Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Подушка под голову

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Простейший яблочный бисквит.
2. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
3. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
4. Сладкие булочки. Ингредиенты:
5. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
6. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
7. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
8. Этапы шумоизоляции квартиры.
9. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
10. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
11. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
12. Куриные шарики с овощами.
13. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
14. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
15. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
16. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
17. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
18. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
19. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
20. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
21. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
22. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
23. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
24. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
25. Клубнично - банановый смузи.
26. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
27. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
28. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
29. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
30. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
31. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
32. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
33. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
34. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
35. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
36. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
37. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
38. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
39. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
40. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
41. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
42. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
43. Как быстро и эффективно избавиться от непослушных волосков на лице и теле
44. Кoтлеты пo-мински. Ингредиенты:
45. Что делать, если волосы торчат в разные стороны: советы и решения
46. Анна седокова ответила на хейт за свой откровенный наряд после смерти тиммы.
47. Методы работы психолога с психосоматикой: эффективные подходы к лечению
48. Юлия Высoцкая пoздравила Юру Бoрисoва с нoминацией на "Оскар", oпубликoвав видеo из личнoгo архива.
49. В каких музеях можно узнать о истории города
50. Дочь Петросяна осталась без жилья - отец пытается выселить ее через суд.