Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Заболевания от недосыпа

Сон совершенно необходим организму для полноценного отдыха и восстановления жизненных сил. Многие не придают значения количеству сна или вовсе не знают, чем грозит недосыпание. Его можно рассматривать как патологическое состояние, которое отличается рядом очевидных симптомов.

Как правило, последствия хронического недосыпания явственно отражаются на внешности. Чем меньше человек спал на протяжении минувших ночей, тем сильнее это отпечатывается на его лице. От нехватки сна под глазами появляются синяки и мешки, белки краснеют, кожа бледнеет.

Сказывается недосып и на общем самочувствии. К классическим симптомам будет относиться любой из следующих признаков:

Влияние недосыпания на психику. Как недосып влияет на психику

Последние обновления на сайте:

1. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
2. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
3. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
4. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
5. Слишком мощная страховка.
6. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
7. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
8. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
9. Уборка снега на смотровой площадке в толмачево города Вязники.
10. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
11. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
12. Снова вместе: как Эмин Агаларов вернулся к "Бывшей".
13. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
14. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
15. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
16. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
17. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
18. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
19. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
20. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
21. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
22. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
23. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
24. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
25. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
26. Салат с маком.
27. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
28. Сходили, блин, попугаться.
29. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
30. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
31. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
32. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
33. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
34. Салат "Ромашковое Поле".
35. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
36. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
37. Открытый мясной пирог.
38. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
39. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
40. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
41. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
42. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
43. И тут я захотел стать уличным фотографом!
44. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
45. Торт с бананами.
46. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
47. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
48. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
49. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
50. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.