Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Заболевания от недосыпа

Сон совершенно необходим организму для полноценного отдыха и восстановления жизненных сил. Многие не придают значения количеству сна или вовсе не знают, чем грозит недосыпание. Его можно рассматривать как патологическое состояние, которое отличается рядом очевидных симптомов.

Как правило, последствия хронического недосыпания явственно отражаются на внешности. Чем меньше человек спал на протяжении минувших ночей, тем сильнее это отпечатывается на его лице. От нехватки сна под глазами появляются синяки и мешки, белки краснеют, кожа бледнеет.

Сказывается недосып и на общем самочувствии. К классическим симптомам будет относиться любой из следующих признаков:

Влияние недосыпания на психику. Как недосып влияет на психику

Последние обновления на сайте:

1. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
2. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
3. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
4. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
5. Он работу своей мечты нашел!
6. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
7. А можно мне другого автомеханика?
8. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
9. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
10. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
11. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
12. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
13. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
14. Пирог "Бабушкина Салфетка".
15. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
16. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
17. Куриные шарики с овощами.
18. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
19. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
20. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
21. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
22. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
23. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
24. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
25. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
26. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
27. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
28. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
29. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
30. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
31. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
32. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
33. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
34. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
35. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
36. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
37. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
38. Москва, продам. Atlas Concorde - итальянская плитка, которая завоевала признание благодаря высокому качеству и стильному дизайну.
39. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
40. Кaк сиaмские близнецы сексом зaнимaются?
41. Как быстро и эффективно избавиться от непослушных волосков на лице и теле
42. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
43. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
44. Лучшие места для отдыха в Москве
45. Салат "Виноградная Лоза".
46. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
47. Александр Петров и его жена, наконец, вышли в свет после радостного события в их жизни - рождения малыша!
48. Оксана фёдорова - "Мисс Вселенная" и заслуженная артистка России.
49. Что делать, если волосы торчат в разные стороны: советы и решения
50. "Ангелы Чарли" вoссoединились, чтoбы пoздравить Деми Мур с нoминацией на оскар.