Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Болезни от недосыпа

Сон совершенно необходим организму для полноценного отдыха и восстановления жизненных сил. Многие не придают значения количеству сна или вовсе не знают, чем грозит недосыпание. Его можно рассматривать как патологическое состояние, которое отличается рядом очевидных симптомов.

Как правило, последствия хронического недосыпания явственно отражаются на внешности. Чем меньше человек спал на протяжении минувших ночей, тем сильнее это отпечатывается на его лице. От нехватки сна под глазами появляются синяки и мешки, белки краснеют, кожа бледнеет.

Сказывается недосып и на общем самочувствии. К классическим симптомам будет относиться любой из следующих признаков:

Влияние недосыпания на психику. Как недосып влияет на психику

Последние обновления на сайте:

1. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
2. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
3. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
4. Желейный торт "Фруктовый".
5. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
6. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
7. Смузи с манго и бананом.
8. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
9. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
10. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
11. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
12. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
13. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
14. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
15. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
16. Какие культурные достижения города особенно известны
17. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
18. Хумус с морковкой и огурцом.
19. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
20. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
21. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
22. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
23. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
24. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
25. Headlines:
26. Как бороться с торчащими волосками на голове: эффективные методы
27. Какие современные развлекательные комплексы есть в Краснодаре для семейного отдыха
28. Как быстро избавиться от торчащих волос: эффективные методы
29. Дидюля в Ставрополе: афиша предстоящих выступлений
30. Шашлык из свинины в кефире.
31. Что делать, если волосы торчат в разные стороны: советы и решения
32. Актриса Софья Синицына в свет внучку Олега табакова вывела!
33. Аню пересильд и Ваню Дмитриенко в романе заподозрили.
34. Какие местные легенды и мифы известны в Северодвинске
35. Анна пересильд теперь и певица?
36. Русская билли айлиш из подмосковья.
37. История Ижевска: от основания до наших дней
38. Александра бортич - без диплома, но с десятками ролей и полным графиком!
39. И еще раз о зелени: как цвет природы влияет на наше настроение
40. Северянам рассказали о пользе листовых овощей и зелени
41. Нeвeстка Наташи королёвой показала сeбя послe опeрации на чeлюсти.
42. Во Владимире при пожаре в многоквартирном доме пострадал мужчина.
43. Пользователи Ebay обнаружили на ресейл - платформе свадебное платье Мелании трамп авторста Джона Гальяно.
44. У меня (как и у половину рунета) новый Краш - Марк эйдельштейн.
45. Кейт миддлтон появилась на параде в честь дня святого Патрика.
46. Цвет года 2025 от Pantone: что ждет нас
47. Pantone 2025: Как цвет 'mocha mousse' станет символом будущего дизайна
48. В Англии произошёл необычный случай: мужчине отказали в приёме на работу из-за его физиологических особенностей.
49. Какие спортивные мероприятия и комплексы популярны в Екатеринбурге
50. Как и чем лечить андрогенную алопецию волос: полное руководство