Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Адаптогены для взрослых

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. Фаршированные куриные грудки.
2. Шаурма по домашнему.
3. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
4. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
5. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
6. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
7. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
8. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
9. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
10. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
11. "Эй, а ну иди Сюда"!
12. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
13. Маринованная капуста со свеклой.
14. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
15. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
16. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
17. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
18. Это он сказал тебе так?
19. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
20. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
21. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
22. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
23. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
24. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
25. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
26. Он работу своей мечты нашел!
27. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
28. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
29. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
30. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
31. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
32. Шоколадная колбаса с орехами.
33. Слоеная картофельная запеканка.
34. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
35. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
36. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
37. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
38. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
39. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
40. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
41. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
42. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
43. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
44. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
45. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
46. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
47. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
48. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
49. Мышцы кора восстановите.
50. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.