Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Подушка под голову

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
2. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
3. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
4. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
5. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
6. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
7. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
8. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
9. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
10. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
11. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
12. Майонез домашний в блендере.
13. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
14. А когда-то бритни спирс была такой.
15. Софи лорен отметила 91-летие.
16. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
17. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
18. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
19. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
20. Смузи с манго и бананом.
21. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
22. Салатик который можно как основное блюдо есть.
23. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
24. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
25. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
26. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
27. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
28. Мышцы кора восстановите.
29. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
30. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
31. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
32. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
33. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
34. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
35. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
36. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
37. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
38. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
39. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
40. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
41. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
42. Нагиев: как россиянин, потерявший работу, нашел успех в Дубае
43. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
44. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
45. Звезда сериала "Воронины" Екатерина Волкова сделала значимый шаг в будущем своей дочери Лизы, подарив ей в 14 лет собственную квартиру в Москве.
46. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
47. Рецепт запеченной Овсянки.
48. Оксана фёдорова - "Мисс Вселенная" и заслуженная артистка России.
49. "Сластены" из манной крупы.
50. Шесть трендов уже наступившей весны 2025: