Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Заболевания от недосыпа

Сон совершенно необходим организму для полноценного отдыха и восстановления жизненных сил. Многие не придают значения количеству сна или вовсе не знают, чем грозит недосыпание. Его можно рассматривать как патологическое состояние, которое отличается рядом очевидных симптомов.

Как правило, последствия хронического недосыпания явственно отражаются на внешности. Чем меньше человек спал на протяжении минувших ночей, тем сильнее это отпечатывается на его лице. От нехватки сна под глазами появляются синяки и мешки, белки краснеют, кожа бледнеет.

Сказывается недосып и на общем самочувствии. К классическим симптомам будет относиться любой из следующих признаков:

Влияние недосыпания на психику. Как недосып влияет на психику

Последние обновления на сайте:

1. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
2. А можно мне другого автомеханика?
3. Котлетки из крабовых палочек.
4. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
5. Айза собирается выйти замуж!
6. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
7. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
8. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
9. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
10. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
11. Pharaoh станет отцом!
12. Майонез домашний в блендере.
13. Пирог "Бабушкина Салфетка".
14. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
15. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
16. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
17. Соленые огурцы за час.
18. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
19. Салатик который можно как основное блюдо есть.
20. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
21. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
22. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
23. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
24. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
25. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
26. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
27. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
28. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
29. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
30. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
31. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
32. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
33. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
34. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
35. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
36. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
37. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
38. Расскажите о истории создания центральной площади города
39. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
40. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
41. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.
42. Кoтлеты пo-мински. Ингредиенты:
43. Эффективно и навсегда: как избавиться от пушковых волосков
44. Что такое психосоматика и соматика: основные отличия
45. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.
46. Актриса Софья Синицына в свет внучку Олега табакова вывела!
47. Есть ли в городе сохранившиеся исторические здания
48. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
49. Психосоматика: мифы и реальность
50. Какие уникальные выставки и экспонаты можно увидеть в музеях Санкт-Петербурга