Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Опьянения в домашних условиях

Кисломолочные напитки без добавления сахара

В качестве легкого ужина на ночь можно съесть ряженку, кефир, бифидок, натуральные йогурты , которые способствуют нормализации пищеварения, к тому же они сытные и являются источником кальция.

Чaй c имбиpём

Если очень сильно хочется кушать, на ночь можно употребить горячий напиток. Он согревает и успокаивает желудок. Если голод вы перепутали с чувством жажды, то кушать вам больше не захочется. К тому же, имбирь снижает воздействие на организм кофеина, содержащегося в чае. Не добавляйте в напиток сахар.

Чтобы приготовить такую смесь, нужно взять 1 стакан изюма, 1 стакан кураги, 0,5 стакана грецких орехов, 1 стакан жидкого меда и 1 лимон.

Совет!

Изюм содержит большое количество глюкозы. Как и большинство сухофруктов, он полезен для сердца и мозга. Если вы применяете его для выпечки, перед добавлением в тесто рекомендуется сначала нарезать его, затем обвалять в муке и после этого добавить в тесто. Тогда ягоды не скопятся в одном месте выпечного изделия, а распределятся в нем равномерно.

По отдельности залейте изюм и курагу горячей водой и оставьте на полчаса для размягчения. После этого воду слейте, курагу нарежьте на кусочки, а изюм оставьте, как есть.

Важно!

Последние обновления на сайте:

1. Какие средства можно использовать для смывания темной краски с волос
2. Как стресс влияет на метаболизм
3. Как выбрать место для создания беседки с мангалом из кирпича
4. Заголовок H2: Список необходимых материалов и инструментов для утепления пола на балконе и лоджии
5. Как выбрать подходящий поликарбонат для навеса
6. Можно ли японскую тринадцатидневную диету использовать для улучшения здоровья
7. Как подготовить поверхность плитки перед приклеиванием молдинга
8. Какие лекарства могут помочь при проблемах с пищеварением
9. Как выбрать наиболее эффективный способ утепления лоджии 6 метров
10. Может ли стресс вызывать изменения в уровне инсулина, влияющие на вес и способность к набору веса
11. Как устроить подпорку для грядки на огороде
12. Какие основные достижения Министерства здравоохранения Российской Федерации за последние годы
13. Какие недостатки использования бесплатных прокси-серверов
14. H2. Ромашка
15. Что такое отмостка плитного фундамента
16. Какие травы можно использовать для очищения организма при диабете
17. Откройте для себя новые способы заколоть волосы
18. Какие упражнения могут помочь увеличить подвижность в суставах
19. Какие изменения в питании рекомендуются для женщин после 40 лет
20. Как можно обеспечить теплоизоляцию при установке пластиковых окон зимой
21. Как избежать трещин и деформаций при соединении плитки и столешницы
22. Прошу не для себя для людей которые не могут преодолеть полосу препятствий.
23. Что такое молдинг из полистирола высокой плотности
24. Список вещей, которые вам понадобятся для заколотки волос шпилькой
25. Что нужно для приготовления яблок дольками в сиропе?
26. Как стресс может повлиять на вашу способность похудеть
27. Какие виды лекарств можно приготовить из азиатской медведки
28. Какие альтернативы безлактозным напиткам можно предложить
29. Факты о полетах медведей
30. Какие упражнения наиболее эффективны для развития ягодиц
31. Как часто нужно проводить медицинские осмотры у людей с сахарным диабетом для ранней диагностики инфекционных заболеваний
32. Что такое статины и как они влияют на организм
33. Что такое фасады длинных домов
34. Какие элементы питания помогут накачать заднюю поверхность бедра и ягодицы
35. Как правильно выбрать размер женских шлепанцев из эва
36. Какие типы очков подходят для мужчин с квадратным лицом
37. Где можно скачать картинки яблони с яблоками
38. Как можно улучшить свою социальную жизнь и общение с другими людьми
39. Поддержание стыка
40. Список инструкций
41. Какие материалы и грузы могут быть подняты с помощью крана Американка
42. Как часто нужно чистить теплицу
43. Можно ли использовать эту приправу для других блюд
44. Какие растения можно использовать для создания клумб
45. Какие факторы следует учитывать при выборе беседки с мангалом
46. Как правильно готовить стену перед наклейкой молдингов на обои
47. 16. У богатых людей есть навыки самоконтроля
48. Что такое типовой проект многоквартирного жилого дома 5 этажей
49. Виды осенних деревьев
50. Каковы основные симптомы острых ринитов у детей до года