Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Ортопедическая подушка

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Ленивый пирог с капустой "Быстрее не Бывает".
2. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
3. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
4. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
5. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
6. "Я"да Сказала"!
7. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
8. Алексей Щербаков, по данным СМИ, отменил все концерты в России на 2026 год.
9. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
10. Известные артисты и их знаменитые потомки.
11. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
12. Слоёные трубочки со взбитыми сливками.
13. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
14. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
15. В 46 лет Виктория боня продолжает активно работать над своей внешностью и не скрывает, что хочет замедлить время.
16. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
17. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
18. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
19. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд возмутилась списком "30 самых страшных актрис".
20. Валерий Меладзе и Альбина джанабаева показали старшего наследника, рождение которого долго оставалось тайной.
21. Смузи с клубникой.
22. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
23. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
24. "Живу Один, с Кошками".
25. Чистая кожа. Ингредиенты:
26. Ожидание обеда в небе.
27. Сказал жене: "Я на Баскет".
28. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
29. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
30. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
31. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
32. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
33. Вот это модница!
34. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
35. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
36. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
37. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
38. Рыба в картофельной корочке.
39. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
40. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
41. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
42. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
43. "Юля, пи * а!
44. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
45. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
46. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
47. Прыщ из "Треугольника Смерти".
48. Торт "Монастырская Изба".
49. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
50. Энджи учится читать на русском.