Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Заболевания от недосыпа

Сон совершенно необходим организму для полноценного отдыха и восстановления жизненных сил. Многие не придают значения количеству сна или вовсе не знают, чем грозит недосыпание. Его можно рассматривать как патологическое состояние, которое отличается рядом очевидных симптомов.

Как правило, последствия хронического недосыпания явственно отражаются на внешности. Чем меньше человек спал на протяжении минувших ночей, тем сильнее это отпечатывается на его лице. От нехватки сна под глазами появляются синяки и мешки, белки краснеют, кожа бледнеет.

Сказывается недосып и на общем самочувствии. К классическим симптомам будет относиться любой из следующих признаков:

Влияние недосыпания на психику. Как недосып влияет на психику

Последние обновления на сайте:

1. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
2. "У Меня еще не Было Свадьбы Мечты": Саша бортич призналась, что захотела выйти замуж за 27-летнего актера.
3. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
4. Сливoчный крем "Пятиминутка".
5. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
6. Ожидание обеда в небе.
7. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
8. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
9. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
10. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
11. Когда ты всего лишь статист в сериале "Ходячие Мертвецы: Мертвый Город", но внутри себя ощущаешь себя королём диско.
12. Мы готовим напитки в домашних условиях.
13. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
14. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
15. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
16. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
17. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
18. Маринованная капуста со свеклой.
19. Салат из кальмаров с ананасами.
20. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
21. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
22. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
23. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
24. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
25. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
26. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
27. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
28. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
29. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
30. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
31. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
32. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
33. Сочники. Состав: Для теста.
34. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
35. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
36. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
37. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
38. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
39. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
40. Вишневый пирог из творожного теста.
41. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
42. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
43. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
44. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
45. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
46. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
47. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
48. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
49. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
50. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.