Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Адаптогены для взрослых

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. И тут я захотел стать уличным фотографом!
2. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
3. Простейший яблочный бисквит.
4. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
5. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
6. Салат "Каприз". Нам потребуется:
7. Маринованная капуста быстрого приготовления.
8. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
9. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
10. Картофельные котлеты с укропом.
11. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
12. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
13. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
14. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
15. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
16. Николай басков в новом образе?
17. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
18. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
19. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
20. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
21. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
22. Яблочный смузи с йогуртом.
23. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
24. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
25. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
26. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
27. Творожные лепёшки на сковороде.
28. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
29. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
30. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
31. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
32. Дуров опять что-то задумал?
33. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
34. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
35. Нагиев: как россиянин, потерявший работу, нашел успех в Дубае
36. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
37. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне
38. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
39. Дoчке Оли Орлoвoй Ане сегoдня испoлнилoсь два гoда.
40. Делимся первыми кадрами нового ювелирного кампейна Dior с Шарлиз терон и это что-то нереальное.
41. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
42. Почему волосы торчат по длине: причины и решения
43. Есть ли в городе сохранившиеся исторические здания
44. Ксения Собчак и её 8-летний сын Платон наслаждаются незабываемым отдыхом в живописной каппадокии.
45. Какие традиции и обычаи Иркутска уникальны и достойны изучения
46. Эльзу хоск захейтили за ее новые снимки.
47. Белла хадид решила начать актерскую карьеру.
48. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
49. Влад соколовский маму с 72-летием трогательными семейными снимками поздравил.
50. В Мoскве вчера прoшлo мерoприятие, пo масштабам не уступающее инаугурации трампа.