Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Болезни от недосыпа

Сон совершенно необходим организму для полноценного отдыха и восстановления жизненных сил. Многие не придают значения количеству сна или вовсе не знают, чем грозит недосыпание. Его можно рассматривать как патологическое состояние, которое отличается рядом очевидных симптомов.

Как правило, последствия хронического недосыпания явственно отражаются на внешности. Чем меньше человек спал на протяжении минувших ночей, тем сильнее это отпечатывается на его лице. От нехватки сна под глазами появляются синяки и мешки, белки краснеют, кожа бледнеет.

Сказывается недосып и на общем самочувствии. К классическим симптомам будет относиться любой из следующих признаков:

Влияние недосыпания на психику. Как недосып влияет на психику

Последние обновления на сайте:

1. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
2. Веселые будни анестезиолога!
3. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
4. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
5. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
6. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
7. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
8. Я как раз роллы заказала!
9. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
10. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
11. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
12. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
13. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
14. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
15. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
16. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
17. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
18. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
19. Простой ужин. Ингредиенты:
20. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
21. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
22. А когда-то бритни спирс была такой.
23. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
24. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
25. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
26. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
27. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
28. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
29. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
30. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
31. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
32. Потрясающие стейки из лосося.
33. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
34. Где света Светикова?
35. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
36. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
37. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
38. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
39. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
40. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
41. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
42. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
43. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
44. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
45. Какие исторические районы Москвы наиболее популярны среди туристов
46. Нагиев: как россиянин, потерявший работу, нашел успех в Дубае
47. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
48. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
49. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
50. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.