Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Подушка под голову

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
2. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
3. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
4. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
5. Вот она причина внезапной любви к бегу.
6. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
7. Домашний хлеб. Ингредиенты:
8. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
9. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
10. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
11. Универсальное тесто для выпечки.
12. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
13. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
14. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
15. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
16. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
17. Мифы про бананы!
18. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
19. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
20. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
21. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
22. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
23. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
24. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
25. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
26. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
27. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
28. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
29. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
30. Айза собирается выйти замуж!
31. Сладкие булочки. Ингредиенты:
32. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
33. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
34. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
35. А когда-то бритни спирс была такой.
36. Саша Hammali впервые папой станет!
37. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
38. "Я никогда бы не занял его место!
39. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
40. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
41. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
42. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
43. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
44. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
45. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
46. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
47. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
48. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
49. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
50. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".