Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Адаптогены для взрослых

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. Витаминный смузи. Ингредиенты:
2. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
3. Видaли тaкого шaлунишку.
4. Сон буквально мозг очищает.
5. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
6. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
7. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
8. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
9. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
10. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
11. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
12. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
13. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
14. Картофель по деревенски.
15. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
16. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
17. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
18. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
19. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
20. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
21. Встреча с бывшей!
22. Котлетки из крабовых палочек.
23. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
24. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
25. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
26. Суши филадельфия дома.
27. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
28. Говорят, стресс живёт в плечах.
29. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
30. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
31. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
32. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
33. Этапы шумоизоляции квартиры.
34. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
35. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
36. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
37. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
38. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
39. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
40. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
41. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
42. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
43. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
44. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
45. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
46. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
47. Салатик который можно как основное блюдо есть.
48. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
49. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
50. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.