Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Адаптогены для взрослых

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
2. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
3. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
4. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
5. Почему длинные волосы - это база!
6. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
7. Татарский национальный рецепт.
8. Ну, очень вкусный праздничный салат.
9. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
10. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
11. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
12. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
13. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
14. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
15. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
16. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
17. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
18. Она решила сыграть в кино.
19. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
20. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
21. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
22. Ох уж, эти азиатские забавы!
23. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
24. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
25. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
26. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
27. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
28. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
29. Так выглядит настоящая любовь и верность.
30. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
31. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
32. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
33. Говорят, стресс живёт в плечах.
34. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
35. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
36. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
37. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
38. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
39. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
40. Картофельные котлеты с укропом.
41. Пирог "Бабушкина Салфетка".
42. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
43. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
44. Знакомьтесь, люди добрые!
45. Смузи с апельсином.
46. Риc c куpoчкoй в pукaве.
47. Стримерша акулич своим контентом радует.
48. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
49. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
50. Смузи со вкусом тархуна.