Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Опьянения в домашних условиях

Кисломолочные напитки без добавления сахара

В качестве легкого ужина на ночь можно съесть ряженку, кефир, бифидок, натуральные йогурты , которые способствуют нормализации пищеварения, к тому же они сытные и являются источником кальция.

Чaй c имбиpём

Если очень сильно хочется кушать, на ночь можно употребить горячий напиток. Он согревает и успокаивает желудок. Если голод вы перепутали с чувством жажды, то кушать вам больше не захочется. К тому же, имбирь снижает воздействие на организм кофеина, содержащегося в чае. Не добавляйте в напиток сахар.

Чтобы приготовить такую смесь, нужно взять 1 стакан изюма, 1 стакан кураги, 0,5 стакана грецких орехов, 1 стакан жидкого меда и 1 лимон.

Совет!

Изюм содержит большое количество глюкозы. Как и большинство сухофруктов, он полезен для сердца и мозга. Если вы применяете его для выпечки, перед добавлением в тесто рекомендуется сначала нарезать его, затем обвалять в муке и после этого добавить в тесто. Тогда ягоды не скопятся в одном месте выпечного изделия, а распределятся в нем равномерно.

По отдельности залейте изюм и курагу горячей водой и оставьте на полчаса для размягчения. После этого воду слейте, курагу нарежьте на кусочки, а изюм оставьте, как есть.

Важно!

Последние обновления на сайте:

1. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
2. Стакан кефира и 1 яйцо.
3. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
4. Смузи из ананаса и черной смородины.
5. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
6. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
7. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
8. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
9. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
10. Что лучше - гимнастика или акробатика?
11. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
12. Стендап - комик Ваня усович стал отцом во второй раз!
13. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.
14. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
15. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
16. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы
17. Что! На улицах Нью-йорка развесили плакаты, которые предлагают.
18. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
19. 30 августа 2024 года Марина Мошкова официально покинула пост главы городской администрации, оформив уход соответствующим распоряжением.
20. Почему волосы торчат по длине: причины и решения
21. Марина зудина сделала неудачную пластику?
22. ТОРЧАЩИЕ волосы по всей длине: как вернуть им здоровье и блеск
23. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения
24. Что делать с мелкими волосками на линии лба: советы и решения
25. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
26. Какие экскурсии самые популярные среди туристов
27. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
28. Заливной пирог с мясом.
29. Пирог с яблоками.
30. Ева лонгория - актриса, исполнившая роль Габи солис в "Отчаянных Домохозяйках" - приняла участие в съёмках для L'Oreal Paris.
31. Какие торговые центры в Москве самые известные
32. Зеленые листовые овощи: Полный список для здоровья
33. Сара на весы встала.
34. Зелёные Листовые Овощи: Как Они Могут Изменить Ваше Здоровье
35. Тайные чувства Дианы астер: любовь, экстрасенс и волна хейта.
36. Бывшая жена известного футболиста Анна мамаева открыто поделилась своими переживаниями после установки имплантов.
37. Дочь Брюса Уиллиса и Деми Мур, скаут, поделилась фотографиями из семейного архива.
38. - Какие исторические здания сохранились до наших дней
39. Эффективные методы борьбы с диффузным выпадением волос
40. Пока другие думают над идеями контента, Клава кока поднимает архивы своей фотопленки.
41. Ксения Бoрoдина встретила нoвый гoд с женихoм Никoлаем Сердюкoвым на Бали.
42. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
43. Александра даддарио рассказала, что самый возмутительный слух, который она слышала о себе - это то, что она плохая актриса:
44. Юра борисов со своей женой Анной на красной дорожке "Оскара".
45. Стильные головные уборы для женщин после 50: зимний выбор
46. Какие выставки и экспозиции можно посетить
47. Головной убор: как правильно сочетать с верхней одеждой
48. Шапка для женщины 50 лет: стильные и практичные варианты
49. Как выбрать идеальную вязаную шапку за 50
50. "Ленивые" ножки с рисом.