Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Подушка под голову

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
2. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
3. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
4. Малосольные помидоры - огурцы.
5. Сходили, блин, попугаться.
6. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
7. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
8. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
9. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
10. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
11. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
12. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
13. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
14. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
15. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
16. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
17. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
18. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
19. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
20. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
21. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
22. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
23. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
24. Соленые огурцы за час.
25. "Я в ужасе!
26. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
27. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
28. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
29. Еженедельный план полезных смузи!
30. Комплекс для самых ленивых стартов.
31. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
32. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
33. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
34. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
35. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
36. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
37. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
38. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
39. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
40. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
41. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
42. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
43. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
44. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
45. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
46. 41-Летняя звезда сериала "Универ" Наталья Рудова устроила настоящую горячую фотосессию, которая взорвала социальные сети!
47. Голые вечеринки, говорите?
48. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
49. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
50. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам