Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Адаптогены для взрослых

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
2. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
3. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
4. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
5. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
6. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
7. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
8. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
9. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
10. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
11. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
12. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
13. "Я в ужасе!
14. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
15. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
16. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
17. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
18. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
19. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
20. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
21. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
22. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
23. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
24. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
25. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
26. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
27. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
28. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
29. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
30. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
31. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
32. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
33. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
34. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
35. Советы по уходу за волосами летом
36. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
37. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
38. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
39. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы
40. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
41. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
42. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
43. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
44. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.
45. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.
46. Как справиться с непослушными детьми: советы для родителей
47. Психосоматика: мифы и реальность
48. Шесть трендов уже наступившей весны 2025:
49. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.
50. Психосоматические болезни: как психика влияет на тело