Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Подушка под голову

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Ирина тонева поделилась тем, как поддерживает отличную форму без жёстких диет и перегибов.
2. Не всё, что показывают в интернете, - про здоровье.
3. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
4. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
5. Юлия гаврилина - одна из актрис проекта открытый брак.
6. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
7. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
8. В маленькой пекарне в Испании время закрытия не означает конца ее цели.
9. Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями.
10. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
11. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
12. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
13. Мне 27. У меня образование, своя квартира и работа, о которой я давно мечтала.
14. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
15. Торт на работу.
16. "Федю понесло! " - новый роман фёдор Бондарчук уже разрывает соцсети на части.
17. Сын криштиану Роналду уже тренируется с молодёжкой реал Мадрид U16.
18. Студень из курицы.
19. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
20. Будущее наступило, и оно пахнет … весьма специфично.
21. Он никогда не любил сына!
22. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
23. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
24. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
25. Классная альтернатива майонезным салатам!
26. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
27. Тушпара - казахские пельмешки.
28. Блогер Дина саева маму до и после пластической операции показала.
29. Наталья варлей обладает настоящей красотой, а её храбрость и мастерство вызывают глубокое уважение.
30. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
31. Звезде сериала "Очень Странные Дела" милли Бобби Браун исполнилось 22 года.
32. Мама научила готовить: и торта не надо.
33. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
34. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
35. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
36. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
37. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
38. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
39. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
40. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
41. Смузи для похудения и омоложения.
42. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
43. Радуемся за Алессандру амбросио на пляже в Бразилии - но, конечно, не без лёгкой зависти.
44. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
45. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
46. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
47. Татарский национальный рецепт.
48. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
49. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
50. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.