Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Опьянения в домашних условиях

Кисломолочные напитки без добавления сахара

В качестве легкого ужина на ночь можно съесть ряженку, кефир, бифидок, натуральные йогурты , которые способствуют нормализации пищеварения, к тому же они сытные и являются источником кальция.

Чaй c имбиpём

Если очень сильно хочется кушать, на ночь можно употребить горячий напиток. Он согревает и успокаивает желудок. Если голод вы перепутали с чувством жажды, то кушать вам больше не захочется. К тому же, имбирь снижает воздействие на организм кофеина, содержащегося в чае. Не добавляйте в напиток сахар.

Чтобы приготовить такую смесь, нужно взять 1 стакан изюма, 1 стакан кураги, 0,5 стакана грецких орехов, 1 стакан жидкого меда и 1 лимон.

Совет!

Изюм содержит большое количество глюкозы. Как и большинство сухофруктов, он полезен для сердца и мозга. Если вы применяете его для выпечки, перед добавлением в тесто рекомендуется сначала нарезать его, затем обвалять в муке и после этого добавить в тесто. Тогда ягоды не скопятся в одном месте выпечного изделия, а распределятся в нем равномерно.

По отдельности залейте изюм и курагу горячей водой и оставьте на полчаса для размягчения. После этого воду слейте, курагу нарежьте на кусочки, а изюм оставьте, как есть.

Важно!

Последние обновления на сайте:

1. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
2. У нас появилась новая Гретта тунберг.
3. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
4. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
5. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
6. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
7. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
8. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
9. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
10. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
11. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
12. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
13. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
14. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
15. Мышцы кора восстановите.
16. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
17. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
18. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
19. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
20. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
21. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
22. Будь собой. Будь сильной.
23. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
24. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
25. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
26. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
27. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
28. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
29. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
30. Советы по уходу за волосами летом
31. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
32. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
33. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
34. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
35. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
36. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
37. Расскажите о истории создания центральной площади города
38. Как убрать торчащие волосы на голове: эффективные методы
39. Как бороться с торчащими волосками на голове: эффективные методы
40. Netflix планирует масштабное выдвижение "Переходного Возраста" на престижную сериальную премию "Эмми".
41. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
42. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".
43. Психосоматические болезни: как психика влияет на тело
44. Звезда популярного сериала "Воронины" Екатерина Волкова вновь стала супругой своего мужа Андрея Карпова, с которым она уже 15 лет в браке.
45. Пышки - пустышки. Необходимые ингредиенты:
46. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Ростове-на-Дону
47. В Сети обсуждают внешность шайло Джоли.
48. Ксения Бородина готовит жениха к свадьбе: пересадка волос в Турции.
49. Куриные котлеты как в детском саду.
50. Русская билли айлиш из подмосковья.