13. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
14. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
15. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
16. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
17. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
18. Фаршированные куриные грудки.
19. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
20. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
21. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
22. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
23. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
24. Прыщ из "Треугольника Смерти".
25. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
26. А вы точно учитель по музыке?
27. Она кадры после аварии показывает.
28. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
29. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
30. Курица с овощами.
31. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
32. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
33. Маковый пирог в мультиварке.
34. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
35. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
36. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
37. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
38. А можно мне другого автомеханика?
39. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
40. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
41. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
42. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
43. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
44. Простейший яблочный бисквит.
45. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
46. Квашенная капуста. Необходимое.
47. Мышцы - твоя Броня против старости.
48. Сладкие булочки. Ингредиенты:
49. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
50. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.