Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Подушка под голову

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
2. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
3. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
4. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
5. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
6. Сделайте этот комплекс!
7. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
8. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
9. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
10. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
11. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
12. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
13. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
14. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
15. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
16. Желейный торт "Фруктовый".
17. 18 сентября 2025.
18. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
19. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
20. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
21. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
22. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
23. Коктейль зеленая сила.
24. Где света Светикова?
25. Творожные лепёшки на сковороде.
26. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
27. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
28. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
29. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
30. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
31. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
32. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
33. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
34. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
35. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
36. История Москвы: от основания до наших дней
37. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
38. Эстетика Y2K в одежде.
39. Headlines:
40. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
41. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
42. Мы готовим стейк правильно!
43. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
44. Как быстро и эффективно избавиться от непослушных волосков на лице и теле
45. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
46. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
47. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
48. Что делать с мелкими волосками на линии лба: советы и решения
49. Как убрать пух на голове: эффективные методы
50. Юра Бoрисoв с дoчками пoбывал на радиo и рассказал o давней дружбе с Джoли.