Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Асаны для расслабления

Введение

Асаны – это один из способов поддержания здоровья и фитнеса, которые пришли из Индии. Они помогают нам сохранять гибкость и силу тела, а также помогают нам снять стресс и настроиться на позитивный день. Однако, некоторые асаны могут быть опасными для нашего тела, особенно для крестцового отдела позвоночника.

Последние обновления на сайте:

1. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
2. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
3. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
4. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
5. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
6. Салат из кальмаров с ананасами.
7. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
8. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
9. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
10. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
11. Энджи учится читать на русском.
12. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
13. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
14. Ариана гранде весит 39 килограмм.
15. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
16. Блинный пирог с творожной начинкой.
17. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
18. Класс дутым качкам показал!
19. Пицца с сосисками.
20. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
21. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
22. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
23. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
24. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
25. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
26. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
27. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
28. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
29. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
30. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
31. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
32. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
33. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
34. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
35. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
36. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
37. Смузи с апельсином.
38. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
39. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
40. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
41. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
42. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
43. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
44. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
45. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
46. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
47. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
48. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
49. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
50. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024