Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Адаптогены для взрослых

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
2. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
3. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
4. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
5. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
6. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
7. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
8. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
9. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
10. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
11. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
12. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
13. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
14. Мы готовим как в ресторане.
15. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
16. Вкусный зимний чай безумно.
17. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
18. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
19. Животные VS гром.
20. Авокадо - масло. Ингредиенты:
21. Самый любимый яблочный пирог.
22. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
23. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
24. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
25. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
26. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
27. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
28. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
29. Маринованная капуста быстрого приготовления.
30. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
31. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
32. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
33. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
34. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
35. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
36. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
37. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
38. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
39. Николай басков в новом образе?
40. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
41. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
42. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
43. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
44. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
45. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
46. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
47. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
48. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
49. Арбузно - лимонный смузи.
50. Творожные оладьи без сахара.