Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Заболевания от недосыпа

Сон совершенно необходим организму для полноценного отдыха и восстановления жизненных сил. Многие не придают значения количеству сна или вовсе не знают, чем грозит недосыпание. Его можно рассматривать как патологическое состояние, которое отличается рядом очевидных симптомов.

Как правило, последствия хронического недосыпания явственно отражаются на внешности. Чем меньше человек спал на протяжении минувших ночей, тем сильнее это отпечатывается на его лице. От нехватки сна под глазами появляются синяки и мешки, белки краснеют, кожа бледнеет.

Сказывается недосып и на общем самочувствии. К классическим симптомам будет относиться любой из следующих признаков:

Влияние недосыпания на психику. Как недосып влияет на психику

Последние обновления на сайте:

1. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
2. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
3. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
4. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
5. Шаурма по домашнему.
6. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
7. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
8. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
9. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
10. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
11. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
12. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
13. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
14. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
15. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
16. Салат с маком.
17. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
18. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
19. Сходили, блин, попугаться.
20. Зубастый лежачий полицейский!
21. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
22. Энджи учится читать на русском.
23. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
24. Это он сказал тебе так?
25. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
26. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
27. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
28. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
29. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
30. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
31. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
32. Котлетки из крабовых палочек.
33. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
34. Самый быстрый торт.
35. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
36. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
37. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
38. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
39. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
40. Слабосолёная сельдь с горчицей.
41. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
42. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
43. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
44. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
45. 18 сентября 2025.
46. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
47. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
48. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
49. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
50. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.