Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Ортопедическая подушка

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Модные тренды: Костюм Ледис в цвете мокко
2. Ни в чём не отказывал": история успеха и неудач
3. Марина федункив, актриса с отличным чувством юмора, впервые стала мамой в 53 года.
4. Салат "Красная Шапочка".
5. Россия продолжает борьбу с коронавирусом: названы тестируемые препараты
6. Простые и эффективные методы укладки коротких волос
7. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
8. Как часто можно делать полировку волос
9. Что такое маска для лица с репейным маслом
10. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
11. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
12. Как приготовить повидло на соковарке
13. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
14. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
15. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
16. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
17. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
18. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
19. Что такое черновой пол
20. Обработка воска после высыхания
21. Какие методы лечения используются для лечения проекционных зон органов
22. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
23. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
24. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
25. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
26. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
27. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
28. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
29. 5. Использование уксусной кислоты
30. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
31. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми
32. Мат для занятий йогой и Pilates
33. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
34. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
35. Подготовка к работе
36. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
37. Как установить кабельный и инфракрасный пол
38. Как правильно обрезать ветви винограда
39. Какие есть способы навести порядок в голове
40. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината
41. Что такое арт-деко и как он отличается от других стилей
42. Introduction
43. Какие методы вы использовали для броска курения
44. Что такое пять правил
45. Какие домашние средства можно использовать для удаления фукорцина с линолеума
46. Что такое УЮТНЕЙ КАК ТО СТАЛО и как он работает
47. Как выбрать подходящий цвет и текстуру краски для стен
48. Какие факторы могут повлиять на решение о превращении старого дома в новый
49. Как вы думаете, можно избежать набора от зуда и раздражения
50. Заголовок H50