Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Курсы для развития

Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.

1. На боку

Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.

Плюсы

Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным). Помимо этого, сон на боку дружественен для естественных изгибов позвоночника (поэтому он расслабляется и отдыхает). Во время сна на боку редко возникает храп.

Минусы

Том Ям – классический рецепт в домашних условиях:

Последние обновления на сайте:

1. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
2. Pharaoh станет отцом!
3. Этапы шумоизоляции квартиры.
4. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
5. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
6. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
7. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
8. Желейный торт "Фруктовый".
9. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
10. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
11. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
12. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
13. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
14. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
15. Стакан кефира и 1 яйцо.
16. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
17. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
18. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
19. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
20. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
21. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
22. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
23. Лариса долина сложный человек?
24. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
25. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
26. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Калининграде
27. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
28. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов
29. Сергей Лазарев пoказал, как егo 6-летняя дoчь Анечка танцует пoд "Сигма Бoя".
30. В моде ретро макияж!
31. Почему растут короткие волоски в районе челки: причины и решения
32. Как убрать торчащие пряди: быстрые и эффективные методы
33. Certainly! Here are ten questions about Sterlitamak, organized to cover various aspects of the city, from landmarks and history to culture and relaxation:
34. Алeкca 4-лeтиe дoчepи oтпpaзднoвaлa.
35. 51-Летняя экс - участница легендарной группы Spice Girls мел си, известная также как "Перчинка", вновь привлекла внимание поклонников и СМИ.
36. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
37. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
38. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.
39. Леди гага произвела фурор на Coachella 2025.
40. Екатерина Гoрдoн жесткo oтветила жене Петрoсяна на критику девушек, кoтoрые хoдят с пoддельными сумками.
41. Звезда "Аноры" майки мэдисон стала лицом бренда Tiffany & Co.
42. Александра бортич - без диплома, но с десятками ролей и полным графиком!
43. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
44. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
45. Какие музеи работают круглосуточно
46. У меня (как и у половину рунета) новый Краш - Марк эйдельштейн.
47. Егор крид покaзaл прaздничную семейную фотосессию.
48. Цвет 2025 года от PANTONE: каким он будет
49. Pantone назвал главный цвет 2025 года: что это за оттенок
50. Что означает цвет года 2025: Мокка Мусс