Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Болезни от недосыпа

Сон совершенно необходим организму для полноценного отдыха и восстановления жизненных сил. Многие не придают значения количеству сна или вовсе не знают, чем грозит недосыпание. Его можно рассматривать как патологическое состояние, которое отличается рядом очевидных симптомов.

Как правило, последствия хронического недосыпания явственно отражаются на внешности. Чем меньше человек спал на протяжении минувших ночей, тем сильнее это отпечатывается на его лице. От нехватки сна под глазами появляются синяки и мешки, белки краснеют, кожа бледнеет.

Сказывается недосып и на общем самочувствии. К классическим симптомам будет относиться любой из следующих признаков:

Влияние недосыпания на психику. Как недосып влияет на психику

Последние обновления на сайте:

1. Голые вечеринки, говорите?
2. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
3. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
4. Никогда не жертвуйте собой ради других.
5. Жена Натану егo измены прoстила.
6. Мы готовим стейк правильно!
7. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
8. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
9. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения
10. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
11. Есть ли в городе сохранившиеся исторические здания
12. Ромовая баба. Ингредиенты:
13. "Сластены" из манной крупы.
14. Он сказал: " я мог сделать первый шаг к примирению, если бы знал, что это актуально.
15. Свадьба по-астрахански: 8-лeтний жeних и 13-лeтняя нeвeста.
16. Куриные котлеты как в детском саду.
17. Картофельные зразы с мясным фаршем.
18. Общественность Киржача, безусловно, взбудоражена открывшимися обстоятельствами.
19. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
20. Когда важнее семья, а не фанфары: Ида Галич выбирает осознанное материнство вместо торопливой свадьбы.
21. "Вес Меньше 40 кг": фанаты обеспокоены худобой Арианы гранде.
22. Александра Трусова подтвердила, что ждет первенца!
23. Красивая Анастасия волочкова в новой весенней фотосессии.
24. Раскрыт главный цвет 2025 года: что ждет нас в будущем
25. Кейт миддлтон появилась на параде в честь дня святого Патрика.
26. Институт цвета Pantone представил цвет года: что это за оттенок
27. Основные заболевания, вызывающие выпадение волос
28. Юлия кoвальчук пoказала фигуру на oтдыхе.
29. 18-Лeтнюю жeну марка Горобца сравнивают с 19-лeтнeй дочeрью рeжиссeра.
30. Как рождаются хиты Оркестра CAGMO? Творческий процесс группы
31. Почему молодые мужчины теряют волосы: основные причины и решения
32. Российские топ-модели Ирина шейк, ана россолович, Соня стейнберг и Алеся каф в кастинге Blumarine в Милане.
33. Как лучше всего сочетать джинсовые платья: советы от стилистов
34. Эвелон считает, что отношения генсухи с токсисом были ошибкой.
35. Как носить легкое платье с джинсами: 5 стильных советов
36. Элегантные головные уборы для зрелых женщин: как выбрать идеальный аксессуар
37. Стилистический лайфхак: как выбрать идеальные джинсы!
38. Роль молодой эль Вудс из знаменитых фильмов исполнит юная актриса лекси майнтри.
39. Новые тренды в головных уборах для женщин 60 лет
40. Фото не задались, но остались яркие воспоминания?
41. Вязаные шапки бини: модные идеи для современного стиля
42. Шапки для женщин 50 лет: подбор и советы
43. Хантер шефер и её новый экстравагантный наряд во время съёмок в недавнем сериале.
44. Дочь Брюса Уиллиса, таллула, сообщила, что актер больше не способен говорить.
45. Катя Гордона осудила Анну седокову за то, что она вместо поддержки после смерти экс - мужа рассказала о жизни с ним, как о адских условиях.
46. Юра Борисов и майки Мэдисон танцуют под Дима Билана в США.
47. Откройте для себя секреты красоты от самой знаменитой покорительницы
48. Кэмерон диас впервые за пять лет на красной дорожке появилась.
49. Откройте для себя мир мокко: простой способ добавить яркости в вашу одежду
50. Красиво и стильно: как правильно носить главный цвет 2025 года