Зимняя диета

Сушить феном на низкой температуре. Это лучше, чем оставлять их сохнуть естественным путём. Волосы в принципе не любят влагу, и лучше не держать их мокрыми длительное время. Зимой они сами высохнут не скоро, и если есть альтернатива – лечь спать с влажными или высушить феном, лучше выбрать второй вариант. Выходить на улицу с недосушенной головой точно не следует – заработаете ломкость волос и менингит.

Не мыть голову горячей водой. Это всесезонное правило, но зимой особенно актуально. Высокая температура стимулирует выработку кожного жира, поры забиваются, а волосы быстро грязнятся.

Гвоздика – это прекрасное растение, которое может украсить любой сад или дачный уголок. Многолетняя гвоздика особенно привлекательна благодаря своей долговечности и цвету. В этой статье мы расскажем, как вырастить многолетнюю гвоздику на своей даче.

Первым шагом к выращиванию многолетней гвоздики является подготовка грунта. Гвоздика предпочитает рыхлые, хорошо дренированные почвы. Если ваша почва плотная и сырая, рекомендуется добавить песок и компост для улучшения ее структуры.

Наледь на дороге, лед, прикрытый снегом, скользкие ступеньки магазинов, плохо очищенные тротуары – все это поджидает нас зимой при выходе из дома. В это время года на улице очень скользко, а падение чревато травмами. Особенно опасны потери координации для пожилых людей. Костная ткань человека с годами становится хрупкой. Любое, даже самое безобидное падение грозит переломом. Очень тяжелым является, например, перелом шейки бедра. И он часто происходит именно у людей преклонного возраста.