Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Ортопедическая подушка

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
2. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
3. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
4. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
5. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
6. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
7. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
8. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
9. Салат "Каприз". Нам потребуется:
10. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
11. Пирог "Бабушкина Салфетка".
12. Куриные шницели. Ингредиенты:
13. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
14. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
15. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
16. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
17. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
18. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
19. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
20. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
21. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
22. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
23. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
24. Смузи со вкусом тархуна.
25. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
26. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
27. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
28. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
29. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
30. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
31. Будь собой. Будь сильной.
32. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
33. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
34. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
35. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
36. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
37. Наконец - то это случилось.
38. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
39. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
40. Какие местные продукты и товары можно приобрести
41. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
42. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
43. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.
44. Хейли бибер открыто поделилась своими проблемами со здоровьем, что стало настоящим откровением для ее поклонников.
45. Психосоматика или реальная болезнь: в чем разница
46. Психосоматические болезни: как психика влияет на тело
47. Эльзу хоск захейтили за ее новые снимки.
48. Эpo - тaнeц дoчepи чинoвникa пepeд мигpaнтaми - paбoчими.
49. У шамана и Екатерины Мизулинoй все серьезнo - парoчку заметили в супермаркете.
50. Свежая зелень: как получить максимум пользы