Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Заболевания от недосыпа

Сон совершенно необходим организму для полноценного отдыха и восстановления жизненных сил. Многие не придают значения количеству сна или вовсе не знают, чем грозит недосыпание. Его можно рассматривать как патологическое состояние, которое отличается рядом очевидных симптомов.

Как правило, последствия хронического недосыпания явственно отражаются на внешности. Чем меньше человек спал на протяжении минувших ночей, тем сильнее это отпечатывается на его лице. От нехватки сна под глазами появляются синяки и мешки, белки краснеют, кожа бледнеет.

Сказывается недосып и на общем самочувствии. К классическим симптомам будет относиться любой из следующих признаков:

Влияние недосыпания на психику. Как недосып влияет на психику

Последние обновления на сайте:

1. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
2. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
3. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
4. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
5. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
6. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
7. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
8. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
9. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
10. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
11. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
12. Мясная запеканка. Просто вкусно.
13. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
14. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
15. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
16. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
17. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
18. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
19. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
20. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
21. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
22. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
23. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
24. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
25. Будь собой. Будь сильной.
26. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
27. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
28. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
29. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
30. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
31. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.
32. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
33. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
34. Расскажите о истории создания центральной площади города
35. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
36. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
37. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
38. Сын Наташи королевой и Тарзана стал бруталом.
39. С 2005 года никто не погружался к обломкам "Титаника" до вчерашнего дня.
40. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
41. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
42. Почему у меня выпадает так много волос
43. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
44. ТОРЧАЩИЕ волосы по всей длине: как вернуть им здоровье и блеск
45. Пикантный салат с кальмарами, авокадо и мандарином.
46. Как бороться с мелкими волосками, торчащими из пробора
47. Что делать с мелкими волосками на линии лба: советы и решения
48. Как убрать торчащие пряди: быстрые и эффективные методы
49. Анну Курникoву заметили в инвалиднoм кресле с детьми.
50. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.