Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Асаны для расслабления

Введение

Асаны – это один из способов поддержания здоровья и фитнеса, которые пришли из Индии. Они помогают нам сохранять гибкость и силу тела, а также помогают нам снять стресс и настроиться на позитивный день. Однако, некоторые асаны могут быть опасными для нашего тела, особенно для крестцового отдела позвоночника.

Последние обновления на сайте:

1. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
2. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
3. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
4. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
5. Ожидание обеда в небе.
6. Смузи из ананаса и киви.
7. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
8. Сказал жене: "Я на Баскет".
9. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
10. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
11. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
12. Сон, длиною в жизнь.
13. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
14. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
15. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
16. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
17. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
18. "Юля, пи * а!
19. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
20. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
21. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
22. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
23. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
24. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
25. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
26. Медовик "Дамский Каприз".
27. Песочные рогалики с мармеладом.
28. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
29. Комплекс, который работает в положении сидя.
30. Сделайте этот комплекс!
31. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
32. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
33. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
34. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
35. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
36. Сырные лепешки "Пикантные".
37. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
38. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
39. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
40. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
41. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
42. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
43. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
44. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
45. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
46. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
47. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
48. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
49. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
50. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?