Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Адаптогены для взрослых

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим напитки в домашних условиях.
2. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
3. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
4. Татарский национальный рецепт.
5. Ну, очень вкусный праздничный салат.
6. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
7. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
8. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
9. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
10. Блинчики с сёмгой.
11. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
12. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
13. Мы осуждаем такое!
14. "Do you Speak English?
15. Прыщ из "Треугольника Смерти".
16. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
17. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
18. Вот такая вот свадьба.
19. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
20. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
21. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
22. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
23. Факир с сюрпризом!
24. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
25. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
26. Это увлекательный был аттракцион!
27. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
28. Шоколадная колбаса с орехами.
29. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
30. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
31. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
32. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
33. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
34. Майонез домашний в блендере.
35. Пышные кексики без яиц.
36. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
37. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
38. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
39. Николай басков в новом образе?
40. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
41. Майонез на перепелиных яйцах.
42. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
43. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
44. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
45. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
46. Клубнично - банановый смузи.
47. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
48. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
49. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
50. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей