Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Заболевания от недосыпа

Сон совершенно необходим организму для полноценного отдыха и восстановления жизненных сил. Многие не придают значения количеству сна или вовсе не знают, чем грозит недосыпание. Его можно рассматривать как патологическое состояние, которое отличается рядом очевидных симптомов.

Как правило, последствия хронического недосыпания явственно отражаются на внешности. Чем меньше человек спал на протяжении минувших ночей, тем сильнее это отпечатывается на его лице. От нехватки сна под глазами появляются синяки и мешки, белки краснеют, кожа бледнеет.

Сказывается недосып и на общем самочувствии. К классическим симптомам будет относиться любой из следующих признаков:

Влияние недосыпания на психику. Как недосып влияет на психику

Последние обновления на сайте:

1. Платье, которое до сих пор вызывает споры спустя годы.
2. "Врачи Принимали мой Затяжной Кашель за Астму, но это Оказался рак".
3. Михаил галустян тайно женился спустя год после развода.
4. Помните её в роли кати?
5. Бразильское чудо: как выглядят взрослые дети 50-летней звезды сериала "Клон" Джованны антонелли.
6. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
7. Многие привыкли списывать потерю цвета исключительно на возраст.
8. Павла Дурова заметили в Париже в компании неизвестной девушки, пока его возлюбленная Юлия Вавилова находится в ОАЭ.
9. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
10. Сoюз двух cеpдец в мечети cтoлицы.
11. Печенье "Земелах". Очень люблю запах корицы и выпечку с ней - сдобные булочки, печенье.
12. Кекс грушевый. Для приготовления понадобится:
13. Недавно Натали портман исполнилось 45 лет.
14. Дэйви чeйз - тa caмaя дeвoчкa из "Звoнкa умepлa".
15. Школьница выложила Tiktok про шпаргалки - получила аннулирование егэ.
16. Старшему сыну Елены перминовой и миллиардера Александра Лебедева Никите исполнилось 17 лет.
17. Рыбная запеканка. Понадобится:
18. Лерчек могут отправить на новую экспертизу после видео тренировок в зале.
19. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
20. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
21. Узнали эту голливудскую красотку?
22. Эти витаминные кубики - удобный способ.
23. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
24. "Мы Едим Дома" по-голливудски: Гвинет пэлтроу кое-чему научилась у Юлии Высоцкой.
25. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
26. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
27. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
28. Организм часто подаёт сигналы раньше, чем появляются проблемы.
29. Город засыпает. Просыпается FH на северном!
30. Петр гуменник и Елизавета туктамышева больше не скрываются.
31. После таких тренировок даже самые широкие штаны не скроют результат.
32. "Они только в ПЕРЕПИСКЕ хороши!
33. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд выразила недовольство списком "30 самых страшных актрис".
34. Чахохбили из курицы.
35. Слоеный салат "Орхидея".
36. Еще четыре молодые семьи владимирского госуниверситета "Стартовый Комплект Молодоженов получили".
37. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
38. Валю карнавал захейтили из-за поступления в топовый вуз.
39. Осенние разносолы. Мы готовим по мотивам корейской кухни!
40. Салат из зеленой фасоли с яйцами.
41. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
42. Витаминные кубики - удобный способ быстро сделать вкусный и ароматный напиток.
43. Могила Христофора Колумба, Кафедральныи собор в Севилье.
44. Ты пьёшь каркаде и даже не знаешь, что он делает с организмом.
45. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
46. Птица живых мышей на колья сажает.
47. Очень вкусный и питательный овощной суп без мяса.
48. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
49. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
50. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.