Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Адаптогены для взрослых

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. Падение кита: круг жизни в океане.
2. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
3. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
4. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
5. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
6. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
7. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
8. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
9. Смузи для похудения и омоложения.
10. Радуемся за Алессандру амбросио на пляже в Бразилии - но, конечно, не без лёгкой зависти.
11. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
12. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
13. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
14. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
15. Ну, очень вкусный праздничный салат.
16. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
17. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
18. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
19. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
20. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
21. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
22. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
23. Веселые будни анестезиолога!
24. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
25. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
26. Она кадры после аварии показывает.
27. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
28. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
29. История, которая должна остановить каждого родителя.
30. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
31. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
32. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
33. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
34. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
35. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
36. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
37. Котлетки из крабовых палочек.
38. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
39. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
40. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
41. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
42. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
43. "Я совсем не ем мясо!
44. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
45. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
46. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
47. Куриные шницели. Ингредиенты:
48. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
49. "Я никогда бы не занял его место!
50. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.