Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Адаптогены для взрослых

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
2. Тесто из творога - лучшие рецепты.
3. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
4. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
5. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
6. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
7. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
8. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
9. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
10. Суши медленно убивают?
11. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
12. Куриные рулеты с омлетом.
13. Да вы посмотрите, какая она важная!
14. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
15. Авокадо - масло. Ингредиенты:
16. Самый любимый яблочный пирог.
17. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
18. У нас появилась новая Гретта тунберг.
19. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
20. Айза собирается выйти замуж!
21. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
22. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
23. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
24. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
25. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
26. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
27. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
28. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
29. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
30. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
31. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
32. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
33. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
34. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
35. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
36. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
37. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
38. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
39. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
40. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
41. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
42. Устал работать на дядю?
43. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
44. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
45. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
46. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
47. 41-Летняя звезда сериала "Универ" Наталья Рудова устроила настоящую горячую фотосессию, которая взорвала социальные сети!
48. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
49. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
50. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту