Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Заболевания от недосыпа

Сон совершенно необходим организму для полноценного отдыха и восстановления жизненных сил. Многие не придают значения количеству сна или вовсе не знают, чем грозит недосыпание. Его можно рассматривать как патологическое состояние, которое отличается рядом очевидных симптомов.

Как правило, последствия хронического недосыпания явственно отражаются на внешности. Чем меньше человек спал на протяжении минувших ночей, тем сильнее это отпечатывается на его лице. От нехватки сна под глазами появляются синяки и мешки, белки краснеют, кожа бледнеет.

Сказывается недосып и на общем самочувствии. К классическим симптомам будет относиться любой из следующих признаков:

Влияние недосыпания на психику. Как недосып влияет на психику

Последние обновления на сайте:

1. Кристина асмус показала фигуру в купальнике и поделилась кадрами с отдыха на Бали.
2. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
3. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
4. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
5. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
6. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
7. 0 г белка - это не абстрактная цифра, а вполне конкретные продукты.
8. "Лучше бы я три раза родила!
9. Уборка снега на смотровой площадке в толмачево города Вязники.
10. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
11. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
12. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
13. Фаршированные куриные грудки.
14. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
15. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
16. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
17. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
18. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
19. Печеночный торт из куриной печени с.
20. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
21. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
22. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
23. Салат из кальмаров с ананасами.
24. Малосольные помидоры - огурцы.
25. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
26. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
27. Она решила сыграть в кино.
28. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
29. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
30. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
31. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
32. Она кадры после аварии показывает.
33. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
34. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
35. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
36. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
37. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
38. Пицца с сосисками.
39. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
40. Открытый мясной пирог.
41. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
42. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
43. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
44. Это уже какой-то паучий ад!
45. "Я совсем не ем мясо!
46. Майонез домашний в блендере.
47. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
48. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
49. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
50. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.