Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Адаптогены для взрослых

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
2. У нас появилась новая Гретта тунберг.
3. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
4. И тут я захотел стать уличным фотографом!
5. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
6. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
7. Слоеная картофельная запеканка.
8. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
9. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
10. Пирог "Бабушкина Салфетка".
11. Соленые огурцы за час.
12. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
13. Салат "Стог Сена".
14. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
15. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
16. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
17. "Федункив - молодец!
18. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
19. Риc c куpoчкoй в pукaве.
20. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
21. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
22. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
23. Сезон лисичек в самом разгаре.
24. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
25. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
26. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
27. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
28. Какие культурные достижения города особенно известны
29. Дуров опять что-то задумал?
30. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
31. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
32. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
33. Какие местные продукты и товары можно приобрести
34. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
35. Кaк сиaмские близнецы сексом зaнимaются?
36. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
37. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
38. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
39. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
40. Гель для сглаживания торчащих волос: как выбрать подходящий
41. Торчат маленькие волосы на голове: причины и способы решения проблемы
42. Клава кока мечтает о замужестве до 30 - но на своих условиях!
43. Hammali перестал скрывать жену.
44. "Сластены" из манной крупы.
45. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
46. Интересные факты о Москве, которые знают немногие
47. Белла хадид решила начать актерскую карьеру.
48. Психосоматика или влияют ли наши эмоции на наше здоровье
49. Свадьба по-астрахански: 8-лeтний жeних и 13-лeтняя нeвeста.
50. Куриные котлеты как в детском саду.