Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Ортопедическая подушка

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
2. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
3. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
4. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
5. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
6. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
7. Пицца с сосисками.
8. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
9. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
10. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
11. Это увлекательный был аттракцион!
12. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
13. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
14. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
15. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
16. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
17. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
18. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
19. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
20. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
21. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
22. Еженедельный план полезных смузи!
23. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
24. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
25. Салатик который можно как основное блюдо есть.
26. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
27. Стримерша акулич своим контентом радует.
28. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
29. Клубнично - банановый смузи.
30. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
31. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
32. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
33. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
34. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
35. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
36. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
37. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
38. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
39. Почему Дмитрий Нагиев выбирает Дубай для своей новой квартиры
40. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
41. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
42. Звезда сериала "Воронины" Екатерина Волкова сделала значимый шаг в будущем своей дочери Лизы, подарив ей в 14 лет собственную квартиру в Москве.
43. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
44. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
45. Кaк сиaмские близнецы сексом зaнимaются?
46. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.
47. Салат "Виноградная Лоза".
48. Александр Петров и его жена, наконец, вышли в свет после радостного события в их жизни - рождения малыша!
49. Пушковые волосы на голове: что это такое и как с ними справляться
50. Акция! Знакомство с мастером.