Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Адаптогены для взрослых

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. Факир с сюрпризом!
2. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
3. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
4. Это уже какой-то паучий ад!
5. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
6. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
7. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
8. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
9. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
10. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
11. Майонез на перепелиных яйцах.
12. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
13. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
14. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
15. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
16. Яблочный смузи с йогуртом.
17. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
18. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
19. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
20. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
21. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
22. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
23. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
24. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
25. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
26. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
27. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
28. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
29. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
30. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
31. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
32. Headlines:
33. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
34. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
35. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
36. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
37. Какие литературные музеи и места встреч с писателями есть в городе
38. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
39. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
40. Звезда сериала "Воронины" Екатерина Волкова сделала значимый шаг в будущем своей дочери Лизы, подарив ей в 14 лет собственную квартиру в Москве.
41. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
42. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
43. Успей купить билеты: группа Анимация выступит в Вологде
44. Марина зудина сделала неудачную пластику?
45. Акция! Знакомство с мастером.
46. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
47. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
48. Пока йося находится в больнице с сыном, у Саши черно полный расколбас!
49. Рузиль минекаев - весна, любовь и шаверма!
50. Ева лонгория - актриса, исполнившая роль Габи солис в "Отчаянных Домохозяйках" - приняла участие в съёмках для L'Oreal Paris.