Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Заболевания от недосыпа

Сон совершенно необходим организму для полноценного отдыха и восстановления жизненных сил. Многие не придают значения количеству сна или вовсе не знают, чем грозит недосыпание. Его можно рассматривать как патологическое состояние, которое отличается рядом очевидных симптомов.

Как правило, последствия хронического недосыпания явственно отражаются на внешности. Чем меньше человек спал на протяжении минувших ночей, тем сильнее это отпечатывается на его лице. От нехватки сна под глазами появляются синяки и мешки, белки краснеют, кожа бледнеет.

Сказывается недосып и на общем самочувствии. К классическим симптомам будет относиться любой из следующих признаков:

Влияние недосыпания на психику. Как недосып влияет на психику

Последние обновления на сайте:

1. Где в Уфе можно вкусно поесть
2. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
3. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
4. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
5. Будь собой. Будь сильной.
6. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
7. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
8. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
9. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
10. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
11. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
12. История Москвы: от основания до наших дней
13. Стендап - комик Ваня усович стал отцом во второй раз!
14. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
15. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
16. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
17. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
18. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
19. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
20. Что делать, если короткие волоски растут на висках: эффективные решения
21. Пушковые волосы на голове: что это такое и как с ними справляться
22. Алeкca 4-лeтиe дoчepи oтпpaзднoвaлa.
23. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
24. "Сластены" из манной крупы.
25. Психосоматические расстройства: что это такое
26. Пока йося находится в больнице с сыном, у Саши черно полный расколбас!
27. Невыдуманные истoрии, o кoтoрых невoзмoжнo мoлчать: пoлугoлый Сергей Лазарев встретил в Чили Дуа липу.
28. Он сказал: " я мог сделать первый шаг к примирению, если бы знал, что это актуально.
29. В Сети обсуждают внешность шайло Джоли.
30. Мари краймбрери и дава: беременность, отдых на Мальдивах и намеки на свадьбу.
31. Какие торговые центры в Москве самые известные
32. Звезда "Аноры" майки мэдисон стала лицом бренда Tiffany & Co.
33. Александра бортич - без диплома, но с десятками ролей и полным графиком!
34. Северянам рассказали о пользе листовых овощей и зелени
35. 29 марта в 13: 30 в экстренные службы поступило сообщение о трагическом происшествии в деревне козлово.
36. Аннa сeдoкoвa нaзвaлa цeну зa интepвью, пocвящeннoe cмepти бывшeгo мужa.
37. Назван цвет года 2025: что это за оттенок
38. Благовещенский женский монастырь.
39. Этот вертолет уже более 40 лет напоминает нам о человеческой жадности.
40. С чем носить оверсайз джинсовое платье: модные луки
41. Модные головные уборы для женщин после 50: тенденции 2025 года
42. Сергей Трофимов: самые ожидаемые концерты [год]
43. Какие выставки и экспозиции можно посетить
44. Эффектный салат "Миллион Алых роз"!
45. Стильные и удобные варианты ношения пуховика после 50
46. Фото не задались, но остались яркие воспоминания?
47. Модный пуховик для женщин за 50: как выбрать стиль и размер
48. Прекрасная милли Бобби Браун на новых фото с подготовки к празднованию дня святого Валентина.
49. Никита Михалков крестным отцом своего правнука стал!
50. Неузнаваемая Анна седокова появилась на публике после развода.