Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Подушка под голову

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
2. Это он сказал тебе так?
3. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
4. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
5. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
6. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
7. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
8. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
9. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
10. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
11. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
12. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
13. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
14. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
15. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
16. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
17. Бабка или еще ничего?
18. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
19. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
20. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
21. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
22. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
23. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
24. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
25. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
26. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
27. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
28. Салатик который можно как основное блюдо есть.
29. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
30. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
31. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
32. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
33. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
34. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
35. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
36. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
37. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
38. Где в Уфе можно вкусно поесть
39. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
40. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
41. Будь собой. Будь сильной.
42. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
43. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
44. Что лучше - гимнастика или акробатика?
45. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
46. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
47. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
48. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
49. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
50. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.