Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Подушка под голову

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
2. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
3. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
4. Встреча с бывшей!
5. Салат "Океан". Нам понадобится:
6. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
7. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
8. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
9. Жюльен с ветчиной и грибами.
10. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
11. Пражский торт. Ингредиенты:
12. Торт с бананами.
13. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
14. Простейший яблочный бисквит.
15. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
16. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
17. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
18. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
19. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
20. Майонез домашний в блендере.
21. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
22. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
23. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
24. Майонез на перепелиных яйцах.
25. Еженедельный план полезных смузи!
26. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
27. В дачном саду созрела ежевика.
28. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
29. Коктейль зеленая сила.
30. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
31. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
32. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
33. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
34. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
35. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
36. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
37. Лариса долина сложный человек?
38. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
39. 41-Летняя звезда сериала "Универ" Наталья Рудова устроила настоящую горячую фотосессию, которая взорвала социальные сети!
40. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
41. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
42. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
43. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
44. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы
45. Мы готовим стейк правильно!
46. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы
47. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
48. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
49. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
50. Гель для сглаживания торчащих волос: как выбрать подходящий