Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Подходы для достижения

Понятие мотивации

Мотивация - это внутренний процесс, который заставляет человека стремиться к определенной цели. Она является ключевым фактором успеха в достижении поставленных целей, включая похудение.

Психологические подходы для достижения сильной мотивации Постановка целей

Один из самых эффективных способов достижения сильной мотивации для похудения - это постановка конкретных, достижимых и реалистичных целей. Важно, чтобы эти цели были определены четко и чтобы вы могли измерять свой прогресс.

Введение

Как часто вы ощущаете себя перегруженным? Как часто вы чувствуете, что ваша голова переполнена мыслями, а ваша жизнь – беспорядком? Если вы ответили "да" на эти вопросы, то вы находитесь в хорошей компании. Многие люди борются с поиском баланса в своей жизни и в своей голове.

Последние обновления на сайте:

1. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
2. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
3. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
4. Сон, длиною в жизнь.
5. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
6. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
7. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
8. Блинчики с сёмгой.
9. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
10. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
11. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
12. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
13. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
14. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
15. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
16. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
17. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
18. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
19. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
20. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
21. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
22. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
23. Мы готовим выпечку в американском стиле.
24. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
25. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
26. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
27. Девушка в какую-то дыру залезла.
28. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
29. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
30. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
31. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
32. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
33. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
34. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
35. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
36. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
37. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
38. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
39. Соленые огурцы за час.
40. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
41. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
42. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
43. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
44. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
45. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
46. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
47. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
48. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
49. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
50. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?