Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Эффективные виды

Если вы девушка с эктоморфным телосложением и хотите набрать вес, то вам нужно выбрать правильный вид спорта. Эктоморфы обычно имеют высокий рост и тонкие конечности, поэтому им нужно выбирать виды спорта, которые помогут набрать мышечную массу.

Последние обновления на сайте:

1. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
2. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
3. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
4. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
5. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
6. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
7. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
8. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
9. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
10. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
11. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
12. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
13. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
14. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
15. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
16. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
17. Мы готовим по-русски.
18. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
19. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
20. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
21. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
22. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
23. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
24. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
25. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
26. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
27. Веселые будни анестезиолога!
28. Дрожжевые блины бабушкины.
29. Это он сказал тебе так?
30. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
31. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
32. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
33. Пицца с сосисками.
34. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
35. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
36. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
37. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
38. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
39. Квашенная капуста. Необходимое.
40. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
41. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
42. Салат "Каприз". Нам потребуется:
43. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
44. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
45. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
46. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
47. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
48. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
49. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
50. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!