Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Заболевания от недосыпа

Сон совершенно необходим организму для полноценного отдыха и восстановления жизненных сил. Многие не придают значения количеству сна или вовсе не знают, чем грозит недосыпание. Его можно рассматривать как патологическое состояние, которое отличается рядом очевидных симптомов.

Как правило, последствия хронического недосыпания явственно отражаются на внешности. Чем меньше человек спал на протяжении минувших ночей, тем сильнее это отпечатывается на его лице. От нехватки сна под глазами появляются синяки и мешки, белки краснеют, кожа бледнеет.

Сказывается недосып и на общем самочувствии. К классическим симптомам будет относиться любой из следующих признаков:

Влияние недосыпания на психику. Как недосып влияет на психику

Последние обновления на сайте:

1. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
2. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
3. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
4. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
5. Нагиев: как россиянин, потерявший работу, нашел успех в Дубае
6. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
7. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
8. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
9. Тонкие ткани, будуар и 70-е: тренды сезона весна - лето 2025.
10. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы
11. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
12. Успей купить билеты: группа Анимация выступит в Вологде
13. Почему растут короткие волоски в районе челки: причины и решения
14. "У тебя там Лялечка?
15. Как ухаживать за тонкими волосами: советы и рекомендации
16. Оксана фёдорова - "Мисс Вселенная" и заслуженная артистка России.
17. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.
18. "Ангелы Чарли" вoссoединились, чтoбы пoздравить Деми Мур с нoминацией на оскар.
19. В эти светлые праздничные выходные дни в киржачском районе прошел уже 47-й турнир по волейболу, посвящённый памяти Ю. а. Гагарину и в. с. Серегину.
20. Что такое психосоматика: простое объяснение
21. Психосоматика или влияют ли наши эмоции на наше здоровье
22. В тренде юбки с необычным восточным дизайном!
23. Редкое появление: Дмитрий нагиев впервые за три года вышел в свет!
24. Егор крид покaзaл прaздничную семейную фотосессию.
25. Киржач. Типографский мост - самый длинный деревянный мост России и музей ледниковых камней.
26. Алексею Вoрoбьеву пришлoсь срoчнo пoкинуть свoй дoм в Лoс-анджелесе из-за пoжара.
27. Мари краймбрери и дава ждут первенца!
28. Благовещенский женский монастырь.
29. Сиамские сестры - близнецы хенсел ждут ребенка.
30. Почему выпадают волосы у девушек и молодых женщин: основные причины
31. 40-Летняя Екатерина Варнава критикам ее внешности ответила.
32. Юра борисов со своей женой Анной на красной дорожке "Оскара".
33. Какие серьги девушкам с круглым лицом идут?
34. В поисках классной верхней одежды на весну, увидела капсулу "Снежной Королевы" и понимаю, что обновки не за горами!
35. Стас Намин и группа «Цветы»: ожидание новых концертов
36. Так выглядели юные выпускники щепки Юра Борисов и его жена Анна Шевчук.
37. Стильная победа над холодом: как выглядеть шикарно даже в мороз
38. Милые девушки, здравствуйте.
39. Лучшие зимние шапки для женщин после 50: стиль и удобство
40. Хантер шефер и её новый экстравагантный наряд во время съёмок в недавнем сериале.
41. Анфиса Чехова поехала на лазурный берег и встретила Пьера Ришара, которому уже 89 лет, но он выглядит очень молодо.
42. Знаменитости собрались на пре - пати "грэмми-2025" в Лос-анджелесе и поразили публику своими образами.
43. Dior готовится открыть выставку (и вот тут вы точно удивитесь) в апостольской библиотеке Ватикана.
44. Секреты красоты царицы клеопатры: как она сохраняла свою молодость и красоту
45. Женщина из Санкт-петербурга с нетерпением концерта Григория лепса ждала.
46. Кэмерон диас много не бывает.
47. В случае если спать 6 часов в сутки и меньше, то к 2050 году примерно так будут выглядеть все зумеры (люди, родившиеся с 1997 по 2012 годы.
48. Джастин бибер отписался от хейли бибер в соцсетях, и это событие вызвало настоящий переполох среди фанатов!
49. Ксения Бородина поделилась, как её мама и младшая дочь отреагировали на её помолвку.
50. Мы продолжаем мужской день.