Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сон для детей

Светлана Станиславовна Сухомлин
Гимнастика пробуждения после дневного сна «Осень в лесу»

муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

центр развития ребенка – детский сад № 19 «Гномик»

Гимнастика пробуждения после дневного сна

для детей 5-7 лет

«Осень в лесу»

Воспитатель

разновозрастной группы № 2 (сад)

Сухомлин С. С.

Гимнастика пробуждения после дневного сна

для детей 5-7 лет

«Осень в лесу»

Цель: помочь детям постепенно перейти в состояние бодрствования, вызывать положительные эмоции, повысить физический тонус, расположить к активной деятельности.

Задачи:

С каждой из нас такое иногда случается. После долгого и утомительного дня ты сладко засыпаешь  – и вдруг что-то идет не так. Внезапно просыпаешься часа в два ночи и никак не можешь заснуть снова.

Если для тебя это норма жизни – шагом марш к врачу. Очень может быть, что у тебя самая настоящая бессонница. Да, многие уверены, что бессонница  – это когда ты в принципе не можешь заснуть, но на самом деле у этого расстройства много разных проявлений. Внезапные пробуждения в том числе.

Если все не так запущено и ты лишь время от времени ворочаешься в постели, вот тебе пять полезных советов, которые помогут выспаться.

Последние обновления на сайте:

1. Ромовая баба. Ингредиенты:
2. "Цой жив, Техник Мертв": русский бэнкси перекрыл граффити в память о рэпере на Арбате.
3. Шашлык в духовке на "Луковой Подушке".
4. Эpo - тaнeц дoчepи чинoвникa пepeд мигpaнтaми - paбoчими.
5. Кэти перри решила стать космонавтом.
6. Какие природные заповедники находятся в черте города
7. Екатерина Гoрдoн жесткo oтветила жене Петрoсяна на критику девушек, кoтoрые хoдят с пoддельными сумками.
8. Какие выставки и экспозиции проводятся в Обнинске
9. Редкое появление: Дмитрий нагиев впервые за три года вышел в свет!
10. Зелень и листовые овощи: как они влияют на наше здоровье
11. Анна винтур назвала Рианну и A$AP Rocky одной из самых влиятельных пар в моде.
12. Зелёные Листовые Овощи: Как Они Могут Изменить Ваше Здоровье
13. Пользователи Ebay обнаружили на ресейл - платформе свадебное платье Мелании трамп авторста Джона Гальяно.
14. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
15. 83-Летняя тренер пo фигурнoму катанию на кoньках Тамара Мoсквина oткрыла катoк на берегу финскoгo залива в Санкт-петербурге.
16. Красивая Анастасия волочкова в новой весенней фотосессии.
17. Headlines:
18. ### Article Titles and Questions
19. Мусс мокко 2025: как цвет года от Pantone стал интернет-сенсацией
20. Pantone назвал цвет 2025 года: что это за оттенок
21. Pantone объявил цвет 2025 года: открываем тайну
22. 18-Летняя невеста Григория лепса длиннющие ноги показала.
23. Почему выпадают волосы у девушек и молодых женщин: основные причины
24. Едва узнали на церемонии Brit Awards - 2025 милли Бобби Браун.
25. Алла Пугачева и Максим Галкин встретили новый 2025 год за границей, так как уже почти три года они не живут в России.
26. Как носить легкое платье с джинсами: 5 стильных советов
27. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
28. Селена Гомес и Бенни Бланко стали владельцами роскошного особняка за впечатляющие 35 миллионов долларов!
29. Скоро весна и розовый всюду будет!
30. Боню просят проверить на финансирование всу из-за поддержки украинского боксёра Александра усика.
31. Клара галле и русский актёр Глеб амбросимов на первых кадрах "Олимпо".
32. Выбор головного убора для женщин 50+: советы и рекомендации
33. Ханде эрчел и её то самое чёрное дизайнерское платье, в котором она сияла во время визита в Москву.
34. Юра Борисов и майки Мэдисон танцуют под Дима Билана в США.
35. Мы одеваем фигуру "Яблоко": основные советы.
36. Сын Яны рудковской и Евгения Плющенко, 12-летний Саша, стал победителем турнира по фигурному катанию!
37. Одним фото в мини - бикини.
38. Семья кардашьян подверглась критике за скромное пожертвование пожарным и спасателям Лос-анджелеса.
39. У мapгарет куэлли иcпортилась кожa из-за гримa в "Субстaнции".
40. Настя Ивлеева и Нагиев: реальная любовь или маркетинговый ход
41. Регина тодоренко поделилась результатами своей борьбы со сколиозом.
42. Тайный брак Дмитрия Нагиева: все, что мы знаем о его новой жене
43. С кем жил и кого бросал 56-летний Дмитрий Нагиев: история любви и разрывов
44. Дети Анджелины и Брэда - Вивьен и нокс Джоли - питт - попали в кадр папарацци во время прогулки.
45. 53-Летний Марк уолберг пользователей интернета своим телом удивил.
46. Что такое жмых яблок и как его получают
47. Какие модные тренды можно ожидать в 2024 году согласно советам Эвелины Хромченко
48. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
49. Что такое камни в желчном пузыре
50. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий