Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медицинская маска

Что такое COVID–19?

COVID–19 – это инфекционное заболевание, вызываемое новым коронавирусом SARS–CoV–2. Это заболевание может вызывать у людей различные симптомы, от лёгких до тяжёлых. Некоторые люди могут быть инфицированы и не проявлять никаких симптомов.

Как коронавирус распространяется?

Коронавирус может распространяться от человека к человеку через капли, которые выделяются при кашле, чихании или разговоре. Он также может передаваться через загрязнённые поверхности.

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Материалы и инструменты
2. Какие растения лучше всего сочетать с галькой в ландшафтном дизайне
3. Какие слова и фразы лучше использовать в коротких смс пожеланиях к выздоровлению
4. Выпали волосы после удара. После ЗЧМТ не растут волосы в месте травмы
5. Что такое ботокс
6. Что такое гиттер 3D сетка
7. Как подготовить поверхность плитки перед приклеиванием молдинга
8. Какие лекарства могут помочь при проблемах с пищеварением
9. Как избежать пузырей и складок при клеивании виниловых обоев на флизелиновой основе
10. Может ли сухой кашель и насморк быть результатом аллергии
11. Может ли переувлажнение вызывать проблемы с ростом горчицы
12. Какие виды водолечения могут очищать организм от шлаков и токсинов
13. Как часто следует проводить дезинфекцию теплицы осенью
14. Какие материалы можно использовать для изготовления заколки для волос
15. Какие факторы могут повлиять на выбор хобби пенсионером
16. Как сделать интимные стрижки и аппликации
17. Выбор окна
18. Как нанести макияж ресниц, чтобы он выглядел ярко и эффектно
19. Как избежать ошибок при ремонте дома
20. Как лечить коронавирус дома без лекарств
21. Какие почвы подходят для посадки самшита вечнозеленых
22. Как влияет нижний пресс на общую силу и выносливость
23. Как стресс влияет на процесс похудения
24. Как избежать ошибок при формировании стройной фигуры после 40 лет
25. Таблица стилей причесок
26. Что такое архивы все для строительства и ремонта
27. Как стать граффити-художником
28. Какие преимущества имеет строительство дома из пенополистирола
29. Форма лица
30. Какие групповые тренировки наиболее эффективны для набора мышечной массы
31. Ингредиенты:
32. Какие сорта яблок лучше использовать для приготовления варенья
33. Какие продукты помогут набрать вес и мышечную массу
34. Какие были основные темы ярмарки фазенда в 2019 году
35. Какие растения относятся к хвойным
36. Какой период истории связан с появлением брежневковых домов
37. Агата муцeниeцe рассказала, что ee сын ужe трeтий мeсяц живeт с отцом и почти нe общаeтся с мамой и сeстрой.
38. Что такое статины и как они влияют на организм
39. Заголовок 2
40. Как избежать порезов и покраснений во время интимной стрижки
41. Как правильно выбрать размер женских шлепанцев из эва
42. Какие составляющие содержит настойка восковой моли
43. Может ли иммунитет от ОРВИ защитить от всех вирусов
44. Какие материалы необходимо использовать для создания закрытой беседки с барбекю и мангалом
45. Устранение ошибок
46. Что такое беседка с мангальной зоной
47. Как выбрать место для создания щитка в квартире
48. Виды осенних деревьев
49. Что такое избыток эстрогенов у женщин
50. Как выглядеть опрятно и привлекательно. Как выглядеть опрятно и ухоженно