Самое полезное масло для организма женщины. Оливковое масло: как применять
Самое полезное масло для организма женщины. Оливковое масло: как применять
Для тех, кто ценит оливковое масло, важно помнить, что это масло максимально сохраняет свои полезные свойства только при холодном отжиме. Иначе вся польза, о которой так любят говорить диетологи, сводится почти на нет.
Дерево оливы почитается еще с давних времен. Сколько прекрасных традиций связано с ним, сколько стихов посвящено! Раньше это дерево считалось символом чистоты, а масло, сделанное из него, называлось жидким золотом.
Это невероятно полезный продукт для нашего здоровья. Оно благоприятным образом сказывается на сердечно-сосудистой системе и нормализует давление. А еще это прекрасный помощник для нормального пищеварения.
Оливковое масло также безопасно при нагревании - оно почти не образует канцерогенов. Именно поэтому зачастую для готовки это масло предпочитают всем остальным.
Рекомендуем использовать в приготовлении нерафинированное оливковое масло Extra-virgin холодного отжима - оно сохраняет в себе все полезные свойства, обладает низкой кислотностью и подходит для диетического питания.
В приготовлении оливковое масло находит очень широкое применение: его можно использовать и для жарки, и для запекания, и для заправки блюд. Маленькая хитрость: добавьте немного оливкового масла в свежесваренные спагетти - тогда они не слипнутся и масло придаст им приятный вкус.
Очевидна польза оливкового масла для поддержания нашей красоты. Это просто находка для сухой и уставшей кожи. Оно может похвастаться своими глубокими омолаживающими свойствами, а еще масло хорошо дезинфицирует кожу. Не зря его можно обнаружить во многих натуральных кремах и лосьонах!
Полезные масла для желудка. ЛЕЧЕБНОЕ МАСЛО ДЛЯ ЖЕЛУДКА
Это масло поможет вам избавиться от болей в желудке. Это проверенный способ наших бабушек и мам. Для этого нам понадобится:
— пачка (200 грамм) размягченного сливочного масла
— чайная ложка травы тысячелистника,
— чайная ложка зверобоя,
— столовая ложка цветов календулы.
Берем вышеуказанные травы, измельчаем их в порошок используя кофемолку или мясорубку. Смешиваем полученный порошок с растаявшим сливочным маслом. У нас получится душистое травяное масло.
Далее. На черный хлеб (пшеничный или гречневый), размером как два спичечных коробка, намазываем чайную ложку полученного травяного масла. Едим за полчаса до еды (только пережевывайте его тщательно!)
Этот бутерброд является прекрасным средством для желудка. Не верите? Тогда почитайте основные лечебные свойства каждого компонента, которые аргументируют вам пользу лечебного масла:
- Сливочное масло выступает в качестве естественной смазки, обволакивая стенки желудка.
- Траву тысячелистника активно применяют для лечения желудка . В составе растения смолы и горечи, благодаря которым растение благоприятно действует на пищеварение.
- Зверобой используется как средство для лечения желудка. Многие медики рекомендуют зверобой при язвах, гастритах и болях в желудке.
- Цветок календулы помогают лечить воспаления органов, гастриты, язвы желудка в хронической форме. Календула снижает избыточный уровень холестерина и билирубина.
Используйте это масло, если у вас есть проблемы с желудком или для профилактики расстройств. Такое средство не вызовет у вас аллергию и позволит чувствовать себя более комфортно. К тому же, благодаря яркому запаху, масло поднимает настроение.
Даже если у вас нет проблем с желудком, обязательно приготовьте масло для себя и своих близких.
Польза от употребления такого масла будет ощутима уже спустя 3-5 приемов. Вы не только заметите, как улучшилась работа желудочно-кишечного тракта, но и как вам стало легче переваривать тяжелую для желудка пищу.
Для приготовления такого масла, старайтесь выбирать свежие травы, в них содержится больше активных и полезных соков.
