Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Психологические подходы

Понятие мотивации

Мотивация - это внутренний процесс, который заставляет человека стремиться к определенной цели. Она является ключевым фактором успеха в достижении поставленных целей, включая похудение.

Психологические подходы для достижения сильной мотивации Постановка целей

Один из самых эффективных способов достижения сильной мотивации для похудения - это постановка конкретных, достижимых и реалистичных целей. Важно, чтобы эти цели были определены четко и чтобы вы могли измерять свой прогресс.

Введение

Как часто вы ощущаете себя перегруженным? Как часто вы чувствуете, что ваша голова переполнена мыслями, а ваша жизнь – беспорядком? Если вы ответили "да" на эти вопросы, то вы находитесь в хорошей компании. Многие люди борются с поиском баланса в своей жизни и в своей голове.

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
2. "С * кс на Первом Свидании Может Привести к Браку", - отметила Клава кока.
3. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
4. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
5. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
6. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
7. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
8. Сон буквально мозг очищает.
9. Радуемся за Алессандру амбросио на пляже в Бразилии - но, конечно, не без лёгкой зависти.
10. Сказал жене: "Я на Баскет".
11. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
12. Снова вместе: как Эмин Агаларов вернулся к "Бывшей".
13. Мы готовим по русски.
14. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
15. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
16. Фаршированные куриные грудки.
17. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
18. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
19. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
20. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
21. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
22. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
23. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
24. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
25. Прыщ из "Треугольника Смерти".
26. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
27. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
28. Зубастый лежачий полицейский!
29. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
30. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
31. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
32. Мы готовим выпечку в американском стиле.
33. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
34. Да вы посмотрите, какая она важная!
35. Маковый пирог в мультиварке.
36. Блинный пирог с творожной начинкой.
37. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
38. Пицца с сосисками.
39. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
40. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
41. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
42. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
43. И тут я захотел стать уличным фотографом!
44. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
45. Слоеная картофельная запеканка.
46. Pharaoh станет отцом!
47. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
48. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
49. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
50. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.