Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Адаптогены для взрослых

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. Сказал жене: "Я на Баскет".
2. Снова вместе: как Эмин Агаларов вернулся к "Бывшей".
3. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
4. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
5. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
6. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
7. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
8. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
9. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
10. Мы осуждаем такое!
11. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
12. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
13. Универсальное тесто для выпечки.
14. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
15. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
16. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
17. Мы готовим выпечку в американском стиле.
18. Вкусный зимний чай безумно.
19. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
20. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
21. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
22. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
23. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
24. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
25. Пицца с сосисками.
26. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
27. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
28. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
29. У нас появилась новая Гретта тунберг.
30. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
31. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
32. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
33. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
34. Манник со сгущёнкой.
35. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
36. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
37. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
38. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
39. А когда-то бритни спирс была такой.
40. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
41. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
42. Саша Hammali впервые папой станет!
43. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
44. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
45. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
46. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
47. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
48. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
49. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
50. Смузи со вкусом тархуна.