Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пальчиковая физминутка

Лечебная гимнастика для кистей рук

Кисти рук - это довольно хрупкая конструкция в организме человека, и при малейшем неаккуратном или неловком движении суставов мы сразу же чувствуем неприятные болевые ощущения в данной области: все получаемые нами даже самые незначительные микротравмы приводят к боли в кистях рук. Однако далеко не всегда боль в кистях рук связана с ранее полученными травмами. В данном комплексе упражнений, мы расскажем вам о том, что необходимо делать в случае, если у вас болят кисти рук.

Последние обновления на сайте:

1. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
2. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
3. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
4. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
5. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
6. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
7. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
8. Салат "Ромашковое Поле".
9. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
10. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
11. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
12. Авокадо - масло. Ингредиенты:
13. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
14. Котлетки из крабовых палочек.
15. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
16. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
17. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
18. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
19. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
20. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
21. Простейший яблочный бисквит.
22. Квашенная капуста. Необходимое.
23. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
24. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
25. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
26. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
27. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
28. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
29. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
30. Салат "Стог Сена".
31. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
32. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
33. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
34. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
35. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
36. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
37. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
38. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
39. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
40. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
41. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
42. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
43. Что лучше - гимнастика или акробатика?
44. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
45. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
46. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы
47. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
48. Нагиев: как россиянин, потерявший работу, нашел успех в Дубае
49. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
50. Ирина шейк и Адриана Лима снялись для нового выпуска Vogue France.