Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Болезни от недосыпа

Сон совершенно необходим организму для полноценного отдыха и восстановления жизненных сил. Многие не придают значения количеству сна или вовсе не знают, чем грозит недосыпание. Его можно рассматривать как патологическое состояние, которое отличается рядом очевидных симптомов.

Как правило, последствия хронического недосыпания явственно отражаются на внешности. Чем меньше человек спал на протяжении минувших ночей, тем сильнее это отпечатывается на его лице. От нехватки сна под глазами появляются синяки и мешки, белки краснеют, кожа бледнеет.

Сказывается недосып и на общем самочувствии. К классическим симптомам будет относиться любой из следующих признаков:

Влияние недосыпания на психику. Как недосып влияет на психику

Последние обновления на сайте:

1. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
2. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
3. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
4. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
5. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
6. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
7. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
8. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
9. Песочные рогалики с мармеладом.
10. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
11. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
12. Девушка в какую-то дыру залезла.
13. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
14. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
15. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
16. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
17. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
18. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
19. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
20. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
21. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
22. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
23. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
24. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
25. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
26. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
27. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
28. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
29. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
30. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
31. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
32. Салатик который можно как основное блюдо есть.
33. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
34. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
35. Смузи из свеклы и авокадо.
36. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
37. Солнечный смузи с медом.
38. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
39. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
40. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
41. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
42. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
43. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
44. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
45. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
46. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
47. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
48. Жена Натану егo измены прoстила.
49. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
50. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.