Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Адаптогены для взрослых

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
2. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
3. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
4. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
5. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
6. Мой второй торт, украшенный мастикой.
7. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
8. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
9. А что у нас к обеду?
10. Закрытая физическая академия!
11. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
12. Салат "Ромашковое Поле".
13. Девушка в какую-то дыру залезла.
14. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
15. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
16. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
17. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
18. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
19. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
20. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
21. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
22. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
23. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
24. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
25. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
26. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
27. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
28. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
29. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
30. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
31. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
32. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
33. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
34. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
35. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
36. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
37. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
38. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
39. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
40. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
41. Мышцы кора восстановите.
42. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
43. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
44. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
45. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
46. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
47. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
48. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
49. Устал работать на дядю?
50. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи