Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Психологические подходы

Понятие мотивации

Мотивация - это внутренний процесс, который заставляет человека стремиться к определенной цели. Она является ключевым фактором успеха в достижении поставленных целей, включая похудение.

Психологические подходы для достижения сильной мотивации Постановка целей

Один из самых эффективных способов достижения сильной мотивации для похудения - это постановка конкретных, достижимых и реалистичных целей. Важно, чтобы эти цели были определены четко и чтобы вы могли измерять свой прогресс.

Введение

Как часто вы ощущаете себя перегруженным? Как часто вы чувствуете, что ваша голова переполнена мыслями, а ваша жизнь – беспорядком? Если вы ответили "да" на эти вопросы, то вы находитесь в хорошей компании. Многие люди борются с поиском баланса в своей жизни и в своей голове.

Последние обновления на сайте:

1. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
2. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует" - именно это открыто признала Климова, озвучив то, о чём многие предпочитают молчать.
3. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
4. Певица Нюша со своими детьми на отдыхе в Турции воссоединилась.
5. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
6. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
7. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
8. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
9. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
10. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
11. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
12. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
13. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
14. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
15. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
16. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
17. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
18. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
19. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
20. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
21. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
22. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
23. Винус Уильямс замуж вышла.
24. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
25. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
26. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
27. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
28. Маринованная капуста со свеклой.
29. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
30. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
31. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
32. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
33. Класс дутым качкам показал!
34. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
35. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
36. Он работу своей мечты нашел!
37. Говорят, рост решает всё.
38. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
39. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
40. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
41. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
42. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
43. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
44. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
45. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
46. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
47. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
48. Соленые огурцы за час.
49. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
50. Универсальный тренажёр для всего тела!