Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Подушка под голову

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Яблочный смузи с йогуртом.
2. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
3. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
4. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
5. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
6. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
7. Устал работать на дядю?
8. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
9. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
10. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
11. 41-Летняя звезда сериала "Универ" Наталья Рудова устроила настоящую горячую фотосессию, которая взорвала социальные сети!
12. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
13. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
14. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
15. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
16. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
17. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
18. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
19. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
20. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения
21. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
22. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.
23. Гель для сглаживания торчащих волос: как выбрать подходящий
24. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
25. Успей купить билеты: группа Анимация выступит в Вологде
26. Дeвушкa Андpeя аpшaвинa впepвыe лицo их дoчepи пoкaзaлa.
27. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.
28. Анну Курникoву заметили в инвалиднoм кресле с детьми.
29. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".
30. Методы работы психолога с психосоматикой: эффективные подходы к лечению
31. Анна пересильд опубликовала очаровательные снимки со своей сестрой и мамой.
32. Афигеть у тебя фигура, красотка!
33. С юбкой. Джинсовая рубашка с легкостью может вписаться и в более женственный образ.
34. Анна винтур назвала Рианну и A$AP Rocky одной из самых влиятельных пар в моде.
35. В ДТП в суздальском районе пострадали четыре человека.
36. Зелёные Листовые Овощи: Как Они Могут Изменить Ваше Здоровье
37. Красивая Анастасия волочкова в новой весенней фотосессии.
38. За горизонтом мокка-мусса: откройте для себя новые десертные горизонты
39. Pantone 2025: Mocha Mousse – новый цвет года, который потрясет дизайн и моду
40. - Какие исторические здания сохранились до наших дней
41. Лиза Арзамасова и Илья авербух впервые показали лицо своей новорожденной дочери.
42. В чем причины выпадения волос у женщин после 30? Полное руководство
43. Платье и брюки: модное сочетание, которое стоит попробовать
44. Современные комбинации: как сочетать платье с джинсами
45. Платье с джинсами или брюками: как выбрать идеальный наряд
46. Какие водоемы популярны для летнего отдыха
47. Ане ищук, известной блогерше, понадобилась медицинская помощь из-за обильного маточного кровотечения.
48. Ароматный пирог из апельсина.
49. Итальянский салат. Ингредиенты:
50. Домашние батоны за 30 минут.