Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Недельная диета

Прежде всего, это диета. Человек, страдающий повышенной кислотностью, должен назубок знать те продукты, которые он может есть и которые ему вредны.

При повышенной кислотности категорически исключаются:

крепкие и жирные бульоны (особенно грибные);сырые овощи, соленья, маринады, острые овощные закуски;свежие лук и чеснок, лимонный сок;копчености с большим количеством специй;черный хлеб;газированные напитки.

При повышенной кислотности необходима щадящая диета. Продукты выбираются такие, которые не повреждают слизистую оболочку желудка и способствуют снижению выработки желудочного сока.

Вам поставлен диагноз ГЭРБ (гастроэзофагиальный рефлюкс)?
Гастроэзофагиальный рефлюкс проявляется рядом неприятных симптомов, существенно снижающих качество жизни. Изжога, жжение и боль за грудиной, затруднение при глотании пищи… Однако своевременная диагностика, лечение и изменение образа жизни способны нивелировать эти проявления.
Итак, вот некоторые рекомендации по модификации образа жизни при гастроэзофагеальном рефлюксе:

Если гастрит находится в острой фазе, то обычно применяется следующая тактика:

Для страдающих хроническим гастритом с пониженной секрецией, затрудняющей переваривание пищи, разработана специальная диета №2 , у которой есть два основных принципа: - питание должно быть максимально полноценным и содержать все необходимые для организма вещества, -– четыре-пять раз в сутки, чтобы не создавать излишней нагрузки на желудок и улучшить процесс переваривания и всасывания. Вдобавок ко всему введите в рацион продукты, которые стимулируют выработку ферментов, отвечающих за переваривание пищи. Это мясо, овощи, растительные и животные жиры. А также старайтесь потреблять ежедневно достаточное количество калорий для восстановления организма после болезни. Диета №2 предполагает суточный рацион около 3000 ккал.

То, как мы выглядим, зависит от того, что мы едим.Диета при хроническом гастрите меню на неделю. Диета при гастрите

У всех диет при гастрите есть много общего. При этом существует разница между диетическим питанием при остром и хроническом гастрите. Рассмотрим эти особенности.

При остром течении заболевания в первые сутки у человека почти нет аппетита из-за болевых ощущений и тошноты. В первый день острого гастрита от приема пищи лучше воздержаться. Разрешено теплое питье (вода, чай).

Уже со второго дня при остром гастрите пациенту показан стол № 1А. Эта диета разрешает жидкую пищу, картофельное и мясное пюре, суп с крупами, молочные супы, яйца всмятку, а также кисель, желе и мед. Вся пища отваривается или готовится на пару. Такая еда доставит меньше всего проблем слизистой желудка.

Диета при гастрите сто. Разрешенные продукты
Бутерброд с колбасой
Является одним из худших вариантов, поскольку снабжает организм большим количеством жиров и калорий. В бутерброде нет практически ничего полезного. Если же Вы привыкли к бутербродам и не хотите от них отказываться, то нужно сделать бутерброд полезным и питательным, заменив батон на цельнозерновой хлеб, а колбасу на сыр, и другие малокалорийные начинки. Мясные изделия - колбасы, сосиски, копчености, бекон, паштет

Вкусовые предпочтения всех людей довольно разные, но в то же время они вполне могут классифицироваться. Среди них легко выделить любителей сладкого, мяса, фруктов и других вариантов. Одним из популярных вкусов является и острый. Но насколько горячи блюда с острыми добавками, настолько же сильно полыхают споры вокруг их пользы или вреда.

Влияние острой пищи на организм

Многие из нас любят картошечку жареную на сале, да с солёными огурчиками. А как аппетитно выглядят румяные шашлыки с острым соусом! Всё это можно запить газировкой и…пожелать своему желудочно-кишечному тракту (ЖКТ) стойкости и терпения. А ведь зачастую заболевания желудка, кишечника, пищевода, поджелудочной железы, желчного пузыря и печени возникают именно из-за неправильного питания.

Последние обновления на сайте:

1. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
2. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
3. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
4. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
5. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
6. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
7. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
8. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
9. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
10. Квашенная капуста. Необходимое.
11. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
12. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
13. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
14. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
15. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
16. Бабка или еще ничего?
17. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
18. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
19. Майонез домашний в блендере.
20. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
21. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
22. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
23. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
24. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
25. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
26. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
27. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
28. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
29. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
30. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
31. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
32. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
33. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
34. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
35. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
36. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
37. Лариса долина сложный человек?
38. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
39. 41-Летняя звезда сериала "Универ" Наталья Рудова устроила настоящую горячую фотосессию, которая взорвала социальные сети!
40. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
41. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
42. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.
43. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
44. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
45. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
46. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.
47. Куpиные рулетики с гpибами.
48. Клава кока мечтает о замужестве до 30 - но на своих условиях!
49. Hammali перестал скрывать жену.
50. Алeкca 4-лeтиe дoчepи oтпpaзднoвaлa.