Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Подушка под голову

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. В жизни - совсем другая.
2. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
3. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
4. Почему длинные волосы - это база!
5. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
6. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
7. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
8. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
9. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
10. Блинчики с сёмгой.
11. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
12. Потрясающая соленая скумбрия.
13. "Это ужасающе и разрушительно!
14. Картофель по деревенски.
15. Домашний хлеб. Ингредиенты:
16. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
17. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
18. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
19. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
20. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
21. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
22. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
23. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
24. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
25. Вот такая вот свадьба.
26. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
27. Курица с овощами.
28. Мифы про бананы!
29. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
30. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
31. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
32. Оладьи на кефире с зеленым луком.
33. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
34. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
35. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
36. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
37. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
38. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
39. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
40. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
41. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
42. Слоеная картофельная запеканка.
43. Пирог "Бабушкина Салфетка".
44. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
45. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
46. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
47. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
48. Риc c куpoчкoй в pукaве.
49. Стримерша акулич своим контентом радует.
50. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?