Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Заболевания от недосыпа

Сон совершенно необходим организму для полноценного отдыха и восстановления жизненных сил. Многие не придают значения количеству сна или вовсе не знают, чем грозит недосыпание. Его можно рассматривать как патологическое состояние, которое отличается рядом очевидных симптомов.

Как правило, последствия хронического недосыпания явственно отражаются на внешности. Чем меньше человек спал на протяжении минувших ночей, тем сильнее это отпечатывается на его лице. От нехватки сна под глазами появляются синяки и мешки, белки краснеют, кожа бледнеет.

Сказывается недосып и на общем самочувствии. К классическим симптомам будет относиться любой из следующих признаков:

Влияние недосыпания на психику. Как недосып влияет на психику

Последние обновления на сайте:

1. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
2. Класс дутым качкам показал!
3. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
4. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
5. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
6. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
7. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
8. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
9. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
10. Торт с бананами.
11. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
12. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
13. Это уже какой-то паучий ад!
14. Салат "Каприз". Нам потребуется:
15. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
16. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
17. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
18. "Белый и фара. 20.
19. Майонез на перепелиных яйцах.
20. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
21. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
22. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
23. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
24. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
25. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
26. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
27. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
28. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
29. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
30. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
31. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
32. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
33. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
34. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
35. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
36. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
37. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
38. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
39. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
40. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
41. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
42. Headlines:
43. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
44. С 2005 года никто не погружался к обломкам "Титаника" до вчерашнего дня.
45. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.
46. Какие современные развлекательные комплексы есть в Краснодаре для семейного отдыха
47. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения
48. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
49. Как избавиться от торчащих волосков у корней: эффективные методы
50. Клава кока мечтает о замужестве до 30 - но на своих условиях!