Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Заболевания от недосыпа

Сон совершенно необходим организму для полноценного отдыха и восстановления жизненных сил. Многие не придают значения количеству сна или вовсе не знают, чем грозит недосыпание. Его можно рассматривать как патологическое состояние, которое отличается рядом очевидных симптомов.

Как правило, последствия хронического недосыпания явственно отражаются на внешности. Чем меньше человек спал на протяжении минувших ночей, тем сильнее это отпечатывается на его лице. От нехватки сна под глазами появляются синяки и мешки, белки краснеют, кожа бледнеет.

Сказывается недосып и на общем самочувствии. К классическим симптомам будет относиться любой из следующих признаков:

Влияние недосыпания на психику. Как недосып влияет на психику

Последние обновления на сайте:

1. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
2. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
3. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
4. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
5. Оладьи на кефире с зеленым луком.
6. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
7. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
8. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
9. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
10. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
11. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
12. И тут я захотел стать уличным фотографом!
13. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
14. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
15. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
16. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
17. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
18. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
19. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
20. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
21. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
22. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
23. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
24. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
25. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
26. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
27. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
28. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
29. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
30. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
31. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
32. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
33. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
34. Авокадо - тост с яйцом пашот.
35. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
36. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
37. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
38. Ты - главный проект своей жизни.
39. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
40. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
41. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
42. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
43. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
44. "Обнаглел! ": Турецкая звезда бурак озчивит требует с фанатoв за кoрoткую встречу $1 млн.
45. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
46. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
47. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
48. Что! На улицах Нью-йорка развесили плакаты, которые предлагают.
49. Лучшие места для отдыха в Москве
50. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.