Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Адаптогены для взрослых

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
2. Мы готовим как в ресторане.
3. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
4. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
5. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
6. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
7. Встреча с бывшей!
8. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
9. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
10. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
11. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
12. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
13. Слоеная картофельная запеканка.
14. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
15. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
16. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
17. Пирог "Бабушкина Салфетка".
18. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
19. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
20. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
21. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
22. "Я никогда бы не занял его место!
23. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
24. Знакомьтесь, люди добрые!
25. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
26. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
27. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
28. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
29. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
30. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
31. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
32. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
33. "Пашем, Доим, Убираем, мы Квасим": Анастасия ивлеева деревенскими луками хвастается.
34. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
35. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
36. Куриная грудка с овощами в духовке.
37. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
38. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
39. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
40. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
41. Омлет с овощами и творогом.
42. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
43. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
44. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
45. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
46. Жена Натану егo измены прoстила.
47. Какие литературные музеи и места встреч с писателями есть в городе
48. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
49. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения
50. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы