Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пальчиковая физминутка

Лечебная гимнастика для кистей рук

Кисти рук - это довольно хрупкая конструкция в организме человека, и при малейшем неаккуратном или неловком движении суставов мы сразу же чувствуем неприятные болевые ощущения в данной области: все получаемые нами даже самые незначительные микротравмы приводят к боли в кистях рук. Однако далеко не всегда боль в кистях рук связана с ранее полученными травмами. В данном комплексе упражнений, мы расскажем вам о том, что необходимо делать в случае, если у вас болят кисти рук.

Последние обновления на сайте:

1. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
2. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
3. Ленин на полюсе недоступности.
4. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
5. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
6. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
7. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
8. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
9. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
10. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
11. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
12. Салат из кальмаров с ананасами.
13. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
14. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
15. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
16. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
17. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
18. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
19. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
20. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
21. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
22. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
23. Встреча с бывшей!
24. Салат "Океан". Нам понадобится:
25. Говорят, рост решает всё.
26. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
27. Любители роллов, держитесь.
28. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
29. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
30. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
31. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
32. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
33. Квашенная капуста. Необходимое.
34. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
35. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
36. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
37. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
38. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
39. Простой ужин. Ингредиенты:
40. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
41. "Белый и фара. 20.
42. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
43. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
44. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
45. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
46. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
47. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
48. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
49. Солнечный смузи с медом.
50. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.