Алкогольные напитки

Поджелудочная железа – очень важная часть нашего организма. Она отвечает за выработку инсулина, гормона, который регулирует уровень сахара в крови. Поэтому, чтобы поддерживать здоровье поджелудочной железы, нам нужно следить за своим рационом и выбирать полезные продукты.

Овощи и фрукты – это одни из самых полезных продуктов для поддержания здоровья поджелудочной железы. Они богаты витаминами, минералами и клетчаткой, которые помогают организму лучше переваривать пищу и нормализовать уровень сахара в крови.

Уже каждая шестая смерть на планете происходитиз-зарака. И, по некоторым прогнозам, в ближайшие 20 лет количество онкобольных увеличится на 70%. При этом по меньшей мере треть всех случаев рака вызвана образом жизни, в том числе и едой. То есть очень во многом мы бываем виноваты сами.

1. Алкоголь

Алкоголь попал в список канцерогенных продуктов еще 30 лет назад. И, как говорят в Международном агентстве по изучению рака при Всемирной организации здравоохранения, эффект, производимый спиртом на наши клетки, изучен весьма хорошо.