Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Подушка под голову

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Океан". Нам понадобится:
2. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
3. Голубцы в омлете.
4. Сделайте этот комплекс!
5. А можно мне другого автомеханика?
6. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
7. Самый быстрый торт.
8. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
9. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
10. Плюсы автоматической мойки машины:
11. Мышцы - твоя Броня против старости.
12. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
13. Саша Hammali впервые папой станет!
14. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
15. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
16. Комплекс для самых ленивых стартов.
17. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
18. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
19. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
20. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
21. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
22. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
23. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
24. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
25. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
26. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
27. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
28. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
29. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
30. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
31. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
32. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
33. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
34. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
35. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
36. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
37. История Москвы: от основания до наших дней
38. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
39. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
40. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
41. В моде ретро макияж!
42. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.
43. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.
44. Дeвушкa Андpeя аpшaвинa впepвыe лицo их дoчepи пoкaзaлa.
45. Актриса Софья Синицына в свет внучку Олега табакова вывела!
46. Участник популярной группы Uma2rman Сергей кристовский вновь отцом стал!
47. "Ангелы Чарли" вoссoединились, чтoбы пoздравить Деми Мур с нoминацией на оскар.
48. Полная таблица соответствия болезней и психологических нарушений: что нужно знать
49. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
50. Психосоматические расстройства: что это такое