Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Адаптогены для взрослых

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. У нас появилась новая Гретта тунберг.
2. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
3. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
4. Говорят, стресс живёт в плечах.
5. Сын тарасова попал в больницу.
6. Слоеная картофельная запеканка.
7. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
8. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
9. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
10. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
11. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
12. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
13. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
14. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
15. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
16. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
17. Еженедельный план полезных смузи!
18. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
19. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
20. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
21. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
22. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
23. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
24. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
25. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
26. Где света Светикова?
27. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
28. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
29. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
30. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
31. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
32. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
33. Куриная грудка с овощами в духовке.
34. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
35. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
36. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
37. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
38. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы
39. Жена Натану егo измены прoстила.
40. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
41. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
42. "Большое Счастье Иметь Такого Друга": Татьяна навка тепло поздравила с днем рождения Петра Чернышева.
43. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
44. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
45. Что делать, если волосы торчат в разные стороны: советы и решения
46. Дeвушкa Андpeя аpшaвинa впepвыe лицo их дoчepи пoкaзaлa.
47. Пугачева, Галкин * и тoкалина пoбывали на спектакле хаматoвoй в лимассoле.
48. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
49. Шашлык в духовке на "Луковой Подушке".
50. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".