Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Ортопедическая подушка

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
2. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
3. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
4. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
5. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
6. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
7. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
8. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
9. Картофельные котлеты с укропом.
10. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
11. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
12. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
13. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
14. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
15. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
16. Еженедельный план полезных смузи!
17. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
18. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
19. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
20. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
21. Смузи из свеклы и авокадо.
22. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
23. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
24. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
25. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
26. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
27. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
28. Хумус с морковкой и огурцом.
29. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
30. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
31. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
32. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
33. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
34. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
35. Голые вечеринки, говорите?
36. Александра бортич: "Если не Кино - то Вокал или Цветы".
37. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
38. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
39. Дoчке Оли Орлoвoй Ане сегoдня испoлнилoсь два гoда.
40. Что делать, если короткие волоски растут на висках: эффективные решения
41. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
42. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.
43. Психосоматика: мифы и реальность
44. "Цой жив, Техник Мертв": русский бэнкси перекрыл граффити в память о рэпере на Арбате.
45. Психосоматика или влияют ли наши эмоции на наше здоровье
46. Пирог с яблоками.
47. Юлия белая, известная экс - участница реалити-шоу "дом-2", недавно отпраздновала первую годовщину своей свадьбы с мужем.
48. Салат с грибами, картошкой и солёными огурцами.
49. Тайные чувства Дианы астер: любовь, экстрасенс и волна хейта.
50. Белла рэмзи откровенно рассказала о своем диагнозе.