Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Асаны для крестцового отдела

Введение

Асаны – это один из способов поддержания здоровья и фитнеса, которые пришли из Индии. Они помогают нам сохранять гибкость и силу тела, а также помогают нам снять стресс и настроиться на позитивный день. Однако, некоторые асаны могут быть опасными для нашего тела, особенно для крестцового отдела позвоночника.

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
2. Сон буквально мозг очищает.
3. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
4. Сказал жене: "Я на Баскет".
5. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
6. Кристина Орбакайте воссоздала трогательный кадр с дочерью, сделанный 12 лет назад.
7. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
8. Фаршированные куриные грудки.
9. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
10. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
11. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
12. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
13. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
14. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
15. Потрясающая соленая скумбрия.
16. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
17. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
18. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
19. "Эй, а ну иди Сюда"!
20. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
21. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
22. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
23. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
24. Малосольные помидоры - огурцы.
25. Сходили, блин, попугаться.
26. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
27. А что у нас к обеду?
28. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
29. Дрожжевые блины бабушкины.
30. Лерчек четвертым ребенком беременна!
31. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
32. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
33. Класс дутым качкам показал!
34. Медовик "Дамский Каприз".
35. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
36. Оладьи на кефире с зеленым луком.
37. Куриное Филе с ченоком и сыром.
38. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
39. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
40. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
41. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
42. Квашенная капуста. Необходимое.
43. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
44. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
45. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
46. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
47. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
48. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
49. Потрясающие стейки из лосося.
50. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.