Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Живот на организм

Круговые движения и тряска живота во время восточного танца оказывают массажное воздействие на малый таз и внутренние органы, благодаря чему происходит профилактика застойных явления, растяжение спаек, улучшение функций кишечника и кровообращения. Таким образом, можно смело утверждать, что восточный танец приносит колоссальную пользу женскому организму. А укрепление мышц спины позволит избавиться от боли и ощущения усталости.Во время танца живота происходит направленное воздействие на мышцы брюшного пресса и малого таза. Уже спустя небольшой промежуток времени можно будет заметить, что плечевой пояс, грудные мышцы, а также суставы и связки стали крепче и выносливее.Танец живота не имеет возрастных ограничений. Занимайтесь танцем живота, не оглядываясь на то, сколько Вам лет.Танец живота польза для здоровья. Чем полезен танец живота для здоровья?

Последние обновления на сайте:

1. Папарацци удалось поймать Рианна и A$AP Rocky на прогулке со всеми тремя детьми - кадры, которые появляются нечасто и сразу разлетаются по сети.
2. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
3. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
4. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
5. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
6. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
7. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
8. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
9. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
10. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
11. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
12. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
13. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
14. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
15. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
16. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
17. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
18. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
19. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
20. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
21. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
22. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
23. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
24. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
25. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
26. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
27. Мы готовим выпечку в американском стиле.
28. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
29. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
30. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
31. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
32. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
33. Самый быстрый торт.
34. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
35. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
36. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
37. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
38. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
39. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
40. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
41. Слабосолёная сельдь с горчицей.
42. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
43. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
44. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
45. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
46. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
47. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
48. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
49. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
50. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.