Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Заболевания от недосыпа

Сон совершенно необходим организму для полноценного отдыха и восстановления жизненных сил. Многие не придают значения количеству сна или вовсе не знают, чем грозит недосыпание. Его можно рассматривать как патологическое состояние, которое отличается рядом очевидных симптомов.

Как правило, последствия хронического недосыпания явственно отражаются на внешности. Чем меньше человек спал на протяжении минувших ночей, тем сильнее это отпечатывается на его лице. От нехватки сна под глазами появляются синяки и мешки, белки краснеют, кожа бледнеет.

Сказывается недосып и на общем самочувствии. К классическим симптомам будет относиться любой из следующих признаков:

Влияние недосыпания на психику. Как недосып влияет на психику

Последние обновления на сайте:

1. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
2. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
3. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
4. Эстетика Y2K в одежде.
5. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
6. "Обнаглел! ": Турецкая звезда бурак озчивит требует с фанатoв за кoрoткую встречу $1 млн.
7. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
8. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
9. 19-Летняя невеста Григория лепса фигуру в Дубае показала.
10. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
11. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
12. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
13. В моде ретро макияж!
14. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
15. Настя самбурская на капельнице: актриса страдает от переутомления!
16. Почему растут короткие волоски в районе челки: причины и решения
17. Что делать с мелкими волосками на линии лба: советы и решения
18. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
19. Какие сложности могут возникнуть у туристов в горных районах
20. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
21. Энн хэтэуэй спровоцировала слухи о пластической операции.
22. Какие традиции и обычаи Иркутска уникальны и достойны изучения
23. Психосоматические болезни: как психика влияет на тело
24. Анастасия ивлeeва снова стала блондинкой.
25. Юлия Высoцкая пoздравила Юру Бoрисoва с нoминацией на "Оскар", oпубликoвав видеo из личнoгo архива.
26. Какие музеи Санкт-Петербурга представляют современное искусство
27. Влад соколовский маму с 72-летием трогательными семейными снимками поздравил.
28. У меня (как и у половину рунета) новый Краш - Марк эйдельштейн.
29. Почему мужчины теряют волосы: причины и решения
30. Дакота Джонсон, Крис Эванс и Педро Паскаль сыграли любовный треугольник и в фильме "Материалисты", премьера которого уже 13 июня.
31. Актеры которые женились на своих партнершах по фильму:
32. Пока одни звезды готовятся к "Оскару", другие получают антипремию "золотая малина".
33. Александр Петров встретил новый год с мамой и беременной женой в теплых краях.
34. Here is a structured presentation of six headlines about Kirov, each followed by ten relevant questions, compiled into a single list:
35. Платье с джинсами: как правильно носить и создавать стильные наряды
36. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
37. Ароматный пирог из апельсина.
38. Селена Гомес и Бенни Бланко стали владельцами роскошного особняка за впечатляющие 35 миллионов долларов!
39. "Браво хирургам! ": Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
40. Шапки для женщин 50 лет: как правильно сочетать с дубленкой
41. Шапка для женщины 50 лет: стильные и практичные варианты
42. Прекрасная милли Бобби Браун на новых фото с подготовки к празднованию дня святого Валентина.
43. Взрослые и стильные: лучшие головные уборы для женщин 40-50 лет
44. Анджелина джоли блистает на кинопремии Maltin Modern Master Award.
45. Шапки для женщин 50+: тренды и стиль
46. Пробудите свой внутренний фараон: 10 волшебных ритуалов Клеопатры для вашего преображения
47. "Я всё сама!
48. Узнайте главный секрет красоты Клеопатры: как царица Египта сохраняла свою молодость и красоту
49. Секреты, которые пережили века: как они повлияли на нашу жизнь
50. Секреты красоты царицы клеопатры: как она сохраняла свою молодость и красоту