Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Ортопедическая подушка

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
2. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
3. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
4. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
5. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
6. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
7. Она решила сыграть в кино.
8. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
9. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
10. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
11. А что у нас к обеду?
12. Днем в борцовке, вечером в платье!
13. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
14. Да вы посмотрите, какая она важная!
15. Салат "Ромашковое Поле".
16. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
17. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
18. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
19. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
20. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
21. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
22. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
23. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
24. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
25. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
26. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
27. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
28. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
29. Простой ужин. Ингредиенты:
30. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
31. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
32. "Я никогда бы не занял его место!
33. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
34. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
35. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
36. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
37. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
38. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
39. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
40. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
41. Где в Уфе можно вкусно поесть
42. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
43. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
44. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
45. Ты - главный проект своей жизни.
46. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
47. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
48. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
49. Лариса долина сложный человек?
50. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов