Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недорогие адаптогены

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.
2. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
3. "Лучше бы я три раза родила!
4. В день 37-летия Александра Петрова его супруга Виктория устроила актёру трогательный романтический сюрприз.
5. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
6. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
7. Доходы Константина Соловьёва начали снижаться - ролей дедушек в кино заметно меньше, чем любовников.
8. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
9. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
10. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
11. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
12. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
13. Тот случай, когда размер имеет значение.
14. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
15. Не баян, а классика.
16. Торт "Монастырская Изба".
17. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
18. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
19. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
20. А что у нас к обеду?
21. Ариана гранде весит 39 килограмм.
22. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
23. Курица с овощами.
24. Маковый пирог в мультиварке.
25. Салат "Океан". Нам понадобится:
26. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
27. Взгляни на мои апельсинчики!
28. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
29. Самый быстрый торт.
30. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
31. Это уже какой-то паучий ад!
32. Говорят, стресс живёт в плечах.
33. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
34. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
35. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
36. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
37. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
38. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
39. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
40. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
41. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
42. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
43. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
44. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
45. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
46. Универсальный тренажёр для всего тела!
47. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
48. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
49. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
50. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.