Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Ортопедическая подушка

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Ариана гранде весит 39 килограмм.
2. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
3. Встреча с бывшей!
4. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
5. Салат "Ромашковое Поле".
6. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
7. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
8. Куриное Филе с ченоком и сыром.
9. Он работу своей мечты нашел!
10. Факир с сюрпризом!
11. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
12. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
13. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
14. Сын тарасова попал в больницу.
15. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
16. Pharaoh станет отцом!
17. Этапы шумоизоляции квартиры.
18. Вишневый пирог из творожного теста.
19. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
20. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
21. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
22. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
23. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
24. 18 сентября 2025.
25. Еженедельный план полезных смузи!
26. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
27. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
28. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
29. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
30. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
31. Клубнично - банановый смузи.
32. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
33. Где света Светикова?
34. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
35. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
36. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
37. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
38. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
39. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
40. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
41. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
42. История Москвы: от основания до наших дней
43. Голые вечеринки, говорите?
44. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
45. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
46. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне
47. Звезда сериала "Воронины" Екатерина Волкова сделала значимый шаг в будущем своей дочери Лизы, подарив ей в 14 лет собственную квартиру в Москве.
48. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
49. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
50. Как убрать торчащие волосы в косичках: простые и эффективные методы