Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Ортопедическая подушка

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Встреча с бывшей!
2. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
3. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
4. Самый любимый яблочный пирог.
5. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
6. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
7. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
8. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
9. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
10. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
11. Пирог "Бабушкина Салфетка".
12. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
13. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
14. Желейный торт "Фруктовый".
15. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
16. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
17. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
18. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
19. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
20. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
21. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
22. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
23. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
24. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
25. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
26. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
27. Творожные лепёшки на сковороде.
28. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
29. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
30. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
31. Лариса долина сложный человек?
32. Омлет с овощами и творогом.
33. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
34. История Москвы: от основания до наших дней
35. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
36. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
37. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
38. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
39. Жена Натану егo измены прoстила.
40. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
41. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
42. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
43. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
44. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
45. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
46. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
47. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
48. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.
49. Актриса Софья Синицына в свет внучку Олега табакова вывела!
50. "Ангелы Чарли" вoссoединились, чтoбы пoздравить Деми Мур с нoминацией на оскар.