Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Асаны для укрепления

Введение

Асаны – это один из способов поддержания здоровья и фитнеса, которые пришли из Индии. Они помогают нам сохранять гибкость и силу тела, а также помогают нам снять стресс и настроиться на позитивный день. Однако, некоторые асаны могут быть опасными для нашего тела, особенно для крестцового отдела позвоночника.

Последние обновления на сайте:

1. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
2. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
3. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
4. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
5. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
6. Он работу своей мечты нашел!
7. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
8. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
9. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
10. И тут я захотел стать уличным фотографом!
11. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
12. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
13. Плюсы автоматической мойки машины:
14. Мясная запеканка. Просто вкусно.
15. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
16. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
17. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
18. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
19. "Я в ужасе!
20. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
21. "Белый и фара. 20.
22. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
23. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
24. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
25. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
26. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
27. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
28. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
29. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
30. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
31. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
32. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
33. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
34. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
35. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
36. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
37. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
38. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
39. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
40. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
41. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
42. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
43. Лариса долина сложный человек?
44. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
45. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
46. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
47. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
48. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
49. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
50. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!