Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Болезни от недосыпа

Сон совершенно необходим организму для полноценного отдыха и восстановления жизненных сил. Многие не придают значения количеству сна или вовсе не знают, чем грозит недосыпание. Его можно рассматривать как патологическое состояние, которое отличается рядом очевидных симптомов.

Как правило, последствия хронического недосыпания явственно отражаются на внешности. Чем меньше человек спал на протяжении минувших ночей, тем сильнее это отпечатывается на его лице. От нехватки сна под глазами появляются синяки и мешки, белки краснеют, кожа бледнеет.

Сказывается недосып и на общем самочувствии. К классическим симптомам будет относиться любой из следующих признаков:

Влияние недосыпания на психику. Как недосып влияет на психику

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
2. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
3. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
4. Салат "Океан". Нам понадобится:
5. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
6. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
7. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
8. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
9. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
10. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
11. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
12. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
13. Это уже какой-то паучий ад!
14. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
15. Салат "Каприз". Нам потребуется:
16. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
17. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
18. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
19. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
20. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
21. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
22. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
23. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
24. Еженедельный план полезных смузи!
25. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
26. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
27. В дачном саду созрела ежевика.
28. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
29. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
30. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
31. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
32. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
33. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
34. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
35. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
36. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
37. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
38. 41-Летняя звезда сериала "Универ" Наталья Рудова устроила настоящую горячую фотосессию, которая взорвала социальные сети!
39. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
40. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.
41. Какие местные продукты и товары можно приобрести
42. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
43. Какие литературные музеи и места встреч с писателями есть в городе
44. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
45. Как бороться с торчащими волосками на голове: эффективные методы
46. Эффективные способы убрать торчащие волоски на голове
47. Как убрать торчащие волоски на макушке: эффективные способы
48. Бутерброды со шпротами ( закуска.
49. Как убрать торчащие волосы на голове с Лаком Для: простой способ
50. Лодочки из кабачков.