Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Адаптогены для взрослых

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
2. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
3. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
4. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
5. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
6. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
7. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
8. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
9. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
10. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
11. Домашний хлеб. Ингредиенты:
12. Мой второй торт, украшенный мастикой.
13. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
14. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
15. Сходили, блин, попугаться.
16. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
17. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
18. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
19. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
20. Это он сказал тебе так?
21. Суши медленно убивают?
22. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
23. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
24. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
25. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
26. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
27. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
28. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
29. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
30. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
31. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
32. Pharaoh станет отцом!
33. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
34. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
35. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
36. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
37. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
38. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
39. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
40. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
41. Смузи с манго и бананом.
42. Еженедельный план полезных смузи!
43. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
44. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
45. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
46. В дачном саду созрела ежевика.
47. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
48. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
49. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
50. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение