Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Асаны для укрепления

Введение

Асаны – это один из способов поддержания здоровья и фитнеса, которые пришли из Индии. Они помогают нам сохранять гибкость и силу тела, а также помогают нам снять стресс и настроиться на позитивный день. Однако, некоторые асаны могут быть опасными для нашего тела, особенно для крестцового отдела позвоночника.

Последние обновления на сайте:

1. Днем в борцовке, вечером в платье!
2. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
3. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
4. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
5. Медовик "Дамский Каприз".
6. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
7. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
8. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
9. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
10. Девушка в какую-то дыру залезла.
11. Салат с горбушей и горошком.
12. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
13. Простейший яблочный бисквит.
14. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
15. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
16. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
17. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
18. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
19. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
20. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
21. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
22. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
23. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
24. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
25. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
26. Универсальный тренажёр для всего тела!
27. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
28. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
29. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
30. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
31. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
32. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
33. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
34. Сезон лисичек в самом разгаре.
35. Творожные оладьи без сахара.
36. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
37. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
38. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
39. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
40. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
41. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
42. История Москвы: от основания до наших дней
43. Дмитрий Нагиев раскрыл детали своего переезда в Дубай
44. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
45. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
46. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
47. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
48. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
49. Гель для сглаживания торчащих волос: как выбрать подходящий
50. Торчат маленькие волосы на голове: причины и способы решения проблемы