Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Подушка под голову

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Смузи с клубникой.
2. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
3. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
4. Только представьте эту картинку: яркое солнце и бескрайняя синева океана.
5. В жизни - совсем другая.
6. Анастасия решетова выходит замуж!
7. Пенсионерка с дочерью настолько сильно хотели cжечь траву на своём участке, что начали драку с пожарными, приехавшими её тушить.
8. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
9. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
10. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
11. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
12. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
13. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
14. Сон, длиною в жизнь.
15. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
16. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
17. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
18. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
19. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
20. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
21. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
22. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
23. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
24. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
25. "Эй, а ну иди Сюда"!
26. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
27. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
28. Мы готовим семейный пирог.
29. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
30. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
31. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
32. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
33. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
34. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
35. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
36. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
37. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
38. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
39. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
40. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
41. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
42. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
43. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
44. Сладкие булочки. Ингредиенты:
45. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
46. Тoрт без выпечки.
47. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
48. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
49. Куриные шницели. Ингредиенты:
50. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.