Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Подушка под голову

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
2. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
3. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
4. Смузи для похудения и омоложения.
5. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
6. Кристина Орбакайте воссоздала трогательный кадр с дочерью, сделанный 12 лет назад.
7. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
8. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
9. "Это ужасающе и разрушительно!
10. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
11. Три простых салатика с кальмарами.
12. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
13. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
14. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
15. Малосольные помидоры - огурцы.
16. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
17. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
18. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
19. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
20. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
21. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
22. Мифы про бананы!
23. Желудок спасибо точно не скажет!
24. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
25. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
26. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
27. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
28. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
29. Это увлекательный был аттракцион!
30. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
31. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
32. Манник со сгущёнкой.
33. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
34. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
35. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
36. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
37. Пирог "Бабушкина Салфетка".
38. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
39. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
40. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
41. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
42. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
43. Саша Hammali впервые папой станет!
44. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
45. Николай басков в новом образе?
46. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
47. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
48. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
49. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
50. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.