Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Подушка под голову

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Смузи с клубникой.
2. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
3. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
4. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
5. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
6. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
7. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
8. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
9. Сон буквально мозг очищает.
10. Заряд бодрости. Ингредиенты:
11. Радуемся за Алессандру амбросио на пляже в Бразилии - но, конечно, не без лёгкой зависти.
12. Мы готовим по-русски.
13. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
14. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
15. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
16. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
17. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
18. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
19. Прыщ из "Треугольника Смерти".
20. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
21. Энджи учится читать на русском.
22. Днем в борцовке, вечером в платье!
23. Мы готовим как в ресторане.
24. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
25. Маковый пирог в мультиварке.
26. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
27. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
28. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
29. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
30. Ох уж, эти азиатские забавы!
31. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
32. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
33. Котлетки из крабовых палочек.
34. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
35. Салат с горбушей и горошком.
36. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
37. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
38. Это было просто невероятно!
39. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
40. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
41. Говорят, стресс живёт в плечах.
42. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
43. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
44. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
45. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
46. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
47. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
48. Простой ужин. Ингредиенты:
49. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
50. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.