Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Подушка под голову

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Айза лилуна впервые рассказала, что за два месяца до беременности вторым сыном у неё случилась замершая беременность.
2. Меган Фокс психанула у мастера маникюра и соединила все тренды сразу.
3. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
4. Алексей из Калининграда в своё время полностью забил лицо и голову татуировками, сделал много пирсинга и даже удалил себе уши и нос.
5. Подборки смузи, которые и освежают, и насыщают, и норму белка помогут добрать.
6. В недавнем интервью Ирина тонева раскрыла детали своего семейного союза с Алексеем брижей - хореографом, далеким от мира шоу-бизнеса.
7. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
8. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
9. Зернистые, пиксельные фото и знакомые лица в неровном свете - так теперь выглядят соцсети Майкла олисе.
10. Настя федько ответила хейтерам, которые обсуждают её вес.
11. Секрет фирмы: как беременной Энн хэтэуэй удалось скрыть третью беременность во время промо - тура "дьявол носит Prada 2".
12. Алёна водонаева начала исподтишка снимать неугодных самокатчиков и стебать их в сторис.
13. "Кредитные Каникулы" по ипотеке для семей с детьми увеличили с 6 месяцев до полутора лет.
14. Мне нравятся женщины, которые умеют элегантно забывать о бывших!
15. Простой рецепт манника на кефире.
16. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
17. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
18. Горячий душ - это твой враг.
19. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
20. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
21. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
22. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
23. Не успел утихнуть развод - а джигану уже приписали новый роман.
24. Осенние разносолы. Мы готовим по мотивам корейской кухни!
25. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
26. Аэрофотоснимок дикобpaза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
27. Йодная сетка - тот самый "Домашний Лайфхак" из детства, о котором слышал почти каждый.
28. "Русский Ангел в Самом Сердце Рио": как Ирина шейк покорила бразильский карнавал.
29. Катерина шпица родила сына!
30. 45-Летний рэпер Рэй Джей сделал заявление, от которого у многих буквально отвисла челюсть.
31. Ирина Горбачева призналась, что не сможет стать матерью.
32. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
33. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
34. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
35. Свежей пассии артема чекалкена уже досталось от недоброжелателей.
36. Самое вкусное сливочное мороженое - мы дома готовим!
37. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
38. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
39. Беляши. Сочные, нежные и очень вкусные беляши!
40. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
41. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
42. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
43. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
44. В Нью-йорке прошла премьера нового сериала Apple "У Марго Проблемы с Деньгами", в котором сыграли эль фаннинг и Николь кидман.
45. В Санкт-петербурге впервые в истории России родилась однояйцевая четверня.
46. 10 фрешей для здоровья - какой пьёшь ты?
47. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
48. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
49. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
50. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.