Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Изофлавоны с рецепторами

Гормоны-эстрогены вырабатываются организмом, но питание и отдельные продукты в рационе могут воздействовать на уровень их концентрации. К примеру, много фитоэстрогенов содержат следующие продукты:

— семена льна, кунжутное семя;

— бобовые культуры — нут, чечевица, соя, арахис, фасоль, горох;

— рожь, пшеница, ячмень. Особенно много растительных гормонов в пророщенных семенах, а также ячменном пиве;

— все виды капусты — брокколи, брюссельская, цветная, белокочанная, краснокочанная;

— чернослив, курага, орехи;

— абрикос, груши, яблоки, виноград, цитрусовые;

— лук и чеснок содержат много биологически активных компонентов, в том числе и фитоэстрогенов, поэтому эти продукты рекомендуется чаще включать в свое меню.

Последние обновления на сайте:

1. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
2. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
3. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
4. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
5. Фрукты содержат сахар - но в цельных фруктах есть клетчатка и вода, поэтому они лучше сладостей/соков.
6. Он никогда не любил сына!
7. Эвелина блёданс напомнила, что возраст - это всего лишь цифры.
8. Брэд питт был готов заплатить $120 000 за приватный просмотр "Игры Престолов" вместе с Эмилией Кларк.
9. Тушпара - казахские пельмешки.
10. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
11. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
12. Миа бойка запускает "Цифровую Мобилизацию" для борьбы с хейтерами!
13. Как-то раз, когда моя тёща гостила у нас, случилась небольшая "Катастрофа".
14. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
15. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
16. Эта история не просто о силе тела.
17. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
18. Падение кита: круг жизни в океане.
19. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
20. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
21. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
22. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
23. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
24. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
25. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
26. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
27. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
28. Джим керри предстал в неожиданном свете.
29. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
30. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
31. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
32. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
33. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
34. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
35. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
36. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
37. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
38. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
39. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
40. Торт "Монастырская Изба".
41. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
42. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
43. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
44. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
45. Сходили, блин, попугаться.
46. Она решила сыграть в кино.
47. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
48. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
49. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
50. Вкусный зимний чай безумно.