Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Подушка под голову

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
2. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
3. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
4. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
5. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
6. Мы готовим семейный пирог.
7. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
8. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
9. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
10. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
11. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
12. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
13. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
14. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
15. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
16. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
17. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
18. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
19. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
20. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
21. Сын тарасова попал в больницу.
22. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
23. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
24. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
25. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
26. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
27. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
28. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
29. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
30. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
31. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
32. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
33. Майонез на перепелиных яйцах.
34. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
35. "Федункив - молодец!
36. В дачном саду созрела ежевика.
37. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
38. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
39. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
40. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
41. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
42. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
43. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
44. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
45. "Пашем, Доим, Убираем, мы Квасим": Анастасия ивлеева деревенскими луками хвастается.
46. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
47. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
48. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
49. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
50. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей