Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Ортопедическая подушка

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Папарацци удалось поймать Рианна и A$AP Rocky на прогулке со всеми тремя детьми - кадры, которые появляются нечасто и сразу разлетаются по сети.
2. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
3. Сказал жене: "Я на Баскет".
4. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
5. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
6. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
7. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
8. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
9. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
10. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
11. "Юля, пи * а!
12. Вот она причина внезапной любви к бегу.
13. Мой второй торт, украшенный мастикой.
14. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
15. Не баян, а классика.
16. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
17. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
18. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
19. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
20. Сходили, блин, попугаться.
21. Зубастый лежачий полицейский!
22. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
23. Днем в борцовке, вечером в платье!
24. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
25. Это он сказал тебе так?
26. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
27. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
28. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
29. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
30. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
31. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
32. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
33. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
34. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
35. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
36. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
37. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
38. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
39. Мясная запеканка. Просто вкусно.
40. Майонез домашний в блендере.
41. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
42. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
43. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
44. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
45. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
46. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
47. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
48. Майонез на перепелиных яйцах.
49. Салат "Стог Сена".
50. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.