Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Ортопедическая подушка

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
2. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
3. Сын криштиану Роналду уже тренируется с молодёжкой реал Мадрид U16.
4. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
5. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
6. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
7. Легендарная группа "БИС" заявила о возвращении на сцену.
8. Яблочно - коричный коктейль на кефире с имбирем.
9. "Грэмми-2026" уже отгремела, но обсуждения не утихают.
10. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
11. Кети топурия кардинально сменила имидж и удивила коллег.
12. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
13. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
14. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
15. Щербаков примчался в Казахстан, чтобы поддержать лучшего друга Сабурова после 50-летнего изгнания из России.
16. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.
17. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
18. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
19. 0 г белка - это не абстрактная цифра, а вполне конкретные продукты.
20. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
21. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
22. Россиянки начали лечить насморк.
23. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
24. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
25. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
26. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
27. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
28. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
29. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
30. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
31. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
32. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
33. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
34. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
35. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
36. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
37. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
38. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
39. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
40. Рецепт от шефа.
41. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
42. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
43. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
44. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
45. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
46. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
47. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
48. Чарли и его шоколадная конница!
49. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
50. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.