Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Психологические подходы

Понятие мотивации

Мотивация - это внутренний процесс, который заставляет человека стремиться к определенной цели. Она является ключевым фактором успеха в достижении поставленных целей, включая похудение.

Психологические подходы для достижения сильной мотивации Постановка целей

Один из самых эффективных способов достижения сильной мотивации для похудения - это постановка конкретных, достижимых и реалистичных целей. Важно, чтобы эти цели были определены четко и чтобы вы могли измерять свой прогресс.

Введение

Как часто вы ощущаете себя перегруженным? Как часто вы чувствуете, что ваша голова переполнена мыслями, а ваша жизнь – беспорядком? Если вы ответили "да" на эти вопросы, то вы находитесь в хорошей компании. Многие люди борются с поиском баланса в своей жизни и в своей голове.

Последние обновления на сайте:

1. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
2. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
3. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
4. Не баян, а классика.
5. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
6. Сходили, блин, попугаться.
7. Вот такая вот свадьба.
8. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
9. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
10. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
11. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
12. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
13. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
14. Как вам такое искусство?
15. Комплекс, который работает в положении сидя.
16. Авокадо - масло. Ингредиенты:
17. Он работу своей мечты нашел!
18. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
19. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
20. Слабосолёная сельдь с горчицей.
21. Бабка или еще ничего?
22. Pharaoh станет отцом!
23. Этапы шумоизоляции квартиры.
24. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
25. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
26. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
27. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
28. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
29. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
30. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
31. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
32. "Я никогда бы не занял его место!
33. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
34. Желейный торт "Фруктовый".
35. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
36. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
37. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
38. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
39. Коктейль зеленая сила.
40. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
41. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
42. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
43. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
44. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
45. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
46. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
47. История Москвы: от основания до наших дней
48. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
49. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
50. Голые вечеринки, говорите?