Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пальчиковая физминутка

Лечебная гимнастика для кистей рук

Кисти рук - это довольно хрупкая конструкция в организме человека, и при малейшем неаккуратном или неловком движении суставов мы сразу же чувствуем неприятные болевые ощущения в данной области: все получаемые нами даже самые незначительные микротравмы приводят к боли в кистях рук. Однако далеко не всегда боль в кистях рук связана с ранее полученными травмами. В данном комплексе упражнений, мы расскажем вам о том, что необходимо делать в случае, если у вас болят кисти рук.

Последние обновления на сайте:

1. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
2. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
3. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
4. Кокос, ананас, банан.
5. Певица Нюша со своими детьми на отдыхе в Турции воссоединилась.
6. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
7. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
8. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
9. Шоколадное чудо. Продукты:
10. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
11. Домашний хлеб в духовке.
12. Рэпер T - Killah и Мария Тарасова готовятся стать родителями во второй раз!
13. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
14. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
15. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
16. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
17. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
18. Потрясающая соленая скумбрия.
19. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
20. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
21. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
22. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
23. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
24. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
25. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
26. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
27. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
28. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
29. Энджи учится читать на русском.
30. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
31. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
32. От читателя: Добрый день!
33. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
34. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
35. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
36. Желудок спасибо точно не скажет!
37. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
38. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
39. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
40. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
41. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
42. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
43. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
44. Говорят, стресс живёт в плечах.
45. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
46. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
47. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
48. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
49. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
50. 18 сентября 2025.