Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Подушка под голову

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Творожные оладьи без сахара.
2. Будь собой. Будь сильной.
3. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
4. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
5. Дуров опять что-то задумал?
6. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
7. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
8. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
9. Советы по уходу за волосами летом
10. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
11. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
12. Звезда сериала "Воронины" Екатерина Волкова сделала значимый шаг в будущем своей дочери Лизы, подарив ей в 14 лет собственную квартиру в Москве.
13. Как убрать торчащие волосы на голове: эффективные методы
14. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
15. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
16. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
17. Дидюля в Ставрополе: афиша предстоящих выступлений
18. Волосы торчат по всей длине: причины и решения
19. Хейли бибер открыто поделилась своими проблемами со здоровьем, что стало настоящим откровением для ее поклонников.
20. Какие легенды связаны с историей Москвы
21. Актриса Софья Синицына в свет внучку Олега табакова вывела!
22. Есть ли в городе сохранившиеся исторические здания
23. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
24. Роузи хантингтон - уайтли исполнилось 38!
25. Как психологические факторы влияют на развитие заболеваний
26. Анну седокову допросили по делу о гибели экс - супруга.
27. Потомственный актер Патрик шварценеггер раздевается не , внимание, только в новом "Белом Лотосе", но и для бренда Skims Ким кардашьян.
28. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
29. Меган Фокс стала мамой в четвёртый раз - у неё родилась дочка!
30. С юбкой. Джинсовая рубашка с легкостью может вписаться и в более женственный образ.
31. Джиган Оксане Самoйлoвoй Tesla Cybertruck пoдарил.
32. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
33. Удивлённые американцы заметили после успеха "Аноры", что многие русские пишут про слонов.
34. Цвет 2025 года: как сделать модный маникюр своими руками
35. Бывшего мужа блогерши Юлии коваль посадили на 17 лет из-за обвинений в педофилии.
36. В Чили рыбаки из города Арика сделали поистине необычную Находку - они выловили 5-метровое морское существо, известное как сельдяной король.
37. Mocha Mousse в саду: как добавить уют и стиль вашему открытому пространству
38. Женская боль номер один - хаос в гардеробе, советы от ИИ (не так уж и плохо он пишет).
39. Свинина запеченная с черносливом.
40. Как носить Oversize и не выглядеть мешком?
41. В интернете активно обсуждают информацию о том, что дочь Шрека является представителем ЛГБТ- сообщества *.
42. Vogue показали подготовку марка эйдельштейна к премии гильдии актеров США.
43. Платье с джинсами: как правильно носить и создавать стильные наряды
44. Блогер Никита серовски в третий раз станет отцом - его жена Полина беременна.
45. Современные комбинации: как сочетать платье с джинсами
46. Прекрасная Аня Тейлор - Джой украсила обложку нового номера испанского Vogue, и это событие не могло остаться незамеченным!
47. Настасья самбурская сделала модную стрижку и теперь испытывает нервный тик.
48. Творожная запеканка с киви.
49. Как достичь эффекта омоложения и красоты в домашних условиях
50. Турецкая актриса Ханде эрчел на пресс-конференции в Москве поделилась своей мечтой познакомиться с российским актёром Юрием Борисовым.