Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Подушка под голову

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. За последние несколько лет сидни Суини превратилась из актрисы второго плана в настоящую звезду голливуда.
2. Сейчас все обсуждают 61-летнюю Паулину поризкову - и неудивительно.
3. Как наносили грим гуля для сериала "Fallout"?
4. "До свидания! ": Почему любовь успенская жестко выставила жениха своей дочери и при чем здесь новый клип Шнурова.
5. Рецепт вкуснейшего чизкейка из 3 ингредиентов.
6. Курица с pисoм в дyхoвке.
7. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
8. Как приготовить вафельные трубочки.
9. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
10. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
11. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
12. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
13. Мне нравятся женщины, которые умеют элегантно забывать о бывших!
14. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
15. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
16. Объятие длиной в 3000 лет.
17. Срочно мы ищем любящие и заботливые ручки для собачки Герды!
18. Организм часто подаёт сигналы раньше, чем появляются проблемы.
19. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
20. Забота о здоровье с маленьких привычек начинается.
21. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
22. Анастасия миронова и её бренд снова поразили необычной рекламой.
23. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
24. 58-Летняя Николь кидман переживает тяжёлый жизненный этап, и это всё сильнее отражается на её внешнем виде.
25. Меган появилась в красном наряде - и допустила ошибку.
26. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
27. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
28. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
29. Стало известно имя и дата рождения скрываемой дочери Алексея Пиманова и Ольги Погодиной.
30. Николь кидман попала в больницу после съёмок сериала "У Марго Проблемы с Деньгами", так как продолжала работать, несмотря на грипп.
31. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
32. Екатерина Климова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах и вызвала бурную реакцию поклонников.
33. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
34. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
35. Зачем мужчины в XIX веке делали разрез на пятке на своих туфлях.
36. Звездная пара Клава кока и Дима Масленников официально подтвердили статус жениха и невесты своим недавним совместным выходом.
37. Фаршированные кальмары. Для приготовления вам потребуются:
38. Только в том случае, если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
39. Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями.
40. Сок для ….
41. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
42. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
43. Про Элизу часто говорили, что она будто создана из стекла - слишком хрупкая для этого мира.
44. Мэрил стрип и Анна винтур украсили обложку нового номера журнала Vogue.
45. Анна хилькевич прояснила ситуацию вокруг недавнего визита к врачу, который вызвал бурное обсуждение среди поклонников.
46. Бросок века. Летние олимпийские игры, Германия, 1972 год.
47. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
48. Баклажаны в остром чесночном соусе.
49. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
50. В деле Александра градского новый поворот произошёл.