Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Заболевания от недосыпа

Сон совершенно необходим организму для полноценного отдыха и восстановления жизненных сил. Многие не придают значения количеству сна или вовсе не знают, чем грозит недосыпание. Его можно рассматривать как патологическое состояние, которое отличается рядом очевидных симптомов.

Как правило, последствия хронического недосыпания явственно отражаются на внешности. Чем меньше человек спал на протяжении минувших ночей, тем сильнее это отпечатывается на его лице. От нехватки сна под глазами появляются синяки и мешки, белки краснеют, кожа бледнеет.

Сказывается недосып и на общем самочувствии. К классическим симптомам будет относиться любой из следующих признаков:

Влияние недосыпания на психику. Как недосып влияет на психику

Последние обновления на сайте:

1. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
2. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
3. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
4. "У Меня еще не Было Свадьбы Мечты": Саша бортич призналась, что захотела выйти замуж за 27-летнего актера.
5. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала подросшую дочь.
6. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
7. 0 г белка - это не абстрактная цифра, а вполне конкретные продукты.
8. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
9. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
10. "Лучше бы я три раза родила!
11. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
12. Джим керри предстал в неожиданном свете.
13. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
14. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
15. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
16. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
17. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
18. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
19. "Это ужасающе и разрушительно!
20. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
21. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
22. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
23. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
24. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
25. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
26. Боня отличилась снова.
27. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
28. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
29. Курица с овощами.
30. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
31. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
32. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
33. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
34. Авокадо - масло. Ингредиенты:
35. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
36. Я как раз роллы заказала!
37. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
38. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
39. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
40. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
41. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
42. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
43. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
44. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
45. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
46. Майонез домашний в блендере.
47. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
48. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
49. Куриные шницели. Ингредиенты:
50. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.