Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Физминутка для пальчиков

Лечебная гимнастика для кистей рук

Кисти рук - это довольно хрупкая конструкция в организме человека, и при малейшем неаккуратном или неловком движении суставов мы сразу же чувствуем неприятные болевые ощущения в данной области: все получаемые нами даже самые незначительные микротравмы приводят к боли в кистях рук. Однако далеко не всегда боль в кистях рук связана с ранее полученными травмами. В данном комплексе упражнений, мы расскажем вам о том, что необходимо делать в случае, если у вас болят кисти рук.

Последние обновления на сайте:

1. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
2. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
3. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
4. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
5. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
6. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
7. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
8. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
9. Три простых салатика с кальмарами.
10. Тот случай, когда размер имеет значение.
11. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
12. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
13. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
14. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
15. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
16. Ариана гранде весит 39 килограмм.
17. Это он сказал тебе так?
18. Встреча с бывшей!
19. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
20. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
21. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
22. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
23. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
24. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
25. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
26. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
27. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
28. Мясная запеканка. Просто вкусно.
29. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
30. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
31. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
32. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
33. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
34. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
35. Простой ужин. Ингредиенты:
36. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
37. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
38. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
39. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
40. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
41. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
42. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
43. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
44. Стакан кефира и 1 яйцо.
45. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
46. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
47. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
48. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
49. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
50. "Пашем, Доим, Убираем, мы Квасим": Анастасия ивлеева деревенскими луками хвастается.