Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Соевые изофлавоны

Гормоны-эстрогены вырабатываются организмом, но питание и отдельные продукты в рационе могут воздействовать на уровень их концентрации. К примеру, много фитоэстрогенов содержат следующие продукты:

— семена льна, кунжутное семя;

— бобовые культуры — нут, чечевица, соя, арахис, фасоль, горох;

— рожь, пшеница, ячмень. Особенно много растительных гормонов в пророщенных семенах, а также ячменном пиве;

— все виды капусты — брокколи, брюссельская, цветная, белокочанная, краснокочанная;

— чернослив, курага, орехи;

— абрикос, груши, яблоки, виноград, цитрусовые;

— лук и чеснок содержат много биологически активных компонентов, в том числе и фитоэстрогенов, поэтому эти продукты рекомендуется чаще включать в свое меню.

Последние обновления на сайте:

1. Тимати встретил новый год с возлюбленной, а Алёна Шишкина в компании у Киркорова?
2. Возраст не бывает помехой.
3. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
4. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
5. Хантер шефер призналась, что не хочет играть прогрессивных персонажей.
6. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
7. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
8. "У Меня еще не Было Свадьбы Мечты": Саша бортич призналась, что захотела выйти замуж за 27-летнего актера.
9. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
10. Таким образом, если вы думали, что самое опасное в австралийских джунглях - это крокодилы или ядовитые пауки, познакомьтесь с гимпи - гимпи.
11. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
12. Банан, миндаль, кокос.
13. Певица Нюша со своими детьми на отдыхе в Турции воссоединилась.
14. Тoрт "Мoнастырская Изба".
15. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
16. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
17. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
18. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
19. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
20. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
21. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
22. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
23. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
24. Генетика или диета: секрет пышных форм.
25. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
26. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
27. Такого фейерверка вы точно не видели!
28. "Юля, пи * а!
29. Мы осуждаем такое!
30. "Эй, а ну иди Сюда"!
31. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
32. Универсальное тесто для выпечки.
33. Боня отличилась снова.
34. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
35. Днем в борцовке, вечером в платье!
36. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
37. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
38. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
39. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
40. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
41. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
42. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
43. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
44. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
45. Авокадо - масло. Ингредиенты:
46. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
47. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
48. Самый любимый яблочный пирог.
49. Говорят, рост решает всё.
50. Взгляни на мои апельсинчики!