Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Заболевания от недосыпа

Сон совершенно необходим организму для полноценного отдыха и восстановления жизненных сил. Многие не придают значения количеству сна или вовсе не знают, чем грозит недосыпание. Его можно рассматривать как патологическое состояние, которое отличается рядом очевидных симптомов.

Как правило, последствия хронического недосыпания явственно отражаются на внешности. Чем меньше человек спал на протяжении минувших ночей, тем сильнее это отпечатывается на его лице. От нехватки сна под глазами появляются синяки и мешки, белки краснеют, кожа бледнеет.

Сказывается недосып и на общем самочувствии. К классическим симптомам будет относиться любой из следующих признаков:

Влияние недосыпания на психику. Как недосып влияет на психику

Последние обновления на сайте:

1. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
2. Ей было всего 22 года.
3. Миндально - ягодный смузи.
4. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
5. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
6. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим впечатляющим преображением.
7. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
8. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
9. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.
10. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
11. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
12. "Лучше бы я три раза родила!
13. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
14. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
15. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
16. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
17. Доходы Константина Соловьёва начали снижаться - ролей дедушек в кино заметно меньше, чем любовников.
18. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
19. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
20. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
21. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
22. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
23. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
24. "Эй, а ну иди Сюда"!
25. Последний новогодний фотодень в этом году!
26. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
27. Манты. Ингредиенты: Для теста:
28. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
29. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
30. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
31. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
32. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
33. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
34. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
35. От читателя: Добрый день!
36. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
37. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
38. Он работу своей мечты нашел!
39. Говорят, рост решает всё.
40. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
41. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
42. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
43. Салат с горбушей и горошком.
44. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
45. Это было просто невероятно!
46. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
47. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
48. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
49. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
50. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.