Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Дневный сон

Светлана Станиславовна Сухомлин
Гимнастика пробуждения после дневного сна «Осень в лесу»

муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

центр развития ребенка – детский сад № 19 «Гномик»

Гимнастика пробуждения после дневного сна

для детей 5-7 лет

«Осень в лесу»

Воспитатель

разновозрастной группы № 2 (сад)

Сухомлин С. С.

Гимнастика пробуждения после дневного сна

для детей 5-7 лет

«Осень в лесу»

Цель: помочь детям постепенно перейти в состояние бодрствования, вызывать положительные эмоции, повысить физический тонус, расположить к активной деятельности.

Задачи:

С каждой из нас такое иногда случается. После долгого и утомительного дня ты сладко засыпаешь  – и вдруг что-то идет не так. Внезапно просыпаешься часа в два ночи и никак не можешь заснуть снова.

Если для тебя это норма жизни – шагом марш к врачу. Очень может быть, что у тебя самая настоящая бессонница. Да, многие уверены, что бессонница  – это когда ты в принципе не можешь заснуть, но на самом деле у этого расстройства много разных проявлений. Внезапные пробуждения в том числе.

Если все не так запущено и ты лишь время от времени ворочаешься в постели, вот тебе пять полезных советов, которые помогут выспаться.

Последние обновления на сайте:

1. Лариса Долина: от Смоленска до мировой славы
2. Цвет мокко: сочетание с другими цветами и стилями
3. Салат для сжигания жира - сбросила 25 килограммов за месяц.
4. Мы жарим мойву в духовке.
5. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
6. * Как правильно хранить жмых яблок
7. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
8. Как хранить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
9. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
10. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
11. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
12. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
13. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
14. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
15. "Впервые Открыто Говорю о Своих Отношениях": Ида Галич перестала скрывать своего возлюбленного Олега ледвича.
16. H2 Здоровое питание и чай
17. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
18. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
19. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
20. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
21. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми
22. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
23. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
24. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
25. Как правильно хранить готовую повязку
26. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров
27. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
28. Какие результаты можно ожидать после работы с Анной Юханссон
29. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа
30. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом
31. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
32. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
33. Какие продукты можно использовать в сочетании с маской под глаза от морщин после 40 лет
34. Какие методы вы использовали для броска курения
35. Какие фасоны голубых костюмов можно использовать
36. Как долго держится клубничный блонд на коротких волосах
37. Какие материалы лучше всего использовать для росписи стен в гостиной
38. Что делать, если вы хотите посадить деревья и кустарники осенью
39. Как избежать заражения винограда во время обрезки летом
40. Как обеспечить правильную обрезку листьев
41. Что такое пищевая аллергия и как она проявляется
42. Что такое комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний
43. Как выбрать оптимальное светодиодное освещение для теплиц
44. Кто такой Дмитрий Дибров
45. Что такое промывание носа водой с солью
46. Какие факторы следует учитывать при выборе нового места для кухни
47. Можно ли заменить фарш на другой вид мяса
48. Каковы риски, связанные с отсутствием профессиональной чистки зубов
49. Какие виды черновых напольных покрытий существуют
50. Какие травы могут улучшить работу мозга и память