Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Подушка под голову

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Сидни Суини и скутер Браун больше не прячутся от публики в соцсетях.
2. Николь кидман попала в больницу после съёмок сериала "У Марго Проблемы с Деньгами", так как продолжала работать, несмотря на грипп.
3. Екатерина Климова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах и вызвала бурную реакцию поклонников.
4. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
5. Хейли бибер, Кейт хадсон, бэкхэмы: Time 100 Gala собрал лучшие образы весны.
6. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
7. "Лучше бы и Дальше Продолжала их Прятать": в сети обсудили внешность сыновей Шерон стоун.
8. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
9. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
10. Почему существует дискриминация и что такое "Привилегии Красоты"?
11. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
12. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
13. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
14. Следопыты выяснили, что Дима Масленников сделал предложение Клаве коке ещё в начале года.
15. "Федю понесло! " - новый роман фёдор Бондарчук уже разрывает соцсети на части.
16. Джеймс Харрисон, 88-летний житель Австралии, ушедший из жизни в прошлом году, стал спасителем для двух миллионов детей.
17. "Что с носом?
18. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
19. Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о квартирах, якобы подаренных ему состоятельными поклонницами.
20. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
21. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
22. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
23. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной!
24. Покаяние перед дочерью на глазах у миллионов: Екатерина Климова призналась в том, о чем другие матери предпочитают молчать.
25. Слоёные трубочки со взбитыми сливками.
26. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
27. Кети топурия удивила поклонников и коллег новым образом.
28. Кирилл туриченко впервые стал отцом - у него и супруги Дарьи родился сын.
29. Екатерина Варнава заметно похудела и продолжает терять вес.
30. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
31. Елена воробей редким фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум поделилась.
32. Актёр Максим Матвеев поставил на место хейтеров в ответ на критику за украшения.
33. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
34. Звезде сериала "Очень Странные Дела" милли Бобби Браун исполнилось 22 года.
35. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
36. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
37. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
38. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
39. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
40. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
41. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
42. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
43. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
44. Эмоциональное прощание Арианы гранде с ролью глинды: почему реакция оказалась важнее самого события.
45. Анастасия решетова выходит замуж!
46. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
47. Смузи из ананаса и киви.
48. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
49. Ленин на полюсе недоступности.
50. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.