Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Адаптогены для взрослых

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
2. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
3. Манты. Ингредиенты: Для теста:
4. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
5. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
6. Она кадры после аварии показывает.
7. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
8. Мы готовим как в ресторане.
9. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
10. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
11. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
12. Животные VS гром.
13. Ох уж, эти азиатские забавы!
14. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
15. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
16. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
17. Сделайте этот комплекс!
18. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
19. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
20. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
21. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
22. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
23. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
24. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
25. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
26. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
27. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
28. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
29. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
30. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
31. Еженедельный план полезных смузи!
32. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
33. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
34. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
35. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
36. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
37. Коктейль зеленая сила.
38. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
39. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
40. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
41. Арбузно - лимонный смузи.
42. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
43. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
44. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
45. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
46. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
47. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
48. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
49. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
50. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации