Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Заболевания от недосыпа

Сон совершенно необходим организму для полноценного отдыха и восстановления жизненных сил. Многие не придают значения количеству сна или вовсе не знают, чем грозит недосыпание. Его можно рассматривать как патологическое состояние, которое отличается рядом очевидных симптомов.

Как правило, последствия хронического недосыпания явственно отражаются на внешности. Чем меньше человек спал на протяжении минувших ночей, тем сильнее это отпечатывается на его лице. От нехватки сна под глазами появляются синяки и мешки, белки краснеют, кожа бледнеет.

Сказывается недосып и на общем самочувствии. К классическим симптомам будет относиться любой из следующих признаков:

Влияние недосыпания на психику. Как недосып влияет на психику

Последние обновления на сайте:

1. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
2. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
3. Шоколадное чудо. Продукты:
4. Папарацци удалось поймать Рианна и A$AP Rocky на прогулке со всеми тремя детьми - кадры, которые появляются нечасто и сразу разлетаются по сети.
5. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
6. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
7. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
8. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
9. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
10. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
11. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
12. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
13. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
14. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
15. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
16. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
17. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
18. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
19. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
20. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
21. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
22. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
23. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
24. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
25. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
26. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
27. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
28. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
29. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
30. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
31. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
32. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
33. Класс дутым качкам показал!
34. Песочные рогалики с мармеладом.
35. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
36. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
37. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
38. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
39. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
40. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
41. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
42. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
43. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
44. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
45. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
46. Сладкие булочки. Ингредиенты:
47. Вишневый пирог из творожного теста.
48. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
49. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
50. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.