Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Подушка под голову

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
2. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
3. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
4. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
5. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
6. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
7. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
8. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
9. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
10. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
11. Манты. Ингредиенты: Для теста:
12. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
13. А вы точно учитель по музыке?
14. Вот такая вот свадьба.
15. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
16. Лерчек четвертым ребенком беременна!
17. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
18. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
19. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
20. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
21. Комплекс, который работает в положении сидя.
22. Любители роллов, держитесь.
23. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
24. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
25. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
26. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
27. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
28. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
29. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
30. Сочники. Состав: Для теста.
31. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
32. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
33. Тoрт без выпечки.
34. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
35. Майонез домашний в блендере.
36. Этапы шумоизоляции квартиры.
37. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
38. Куриные шницели. Ингредиенты:
39. Соленые огурцы за час.
40. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
41. "Я в ужасе!
42. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
43. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
44. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
45. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
46. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
47. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
48. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
49. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
50. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40